Грудне молоко — ідеальний продукт харчування і кращий початок життя вашої дитини. Саме тому Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) рекомендує виключно грудне вигодовування протягом мінімум перших шести місяців життя дитини.
Молоді матері повинні знати, що справжня недостача молока буває лише у 3% жінок! Решта 97% можуть годувати дитину грудьми стільки, скільки треба (як мінімум — до 1 року).
Важливо не допоювати дитину водою (навіть у спеку). Грудне молоко є і їжею, і питвом. «Переднє» молоко (тобто те, яке дитина висмоктує на початку годування) рідке, водянисте, зазвичай сірувато-білого кольору. Воно служить малюкові питвом. Заднє молоко більш густе, білого кольору. Зазвичай малюк смокче його із зусиллям, він при цьому більше працює. Це молоко служить малюкові їжею.
Мама сама повинна пити достатньо рідини (будь-яку, можна просто воду). Приблизно на добу їй слід випивати до 1,5 л рідини.
Пам'ятайте, що грудному вигодовуванню новонародженої дитини можуть перешкодити дуже звичні для нас, на перший погляд, речі. Наприклад, звичайна соска. Не давайте маляті пляшечок, сосок, пустушок хоча б до 2-х місяців. Побережіть грудне вигодовування і прикус дитини!
Важливо стежити, щоб дитина випивала молоко з грудей до кінця, щоб вона отримала не тільки «переднє» (рідке), але і «заднє» (густе і біле) молоко. Інакше малюк може не наїдатися і просити ще.
Проте повноцінне грудне вигодовування можливе тільки тоді, коли дитя набирає вагу. До речі, молоко матері для вигодовування хлопчика містить більще білків і жирів, ніж молоко для вигодовування дівчинки.
Пам'ятайте: кожні 1,5 години малюк повинен ссати одну грудь. Починаючи з 5–6 місяців, дитина в одне годування спорожняє груди.
Однак вигодовування новонародженої дитини буде неможливим, якщо мама буде допускати серйозні помилки.
Тож чого робити не потрібно:
1. Не сціджуйте залишки молока після кожного годування. Молочна залоза виробляє стільки молока, скільки малюк висмоктує. Зціджувати молоко потрібно тільки для збереження лактації у випадку, якщо ви не можете тимчасово годувати малюка (наприклад, мама потрапила до лікарні без дитини).
2. Не потрібно відмовлятися від годування грудьми при хворобі малюка або матері. Якщо мама чимось захворіла, в її грудному молоці відразу ж з'являються антитіла до хвороби, і дитина буде захищена отриманими через її молоко імунними речовинами. Виняток становлять випадки, якщо в мами туберкульоз у відкритій формі або інші дуже серйозні захворювання. Навіть якщо мама змушена приймати антибіотики, вона повинна пам'ятати, що грудне молоко захищає достатньо новонароджену дитину від цих ліків.
3. Не поспішайте вводити прикорм і зупиняти грудне вигодовування. За сучасними даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, перший прикорм вводять тільки в 6 місяців (на фоні грудного вигодовування). Завершувати ж годування груддю рекомендують не раніше 2—3-х років. При цьому після 1,5 року годування зберігається тільки до і після нічного сну, що ніяк не обтяжує режим матері.
Важливо пам'ятати:
1. Грудне вигодовування налагоджується протягом 3–4-х місяців, а не 1–2-х тижнів.
2. Форма грудей і соска не впливає на годування. Дитина смокче груди, а не сосок. Він служить лише орієнтиром для малюка, вказуючи, що тут — мамина грудь.
3. Грудне молоко — найбільш повноцінна їжа для дитини. Тільки в ньому містяться ферменти, що дозволяють шлунку засвоїти його.
4. Материнське молоко змінює свій склад в міру дорослішання дитини. В один міяць воно одне, в три — інше, у дев’ять — ще інше.
5. Грудне молоко завжди готове до вживання, воно заощаджує мамин час і сили, які було б витрачено на приготування суміші, стерилізацію пляшечок. Материнське молоко дістається безкоштовно, воно помітно економить кошти сімейного бюджету.
6. Грудне вигодовування допомагає повноцінно розвиватися всім системам дитячого організму. Воно формує правильний прикус, що допоможе уникнути в майбутньому багатьох логопедичних проблем.
При правильній організації час грудного вигодовування — це період незабутнього спілкування між мамою і малюком. Тісний контакт із немовлям робить маму чуйною і уважною до потреб дитини. Новонароджений, в свою чергу, росте спокійним.
Леся ГОНЧАРОВА,
завідуюча дитячою поліклінікою дитячої лікарні Ковельського МТМО.
Залишити коментар