Хворіти 

і народжувати –за власний рахунок?

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 31

Якщо досягнувши сорока років, не проходити регулярно профілактичне обстеження зору, то можна втратити момент початку захворювання очей. А найпоширеніші і найскладніші – глаукома та катаракта. Як цього уникнути і зберегти свій зір, ми з’ясовували у лікаря-офтальмолога Ковельської поліклініки Оксани ЯВОРСЬКОЇ (НА ЗНІМКУ).

– Оксано Сергіївно, скажіть, на що сьогодні скаржаться пацієнти?

– Скарги пацієнтів дуже різноманітні, вони  зазвичай залежать від того, яка частина очного яблука уражена. Найчастіше це печіння, почервоніння очей, сльозотеча, відчуття “піску” за повіками, мушки перед очима, викривлення предметів та часта заміна окулярів.

– На Ваш погляд, чому кількість людей з проблемним зором збільшується?

– В першу чергу, через нерегулярні відвідування лікаря та ігнорування пацієнтами симптомів захворювання, адже багато очної патології можна виявити на ранній стадії та тримати під контролем, аби не допустити розвитку захворювання. Але, на жаль, більшість пацієнтів ігнорує початкові прояви та звертається до лікаря надто пізно.

По-друге, це малорухливий спосіб життя, велика кількість гаджетів, які перевантажують очні м’язи, спричиняючи їх спазми та призводячи до розвитку комп’ютерного синдрому.

Негативно впливає на зір й погане харчування. Спостерігається ріст захворювань, що супроводжуються порушенням обміну речовин, а також збільшенням кількості хворих на цукровий діабет.

– Хто в групі ризику? Наскільке велике значення має спадковість при очних захворюваннях?

– В групі ризику звичайно знаходяться діти, тому що в дитячому віці зір формується, і цей процес легко порушити.

Це – літні люди, які схильні до розвитку вікових проблем з зором, а також мають велику кількість супутніх захворювань, які, в свою чергу, також призводять до зниження зору. В групу ризику потрапила й молодь працездатного віку через шкідливі умови праці. 

Спадковість має місце при таких захворюваннях, як глаукома, міопія, периферичні дегенерації сітківки. Проте якщо у вашій сім’ї у когось з близьких родичів є, наприклад, глаукома, то це не означає, що вона обов’язково буде у вас. В офтальмології є багато захворювань, які не мають спадкового характеру і є повністю набутими. 

– Чи є шанс розпізнати таку хворобу, як глаукома, на початковій стадії?

– Глаукома – важке захворювання, яке за пізнього виявлення або без адекватного лікування призводить до неминучої сліпоти. Втрата зору відбувається поступово, у більшості випадків безболісно. Саме тому пацієнти звертаються до лікаря надто пізно.

Але зазвичай її можна розпізнати на ранній стадії. Симптоми, які повинні насторожити, – літаючі “мушки” перед очима, райдужні кола навколо джерела світла, затуманення зору, часта заміна окулярів.

Для раннього виявлення глаукоми людям після 40 років потрібно раз на рік проводити вимірювання внутрішньоочного тиску. В нашій лікарні виміряти очний тиск можна безконтактним методом за допомогою пневмотонометра. Це абсолютно безболісний метод дослідження, який не вимагає застосування крапель.

Також лікар-офтальмолог проводить офтальмоскопію (огляд очного дна) та оцінює стан зорового нерва, при потребі призначає додатковий метод обстеження – оптичну когерентну томографію зорових нервів. Цей метод дозволяє визначити кількість збережених зорових волокон. Таке обстеження теж можна пройти у нашій лікарні. Окрім того, проводиться обстеження поля зору, тому що при глаукомі досить довго зберігається центральний зір, втрата зору починається з периферії.

Саме тому, якщо вчасно звернутися до лікаря та не ігнорувати профілактичні огляди, глаукому можна виявити на ранній стадії. 

– Не менш складною хворобою є й катаракта, яка турбує практично всіх літніх людей. Крім вікових процесів, що ще впливає на перебіг хвороби?

– Катаракта – це захворювання очей, що характеризується зниженням зору за рахунок помутніння кришталика – лінзи, яка пропускає світло в середину ока.

Це патологія, яка не лікується медикаментозно або окулярами. Лікування катаракти відбувається лише оперативним шляхом: замутнений кришталик замінюють прозорою лінзою.

На перебіг катаракти, крім віку, впливає куріння, отруєння токсинами, сильний радіоактивний фон, тривалий прийом ліків (гормонів), цукровий діабет, захворювання щитовидної залози, хвороби очей (короткозорість, глаукома), травматичні ушкодження очей.

– Останнім часом в людей зі слабким зором виникають сумніви: що краще і безпечніше – окуляри чи лінзи? У яких випадках не можна користуватися контактними лінзами?

– Звичайно, в сучасному світі контактні лінзи мають перевагу над окулярами, а самі лінзи доступні в ціні, непомітні для оточуючих, не обмежують поля зору. Натомість окуляри річ крихка, оправи потребують особливого зберігання, аби не зіпсувалась форма.

Власникам окулярів добре відомо, як пітніють скельця, коли заходиш в прохолодну погоду в тепле приміщення, або ж, вкриваються потьоками, коли дощить чи йде сніг. З лінзами таких проблем немає. 

Ще одним плюсом контактної корекції є можливість влітку користуватися сонцезахисними окулярами. 

Не можна користуватися контактними лінзами у період застуди або сезонної алергії. Крім того, не підійдуть вони людям, які мають хронічні запальні захворювання очей. Вікових обмежень у використанні такого виду корекції зору немає.

– Чи є обов'язковими сонцезахисні окуляри?

– Звісно, необхідно захищати свої очі від сонячного проміння. Сонцезахисні окуляри потрібні не лише як стильний аксесуар. Правильно підібрані окуляри з відповідним рівнем захисту від ультрафіолетових променів допоможуть зберегти зір. 

Вплив ультрафіолету може спричинити опік та пошкодження очей, а також збільшує ризик появи катаракти. 

– Кажуть, чорниця і морква покращують зір. Чи є продукти шкідливі і корисні для зору?

– Справді, вітамін А, який міститься в моркві, бере участь у функціонуванні сітківки і його дефіцит може призвести до погіршення нічного зору. Втім, дефіцит має бути досить великим, щоб мати негативний вплив, але в зворотний бік це, на жаль, не працює. Лікування проблем зору споживанням кілограмів моркви не принесе результату. Те саме ж стосується і чорниці. 

Важливим в підтриманні зору є правильний збалансований режим харчування. Продукти, що покращують роботу серцево-судинної системи, допоможуть захистити ваш зір. Оптимальна дієта містить мінімальне споживання жирів і солі. Бажано вживати в помірній кількості жирні білки, включати в раціон потрібно горіхи, бобові, а також велику кількість овочів та фруктів. 

– Як часто потрібно ходити до окуліста, щоб зберегти "орлиний" зір?

– Регулярні огляди потрібні не тільки людям, у яких були чи є проблеми з зором. Комплексна розширена діагностика допоможе виявити захворювання, які протікають на початкових стадіях безсимптомно.

Для кожного кількість візитів до лікаря індивідуальна. Зазвичай це раз на 1-2 роки. Визначити необхідну кількість візитів для вас допоможе ваш лікар залежно від сімейної історії, захворювань очей та способу життя.

– Порадьте, як зберегти очі здоровими?

– Наші очі дозволяють нам бачити безліч дрібниць, проте часто самі залишаються поза нашою увагою. Щоб зменшити ризик погіршення зору, слід повноцінно харчуватись, слідкувати за вагою, залишити шкідливі звички, більше проводити часу на свіжому повітрі. Останній пункт навіть важливіший, ніж здається. Дослідження вказують на те, що короткозорість прогресує повільніше у дітей, які частіше бувають на свіжому повітрі. 

Якщо у вас є проблеми з зором, зверніться до фахівця, не лікуйтеся самостійно за допомогою вправ чи закрапуванням крапель, які вам порадили знайомі. Лікар визначить найбільш дієвий метод лікування особисто для вас, що допоможе зберегти дорогоцінний зір. 

Розмовляла 

Вікторія ЗІНЧУК.

Якщо досягнувши сорока років, не проходити регулярно профілактичне обстеження зору, то можна втратити момент початку захворювання очей. А найпоширеніші і найскладніші – глаукома та катаракта. Як цього уникнути і зберегти свій зір, ми з’ясовували у лікаря-офтальмолога Ковельської поліклініки Оксани ЯВОРСЬКОЇ (НА ЗНІМКУ).

– Скарги пацієнтів дуже різноманітні, вони  зазвичай залежать від того, яка частина очного яблука уражена. Найчастіше це печіння, почервоніння очей, сльозотеча, відчуття “піску” за повіками, мушки перед очима, викривлення предметів та часта заміна окулярів.

Розмовляла Вікторія ЗІНЧУК.

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 103

Привокзальний ринок. Багатолюддя. Торгівля повним ходом. Покупців у вихідний багато. Не менше й продавців. Хтось пропонує свій товар з прилавків, а хтось, розклавши його на асфальті (стихійну торгівлю на “привокзалці” ну ніяк не подолати). Люди прицінюються і купують. Молоко – в пластикових пляшках невідомого походження, ковбасні вироби без холодильника з рук. Хто, як може, заробляє копійчину, бо таким зробили життя ті, хто п'ять років веде нас у Європу…

Та мова зараз не про це. Серед рядів із молоком, овочами та фруктами – імпровізований прилавок, на якому заморожена та свіжа риба, ковбаса. Мимоволі звернула увагу на продавця, котрий примудрявся відпускати свій товар однією рукою, бо в іншій тримав цигарку, з якої ще й ось-ось мав впасти попіл. Коли зробила йому зауваження, чоловік, наче й нічого не почув, продовжував далі "диміти". Але вразило мене навіть не це, а те, що люди, які купували у нього, теж ніяк не відреагували, хоч і "напригощалися" димом. 

На зупинках автобусів чи-то на перонах, в тамбурах поїздів – курять, плюють, кидають недопалки під ноги. Байдуже самим курцям, байдуже перехожим. А даремно…

l

Депутати вже вкотре хочуть змінити правила для курців. У кількох антитютюнових законопроектах, які чекають своєї черги у Верховній Раді, – сигарети на вітринах під забороною. А ще нардепи пропонують підвищити штрафи за куріння в громадських місцях до 340 гривень (нині штраф – 170 гривень) й саме поняття "громадських місць" розширити. Це може стосуватися будь-яких споруд: вийшов з сигаретою на власний балкон – плати, покурив у під'їзді чи на зупинці  – штраф.

Періодично у засобах масової інформації правоохоронці нагадують про ті місця, де діє заборона на тютюнопаління. Так, відповідно до Закону України "Про заходи щодо попередження та зменшення вживання тютюнових виробів і їх шкідливого впливу на здоров'я населення" (а саме статті 13) забороняється куріння тютюнових виробів, а також електронних сигарет і кальянів у ліфтах і таксофонах; у приміщеннях і на території закладів охорони здоров'я, навчальних закладів, спортивних і фізкультурно-оздоровчих споруд та закладів фізичної культури та спорту; на дитячих майданчиках; у під'їздах житлових будинків; у підземних переходах; у транспорті загального користування; у приміщеннях закладів ресторанного господарства та об'єктів культурного призначення, органів державної влади та органів місцевого самоврядування, інших державних установ; на стаціонарно обладнаних зупинках маршрутних транспортних засобів.

Нагадувати та попереджати – це, звичайно, важливо і потрібно, але дієвіше було б й час від часу штрафувати. От хоча би на автобусних зупинках. А то стоять собі між людьми і димлять. А всі навколо дихають сигаретним димом і мовчать. Ще й потім пів "маршрутки" нюхає той нікотиновий "шлейф". А мовчки терпіти чи не звертати на це увагу - тільки собі на шкоду.

Здавалося б, якщо у людини є шкідливі звички, то це її особиста справа – мовляв, шкода від цього лише її здоров'ю. Але думка ця хибна. Медицина після багаторічних досліджень встановила, що так зване пасивне куріння, примусове, сприяє розвитку в некурячих тих же хвороб, що і в курців.

l

Всесвітня організація охорони здоров'я заявила про те, що щорічно внаслідок пасивного куріння гинуть 600 тисяч людей. Серед них третину становлять діти.

Запалена сигарета за своє коротке "життя" стає джерелом бічного диму, який діє на оточуючих. Тютюновий дим містить більше 4000 шкідливих хімічних речовин, серед яких – нікотин, окис вуглецю та формальдегід. 

Пасивні курці змушені вдихати вторинний дим, тобто дим від палаючої сигарети (побічний дим), в поєднанні з димом, який видихає курець (основний дим). При цьому побічний дим є основним складовим вторинного диму і є більш токсичним. Велика частина отруйних речовин від тютюнового диму потрапляє в повітря при паузах у палінні, які завжди триваліші самого моменту затяжки.

І ніяке відчинене вікно, кондиціонер або провітрювання не позбавлять від тютюнового диму. Дим від однієї сигарети може зберігатися в приміщенні протягом 2,5 годин. Тютюновий дим осідає на килими, меблі, одяг, стіни, а потім вдихається людьми, що знаходяться в приміщенні.

Дослідники підрахували, що некурячі вдихають до 14 мг висококанцерогенних речовин, що містяться в тютюновому димі, а в легенях вони затримуються на цілих 70 днів.

Вчені встановили негативну дію на людей, які не палять,  компонентів тютюнового диму (оксид вуглецю, нікотин, альдегіди, акролеїн та ін.). Ці речовини впливають на склад крові, сечі, нервову систему. Найбільш небезпечним є оксид вуглецю, який, проникаючи через легені в кров, з'єднується з гемоглобіном і стає перешкодою на шляху кисню до тканин.

Та це ще не повна "картина". Добре, коли хтось з курців, покуривши на вулиці, викидає недопалок в урну чи сміттєвий бак. Але чого   душею кривити: більшість відкидає його вбік чи собі під ноги. Й ніхто не задумується над тим, який подальший  шлях  того "бичка". 

Коли йде злива або інтенсивно тане сніг, недопалки змиваються в систему зливної каналізації. Вода з труб   потрапляє в річку, озеро чи море. "Бички", принесені нею, становлять загрозу для риб та інших водних організмів. Тож курцям, яким не байдужа екологія рідного краю, слід обходитися з недопалками акуратніше, щоб вони не опинилися у воді, яку ми рано чи пізно вип'ємо або ж вмиємося нею.

l

Але повернемося до запланованих "слугами" народу нововведень. Загалом  заборона видимого розміщення цигарок у вітринах магазинів – вже не новина. Сигарети успішно ховають під прилавками в 17 країнах світу. Однак окремі вітчизняні експерти з приводу цього налаштовані скептично і вважають, що продаж цигарок з-під “поли” не спрацює, адже людина, яка конкретно налаштована купити цигарки, їх купить і не важливо, чи на прилавках вони, чи під ними.

Та все ж, якщо затятих курців відсутність сигарет на вітрині не зупинить від згубної покупки, то підлітків – може. Цей метод саме на них і розрахований: аби не було спокуси перед очима.

Цигарки на вітринах не є рекламою, але фактично 60 - 70 відсотків споживачів все ж сприймають це саме як рекламу, вважають експерти. І ця прихована реклама діє, адже за даними Держстату України курить кожен десятий підліток. Починають в середньому десь у дванадцять років. Причому, згідно із Законом, продавати сигарети дітям до 18 років заборонено. От тільки продавці на це інколи дивляться крізь пальці, бо карають їх рідко. До того ж, електронні сигарети відпускають дітям без обмежень. Депутати хочуть це змінити, а ще заборонити ароматизатори, аби куріння не здавалося таким "солодким".

А от дорослих курців у нас сім мільйонів, тобто кожен п'ятий. Чоловіки димлять через одного, жінок порівняно небагато – сім відсотків із загальної кількості тютюнозалежних. Хоча маємо в цьому плані й позитивну тенденцію, адже серед чоловіків за останні кілька років скорочення куріння відбулося на двадцять відсотків. Та навіть і з таким показником Україна – в числі світових лідерів із серцево-судинних захворювань. Щороку від хвороб, пов'язаних з курінням, помирають 85 тисяч українців. 

Однак така статистика далеко не аргумент для затятих курців. Можливо, зупинити їх могли б наочні картинки. Але й вони не привертають уваги, бо люди до них звикли. Кабмін затвердив так звані піктограми (картинки на пачках сигарет), які попереджають про шкоду куріння, але, на жаль, з того часу вони залишилися незмінними. Експерти ж рекомендують періодично їх змінювати.

Та, як не "крути", найбільш дієвими у боротьбі з курінням є контроль та штрафи. В країнах Європи (наприклад, Ірландії), за сигарету в громадському місці будь готовий викласти 3 тисячі євро. За викинутий повз урну недопалок італійців штрафують на 300 євро. У Польщі, якщо курця застануть "в дії" на зупинці транспорту, вокзалі, в аеропорту тощо, його оштрафують на суму від 150 до 3,7 тис. гривень. Наші ж покарання не витримують порівнянь: на сьогодні за це штраф в Україні – максимум 170 гривень, але й його не пам'ятаю, щоб десь хтось виписував. Єдиний метод, який у нас реально працює, – заборона куріння в ресторанах і кафе.

А ще на руку курцям порівняно недорогі цигарки. Загалом в Україні чи не найдешевші сигарети в усьому світі – приблизно долар за пачку. А от за кордоном ціна за пачку цигарок може сягати від 8 до 15 євро (майже 250 - 500 гривень!). Погодьтесь: переконливий мотив, аби кинути палити. 

Отже, методи для боротьби з курінням є. Головне, аби було бажання їх впроваджувати.

Вікторія ЗІНЧУК.

Привокзальний ринок. Багатолюддя. Торгівля повним ходом. Покупців у вихідний багато. Не менше й продавців. Хтось пропонує свій товар з прилавків, а хтось, розклавши його на асфальті (стихійну торгівлю на “привокзалці” ну ніяк не подолати). Люди прицінюються і купують. Молоко – в пластикових пляшках невідомого походження, ковбасні вироби без холодильника з рук. Хто, як може, заробляє копійчину, бо таким зробили життя ті, хто п'ять років веде нас у Європу…

Та мова зараз не про це. Серед рядів із молоком, овочами та фруктами – імпровізований прилавок, на якому заморожена та свіжа риба, ковбаса. Мимоволі звернула увагу на продавця, котрий примудрявся відпускати свій товар однією рукою, бо в іншій тримав цигарку, з якої ще й ось-ось мав впасти попіл. Коли зробила йому зауваження, чоловік, наче й нічого не почув, продовжував далі "диміти". Але вразило мене навіть не це, а те, що люди, які купували у нього, теж ніяк не відреагували, хоч і "напригощалися" димом. 

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 92

Коли страшно не засинати, 

а прокидатися

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 72

Байдужих 

не повинно бути

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 65

11 квітня ц. р. відбулося засідання виконавчого комітету міської ради, на якому було розглянуто 40 питань порядку денного.

Члени виконкому взяли до відома інформації про результати роботи комунального господарства міста в зимовий період 2018 - 2019 р. р., про стан квартирного обліку та додержання житлового законодавства на підприємствах, в установах і організаціях міста, про стан роботи із зверненнями громадян у виконавчих органах міської ради у І кварталі 2019 року та ін.

Також підбиті підсумки виконання міського бюджету за перший квартал цього року. 

Серед іншого на засіданні були розглянуті питання щодо організації пасажирських перевезень на міських автобусних маршрутах загального користування.

У зв’язку з проведенням змагань з мотокросу (чемпіонат Європи) на мототреці урочища “Люблинець”, які відбудуться 4-5 травня, та Провідною неділею 5 травня, враховуючи звернення мешканців міста та згоду підприємців-перевізників, виконавчий комітет дав дозвіл на здійснення додаткових перевезень пасажирів на міських автобусних маршрутах загального користування до мототреку урочища Люблинець 4-5 травня та до зупинки "Кладовище" 5 травня перевізникам на маршрутах № 20 "Інтерпорт-М’ясокомбінат", № 2а "вул. Незалежності-Сільмаш" (ч/з вул. Черняховського), № 9а "вул. Володимира Кияна-Сільмаш-вул. Лермонтова" (ч/з Вокзал), № 43 "Сільмаш-Вокзал-маг. "Край", № 12а "Сільмаш-Вторчермет" (вих. 2), № 31 "Сільмаш-вул. Миколайчука", № 33 "Сільмаш-вул. Винниченка" (через Вокзал), № 23 "Сільмаш-вул. Зарічна" (вих. 2), № 30 "Сільмаш-вул. О. Гончара".

З метою забезпечення реалізації державної політики у сфері регулювання пасажирського транспорту на території міста, покращення якості пасажирських перевезень, створення конкурентного середовища було прийнято рішення про оптимізацію мережі автобусних маршрутів, згідно з яким із 20 червня 2019 року з підприємцями-перевізниками розірвати договори про організацію перевезення пасажирів на автобусних маршрутах загального користування у режимі маршрутного таксі в м. Ковелі № 9а "вул. Володимира Кияна-Сільмаш-вул. Лермонтова" (ч/з Вокзал) та № 43 "Сільмаш-Вокзал-маг. "Край". Ці маршрути будуть закриті з 21 червня ц. р. 

Натомість планують відкрити новий автобусний маршрут № 3 "Сільмаш-вул. Володимира Кияна" (ч/з Вокзал). Конкурс з визначення перевізника на цей напрямок відбудеться 5 червня 2019 року.

Схвалено питання щодо надання матеріальної допомоги, яку згідно з рішеннями виконкому отримають сім’ї учасників АТО і ООС, хворі, які страждають на рідкісні захворювання та онкохворі.

У зв’язку із збільшенням обсягів коштів, які надійшли в казну міста, рішенням виконавчого комітету внесено зміни до міського бюджету на 2019 рік.

Тему благоустрою та чистоти в місті порушив у "Різному" член виконкому Микола Заікін, котрий, звертаючись до місцевих активістів, закликав їх не лише ініціювати вирішення того чи іншого питання, але й самим активніше долучатися до цієї роботи. Для прикладу вказав на вул. Відродження, яку й запропонував поприбирати спільними зусиллями до Великодніх свят.

Зважаючи на сказане, міський голова Олег Кіндер звернув увагу на події, пов’язані з підготовкою майданчиків для контейнерів з роздільного збору сміття, які заплановано встановити у мікрорайоні "Сільмаш". Однак, як виявилось, окремі активісти проти цієї ідеї, тому намагаються перешкодити встановленню сміттєвих майданчиків. 

"У нас є визначена схема санітарного очищення міста, затверджена виконавчим комітетом, якою передбачено встановлення майданчиків для сміття та інше. Приїхали втілювати цю схему в життя, почали будувати бетонні подушки для того, щоб потім там встановити огорожу, покрівлю і сміттєві баки. Проте знайшлись активісти, які сказали, що не хочуть, аби це тут було, — наголосив Олег Олексійович, дивуючись такій реакції з боку місцевих мешканців, зважаючи іще й на те, що встановлюють сміттєві майданчики поза межами прибудинкових зон.

В ході засідання були розглянуті питання, що входять до компетенції відділів містобудування та архітектури, обліку, розподілу та приватизації житла, економічного розвитку та торгівлі, служби у справах дітей та ін. З цих та інших питань порядку денного були прийняті відповідні рішення, з якими детальніше можна ознайомитися на офіційному сайті Ковельської міської ради.      

Вікторія ЗІНЧУК.

11 квітня ц. р. відбулося засідання виконавчого комітету міської ради, на якому було розглянуто 40 питань порядку денного.

Члени виконкому взяли до відома інформації про результати роботи комунального господарства міста в зимовий період 2018 - 2019 р. р., про стан квартирного обліку та додержання житлового законодавства на підприємствах, в установах і організаціях міста, про стан роботи із зверненнями громадян у виконавчих органах міської ради у І кварталі 2019 року та ін.

Також підбиті підсумки виконання міського бюджету за перший квартал цього року. 

Серед іншого на засіданні були розглянуті питання щодо організації пасажирських перевезень на міських автобусних маршрутах загального користування.

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 125

Засідання сорок дев'ятої сесії Ковельської міської ради розпочалося з приємних моментів. Військовий комісар Ковельського об'єднаного міського військового комісаріату Сергій Гладун та голова ГО "Спілка ветеранів та волонтерів АТО" Леонід Хвещук вручили ряд відзнак командування та особового складу 14-ї окремої механізованої бригади ковельчанам за вагомий внесок у розвиток цього підрозділу.

Зокрема,  Почесною грамотою та медаллю "За гідність і патріотизм" нагороджено начальника пасажирського вагонного депо Ковель Олександра Стречена, Павла Хвещука,  В'ячеслава Радковця. Таку ж відзнаку отримав голова Спілки ветеранів та волонтерів АТО Леонід Хвещук.

Відзнаку "За вірність українському народові" вручено Сергію Ковалику, Анатолію Корецю та Анатолію Кошелюку.

Почесної грамоти та Подяки удостоєна громада міста Ковеля. Відзнаки передали міському голові Олегу Кіндеру. В них зокрема зазначено: "За активну громадську позицію, патріотизм, проявлену турботу та всебічну волонтерську допомогу у забезпеченні особового складу бригади, тісну та плідну співпрацю щодо підтримки бойової готовності підрозділів бригади". 

l

Далі за вже звичним "сценарієм" депутати озвучили депутатські запити та звернення.

Народні обранці підтримали запит Олександра Місяця стосовно ремонту прибудинкової території по вул. Грушевського, 7.

Галина Стасюк зачитала звернення матері загиблого на Сході України воїна АТО Надії Тарасюк, котра у ньому, зокрема, висловлює вдячність депутатам фракції "УКРОП" за багаторічну роботу на благо родин загиблих бійців, а також заперечує те, що її вводили в оману чи використовували в політичних цілях, як це у своєму запиті на минулій сесії міської ради озвучив голова фракції "Батьківщина" Василь Дудка.

Юрій Міцура повідомив про те, що до нього, як депутата міської ради, звернулися мешканці вул. 40 років Перемоги, котрі просять відремонтувати дорожнє покриття на відрізку дороги, що веде до НВК № 13.

Після цього депутати перейшли до розгляду питань порядку денного. Так, були внесені зміни до міського бюджету на 2019 рік, до Програми соціального захисту окремих категорій мешканців міста Ковеля на 2019 - 2020 роки та інших міських програм, затверджено Положення про оренду майна територіальної громади міста Ковеля та Положення про відділ культури виконавчого комітету Ковельської міської ради, а також Програму покращення функціонування Центру обслуговування платників Ковельської ДПІ Ковельського управління Головного управління державної фіскальної служби у Волинській області на 2019 - 2020 роки.

Депутати взяли до відома інформацію про результати діяльності Ковельської місцевої прокуратури у 2018 році.

Переважну частину питань порядку денного становили питання, пов'язані з врегулюванням земельних відносин та містобудуванням.

Серед іншого народні обранці присвоїли назви новоствореним вулицям і провулкам (квартал житлової забудови в районі вулиці Зерова). Відтак у місті з'являться вулиці Ковальська та Всіх Святих. Буде названо вулиці й на честь відомого українського письменника і поета Василя Стефаника, першого і поки що єдиного космонавта незалежної України Леоніда Каденюка, іменем якого також назвуть три провулки.

Депутати дали дозвіл на розроблення детального плану території забудови по вул. Володимирській, 85-Б та 87-А. Дві розміщені там земельні ділянки перебувають у приватній власності для будівництва будівель торгівлі та розміщення ринку в частині реконструкції незавершеного будівництвом приміщення під багатоквартирний житловий будинок з об’єктами торгово-розважальної ринкової  інфраструктури.

Були розглянуті й інші питання порядку денного.

Вікторія ЗІНЧУК.

Засідання сорок дев'ятої сесії Ковельської міської ради розпочалося з приємних моментів. Військовий комісар Ковельського об'єднаного міського військового комісаріату Сергій Гладун та голова ГО "Спілка ветеранів та волонтерів АТО" Леонід Хвещук вручили ряд відзнак командування та особового складу 14-ї окремої механізованої бригади ковельчанам за вагомий внесок у розвиток цього підрозділу.

Зокрема,  Почесною грамотою та медаллю "За гідність і патріотизм" нагороджено начальника пасажирського вагонного депо Ковель Олександра Стречена, Павла Хвещука,  В'ячеслава Радковця. Таку ж відзнаку отримав голова Спілки ветеранів та волонтерів АТО Леонід Хвещук.

Відзнаку "За вірність українському народові" вручено Сергію Ковалику, Анатолію Корецю та Анатолію Кошелюку.

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 88

14 березня ц. р. на початку засідання виконавчого комітету міської ради вручено нагороди з нагоди Дня українського добровольця цілій когорті ковельчан, які з початку військового конфлікту на Сході України стали на захист своєї держави.

За звитягу і патріотизм, особистий внесок у відстоюванні миру, захист державного суверенітету та територіальної цілісності України міський голова Олег Кіндер та секретар міської ради Віра Федосюк нагородили Подяками та вручили матеріальну допомогу Леоніду Хвещуку, Віталію Тимофєєву, Олександру Ройзіну, Ігорю Слайку, Анатолію Ковальчуку, Михайлу Оніжуку, Василю Козулі, Ігорю Рожку, Валерію Гонті.

Ковельські добровольці отримали відзнаки Президента України «За участь в антитерористичній операції». Нагороди воїнам вручили міський голова Олег Кіндер та військовий комісар Ковельського об’єднаного міського військового комісаріату Сергій Гладун. 

– Український народ щиро вдячний за мужність і високий патріотизм добровольцям, завдяки яким, зокрема, й на теренах Західної України зберігається мир, – наголосив, звертаючись до земляків-добровольців, Олег Олексійович, а на знак пошани про Героїв, які Україну поставили вище за власне життя, оголосив хвилину мовчання.

З нагоди Дня землевпорядника Подяками міського голови також відзначено кращих представників галузі.

l

В ході засідання було затверджено звіт адміністративної комісії при виконавчому комітеті Ковельської міської ради за підсумками роботи в 2018 році, взято до відома інформації про роботу відділу охорони здоров’я за 2018 рік, функціонування міського господарства в осінньо-зимовий період 2018 – 2019 р. р., роботу відділу молоді, фізичної культури та спорту по забезпеченню реалізації у місті молодіжної політики, розвитку фізичної культури та спорту та ін.

Окрім того, члени виконавчого комітету підтримали рішення надати матеріальну допомогу з міського бюджету для вирішення проблем,              пов’язаних із скрутними життєвими обставинами, зокрема, на лікування хворих на онкологічні захворювання та тих, які страждають на рідкісні захворювання, а також сім’ям учасників АТО та ООС, особам, які прийняті на військову службу за контрактом в Збройні Сили України.

Відповідно до рішення виконавчого комітету з 15 квітня 2019 року ТОВ «Галактика-Авто» розпочне перевезення пасажирів на міському автобусному маршруті загального користування № 8 «Вокзал-дачні масиви «Калина», «Урожай», «Будівельник», «Машинобудівник» згідно з договором про організацію перевезення пасажирів на автобусному маршруті загального користування в режимі маршрутного таксі. Пасажири, які згідно із законодавством мають право на пільговий проїзд, будуть перевозитися до садівничих масивів безкоштовно.

Розглянувши відношення Ковельського управління водопровідно-каналізаційного господарства «Ковельводоканал» щодо коригування тарифу на послуги централізованого водопостачання та водовідведення, централізованого постачання холодної води та водовідведення (з використанням внутрішньобудинкових систем), у зв’язку зі зміною вартості складових на послуги водопостачання та водовідведення, з метою приведення тарифів у відповідність до економічно обґрунтованих витрат на їх виробництво, виконком вирішив встановити шляхом коригування тариф на послуги централізованого водопостачання та водовідведення.

Таким чином вартість послуги з централізованого водопостачання буде становити 6,95 гривень за метр кубічний без ПДВ; послуга з централізованого водовідведення коштуватиме 10,76 грн./куб. м без ПДВ; послуга з централізованого постачання холодної води (з використанням        внутрішньобудинкових систем) – 7,30 грн./куб. м без ПДВ; послуга з централізованого водовідведення (з використанням внутрішньобудинкових систем) – 11,31 грн./ куб. м без ПДВ.

Дане рішення набуде чинності через 15 днів від дати його опублікування в газеті «Вісті Ковельщини».

На засіданні було надано дозвіл Комунальному некомерційному підприємству Ковельське міськрайонне  територіальне медичне об’єднання Ковельської міської ради Волинської області на продаж плазми, непридатної для використання з лікувальною ціллю, що обліковується на балансі закладу.

Член виконкому, головний лікар Ковельського МТМО Олег Самчук аргументовано пояснив, у зв’язку з чим виникла така необхідність.

Як він зазначив, щороку Ковельське відділення переливання крові заготовляє 1200 літрів крові й нині налічує 2650 донорів.

У зв’язку із розвитком новітніх технологій в медичній галузі використання крові в медицині зменшується. Однак заготовляти її потрібно не менше, ніж передбачено обов’язковими загальнодержавними нормами.

Ковельське МТМО, повністю забезпечуючи потреби своїх пацієнтів, використовує 600 – 700 літрів крові. Раніше її залишок (а це – 500 – 600 літрів) передавався в обласну станцію переливання крові й, натомість, заклад отримував медичний препарат альбумін.

На сьогодні існує єдине в Україні приватне підприємство «Біофарма», яке спеціалізується на переробці донорської крові. У свою чергу, Кабінет Міністрів прийняв рішення про те, що альбумін не є препаратом крові, а лікарським засобом, який можна придбати в аптеці. Тому жодна станція переливання крові не приймає залишків плазми, адже відтепер фармацевтичний завод «Біофарма» постачатиме альбумін для роздрібної торгівлі.

Таким чином медичним закладам залишається утилізовувати зайву кров або ж здавати цю сировину заводу й натомість отримувати за неї кошти чи закуповувати альбумін. 

Зважаючи на це, Ковельське МТМО перше в Україні уклало договір з заводом «Біофарма» про постачання крові. На Волині й інші станції планують це зробити.

Всього на засіданні міськвиконкому розглянуто 45 питань, що входять до компетенції відділів економічного розвитку та торгівлі, обліку, розподілу та приватизації житла, містобудування та архітектури, служби у справах дітей, інших відділів та управлінь виконавчого комітету міської ради.

Вікторія ЗІНЧУК.

14 березня ц. р. на початку засідання виконавчого комітету міської ради вручено нагороди з нагоди Дня українського добровольця цілій когорті ковельчан, які з початку військового конфлікту на Сході України стали на захист своєї держави.

За звитягу і патріотизм, особистий внесок у відстоюванні миру, захист державного суверенітету та територіальної цілісності України міський голова Олег Кіндер та секретар міської ради Віра Федосюк нагородили Подяками та вручили матеріальну допомогу Леоніду Хвещуку, Віталію Тимофєєву, Олександру Ройзіну, Ігорю Слайку, Анатолію Ковальчуку, Михайлу Оніжуку, Василю Козулі, Ігорю Рожку, Валерію Гонті.

Ковельські добровольці отримали відзнаки Президента України «За участь в антитерористичній операції». Нагороди воїнам вручили міський голова Олег Кіндер та військовий комісар Ковельського об’єднаного міського військового комісаріату Сергій Гладун. 

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 81

Сорок восьма сесія Ковельської міської ради, що відбулася 28 лютого ц. р., розпочалась із представлення нового депутата. Нагадаємо, що заяву депутата від фракції Радикальної Партії Олега Ляшка Наталії Долінко про дострокове припинення повноважень депутата міської ради народні обранці підтримали на січневій сесії міської ради. Натомість, на її місце заступила наступна за списком Радикальної Партії Олега Ляшка Світлана Крат.

Як повідомила під час засідання голова Ковельської міської територіальної виборчої комісії Світлана Карпук, відповідно до частини першої статті 90 Закону України "Про місцеві вибори" у разі, якщо депутат, який обирався в багатомандатному виборчому окрузі, достроково припинив повноваження, за рішенням територіальної виборчої комісії обраним депутатом визначається наступний за черговістю кандидат у депутати від місцевої партійної організації. 

Постановою Ковельської міської виборчої комісії визнано депутатом Ковельської міської ради Світлану Крат.

Світлана Вікторівна народилася в 1986 році, має вищу освіту, працює бухгалтером ТзОВ "Сучасні дистрибуційні системи", включена до виборчого списку Ковельської міської організації Радикальної Партії Олега Ляшка.

Депутата Світлану Крат привітали міський голова Олег Кіндер та секретар міської ради Віра Федосюк, які вручили їй депутатське посвідчення та нагрудний значок.

l

Перед початком розгляду порядку денного депутати озвучили свої запити і звернення. Чимало їх стосувалося питань благоустрою міста, зокрема, ремонту доріг. Так, Андрій Мілінчук клопотав щодо проведення грейдерування дороги по вул. Театральній, 2; Ірина Роїк просила посприяти в проведенні ремонту дороги по вул. Волошковій. Водночас, обранці громади підтримали депутатський запит Юрія Оксенюка, в якому він пропонував звернутися до обласної ради з питанням щодо співфінансування ремонту вул. Фестивальної.

Ігор Пініс звернувся до міського голови з проханням доручити відповідним структурним підрозділам виконавчого комітету міської ради внести зміни у Програму поводження з безпритульними  тваринами, передбачивши кошти на придбання спецавтомобіля для транспортування тварин, засобів їх відлову та навчання персоналу.

Своєю чергою, заступник міського голови Андрій Товстига нагадав про те, що це питання ще у минулому році порушував депутат Геннадій Кіндер. Уже підготовлені зміни до даної програми, які й передбачають реалізацію вказаних заходів.

Наталія Сеник просила від імені жителів вул. Заводської, 27 вирішити проблему, що виникла у їхньому будинку. Справа в тім, що, як зазначила депутат, зачитуючи звернення ковельчан, ініційоване депутатською групою "Рідний "Сільмаш", за час експлуатації цієї багатоповерхівки на фасадній частині між стиками панелей повідривались елементи штукатурки та подекуди фрагменти герметизації стиків. Внаслідок цього склалася катастрофічна ситуація: у їхніх квартирах все покрито цвіллю. Тож, виходячи з вищевказаного, попросила наголосити начальнику РЖКП № 2 на безумовне виконання зобов'язань перед мешканцями будинку № 27, що по вулиці Заводській, прописаними в договорах про надання послуг та утримання будинку. 

З метою припинення різного роду політичних спекуляцій довкола теми ненадання допомоги та відмови у наданні земельної ділянки матері загиблого в АТО військовослужбовця Надії Тарасюк з боку депутатів фракції ПП "УКРОП" голова фракції ВО "Батьківщина" Василь Дудка звернувся з проханням до міського голови та депутатів допомогти родині вирішити врешті питання надання достойної земельної ділянки, придатної для будівництва житлового будинку та яка не потребує додаткових затрат як з боку міського бюджету, так і з бюджету родини загиблого. 

На сесії також було озвучене звернення працівників РЖКП № 1 та РЖКП № 2 до представників Національного корпусу Ковеля та керівника міського осередку політичної партії "УКРОП".

У цьому зверненні вони висловлюють свою стурбованість з приводу ситуації, що склалася під час проведення засідання виконавчого комітету 14 лютого ц. р. у зв'язку з присутністю на ньому представників Національного корпусу Ковеля, які "фактично заблокували прийняття важливого рішення, від якого залежить заробітна плата та благополуччя сімей простих комунальників". Йдеться про рішення щодо коригування розміру плати на послуги РЖКП, яке зрештою було прийняте в ході виїзного засідання міськвиконкому 20 лютого ц. р. 

Комунальники звернулися до активістів із закликом не створювати соціальну напругу в колективах, не підбурювати мешканців міста до протестів, а розібратися у ситуації.

l

Серед питань порядку денного міська рада затвердила звіт про виконання міського бюджету за 2018 рік та внесла зміни до головного міського кошторису на поточний рік. 

З метою усунення порушень громадського порядку в нічний час доби та зменшення кількості злочинів, скоєних у стані алкогольного сп'яніння, формування в суспільстві здорового способу життя, враховуючи численні скарги мешканців міста Ковеля, міська рада вирішила обмежити роздрібну торгівлю алкогольними, слабоалкогольними напоями та пивом (окрім безалкогольного) у стаціонарних об'єктах торгівлі, малих архітектурних формах та у закладах торгівлі, розміщених в окремих будівлях, крім закладів ресторанного господарства, на території міста Ковеля з 22.00 до 07.00 години.

Депутати внесли зміни до Програми соціального захисту окремих категорій мешканців міста Ковеля на 2019-2021 роки, які стосуються включення до її фінансових ресурсів додаткових коштів депутатського фонду на вирішення питань матеріальної підтримки виборців; затвердили детальний план території житлової забудови в районі вул. Зерова (ІІ черга), розміщення багатоквартирних житлових будинків в районі вулиць Відродження та Тараса Боровця, а також дали дозвіл на розроблення детального плану території реконструкції парку ім. Лесі Українки, площі зі сторони парку та вулиці Незалежності.

Народні обранці взяли до відома інформації про виконання Програми економічного та соціального розвитку міста Ковеля за 2018 рік, про роботу відділу охорони здоров'я, про стан боротьби зі злочинністю, забезпечення громадського порядку у місті та виконання Комплексної програми профілактики правопорушень і злочинів на 2018 - 2020 роки у 2018 році.

Було прийнято звернення до Прем'єр-міністра України В. Б. Гройсмана, Голови Національної комісії, що здійснює державне регулювання у сферах енергетики та комунальних послуг О. О. Кривенко щодо внесення змін до Закону України "Про ринок природного газу".

В ході сесії депутати розглянули та вирішили понад півсотні питань, що стосуються регулювання земельних відносин у місті, ухвалили низку інших робочих рішень.

Вікторія ЗІНЧУК.

Сорок восьма сесія Ковельської міської ради, що відбулася 28 лютого ц. р., розпочалась із представлення нового депутата. Нагадаємо, що заяву депутата від фракції Радикальної Партії Олега Ляшка Наталії Долінко про дострокове припинення повноважень депутата міської ради народні обранці підтримали на січневій сесії міської ради. Натомість, на її місце заступила наступна за списком Радикальної Партії Олега Ляшка Світлана Крат.

Як повідомила під час засідання голова Ковельської міської територіальної виборчої комісії Світлана Карпук, відповідно до частини першої статті 90 Закону України "Про місцеві вибори" у разі, якщо депутат, який обирався в багатомандатному виборчому окрузі, достроково припинив повноваження, за рішенням територіальної виборчої комісії обраним депутатом визначається наступний за черговістю кандидат у депутати від місцевої партійної організації. 

Постановою Ковельської міської виборчої комісії визнано депутатом Ковельської міської ради Світлану Крат.

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 131

Чоловік середнього віку йшов вулицею. Несподівано впав. Доки приїхала "швидка", помер. Інфаркт… Жінка лягла ввечері спати. Вранці не прокинулася. Серцевий напад… Таких випадків, на жаль, немало.

Показники смертності внаслідок серцево-судинних захворювань в Україні – одні з найвищих у світі: наша країна щороку втрачає 400 тисяч громадян, що дорівнює кількості населення обласного центру. Хоча керівництво МОЗу й визначило кардіонапрямок своїм пріоритетом, та поки зменшити цю статистику не надто вдається.

…Ігор нещодавно повернувся з Польщі, де був на заробітках майже рік. Працював там водієм, тепер шоферує вдома. "Загалом за кермом вже майже двадцять років. Так як постійно доводиться сидіти, болить спина, затікають руки й ноги. Обідаю тим, як кажуть, що Бог пошле: часто обходжуся                  п'ятихвилинними перекусами. Кава й цигарка – мої постійні "супутники", – розповідає чоловік. І в такому ритмі щодня. Плюс стреси, які часом трапляються в дорозі.

За кордоном здорове харчування, регулярні заняття в спортзалі, профілактичні медичні огляди – невід’ємна частина повсякденного життя. А ми після виснажливого трудодня (адже багатьом із нас, аби звести кінці з кінцями, доводиться працювати на кількох роботах), напівголодні, "надолужуємо" пізно ввечері і з повним шлунком вкладаємося спати. Про спортзали і басейни годі й говорити.   

Постійні стреси, неправильне харчування, сидяча робота –реальність мільйонів українців, що вже автоматично зараховує їх до групи ризику розвитку серцевих хвороб. "Скинути" нервову перенапругу комусь допомагає чарочка, а хтось не випускає з рук цигарку.

Результат вражає: кожен другий дорослий українець страждає на серцево-судинні захворювання, які вже називають неінфекційною епідемією ХХІ століття. Щороку в кардіологів збільшується кількість пацієнтів, а проблеми із серцем мають навіть молоді люди. 

l

Правилами та порадами щодо попередження, профілактики та лікування серцево-судинних захворювань у нашій розмові поділилася лікар-кардіолог Ольга РЕШЕТІЛОВА. 

– За офіційною статистикою понад 70 відсотків українців помирають від інфарктів, інсультів та серцевої недостатності. За цим показником наша держава є лідером у Європі. Ольго Миколаївно, яка ситуація склалася на Ковельщині із серцево-судинними захворюваннями?

– Можу сказати, що кількість наших пацієнтів не росте. Але рано радіти: показник захворюваності доволі високий. Найбільший відсоток смертності  на Ковельщині минулого року зафіксовано від кардіоміопатій та інсультів.

– Чим зумовлена велика кількість сердечних захворювань? Що є причиною недугів?

– Лікарі майже завжди лікують вже хворобу, а здоров'я потрібно берегти самому. Тому найпершою причиною недугів серця і судин є несерйозне ставлення до свого здоров'я, що, зрештою, призводить до зниження "резервів" організму, особливо в результаті малорухливого способу життя, впливу інфекцій, екології, умов клімату, бідності, хронічних стресів та гострих психо-емоційних потрясінь.   

Додайте до цього ще такі негативні фактори, як паління, високий артеріальний тиск, високий рівень холестерину, зайва вага, зловживання алкоголем і неправильне харчування. 

Однак ці фактори вважаються контрольованими. Тобто зниження їх рівня, зміна способу життя може призупинити розвиток захворювань серцево-судинної системи. Інша справа – спадкові вроджені дефекти розвитку судин і серця, де без постійної медикаментозної підтримки (а часто й оперативного втручання) не обійтися. 

– Які симптоми свідчать про вірогідність серцево-судинних захворювань? Як їх розпізнати? Адже інколи першим симптомом серцевої хвороби може бути зупинка серця і смерть. Людина може ходити з хворобою, навіть не підозрюючи про неї.

– Приводом для хвилювання є загрудинний біль. Прислухайтесь до своїх відчуттів: біль може віддавати в ліву руку, шию чи щелепу. Одним з проявів серцевої недостатності є задишка при фізичних навантаженнях. 

Серед симптомів – порушення ритму серця (аритмія). Нерівномірне серцебиття – рідке чи часте, з паузами (із завмиранням) – привід негайно звернутися за лікарською допомогою.

Отож, якщо є такі симптоми, як нестача повітря, різноманітної локалізації біль, підвищення температури тіла, запаморочення, головокружіння, втрата свідомості, слабкість в кінцівках, збільшена пітливість, загальна слабкість, порушення в ритмічності і частоті роботи серця, коливання рівня артеріального тиску, то слід звернутися до свого сімейного лікаря, який розпізнає вашу хворобу і допоможе її подолати.

– На жаль, іноді люди ставлять діагнози собі самі і не звертаються до лікаря або ж ігнорують ліки, які їм призначили. Чим це загрожує?

– Більшість людей дивляться на своє здоров'я крізь пальці, особливо в молодості. А між тим, чим раніше виявлять серцево-судинне захворювання, тим простіше та ефективніше буде лікування. Тому кожна людина в обов'язковому порядку повинна регулярно проходити медогляди. 

Практика показує, що люди при появі гострого болю частіше шукають інформацію в Інтернеті, ставлять самі собі діагноз і призначають лікування. Це згубний шлях, особливо, якщо мова йде про серце. 

Проблема формування та подальшого збереження прихильності до лікування залишається однією з найбільш значущих в медичному співтоваристві. Неприхильність до лікування, навіть часткове припинення прийому ліків призводить до зростання смертності, особливо від інсультів. Тому обов'язково виконуйте вказівки лікаря, але, водночас, не вимагайте в нього і не "приписуйте" собі самі зайвих ліків. 

– Гіпертонія – глобальна проблема охорони здоров'я, яка не тільки значно погіршує якість життя, але є причиною серцевих нападів та інсультів. Чи можна людям зі зниженим тиском сподіватися на те, що вони знаходяться поза зоною ризику?

– Гіпертонію називають німою "вбивцею" серця і особливо судин. Стінки судин і серця потовщуються, стають твердішими, жорсткими й швидко втрачають еластичність. Нормальна величина артеріального тиску людини становить 120/80 мм рт. ст., однак з віком вона дещо змінюється, отже, підхід до лікування має бути індивідуальним в кожному окремому випадку.

Артеріальна гіпертензія – негативний фактор, який провокує більш ранній розвиток ішемічної хвороби серця, серцевої недостатності. Але це не означає, що люди з нормальним чи зниженим артеріальним тиском застраховані від цих недуг. На жаль, гіпотонікам не вдасться уникнути хвороб серця і судин, але вони, звісно, мають більш привабливе становище на відміну від людей з підвищеним артеріальним тиском.

– Дехто вважає, що захворювання серцево-судинної системи виникають в основному в людей пенсійного віку. Чи можна так вважати, спираючись на Ваші досвід і практику?

– Це помилкова думка. В моїй практиці серед пацієнтів кардіологічного кабінету спостерігається збільшення кількості хвороб кровообігу, які діагностуються в дітей, підлітків та молодих людей. І це не лише є наслідком нашого непростого сьогодення. Сучасна медицина має кращі можливості для якісного діагностування і більше виявляє порушення функції органів кровообігу і серця, ніж півстоліття тому. 

Збільшується кількість хвороб серця та судин особливо й у верств населення, що не проходять щорічні профілактичні огляди (неофіційно працевлаштовані, заробітчани), а також серед асоціальних осіб (алкоголіків, наркоманів).

– Чи є симптоми – "тривожні дзвіночки" стану, близького до інфаркту? Яку допомогу необхідно надати людині, у якої стався інфаркт? 

– Основне правило в такій ситуації – не втрачати час. Головна ознака інфаркту міокарда – біль в ділянці серця будь-якої інтенсивності, що виникає, як правило, після фізичного навантаження і не припиняється понад 20 хвилин. Це може супроводжуватися нестачею повітря, біллю в лівій руці, між лопатками, шиї, горлі, щелепі, і не залежить від зміни положення тіла. 

Сучасна тактика лікування інфаркту міокарда передбачає швидку доставку пацієнта в спеціалізовану лікувальну установу, де йому операційно можуть відновити кровообіг по судинах серця: виконати черезшкірне коронарне втручання – поставити стенти (так звані "розширювачі" судин). Отже, найкраща допомога в такому випадку – дзвінок до служби "103" для екстреного виклику карети швидкої медичної допомоги. 

До приїзду лікаря хворого потрібно одразу заспокоїти, покласти і максимально уникати будь-якого емоційного і фізичного навантаження. Такій людині слід швидко дати таблетку нітрогліцерину під язик, а також аспірин. 

– Яке харчування шкідливе для серця, а які продукти, навпаки, корисні для нього?

– Харчування впливає на розвиток хвороб серця і судин за рахунок підвищення рівня шкідливих холестеринів і рівнів артеріального тиску (жирна, солона їжа), маси тіла і розвитку цукрового діабету та ін. 

Для пацієнтів, що перебувають на диспансерному обліку в кабінеті кардіолога, рекомендую модифікацію способу життя (режим праці і відпочинку, нормальний сон) і харчування, доповнюючи його вітаміном Д3 у "темну" пору року.

Важливою є йодопрофілактика, збагачення раціону сирими, дозрілими овочами, фруктами і ягодами. Корисні для серця льон, насіння гарбуза, морська риба (або риб'ячий жир). Має значення також приготування (на рослинних оліях) і методи обробки їжі (відварювання, тушкування, приготування на пару, в духовці).

При цьому слід обмежити вживання тваринних жирів (зменшити споживання висококалорійних продуктів). Перед приготуванням м'яса необхідно, принаймні, зрізати видимий жир, однак все ж таки, якщо є можливість, варто віддати перевагу рибним стравам особливо морського походження.

– Чи успадковуються захворювання серця, а чи вони в основному залежать від способу життя? Ви вже назвали головних "ворогів" серця, серед яких тютюн і алкоголь, зайва вага і стреси. Тож слід дотримуватись основних правил профілактики: не варто переїдати, а, натомість, відмовитись від шкідливих звичок і бути фізично активним. Але ж, напевно, не всяке серце "любить" спорт і фізичні навантаження?

– Зі спортом серце "дружить", адже фізичні вправи допомагають попередити спазми судин і органів, так би мовити "загартовують" серце. Але в усьому треба знати міру, аби спортивні навантаження, навпаки, не були стресовими для серця.

Щодо спадковості, то практично завжди при опитуванні пацієнтів з'ясовується, що від серцевих недуг потерпають їхні родичі. 

Не можу оминути теми шкідливого впливу куріння. Часто хвороби кровообігу виникають у курців. Запам'ятайте: будь-який вид куріння (активне чи пасивне) є потужним фактором ризику для розвитку серцево-судинної патології. Тому всім курцям рекомендую негайно припинити палити. Кому важко самотужки позбавитись від цієї згубної звички, застосовують нікотинзамісну терапію (лікування залежності у найважчі перші тижні відмови від куріння).

Алкоголь – це токсична речовина. Отож, вживаючи його, ми добровільно отруюємо свій організм. Якщо не контролювати кількість випитого (а саме: не зашкодить організму 20 грамів спиртного в день для чоловіків і 10 грамів – для жінок), то у вас можуть розвинутись не тільки серцево-судинні захворювання, а й хвороби печінки, нирок та шлунково-кишкового тракту.

– Які ще прості практичні поради Ви можете дати нашим читачам, що дозволять попередити серцево-судинні захворювання?

– Насамперед, слід усвідомити, що не лікарі роблять вас здоровими. Вони можуть врятувати життя, вилікувати хворобу, а далі – все в ваших руках. Адже здоров'я людини на 50 відсотків залежить від способу життя, який вона сама обирає. Натомість, медицина лише на 10 відсотків впливає на ці процеси. 

Мій "рецепт" досить простий: виконуйте вказівки лікаря (пийте ліки за лікарським призначенням, а не ті, що увійшли в моду чи порадили знайомі), забудьте про шкідливі звички, не уникайте помірної фізичної активності, перегляньте свій раціон харчування, та, в першу чергу, навчіться отримувати від життя лише позитивні емоції.    

Розмову вела 

Вікторія ЗІНЧУК.

Чоловік середнього віку йшов вулицею. Несподівано впав. Доки приїхала "швидка", помер. Інфаркт… Жінка лягла ввечері спати. Вранці не прокинулася. Серцевий напад… Таких випадків, на жаль, немало.

Показники смертності внаслідок серцево-судинних захворювань в Україні – одні з найвищих у світі: наша країна щороку втрачає 400 тисяч громадян, що дорівнює кількості населення обласного центру. Хоча керівництво МОЗу й визначило кардіонапрямок своїм пріоритетом, та поки зменшити цю статистику не надто вдається.

…Ігор нещодавно повернувся з Польщі, де був на заробітках майже рік. Працював там водієм, тепер шоферує вдома. "Загалом за кермом вже майже двадцять років. Так як постійно доводиться сидіти, болить спина, затікають руки й ноги. Обідаю тим, як кажуть, що Бог пошле: часто обходжуся                  п'ятихвилинними перекусами. Кава й цигарка – мої постійні "супутники", – розповідає чоловік. І в такому ритмі щодня. Плюс стреси, які часом трапляються в дорозі.

За кордоном здорове харчування, регулярні заняття в спортзалі, профілактичні медичні огляди – невід’ємна частина повсякденного життя. А ми після виснажливого трудодня (адже багатьом із нас, аби звести кінці з кінцями, доводиться працювати на кількох роботах), напівголодні, "надолужуємо" пізно ввечері і з повним шлунком вкладаємося спати. Про спортзали і басейни годі й говорити.   

Постійні стреси, неправильне харчування, сидяча робота –реальність мільйонів українців, що вже автоматично зараховує їх до групи ризику розвитку серцевих хвороб. "Скинути" нервову перенапругу комусь допомагає чарочка, а хтось не випускає з рук цигарку.

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 148