Раді вітати Вас!
  • Головна
  • Контакти
  • Реклама
Четвер, 23 березня 2023 року №13 (12863)
Весь архів випусків
  • Головна
  • Категорії
    • Повідомлення в номер
    • Місцева влада
    • Репортаж
    • Політика
    • Погода
    • Редакційна пошта
    • Духовність
    • Закон і ми
    • Благодійність
    • Пам’ять
    • Спорт, природа і здоров’я
    • Всяка всячина
    • Реклама і оголошення
    • З неопублікованого
  • Галерея
  • Про нас
  • Наша команда
  • Відгуки читачів
  • Передплата
  • Контакти

Спорт, природа і здоров’я / І ведмедки корисні

06.06.2022

ВедмедкаІ ведмедки корисні

Городникам відомо, яку шкоду їх праці приносить ведмедка.
Лікар Фролов, який сам хворів на туберкульоз легень і протягом десяти років вивчав в Китаї нетрадиційні методи лікування, став цілителем-екстрасенсом.
В своїй науковій праці писав, що з тим захворюванням в Китаї борються досить простим методом. Хворих лікують розмеленими ... ведмедками. Для цього ловлять медведок, сушать їх, розтирають в дрібний порошок, змішують із цукровим сиропом.
Певної пропорції немає. Все робиться, як-то кажуть, "на око". Вживають одразу три столових ложок порошку, запиваючи теплою водою. П'ють коли завгодно по 2-3 рази щоденно протягом двох днів. Через 2-3 дні у хворого з'являється апетит, і він набирає вагу.
Доведено, що хотин панцеру медведки спроможний розчиняти спори паличок Коха, які викликають хворобу.
З повідомлень лікаря відомо, що китайці про цей метод знали тисячу років тому й успішно використовують властивості ведмедок досі.
Гервасій Собчак, 
ветеран охорони здоров'я.
Від редакції: Публікацією замітки відомого на Ковельщині ветерана охорони здоров’я Гервасія Собчака, який до виходу на заслужений відпочинок працював завідуючим центральною аптекою №12, ми започатковуємо нову рубрику «Невідоме про відоме». Під нею маємо намір друкувати поради й рекомендації пана Гервасія, які стануть у пригоді всім, хто хоче зміцнити своє здоров’я без “хімії”.

Городникам відомо, яку шкоду їх праці приносить ведмедка. Лікар Фролов, який сам хворів на туберкульоз легень і протягом десяти років вивчав в Китаї нетрадиційні методи лікування, став цілителем-екстрасенсом.

Гервасій Собчак.

  •  

Від редакції: Публікацією замітки відомого на Ковельщині ветерана охорони здоров’я Гервасія Собчака, який до виходу на заслужений відпочинок працював завідуючим центральною аптекою №12, ми започатковуємо нову рубрику «Невідоме про відоме». 

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 105
Читати далі

Спорт, природа і здоров’я / Польща зустрічала бочистів

03.06.2022

IMG-99dbc0e31010b6e85a72411ebe139cff-V — копияПольща зустрічала бочистів

20-23 травня у Польщі відбувся міжнародний турнір з гри боча серед спортсменів з ураженнями опорно-рухового апарату "Prometeus cup- 2022". У змаганнях взяли участь 50 спортсменів з Польщі, Чехії, Хорватії, України та Словенії. 
Команду "Ковель-Добродія в дії" представляли: Максим Сахарук, Олег Гелетуха, Олександр Вакульський, Ольга Яренчук (м. Ковель), Вадим Усатий (с. Почапи), Софія Шевчук (с. Майдан).
Турнір проходив в індивідуальних класах BC1, BC2, BC3, BC4, ВС5.
Результати спортсменів:
4 місце — Олександр Вакульський (індивідуальна дисципліна у класі ВС 2); Вадим Усатий  (індивідуальна дисципліна у класі ВС 4).
Спортсмени отримали величезний спортивний досвід, змагаючись з такого рівня суперниками, як учасники чемпіонатів Європи та світу, Паралімпійських ігор, представники національних збірних. 
Дорога до Польщі була неблизькою, але дуже цікавою та емоційно насиченою. Декілька наших учасників, які на даний час перебувають на території Польщі, по завершенню турніру відвідали костел Матері Божої Ченстоховської на Ясній Горі.
Висловлюємо особливу подяку за теплий прийом господарю турніру пану Вальдемару Трушиньскому, за підтримку спортсменів з України в цей нелегкий час.
Учасники щиро дякують тренеру-викладачу Володимиру Кравчуку за організовану поїздку та супроводжуючим батькам — Олені Лисюк, Катерині Шевчук, Наталії Вакульській.
Ольга Яренчук,
прессекретар                                                  громадської організації                       "АСОЦІАЦІЯ ОСІБ З ІНВАЛІДНІСТЮ     
  "ДОБРОДІЯ В ДІЇ".

20-23 травня у Польщі відбувся міжнародний турнір з гри боча серед спортсменів з ураженнями опорно-рухового апарату "Prometeus cup- 2022". У змаганнях взяли участь 50 спортсменів з Польщі, Чехії, Хорватії, України та Словенії. 

Ольга Яренчук.

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 160
Читати далі

Спорт, природа і здоров’я / Змагалися і ковельчани, і гості міста

24.05.2022

К1Змагалися і ковельчани, і гості міста

15 травня 2022 р. в нашому місті в парку ім. Лесі Українки проводився гарний спортивний захід з нагоди Міжнародного дня сім'ї.
Перед початком змагань була проведена спортивна руханка, після якої всі бажаючі сім'ї взяли участь в рухливих естафетах (тато, мама, я – спортивна сім'я). В естафетах брали участь   сім'ї з нашого міста, також з великим захопленням до змагань долучились сім'ї зі Сходу України. Сім'ї з міст: Попасного, Харкова, Курахово, які вперше брали участь в таких заходах, відзначивши організованість та гостинність ковельчан. Всі учасники були нагороджені призами управління культури, молоді, спорту та туризму виконавчого комітету Ковельської міської ради.
Дякуємо за проведення спортивних естафет тренерсько-викладацькому складу КЗ КДЮСШ ім.Є. Кондратовича та Андрію Голі за гарний музичний супровід, всім сім'ям, які долучились до сімейного спортивного свята.
Олена КЛІМАШЕВСЬКА,
директор КЗ КДЮСШ
ім. Є. Кондратовича.

15 травня 2022 р. в нашому місті в парку ім. Лесі Українки проводився гарний спортивний захід з нагоди Міжнародного дня сім'ї.

Олена КЛІМАШЕВСЬКА.

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 106
Читати далі

Спорт, природа і здоров’я / Ковельчанки не підвели

06.05.2022
Ковельчанки 
не  підвели
Ковельчанки 
не  підвели

СтусКовельчанки не  підвели

20-21 квітня у м. Пельпліні Поморського воєводства (Республіка Польща)  завершився юніорський чемпіонат країни з вільної боротьби серед дівчат віком до 21 року, де вдало виступили вихованки Ковельської ДЮСШ № 1 імені Петра Стуса.

Олег СТУС.

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 120
Читати далі

Спорт, природа і здоров’я / Потрібно знати кожному

08.04.2022 Зінчук Вікторія Петрівна

imagesПотрібно знати кожному

Як заснути 
у стані тривоги
u Облаштуйте зручне місце для сну. 
u Якщо доведеться бігти в укриття, візьміть теплі речі (спальні мішки, ковдри, теплий одяг). Для дітей також важливо взяти іграшки, тому не забороняйте їм.
uМаксимальна звукоізоляція. Не ігноруйте беруші, надягайте шапку.
u Обіймайтеся. Це допоможе зігрітися, трохи зменшить тривогу, вирівняє серцебиття. Дітей гладьте по спині, голові, притискайте до себе, захитуйте, наспівуйте колискові.
u Обмежте новини.  Виберіть два-три джерела, з яких ви отримуєте новини та перевіряйте інформацію у фіксований проміжок часу.
u Використовуйте для сну всі проміжки часу.  Намагайтеся заснути не лише вночі, а й у будь-які доступні періоди вдень.
Чому 
плакати корисно?
У період війни дуже складно підтримувати свій моральний стан у нормі та мислити ясно. 
Чимало людей намагається не піддаватись емоціям та стримувати сльози. Чому не варто так робити – читаємо далі.
Сльози не означають, що ви вже не тримаєтесь. Це ознака того, що ви допомагаєте собі не витрачати більше сили на підтримку рівня напруги, наголошують експерти з психологічної підтримки. Тому пояснюємо, чому плакати – нормально і корисно.
Заборона на сльози – це установка, яку можна змінити. Вона утворюється тоді, коли комусь поряд було важко витримувати ваші сльози. І доводилось тримати їх в собі, щоб нікого не бентежити. Але це вже справа кожного – справитися зі своїми переживаннями поряд із людиною, яка має право полегшити свій біль своїми слізьми.
П’ять наукових фактів, чому плакати корисно:
1. Сльози зволожують очі. Під час тривалої роботи за гаджетами та переглядом новин очі часто пересихають. Тому найпростіший спосіб допомогти їм – поплакати, коли відчуваєте потребу.
2. Сльози вгамовують біль. І йдеться не тільки про емоційний, а й фізичний. Річ у тому, що сльози допомагають виробляти енкефаліни. Це особливі речовини, які діють подібно до морфіну, знижуючи больові відчуття.
3. Сльози очищують. Вони не лише позитивно впливають на поверхню очного яблука, а й на весь організм. Разом з ними виводяться гормони стресу та токсини.
4. Сльози допомагають боротись зі стресом. Після них пульс, тиск та дихання повертаються у норму, а м’язи розслабляються.
5. Сльози захищають. Один з компонентів сліз – фермент лізоцим – має дуже сильну противірусну та антибактеріальну дію. І навіть потрапляння сліз у ніс посилює захист.
Тому сльози є ефективною реакцією на стрес, яка дозволяє організму краще функціонувати, а також покращує емоційний стан.
Як уникнути респіраторних інфекцій в умовах війни?
В умовах бомбосховищ, особливо під час холодів, зростає ризик поширення респіраторних хвороб, зокрема COVID-19.
У Центрі громадського здоров’я пояснили, як запобігти респіраторним захворюванням. 
Правила профілактики респіраторних інфекцій:
l Люди у місцях тимчасового перебування в холодну пору року мають бути забезпечені теплим одягом і ковдрами.
l За можливості у приміщеннях потрібно проводити провітрювання хоча б 3 рази на день і щоденне вологе прибирання.
l Також за можливості потрібно проводити скринінг (тестування чи огляд лікарем) на наявність інфекційного захворювання.
l Люди з ознаками гострого респіраторного захворювання мають бути відокремлені від інших та обов’язково носити засоби індивідуального захисту, зокрема маски, що прикривають ніс і рот.
Важливо пам’ятати про правила особистої гігієни: 
користуватися серветками; мити руки; обробляти руки спиртовмісними антисептиками або протирати вологими серветками; намагатися не торкатися руками до обличчя.
Також необхідно дотримуватися правил респіраторної гігієни: 
u при кашлі та чханні прикривати рот і ніс серветкою або згином ліктя; 
u відразу викидати серветку в контейнер для сміття й обробляти руки спиртовмісним антисептиком або мити їх водою з милом;
u користуватися масками, бажано одноразовими, і змінювати їх, як тільки вони стануть вологими чи брудними.
У місцях тимчасового перебування також зростає ризик поширення вакцинокерованих інфекцій, особливо серед дітей, які не отримали курс профілактичних щеплень.
Тому за можливості  перевірте статус вакцинації вашої дитини та дізнайтеся, чи можна надолужити пропущені щеплення там, де ви перебуваєте.
Нагадаємо, ЮНІСЕФ наголошує, що вакцинація відповідно до Календаря профілактичних щеплень  необхідна навіть в умовах війни.

Як заснути у стані тривоги

Чому плакати корисно?

Як уникнути респіраторних інфекцій в умовах війни?

Які симптоми ПТСР?
Підготувала Вікторія ЗІНЧУК.
Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 119
Читати далі

Спорт, природа і здоров’я / Птах Сонця

08.04.2022

leleky-verhПтах Сонця

У нас, в Україні, їх називають білими птахами з чорною ознакою, буслами, чорногузами, чугайстрами, бузьками, боцюнами, а найперше – лелеками… 
Здавна шановані вони в народі за подружню вірність і довірливість до людини. За вражаючу відданість місцю, обраному раз і назавжди, куди із завидною постійністю повертаються щовесни. За турботливе ставлення до нащадків. За ту величну роботу з винищення шкідників ланів і лісів, яку виконують усе літо. За… Перелік добродійних якостей цих червонодзьобих красенів зайняв би чимало місця. Та й – до певної міри – багатьом вони відомі. А от чи знаєте, від кого лелеки рід ведуть? Від нас, людей…
Колись, рятуючись від вселенського потопу, славнозвісний Ной поселив у свій ковчег "всякої тварі по парі". І невдовзі після того, як вода схлинула із земної тверді на звичне місце, усі, хто залишився, почали знову плодитися й розмножуватися. Та Всевишній не злюбив жаб, ящірок, слимаків, змій, а також іншу плазуючу братію, що, на його думку, спотворювала обличчя створеного ним світу. Отож одного разу, влаштувавши грандіозне полювання, він позаганяв оту, на його погляд, гидоту у мішок, зав'язав і покликав одного, відомого йому чоловіка, вручив поклажу.
"Неси, – сказав, – на болото і там втопи цей вантаж. Тільки не розв'язуй лантуха і не зазирай всередину!".
Поніс. Але ж кортить дізнатися: то що воно там?! Не втримався, розмотав мотузку, а звідти й полізли-посипалися усі бранці. І стрімко поховалися: під пеньками і каменями, в норах, щілинах, під водою… Кинувся невдаха їх збирати – де там!
Розгніваний Бог, переказують, довго сварився. А потім промовив: "Щоб мої очі не бачили твого образу, доки не спокутуєш провину і не збереш оту нечисть. Ось тобі довгі ноги, ось тобі гострий дзьоб – йди і лови". Так став бідолаха чорногузом. А у людину лише тоді перетвориться, коли виконає покладене на нього завдання. 
Тож, нудьгуючи за родом-племенем, і селяться лелеки на дахах наших осель чи десь поруч. І навіть діточок молодим подружжям приносять, коли ті самі не в змозі хлопчика або дівчинку в капусті відшукати.
"Казки!", – посміхнеться читач. Так, казки. Проте щось у них є таке, у що хотілося б вірити. Адже жоден вільний крилатий так не "олюднений" у народних переказах, як цей, і про жодного іншого не складено стільки легенд і бувальщин, як про нього: в будь-якому селі, де він мешкає, можна почути цікаву оповідь про "птаха Сонця". Це ще один синонім його імені, який бере родовід від стародавніх слов'ян-язичників: Ярило був у них головним божеством, а чугайстер – його провісником.
Та не будемо докопуватися, яка частка істини полягає і в останньому, і в інших твердженнях. Не позбавлятимемо ореолу романтики істоту, любу серцю нашому. Не шукатимемо у поезії інформацію…
Підготував  
Ігор  ВИЖОВЕЦЬ.

У нас, в Україні, їх називають білими птахами з чорною ознакою, буслами, чорногузами, чугайстрами, бузьками, боцюнами, а найперше – лелеками… 

Підготував  Ігор  ВИЖОВЕЦЬ.

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 142
Читати далі

Спорт, природа і здоров’я / Захищай рідну землю, а не пали!

01.04.2022
Захищай рідну землю, а не пали!

606b0a75dc55e717086153Захищай рідну землю, а не пали!

Незважаючи на численні застереження та заклики рятувальників, населення продовжує нехтувати заходами пожежної безпеки у екосистемах  у такий нелегкий воєнний час в нашій країні.
Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 115
Читати далі

Спорт, природа і здоров’я / Що варто робити в саду і на городі

25.03.2022
Що варто робити в саду 
і на городі

сад1Що варто робити в саду і на городі

Якщо погода сонячна:
n У пріоритеті захист дерев від березневого сонечка. Хто не встиг провести побілочні роботи восени, то на початку місяця зробити це потрібно обов'язково;
n Якщо ж плодові були побілені раніше, перегляньте, можливо, десь побілка «посипалася» і її потрібно підправити;
n Для збереження квіткових бруньок на плодових культурах – обробіть крону розчином вапна (десять літрів води на один кілограм вапна);
n Обстежте стовбури, крони плодоносних культур, придивіться до кущів. Всі виявлені тріщини, ранки, морозобоїни та інші дефекти, як тільки пройдуть заморозки, зачистіть садовим ножем. Проведіть дезінфекцію культур розчином купоросу і слідом замажте садовим варом;
n Необхідно знищити шкідливих комах, які зимували на корі. Обприскати садові дерева концентрованим водним розчином сечовини (карбамід). Тільки обприскувати культури потрібно до набрякання бруньок;
n Якщо на дереві з'явилися лишайники – видаліть за допомогою спеціальних інструментів. Потім обробіть рослину (до початку сокоруху) п'ятипроцентним розчином купоросу;
n Проведіть санітарну обрізку – позбудьтеся від засохлих або хворих гілок. Після – обов'язково спаліть;
n Як тільки сніг зійде – на штамби дерев накладіть ловчі пояси. Вони захистять культури від шкідливих комах, що зимували в ґрунті;
n Проведіть обрізку кущів аґрусу, смородини:
– перевірте, чи є у чорної смородини на гілках товсті і роздуті бруньки – це перша ознака того, що в них оселився бруньковий кліщ;  
– такі бруньки негайно потрібно видалити і спалити (якщо ж вражена ціла гілка, то вона теж повинна бути негайно зрізана);
n Ще один метод ефективної боротьби зі шкідливими комахами на кущах смородини та аґрусу називається він «гаряча ванна»: до розпускання бруньок, потрібно полити кожну гілочку куща гарячою (сімдесят градусів) водою.
n Малинники, які на зиму були пригнуті до землі, потрібно звільнити і видалити засохлі пагони;
n Жимолость оглядають і видаляють засохлі гілки (відразу після сніготанення). Сильно загущені кущі – проріджують. Всі роботи проводяться до початку вегетаційного періоду;
n Для снігозатримання, полуничні грядочки накривають світлим/білим матеріалом, а після закінчення морозів – знімають;
n Ведеться заготівля живців для проведення щеплень на плодових культурах;
n Приготуйте для пташок будиночки. Залучаючи на свою ділянку пернатих, ви гарантовано отримаєте надійних союзників у боротьбі зі шкідливими комахами та їх личинками;
n Проведіть обрізку (ранню) винограду. Якщо на градуснику температура п'ять градусів тепла – можна приступити до формування куща. Також перевірте шпалери, підберіть місце, для посадки майбутнього виноградника.
В  городі:
n Практично всі «роботи» поки відбуваються на підвіконні будинку. Зараз найголовніше виростити хорошу і життєздатну розсаду. Висіваються насіння овочів та квіткових культур;
n Після другої половини березня, можна проводити пікіровку розсади томатів, перців, капусти і деяких квітів;
n Оглядаються в підвалах і холодильниках бульби і цибулини культур;
n В останніх числах березня, можна проводити яровизацію картоплі. Ящики з картоплею виставляють в добре освітлене і тепле сховище.
У квітнику:
n У ясну погоду (в кінці березня), проводиться провітрювання прихованих на зиму квіткових культур (гортензія, троянда та інші багаторічні квіти);
n Щоб цибулинні і садова суниця не випріли, над ними розбивається сніговий наст;
n Якщо ж все-таки  виявили, що коріння багаторічних і дворічних культур все-таки підпріли – їх потрібно негайно пересадити і провести мульчування торфом;
n Проводиться підживлення багаторічників і цибулинних добривами, з високим вмістом азоту;
n Ставляться на пророщування бульбоцибулини монтбреції і гладіолусів;
n Багаторічники (кореневищні) потрібно розділити і висадити в заздалегідь підготовлене місце. Це астільба, півонія, флокси, ірис, хризантема та ін.;
n Обробляється ділянка досходовими гербіцидами;
n Ґрунт перекопується і вносяться азотні мінеральні й органічні добрива: “Нітроамофоска”, “Курник”, “Агролайф” та ін.
Підготувала 
Ольга Стеблевець.

Якщо погода сонячна:

- У пріоритеті захист дерев від березневого сонечка. Хто не встиг провести побілочні роботи восени, то на початку місяця зробити це потрібно обов'язково...

Підготувала Ольга Стеблевець.

 

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 148
Читати далі

Спорт, природа і здоров’я / Переможні старти

21.06.2018

семенюкПереможні  старти

Онуку Тарасу присвячую
Заспів
– Спортсмени, на старт! – лунає команда.
Крилаті човни – "двійки" шикуються в одну лінію. Волиняни (ковельчани) стартують на 5-й воді.
Ех, вода, вода!.. Скільки емоцій, переживань та пристрастей таїться у тобі! Скільки сил, енергії забираєш ти! 
Чотири весла – мов чотири крила сокола-птаха. За командою злітають у повітря і миттєво занурюються у хвилю. Кожен рух виважений, чіткий, злагоджений. Летить стрімко човен-птах.
Поруч такі ж самі красиві, як стріла.
– Давай-й-й, Тарасе! Сергій-ю, жми! – завзято галасують уболівальники з берега і трибун. Кожен хоче підсилити дух спортсмена. Ставки високі – боротьба за звання чемпіона України серед юніорів. 
А спортсмени впевнено долають дистанцію. Вони ніби пресують час до рекордної позначки.
Люблю і горджуся тими, хто намагається осягнути неймовірне: долетіти до Місяця, підкорити Еверест. Ці ж юнаки підкоряють воду і час!
Фінішна лінія все ближче і ближче. Кожна пара з восьми прискорює рух, летить все швидше і швидше. "Двійка" наших під номером 5 попереду – на півчовна.
В потилицю дихають суперники. Кожен сплеск весел – це ніби постріл за спиною, що нагадує: треба додати. 
– Хлопці, давай-й-й!  – кричу і я. 
Спортсмени все бачать і чують й роблять потужний ривок. Ось він, переможний старт! Ось вона, перемога! Ось вона, слава! Гордися, Ковелю: хлопці для тебе перемагають. 
– До нагородження запрошуються!.. – лунає в ефірі.
Виснажені, майже без сил, але щасливі, чемпіони стають на п'єдестал слави. Цю радість і славу найперше розділяють наставники-тренери.
Бо за словом "чемпіон" – клята, виснажлива праця, тренування, гарт сили і духу.
Чемпіонат: цифри, факти, переможці
13-17 червня цього року простір Ковеля був заповнений спортивною подією високого рангу – відкритим чемпіонатом України з веслування на байдарках і каное серед юніорів та дівчат 2002-2005 р. р. Спортсменів можна було бачити в формі і навіть з веслами на центральних вулицях міста.
Та найбільше свято і дух змагань відчувалися на веслувальній базі. Там – рух, спілкування. Одні – на воді, другі – на трибунах, треті готуються до стартів.
Маємо відзначити, що організатори змагань поставилися до своїх обов'язків належно: все чітко, безпечно та інформаційно вичерпно. А це було нелегко. Судіть самі: на чемпіонат України до Ковеля прибуло більше 700 осіб (спортсменів, суддів, тренерів), до них додайте масу вболівальників-ковельчан. 
Окремі області і місто Київ представили на змагання по дві команди. Тому загальна кількість команд в різних номінаціях – 34.
І всі ці дні, зранку і до вечора, вирувала запекла спортивна боротьба за місце "під Сонцем". Волинських веслувальників презентували Луцьк, Ковель та Шацьк. І спортсмени не підвели: у загальному командному заліку зайняли почесне третє місце, поступившись першій команді із міста Києва та чемпіонам-львів’янам  (теж – перша команда).
У загальній скарбниці перемог – 7 золотих медалей, 4 срібні та одна бронзова.
Найбільше залікових очок у командний залік принесли веслувальники "двійки"-каное Сергій Яковлєв і Тарас Семенюк. Вони боролися на дистанціях 1000, 500, 200 метрів і тричі піднімалися на чемпіонську сходинку. Молодці! Вагомий результат у кандидата в майстри спорту Василини Калитюк. Вона стала чемпіонкою на дистанції 500 метрів і була другою на "двохсотці".
"Четвірка" – захоплююче, красиво і складно. І тут наші найкращі! Чемпіонами України стали: Дмитро Мирончук, Анатолій Шворак, Богдан Лопухович, Олександр Ягодинець. Вони на найвищу сходинку підіймалися двічі (дистанції 500 та 200 м).
Високий клас показали юні веслувальниці. "Четвірка" в складі Ангеліни Видрич, Ангелінки Глебець, Анни Дудки, Софії Цуп'ях виборола чемпіонське звання на дистанції 200 метрів і друге – на 500 метрів.
Будемо справедливі: за кожною перемогою, за кожним призовим місцем – клята, важка праця, довготривалі тренування і навчання. І кожну перемогу разом із спортсменами розділяють наставники-тренери та їх спортивні школи.
Серед тренерів, героїв дня, які вели своїх вихованців до переможних стартів, – Федір Семенюк та Василь Прохорук (ОСДЮШОР "Олімп"), Світлана Проніна та Володимир Троцюк (КДЮСШ імені Є. Кондратовича), Лариса Гурська, Володимир Домарецький та О. М. Гичка (КДЮСШ) і В. І. Жипа та М. І. Романович, Л. Цуп'ях (Шацька ДЮСШ).
Що ж, змагання Всеукраїнського значення на ковельському "морі" (до речі, кожного року освяченому на Водохреще), – це тільки проміжний переможний етап. Попереду нові старти, нова боротьба і нові перемоги. Хай щастить!
Анатолій СЕМЕНЮК.  
НА ЗНІМКАХ: триразові чемпіони Тарас СЕМЕНЮК і Сергій ЯКОВЛЄВ; переможці і їх уболівальники.
Фото з архіву автора.   

Онуку Тарасу присвячую

Заспів
– Спортсмени, на старт! – лунає команда.
Крилаті човни – "двійки" шикуються в одну лінію. Волиняни (ковельчани) стартують на 5-й воді.
Ех, вода, вода!.. Скільки емоцій, переживань та пристрастей таїться у тобі! Скільки сил, енергії забираєш ти! 
Чотири весла – мов чотири крила сокола-птаха. За командою злітають у повітря і миттєво занурюються у хвилю. Кожен рух виважений, чіткий, злагоджений. Летить стрімко човен-птах.
Анатолій СЕМЕНЮК.  
Коментарів до новини: 1
Переглядів новини: 695
Читати далі

Спорт, природа і здоров’я / Червень в саду і на городі

14.06.2018

червеньЧервень в саду і на городі

У червні особливої актуальності набувають боротьба з бур'янами та шкідниками,  висадка в ґрунт розсади теплолюбних однорічників, посів насіння двохрічників, розмноження клематисів, установка опор під ліани і багато іншого.
У червні формуються зав'язі плодів майбутнього врожаю, в цей період особливо важливо дати деревам і кущам достатньо вологи, щоб запобігти осипанню зав'язі. У посушливу погоду сад поливають, приблизна норма – 2-4 відра для молодого деревця і більше 10 відер для дорослого плодоносного дерева. Грунт має промокнути на глибину не менше 50 см. Поливна вода повинна бути теплою. Холодна вода призводить до стресів, погіршення росту рослин і захворювань. 
Визначити, чи вистачає дереву води, можна по молодому приросту: якщо до кінця червня молоді пагони виросли не більше, ніж на 20 см, значить, дереву явно не вистачає вологи та харчування. У нормі за перший літній місяць вони повинні виростати довжиною близько 50 см. У червні підгодовують сад рідкими розчинами органічних або мінеральних добрив, регулярно вирізують молоду поросль,що з'являється біля основи стовбурів.
В незамульчованих пристовбурних кругах регулярно видаляють бур'яни, щоб вони не встигли зав'язати насіння. Їх можна там же і залишати до повного розкладання – буде і мульча, і органіка. Запам'ятайте: найбільш вологолюбною культурою серед ягідних кущів є чорна смородина, в посуху її обов'язково поливають, інакше плоди будуть дрібними і не такими смачними. Дуже корисно замульчувати грунт навколо ягідних кущів товстим шаром перегною: це запобіжить швидкому випаровуванню вологи і послужить додатковою підгодівлею.
В червні  дозріває садова суниця. У цей час у неї активно відростають і батоги з дочірніми розетками. Їх потрібно обрізати, залишаючи тільки необхідну кількість для розмноження. Як правило, залишають найбільш сильні - першу і другу розетки. Під плодоносними кущами грунт можна замульчувати соломою, тирсою або покрити чорною плівкою. Ці заходи допоможуть запобігти появі бур'янів і допоможуть отримати чисті та здорові ягоди суниці. 
Малину перед цвітінням підгодовують розчинами добрив. До середини місяця прищипують у неї верхівки молодих пагонів, які досягли висоти не нижче 70 см, щоб викликати розгалуження. В результаті цього на верхівці з'являється кілька бічних пагонів, що посприяє збільшенню врожаю майбутнього року.
Протягом усього місяця треба стежити за станом саду - чи не з'явилися шкідники та хвороби, треба перевіряти ловчі пояси на штамбах плодових дерев. Опадаючі зав'язі треба обов'язково збирати і знищувати: вони зазвичай вражені плодожеркою. Уражені борошнистою росою гілки смородини та агрусу потрібно відразу ж зрізати і знищити. Але якщо захворювання сильно поширилося, то застосовують відповідні препарати (вибір в магазинах зараз досить широкий).
Боротьба 
з шкідниками 
та догляд за деревами
Одна з головних турбот в червні – боротьба з шкідниками. Ловчі пояси з мішковини або клоччя на штамбах дерев, що плодоносять, будуть перешкоджати підніманню шкідника в крону або спуску до землі для утворення лялечок. Роблять їх шириною 15 см і закріплюють в 20 см від ґрунту.
Пагони, які з'явилися в 15-18 см від щеплення у переприщеплених у весняний час плодових дерев, видаляють. Підрослу на задерніння до 8-10 см траву косять.
Після цвітіння агрус і смородину проти пильщиків і вогнівки обприскують водою, настояною з гірчицею або деревною золою. З молодих кущів пошкоджені ягоди збирають вручну. Зав'язі ягід малини від жука обприскують содовим розчином (на відро води – 2 ст. л.).
Проти кліщів і тлі використовують такий настій: подрібнений часник (250 г) залити гарячою водою (2-2,5 л). На другий день в розчин без віджатої маси додати води 8 л і 30 г мила (господарського). 2 л складу долити водою до повного відра і обприскувати смородину, грушу і яблуню.
Плодові дерева підгодовують після опадання зав'язі, а ягідні чагарники – після цвітіння. Можна значно розведеною гнойовою рідиною, можна пташиним послідом. Ґрунт під деревами та чагарниками і міжряддя суниці продовжують рихлити і чистити від бур'янів.
Потім з'являється час для не настільки термінових, але не менш важливих справ. Це очищення від відмерлої кори штамба і головних гілок у плодових дерев. Видаляють мокнучу в результаті сонячних опіків в березні кору. Очищені в обох випадках місця необхідно промити розчином мідного купоросу, розчином марганцівки (слабким), потім замазувати садовим варом.
При зростанні плодів у яблуні та груші під навантажені скелетні гілки ставлять підпори з торцем у вигляді ластівчин хвіст, обвитим смужкою гуми.
На задернілих ділянках важко вносити добрива, не пошкодивши горизонтальних коренів. Альтернатива - зробити поживні колодязі у вигляді лунки глибиною до півметра по лінії проекції крони дерева, де знаходиться основна кількість дрібних коренів. Колодязі заповнюють щебенем або галькою з піском. Добрива вносять в розчині. Свердловина добре діє 4-5 років.
Техніка боротьби 
з бур'янами 
Основне правило в боротьбі з бур'янами – своєчасні прополки і розпушування ґрунту. Не чекайте, поки бур'яни підростуть. Як тільки помітили їх проростки, просапайте ґрунт навколо рослин – і бур'янів не буде, і рослинам користь. Коли ж не встежили і бур'яни підросли, намагайтеся виполювати їх з коренем, захоплюючи якомога нижче.
Добре ще, коли на ділянці ростуть тільки однорічні бур'яни – лобода, сурепка, грицики, ромашка, щириця. Від них звільнитися легко. І навіть з багаторічниками зі стрижневою кореневою системою – кульбабою, кінським щавлем, будяками – боротися не так складно, потрібно тільки постаратися глибше підкопати і висмикнути корінь.
Справжня біда, коли ділянка засмічена кореневищними бур'янами – такими, як пирій, снить, хвощ польовий. Скільки їх не висмикують і не перекопують ґрунт, ростуть ще сильніше. Справа в тому, що на їх підземних кореневищах знаходяться сплячі бруньки, і якщо при прополюванні відривають рослину лише з частиною кореневища, то бруньки, що залишилися, прокидаються. В результаті з однієї рослини виходить декілька. Те ж відбувається при перекопуванні ґрунту: чим дрібніше поріже кореневища лопатою, тим більше "садивного матеріалу" утворюється – з кожного шматочка проросте один або кілька бур'янів. Вихід один - при перекопуванні ґрунту ретельніше вибирати кореневища бур'янів, навіть найдрібніші. Якщо на ділянці окремі кореневищні бур'яни все ж проростуть, постарайтеся трохи розкопати ґрунт і видалити все кореневище, що залишилося.
Часто буває, що такі бур'яни вростають в кущі багаторічників. Видалити прополкою їх не завжди вдається. Доводиться пересаджувати культурну рослину і ретельно вибирати сміттєві кореневища. Але пересаджувати рослини можна тільки в певний час, а деякі, наприклад, чагарники або квіти, що ростуть в каменях на гірці, взагалі неможливо. У цьому випадку доведеться застосувати гербіцид.
Після ретельного прополювання відвойовану у бур'янів територію можна замульчувати або висадити на ній рослини,що стеляться. В якості мульчі можуть бути використані вологий торф, компост, розкришена кора, гравій, перегній, в деяких випадках тирса. Рубану траву можна внести дуже тонким шаром, щоб виключити її гниття. Перед мульчуванням землю потрібно полити і удобрити. Мульчування зберігає вологу, покращує структуру і склад ґрунту.
Для “придушення” бур'янів використовується чорна плівка. Вкопані по периметру ділянки листи шиферу вбережуть сад від проникнення бур'янів сусідів.
Догляд за садовою ділянкою
Червень відрізняється від інших місяців активним ростом пагонів, зав'язі і листя.
Роботи по догляду, загальні для дерев, чагарників, газонів і  квітників такі:
n Проріджування сходів.
n Періодично розпушування грунту в квітниках, видалення бур'янів.
n Санітарна обрізка декоративних дерев і чагарників.
n У молодих яблунь і груш до плодоношення прищипування сильно зростаючих пагонів.
n Установка опор під гілки врожайних дерев.
n Формуюча обрізка хвойних рослин при необхідності.
n Полив залежно від сухості ґрунту.
n Дощування крон дерев і чагарників при недостатній кількості опадів.
n Мульчування рослин при нестачі опадів.
n Видалення бур'янів вручну або із застосуванням гербіцидів.
n Обробка декоративних чагарників від шкідників і хвороб.
n Підживлення літників і троянд мінеральними добривами (проводиться раз в 10 днів)
n Підживлення квітників мінеральними добривами. (2 рази на місяць)
n Розпушування і мульчування грунту.
n Висадження в грунт розсади теплолюбних рослин.
n Посів дворічників: братків, маргаритки, незабудки, гвоздики гренадін і турецької, мальви, наперстянки, дзвіночка.
n Посів багаторічних квітів, серед них: аквілегія, гіпсофіла, хризантема, ясколка, гвоздика перська, люпин, дзвіночок карпатський, рудбекія.
n Розмноження трав'янистих багаторічників поділом, до них відносяться: примула, астра альпійська, флокс, чистець хвилястий, очиток чудовий.
n Живцювання багаторічників: флокси волотистої, рододендронів, геленіума.
n Зріз квітів з півонії, гіпсофіли, троянди, бородатих ірисів.
n Збір насіння дворічників і багаторічників
n Викопування і просушування цибулин тюльпанів.
n Прочищення та видалення бур'янів з доріжок і майданчиків.
Підготувала 
Орися ФІЛІПЧУК.
У червні особливої актуальності набувають боротьба з бур'янами та шкідниками,  висадка в ґрунт розсади теплолюбних однорічників, посів насіння двохрічників, розмноження клематисів, установка опор під ліани і багато іншого.
У червні формуються зав'язі плодів майбутнього врожаю, в цей період особливо важливо дати деревам і кущам достатньо вологи, щоб запобігти осипанню зав'язі. У посушливу погоду сад поливають, приблизна норма – 2-4 відра для молодого деревця і більше 10 відер для дорослого плодоносного дерева. Грунт має промокнути на глибину не менше 50 см. Поливна вода повинна бути теплою. Холодна вода призводить до стресів, погіршення росту рослин і захворювань. 
Підготувала Орися ФІЛІПЧУК.

Коментарів до новини: 1
Переглядів новини: 2992
Читати далі
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

ВІСТІ КОВЕЛЬЩИНИ

  • Редактор
    Вельма Микола Григорович
  • Перший заступник редактора
    Ляшук Світлана Олександрівна
  • Головний бухгалтер
    Мацюк Валентина Захарівна

Громадсько-політична газета "Вісті Ковельщини" 2012-2023