Живіть до 120 років!Міжнародна група лікарів, психологів і дієтологів розробила 10 заповідей, дотримуючись яких, ми зможемо подовжити і зробити більш приємним наше земне існування. Адже «генетично» людині відведено 120 років життя.
1. Не об’їдайтесь! Пам’ятайте: ваша норма – 1500 кілокалорій на день.
2. Для кожного віку – своє меню. У жінок зморшки з’являться пізніше, якщо вони з 30 років регулярно вживатимуть печінку і горіхи. Тим, кому за 40, корисний бета-каротин. Після 50 кальцій тримає в формі кістки, а магній – серце. Чоловікам, яким за сорок, зняти стреси допоможе сир, а після 50 хай їдять рибу, щоб захистити серце і кровоносні судини...
Поради ВангиВангелія Дімітрова з міста Петриче відома була не тільки в Болгарії, а й в усьому світі як провидиця Ванга. Знала вона також і багато трав. Ці рецепти Ванги-цілительки запам’ятала її племінниця Красиміра Стоянова...
Чемпіонат України з вільної боротьби у КовеліНещодавно у Ковелі відбулося кілька змагань всеукраїнського та міжнародного рівнів.
Наше місто приймало міжнародний турнір з веслування та драгонботу, перший етап кубка з волейболу, командні змагання кубка України з мотокросу.
Достойно виступили ковельчани і на чемпіонаті України з вільної боротьби серед молоді до двадцяти двох років, що проходив у Ковельській комплексній ДЮСШ ім. Є. Кондратовича, в якому взяли участь 24 команди.
Наш кор.
Турнір пам’яті Анатолія ГлушковаУ Ковелі відбувся турнір з міні-футболу пам’яті воїна-інтернаціоналіста Анатолія Глушкова. За перемогу змагались п’ять дитячих команд із Ковеля та Ковельського району.
Дмитро РИЖКО,
головний спеціаліст відділу фізичної культури і спорту виконавчого комітету міської ради.
Хроніка спортивних подійНа спортивному майданчику ЗОШ № 1 команди навчальних закладів міста змагалися в різних видах легкої атлетики та комбінованої естафети...
Дмитро Рижко, головний спеціаліст відділу фізичної культури і спорту виконавчого комітету міської ради.
Міжнародний турнір з дзюдоМайже півтисячі юних спортсменів з України та Білорусі приїхали в Ковель, щоб позмагатися за нагороди Міжнародного турніру з дзюдо на призи Федерації дзюдо Волині...
Відділ внутрішньої політики, організаційної роботи та зв’язків з громадськістю виконавчого комітету міської ради
Боксери-"олімпійці" у КовеліУ житті кожної людини найголовніше – здоров’я. Та будемо відверті: сьогодні здоровий спосіб життя веде не так багато людей. Це – велика проблема і її потрібно вирішувати.
І за її вирішення взялися не хто-небудь, а справжні олімпійські призери та чемпіони. Нещодавно вони завітали до Ковеля в рамках програми, що пропагує спорт. Це дійство відбувалося в Народному домі «Просвіта». Поки ковельчани займали свої місця, чемпіонів вітали хлібом-сіллю. І ось настав той момент, коли зал вибухнув оплесками – спортсмени піднялися до глядачів...
Тетяна ЛОМАКОВА.
Перемогли сильнішіПід патронатом міського голови Олега Кіндера в Ковелі відбулися особисто – командні змагання кубка України з мотокросу серед областей та клубів (Західний регіон), VI етап.
У змаганнях взяли участь 68 чоловік з шести команд...
Дубівчани - в числі призерівНаприкінці вересня члени літературної студії «Провесінь» ЗОШ І-ІІІ ст. с. Дубового побували у Львові на святі нагородження переможців Міжнародного конкурсу «Мій рідний край-2012»...
Мілана ТХОРЖЕВСЬКА, Артем ГОЛОВІЙ
В п’ятірці кращихНещодавно відбувся ІХ міжнародний Білоцерківський марафон, в рамках якого проходив чемпіонат України та чемпіонат України серед молоді з марафонського бігу.
На старт вийшло близько 500 атлетів з України і країн близького зарубіжжя (Росії, Білорусі, Польщі), а також представник Гвінеї. 103 з них долали дистанцію 42 км 195 м, а ще 397 бігли 10-кілометрову дистанцію...
Сергій ПАНАСЮК
