Як повернути нюх при нежитю
У скарбниці народної медицини – безліч порад із відновлення нюху після нежитю. Так, наприклад, гарною вправою буде почергове напруження і розслаблення крил носа. Але при цьому період напруженості має бути довший, ніж розслаблення. Вправу слід повторювати протягом дня кілька разів. Робити так щодня до поліпшення стану і відновлення нюху.
Для лікування нежитю і одночасного відновлення нюху рекомендується промивання носових пазух солоною водою. Для цього в склянці теплої кип’яченої води розводять чайну ложечку кухонної солі (краще морської). Далі слід одну ніздрю затулити пальцем, а другою повільно, обережно втягувати солону воду. Процедура корисна і для лікування дітей. А ще можна на склянку води додати дві краплі йоду.
Впоратися з відновленням нюху вам допоможе і застосування ефірних олій. Закип’ятіть в емальованій посудині склянку води, додайте в рідину одну-дві столові ложки соку лимона і 2-3 краплі ефірної олії м’яти, меліси, лаванди (на вибір). Над цією лікувальною сумішшю потрібно нахилитись і дихати, втягуючи пару носом. Процедура допоможе через 2-3 дні повернути нюх і вилікувати риніт. Не припиняйте інгаляції відразу, коли відчуєте полегшення, а проведіть іще кілька маніпуляцій для закріплення ефекту.
Чудовим засобом лікування риніту і відновлення нюху є сік лимона. Застосовують звичайним утягуванням ніздрями або закапуванням піпеткою по дві краплі чотири рази на добу щодня протягом кількох днів.
Дієвий спосіб – застосування ментолової олії. Її закапують у носові ходи по три краплі, а для підвищення ефекту змащують ніс зовні.
Прополіс – дуже ефективний і перевірений засіб лікування риніту і відновлення нюху. Можна приготувати в домашніх умовах мазь і змащувати нею носові ходи. Отже, необхідно взяти чайну ложечку прополісу, по три чайні ложки вершкового масла і оливкової олії. Всі компоненти змішуються і на водяній бані доводяться до однорідного стану. Цією маззю треба просочити ватні тампони і закласти у ніс на 15-20 хвилин. Подібну маніпуляцію рекомендується проводити двічі на добу.
Одним із найефективніших засобів відновлення нюху є сік буряка, розведений із медом. Його закапують в ніс протягом дня 3-5 разів або, знову ж, просочують ватні тампони і вставляють у ніздрі.
Для відновлення нюху нерідко застосовується і сік свіжого чистотілу. У кожну ніздрю рекомендується закапувати по дві-три краплі через кожні дві години.
Сік часнику також допоможе повернути вам втрачений після нежитю нюх. Його розводять із водою в пропорції 1:10, просочують цим розчином ватні тампони і вводять у ніс на 10-15 хвилин двічі-тричі на добу. Бактерицидні властивості часнику допоможуть швидко позбутися риніту і знову відчувати запахи.
У скарбниці народної медицини – безліч порад із відновлення нюху після нежитю. Так, наприклад, гарною вправою буде почергове напруження і розслаблення крил носа. Але при цьому період напруженості має бути довший, ніж розслаблення. Вправу слід повторювати протягом дня кілька разів. Робити так щодня до поліпшення стану і відновлення нюху.
Для лікування нежитю і одночасного відновлення нюху рекомендується промивання носових пазух солоною водою. Для цього в склянці теплої кип’яченої води розводять чайну ложечку кухонної солі (краще морської). Далі слід одну ніздрю затулити пальцем, а другою повільно, обережно втягувати солону воду. Процедура корисна і для лікування дітей. А ще можна на склянку води додати дві краплі йоду.
Впоратися з відновленням нюху вам допоможе і застосування ефірних олій. Закип’ятіть в емальованій посудині склянку води, додайте в рідину одну-дві столові ложки соку лимона і 2-3 краплі ефірної олії м’яти, меліси, лаванди (на вибір). Над цією лікувальною сумішшю потрібно нахилитись і дихати, втягуючи пару носом. Процедура допоможе через 2-3 дні повернути нюх і вилікувати риніт. Не припиняйте інгаляції відразу, коли відчуєте полегшення, а проведіть іще кілька маніпуляцій для закріплення ефекту.
Чудовим засобом лікування риніту і відновлення нюху є сік лимона. Застосовують звичайним утягуванням ніздрями або закапуванням піпеткою по дві краплі чотири рази на добу щодня протягом кількох днів.
Дієвий спосіб – застосування ментолової олії. Її закапують у носові ходи по три краплі, а для підвищення ефекту змащують ніс зовні.
Прополіс – дуже ефективний і перевірений засіб лікування риніту і відновлення нюху. Можна приготувати в домашніх умовах мазь і змащувати нею носові ходи. Отже, необхідно взяти чайну ложечку прополісу, по три чайні ложки вершкового масла і оливкової олії. Всі компоненти змішуються і на водяній бані доводяться до однорідного стану. Цією маззю треба просочити ватні тампони і закласти у ніс на 15-20 хвилин. Подібну маніпуляцію рекомендується проводити двічі на добу.
Одним із найефективніших засобів відновлення нюху є сік буряка, розведений із медом. Його закапують в ніс протягом дня 3-5 разів або, знову ж, просочують ватні тампони і вставляють у ніздрі.
Для відновлення нюху нерідко застосовується і сік свіжого чистотілу. У кожну ніздрю рекомендується закапувати по дві-три краплі через кожні дві години.
Сік часнику також допоможе повернути вам втрачений після нежитю нюх. Його розводять із водою в пропорції 1:10, просочують цим розчином ватні тампони і вводять у ніс на 10-15 хвилин двічі-тричі на добу. Бактерицидні властивості часнику допоможуть швидко позбутися риніту і знову відчувати запахи.
Яблучний оцет проти болю в суглобах і при артриті
Біль у суглобах — вельми неприємна річ. У деяких людей з’являється після тривалого трудового дня і минає після повноцінного відпочинку. Але може мати і хронічний характер, пов’язаний із захворюванням суглобів, наприклад артритом.
Якщо ви страждаєте від болю в суглобах, то знайте: звичайні ліки дають лише тимчасове полегшення. Найкращий спосіб притлумити симптоми артриту – змінити спосіб життя, зокрема дотримуватися дієти. Можна звернутися й до засобів народної медицини. Одним із них є яблучний оцет.
Ось кілька рецептів.
Ванночки. Змішайте склянку яблучного оцту із шістьма склянками води й опустіть руки або ноги у цю ванночку. Якщо турбує біль у шиї або іншій частині тіла, прикладіть до болючого місця компрес.
Розтирання. Змішайте дві столові ложки яблучного оцту зі столовою ложкою оливкової олії, ретельно змішайте і втирайте цю суміш у хворі суглоби. Регулярне розтирання дасть ефект.
Цілющий напій. Розведіть три столові ложки яблучного оцту в 300 г води або будь-якого фруктового соку. Вживайте цей напій тричі на день до їди.
За матеріалами газет “Ратнівщина” і “Сільські вісті”.
Залишити коментар