Спорт, природа і здоров’я / Безпека на дорозі

09.09.2014

Безпека на дорозі

В останні роки на дорогах України виникають десятки тисяч автомобільних аварій і катастроф, у яких гинуть та отримують травми тисячі людей. Причини дорожньо-транспортних пригод можуть бути різноманітні. Це, насамперед, порушення правил дорожнього руху, недостатня підготовка осіб, які керують автомобілем, слабка їх реакція та технічні несправності автомобілів, необережність і самовпевненість пішоходів. Нерідко причиною аварій і катастроф стає керування автомобілем особами у нетверезому стані.

Рух пішоходів

Пішоходи повинні ходити по тротуарах або пішохідних доріжках, притримуючись правого боку, а за їх відсутності – по велосипедних доріжках або в один ряд по узбіччю дороги, назустріч рухові транспортних засобів. На дорогах, що мають розмежувальну смугу, а також на дорогах поза населеними пунктами можна рухатися по зовнішньому краю проїжджої частини – назустріч рухові транспортних засобів.

Рух пішоходів по швидкісних дорогах заборонено.

Організованим колонам людей дозволяється рухатися тільки з правого боку проїжджої частини у напрямку руху транспортних засобів не більше, ніж по чотири особи в ряд і за умови, що колона займе не більше половини ширини проїжджої частини. Для своєчасного попередження водіїв про рух колони спереду і ззаду не повинні бути супроводжуючі з червоними прапорцями, а в темний період доби – із працюючими ліхтарями: спереду – білого кольору, позаду – червоного.

Правила поводження при переході дороги

n Якщо в зоні видимості немає перехрестя або переходу, а дорога має не більше трьох смуг руху для обох його напрямків, то переходити проїжджу частину необхідно тільки кроком, не поспішаючи, по прямій, перпендикулярній до тротуару. При цьому треба бути дуже обережними: оцінити відстань до транспортного засобу, що наближається, його швидкість, переконатися у відсутності небезпеки і не створювати перешкод іншим учасникам дорожнього руху;

n забороняється переходити проїжджу частину поза пішохідним переходом, якщо на дорозі є роздільна смуга або дорога має чотири смуги і більше для руху в обох напрямках, а також у місцях, де встановлені огорожі;

n переходити проїжджу частину дозволяється тільки по підземних, наземних і надземних пішохідних переходах, які бувають регульовані і нерегульовані, позначених лініями дорожньої розмітки "зебра" або відповідними дорожніми знаками, а на перехрестях із позначеними переходами – по лініях тротуарів або узбіччю;

n переходячи проїжджу частину, пішоходи не повинні затримуватися і зупинятися на ній;

n якщо перехід вулиці регулюється світлофором, йти можна тільки на зелене світло;

n перш, ніж зійти з тротуару на проїжджу частину з двобічним рухом, необхідно оглянути усю проїжджу частину, упевнившись у повній безпеці початку руху.

Подивитися ліворуч і почати перехід, а, дійшовши до середини проїжджої частини, подивитися праворуч і завершити перехід

n пішоходи, які не встигли завершити перехід, повинні бути на острівці безпеки або на лінії, що розділяє транспортні потоки протилежних напрямків, вони можуть продовжити перехід тільки тоді, коли переконаються у безпеці подальшого руху;

n при наближенні службового транспортного засобу із ввімкненим спеціальним звуковим та світловим сигналом пішоходи повинні утриматися від переходу проїжджої частини або негайно залишити її.

Світлана УСИК, Лілія БОГДАНОВИЧ,

НМЦ ЦЗ та БЖД Волинської області.

Світлана УСИК, Лілія БОГДАНОВИЧ, НМЦ ЦЗ та БЖД Волинської області.

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 731

Спорт, природа і здоров’я / Не лише трудовий, але й фізичний гарт

28.08.2014

Не лише трудовий, але й фізичний гарт

Незабаром – День знань. Багато хто з випускників шкіл вже вступив до обраних навчальних закладів. Та є ще чимало, хто вагається й досі не визначився, де навчатися далі.

На це питання є відповідь – у ПТУ №5 м. Ковеля, яке є кузнею кадрів будівельних професій не тільки для міст чи області, але й всієї України. Серед спеціальностей – затребувані й популярні нині столяр будівельний, тесляр; різьбяр по дереву та бересті; штукатур, лицювальник-плиточник, маляр.

Однак учні училища мають змогу здобувати не лише трудовий гарт, але й гарну фізичну підготовку. Адже в нас непогана фізкультурно-спортивна база, на якій регулярно проходять змагання міського, районного і обласного рівнів. В нашому училищі працює багато різноманітних спортивних секцій, зокрема із баскетболу, настільного тенісу, волейболу та ін., займаючись в яких, чимало учнів стали знаними спортсменами не лише в місті, а й далеко за його межами.

Це – наші вихованці Сергій та Олег Мовчани (чемпіони області з легкої атлетики), Тетяна Коб (чемпіонка області з настільного тенісу та легкої атлетики). До речі, після закінчення училища Тетяна стала 8-разовою чемпіонкою України, чемпіонкою Європи та бронзовим призером чемпіонату світу з боксу.

Добре відомі своїми спортивними досягненнями Едуард Савенюк та Ігор Коновалов (чемпіони міста, області та срібні призери України з волейболу), Марія Ризванюк (чемпіонка області із шахів).

Також спортсмени нашого училища є чемпіонами міста та області з ігрових видів спорту, зокрема баскетболу та футболу. Це – Віктор Усачов, Олександр Гіріч, Андрій Харчук, Роман Нечипорук, Андрій Царик, Роман Колєсніков, Микола Хайлик.

А за всім цим – наполеглива праця викладачів-тренерів: керівника фізвиховання В. В. Косяка, автора цих рядків, викладача предмета "Захист Вітчизни" М. П. Мельничука.

Тож ще раз, користуючись нагодою, запрошуємо молодь до нас на навчання, де в такий нелегкий час для України професію можна здобути безкоштовно, а заодно стати сильним і фізично загартованим.

Олександр ВЕЛЬМА,

старший викладач фізичної культури ПТУ №5 м. Ковеля.

НА ЗНІМКУ: спортсмени ПТУ №5 – чемпіони розіграшу міста із баскетболу.

Фото з архіву

навчального закладу.

Олександр ВЕЛЬМА.

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 685

Спорт, природа і здоров’я / Теніс у Ковелі для всіх – і дорослих, і малих

22.08.2014 Романюк Аліна Петрівна

Теніс у Ковелі для всіх – і дорослих, і малих

Ковель – місто спортивне. У цьому ми переконуємось щоразу після змагань із різних видів спорту. Приємно бачити, що рідне місто є осередком не лише культурно-мистецьких заходів, а й спортивних, де значна увага приділяється саме фізичному вихованню дітей та юнацтва.

З року в рік у спортивних змаганнях із мотокросу, веслування на байдарках і каное, футбольних іграх, поєдинках із вільної боротьби та кікбоксингу все частіше першість отримують ковельчани. Вони демонструють високу майстерність, а про їх досягнення знають на лише на обласному, а й на всеукраїнському та міжнародному рівнях. Щодо умов проведення, то приємно, що їх часто прирівнюють до європейського рівня.

Ось і нещодавно у місті "заклали фундамент" для розвитку ще й великого тенісу на Ковельщині. Оскільки цим видом спорту цікавиться все більше місцевих жителів, було вирішено облаштувати спеціальне місце для тренувань. Тож віднедавна усі охочі мають можливість змагатися на першому в місті тенісному корті зі штучним покриттям європейського зразка, який знаходиться по вулиці Ватутіна, 40.

Разом із відкриттям відбувся й розіграш першості міста з великого тенісу. Учасниками змагань були десять кращих ковельських спортсменів, які продемонстрували високотехнічну і цікаву гру. Фіналістами стали Олександр Філіпчук та Ігор Приступа. Вправнішим виявився Олександр Філіпчук, який і завоював першість.

За словами Юрія Рахлінського, ковельського підприємця й ініціатора та інвестора будівництва тенісного корта, Олександр Філіпчук й буде головним тренером для тих, хто виявить бажання оволодіти грою у великий теніс. Він – вчитель фізичного виховання у НВК "ЗОШ І-ІІІ ст. № 13-колегіум", має спеціальну освіту, належний рівень підготовки, майстерно володіє ракеткою, знаходить індивідуальний підхід до кожного, тому його кандидатура цілком підлягає усім вимогам тренера.

Юрій Миколайович розповідає, що саме діти, його онуки Максим (5 років) і Філіп (4 роки) "підштовхнули" його до будівництва тенісного корта в Ковелі. Він вірить в їх успіх саме у цьому виді спорту, і вже з наступного року планує вести з ними посилені тренування.

Будував та проектував корт Юрій Рахлінський за власні кошти. Втілити ідею в реальність йому допоміг також Віктор Козак, депутат Волинської обласної ради, директор ТОВ "Ідея", адже він вже має досвід в облаштуванні сучасних спортивних майданчиків у нашому місті.

На завершення розмови Юрій Миколайович висловив сподівання, що цей вид спорту знайде своїх прихильників у нашому місті, побажав усім активних тренувань, досягнення вагомих результатів та успіхів на спортивній арені великого тенісу.

Аліна Романюк.

На знімках: учасники турніру під час відкриття тенісного корта у Ковелі; Юрій Рахлінський (праворуч) вітає переможця змагання Олександра Філіпчука.

Фото з архіву автора.

Аліна РОМАНЮК.

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 3068

Спорт, природа і здоров’я / Що на полях району

12.08.2014

Що

на полях району?

Що на полях району?

Спекотна сонячна погода сприяє збору зернових культур на полях Ковельщини. Частина господарств району завершили збирання ярих та озимих зернових культур...

Управління агропромислового розвитку райдержадміністрації.

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 586

Спорт, природа і здоров’я / Перспективи реформ у медицині

12.08.2014

Перспективи реформ у медицині

Стратегія партнерства Міжнародного банку реконструкції та розвитку з Україною на 2012-2016 роки передбачає співпрацю у сфері охорони здоров'я. У ході діалогу МОЗ України з фахівцями вищезазначеного банку визначено напрями і першочергові завдання реформування системи охорони здоров'я.

На початку 2013 р. МОЗ України і МБРР розпочали підготовку спільного проекту «Підтримка реформування системи охорони здоров'я України», джерелами фінансування якого будуть кошти позики Світового банку та кошти Державного і місцевих бюджетів (у пропорції відповідно 90 і 10% від загального обсягу видатків).

Ковельщина увійшла до переліку регіонів України, які беруть участь у проекті Світового банку. І тепер, за умови доопрацювання та вдосконалення представлених матеріалів, Ковельський район має змогу отримати на їх реалізацію майже 4 мільйони гривень.

За ці кошти передбачається здійснити реконструкцію котелень під амбулаторію загальної практики сімейної медицини в с. Зеленому; реконструкцію частини адміністративного приміщення під амбулаторію загальної практики сімейної медицини у Старих Кошарах, капітальний ремонт ФАПу і у с. Поповичі – під розміщення амбулаторії; реконструкцію ФАП у с. Мельниці – під розміщення амбулаторії.

Кілька днів тому відбулась спільна нарада щодо реконструкції зазначених вище закладів охорони здоров'я Ковельського району, в якій взяли участь: голова районної ради Ігор Верчук, голова райдержадміністрації Юрій Поліщук, заступники головного лікаря Ковельського МТМО Ярослав Курило та Валентина Корецька, Зеленський сільський голова Олександр Паровенко, Поповичівський сільський голова Віталій Мартинець, Мельницький сільський голова Юрій Самчук та ін.

Під час наради голова районної ради наголосив на важливості співпраці із Світовим банком, адже саме цей банк підтримує зусилля країн, спрямовані на інвестування капіталу у людські ресурси.

Очікується, що проект сприятиме наближенню медичних послуг до людей. У кожному населеному пункті передбачається відкриття амбулаторій сімейної медицини, де лікар зможе оперативно оглянути хворого, надати йому невідкладну медичну допомогу і вчасно транспортувати до лікарні, якщо це потрібно.

Виступаючи, Валентина Корецька зазначила, що розвиток первинної допомоги на засадах сімейної медицини є найефективнішим засобом підвищення результативності роботи галузі охорони здоров'я, доступності та безперервності медичної допомоги.

За її словами, з 1 січня 2015 року єдиним надавачем первинної медичної допомоги в Україні мають стати центри первинної медико-санітарної допомоги. З огляду на це, створення належних умов для якісного надання первинної медичної допомоги у повному обсязі має стати пріоритетом.

Окрім цього, Валентина Іванівна зазначила, що Ковельське МТМО зацікавлене у реалізації проекту Світового банку, оскільки це дозволяє залучити додаткові інвестиції в розвиток галузі охорони здоров'я Ковельщини.

В свою чергу сільські голови висловили готовність до співпраці у напрямку підвищення якості медичного обслуговування на селі.

Під час наради присутні домовились систематизувати усі озвучені пропозиції і сформулювати на їх основі відповідні рекомендації.

На завершення роботи голова районної ради Ігор Верчук подякував усім за взаєморозуміння і закликав до спільної роботи в інтересах громади.

Виконавчий апарат

Ковельської районної ради.

Виконавчий апарат Ковельської районної ради.

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 752

Спорт, природа і здоров’я / Небезпечна хвороба – сказ

12.08.2014

Небезпечна хвороба – сказ

Шановні читачі! На мою думку, буде доречно розповісти про хворобу, актуальну для цього сезону, – сказ. Адже у поточному році вже зареєстровано 22 звернення наших краян за медичною допомогою з приводу укусів тварин. З них 13 постраждалим було призначено профілактичні щеплення (56,5%). Епідемічні ризики щодо сказу збільшуються у зв'язку з реєстрацією епізоотії серед тварин (за даними лабораторії держветмедицини, сказ підтверджено у двох тварин).

Зараження

Зараження людини сказом відбувається в основному через укуси хворою твариною чи внаслідок попадання її слини на свіжі поранення, подряпини шкіри або на слизові оболонки. Інфікування людини сказом відбувається здебільшого від диких хижих (вовки, лисиці – 41,4%) чи домашніх тварин (коти – 21,8%, собаки – 15,3%), а також сільськогосподарських тварин (20,2%).

Перебіг хвороби

Інкубаційний період сказу триває досить довго – у середньому 1–3 місяці (хоча може тривати й до року), і перші ознаки хвороби виникають пізно, коли у мозку вже відбулися руйнівні процеси (набряк, крововилив, деградація нервових клітин), що робить лікування практично неможливим (зафіксовано лише три науково підтверджені випадки одужання після прояву симптомів).

Ознаки захворювання тварин

Головною ознакою захворювання диких тварин є зміна поведінки –насамперед, втрата відчуття страху. Звірі втрачають обережність і вдень з'являються у населених пунктах, нападають на людей і тварин. З метою попередження сказу ветеринарною службою ведеться боротьба зі сказом серед собак, знищення бродячих тварин, профілактична вакцинація свійських тварин.

Боротьба проти сказу

Головним заходом боротьби проти сказу є профілактика (знищення хворих на сказ тварин, профілактичне щеплення). Профілактичну вакцину проти сказу запропонував Луї Пастер (фр. Louis Pasteur) у 1885 р. З українських авторів першу працю про сказ написав Д. Самойлович. В Україні перші щеплення проти сказу запровадив у 1886 р. М. Гамалія.

Ситуація в Україні

Щорічно в Україні реєструється понад 100 тисяч осіб, котрі звернулись у медичні заклади з приводу укусів тваринами, з яких 60% отримують направлення за показниками підозри інфікування сказом.

Василь Левчук,

начальник відділу охорони здоров'я виконавчого комітету міської ради.

Василь Левчук.

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 984

Спорт, природа і здоров’я / Сонячна алергія

08.08.2014

Сонячна алергія

Важливо пам'ятати, що перебування на сонці таїть в собі небезпеку — сонячну алергію (фотодерматоз), або як її ще називають сонячну кропив'янку.

Причини сонячної алергії

Звичайно, в жодному разі не можна позбавляти себе повністю сонця, тому що дефіцит вітаміну Д для організму дуже небезпечний і може викликати не тільки глибоку депресію, а й уповільнити ріст клітин, спровокувати остеопороз, рахіт, артрит, порушення зору, втрату ваги і апетиту. Однак дуже важливо пам'ятати, що все добре в міру, і надмірна любов до сонячних ванн може також призвести до різного роду захворювань, серед яких і сонячна алергія.

Важливо знати, що сонячні промені самі по собі не є алергеном, але вони здатні спровокувати в людському організмі скупчення цих самих алергенів.

У групу ризику в першу чергу потрапляють люди, у яких спостерігаються проблеми в роботі нирок, печінки і надниркових залоз.

Схильністю до прояву сонячної алергії можна також вважати білий колір шкіри з великою кількістю веснянок або родимих плям.

Вагітність відноситься до періоду підвищеного навантаження на організм, що і може спровокувати алергічну реакцію на Сонце.

Прийом деяких лікарських препаратів, що мають протизапальну дію, також може стати причиною прояву сонячної кропив'янки.

Стан загальної слабкості організму і ослаблення імунітету також є фактором ризику набуття алергії на Сонце.

Симптоми прояву хвороби

Вже через годину-півтори після безперервного перебування на відкритому Сонці може проявитися перша негативна реакція у вигляді червоних плям і схожих на опіки пухирів, може з'явитися свербіж шкіри. Іноді організм реагує не відразу, і висипання з'являються тільки через 18 годин, а в окремих випадках і через три доби. Якщо організм особливо чутливий, то він може відреагувати бронхоспазмом (нападом задухи), різким зниженням артеріального тиску і навіть втратою свідомості. Найбільш неприємним симптомом алергії на сонце є, мабуть, сильний свербіж, з яким неможливо миритися.

Профілактика:

- почніть активний прийом сонячних ванн з короткого перебування на відкритому сонці, нехай в перші дні це буде всього лише 10-15 хвилин, після чого сховайтеся в тінь, пам'ятайте, що сонячне світло відбивається від води і піску, і якщо ви відпочиваєте на узбережжі, то краще накинути на плечі легку накидку;

- постарайтеся уникати прийому лікарських препаратів, здатних спровокувати алергію на сонці;

- постарайтеся не використовувати або звести до мінімуму застосування парфумерії, ароматичних масел і дезодорантів;

- при схильності до сонячної алергії рекомендується носити одяг з натуральних тканин, що закриває тіло від прямого впливу ультрафіолету;

- використовуйте креми для тіла із сонцезахисним фільтром;

- не створюйте проблему на підсвідомому рівні, тобто не налаштовуйте себе на те, що може трапитися. А вже якщо ваші побоювання не безпідставні, то зверніться до алерголога, який призначить проходження аналізів і тестів для виявлення схильності до цього захворювання.

Перша допомога

Якщо прояви сонячної алергії призвели до того, що людина втратила свідомість, то потрібно обов'язково викликати "швидку допомогу", а до її приїзду зробити деякі заходи допомоги самостійно:

- одяг повинен бути вільним і не дратувати пошкоджену шкіру;

- потерпілий повинен більше пити, щоб заповнити втрату рідини;

- при високій температурі тіла (понад 38°С) необхідно прикласти холодний компрес (це може бути лід або пляшка з холодною водою) на зону лоба, паху, гомілок. Якщо є можливість, знизити температуру можна також за допомогою жарознижуючих ліків ібупрофену або парацетамолу;

- якщо раптом на тлі високої температури відкривається блювота, хворого потрібно повернути на бік.

Засоби народної медицини

Для полегшення сверблячки народна медицина радить прикладати свіжі капустяні листи, пластинки картоплі або свіжого огірка. Також дадуть полегшення і трав'яні ванни, приготовані із суміші трав в рівних пропорціях: шавлія лікарська, трава череди трироздільної, чистотіл великий, звіробій продірявлений, корінь валеріани лікарської, квітки ромашки аптечної.

Світлана УСИК, Лілія БОГДАНОВИЧ навчально-методичний центр цивільного захисту та безпеки життєдіяльності Волинської області.

Причини сонячної алергії...

Світлана УСИК, Лілія БОГДАНОВИЧ.

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 740

Спорт, природа і здоров’я / Чим небезпечна гроза

08.08.2014

Чим небезпечна гроза?

Блискавки — електричний розряд між хмарами чи між хмарою і землею. Вони становлять велику загрозу для життя людей. Найчастіше страждають люди, що перебувають під час грози поблизу електрообладнання, що працює, на відкритій місцевості або ховаються під деревами.

Перш за все, потрібно навчитися передбачати наближення грози. У такому разі краще утриматися від поїздок в ліс, поле або до водоймища, бажано не віддалятися далеко від будинку.

Блискавка небезпечна тоді, коли за спалахом тут же слідує гуркіт грому — тобто грозова хмара знаходиться над вами, і небезпека удару блискавки найбільш вірогідна.

Ваші дії перед грозою і під час її повинні бути наступними:

• не виходити з будинку, зачинити вікна, двері і димарі, поклопотатися, щоб не було протягу, який може привернути кулевидну блискавку;

• під час грози не топити піч, оскільки дим, що виходить з труби, має високу електропровідність, і вірогідність удару блискавки в трубу, що підноситься над дахом, зростає;

• під час грози подалі триматися від електропроводки, антен, вікон, дверей і всього, що пов'язане із зовнішнім середовищем. Не розташовуватися біля стіни, поряд з якою росте високе дерево;

• радіо і телевізори відключити від мережі, не користуватися електроприладами і телефоном (особливо важливо для сільської місцевості), адже всі електричні прилади, зокрема мобільні телефони, є своєрідними приймачами для кульових блискавок. Тому ні в якому разі не користуйтеся ними під час грози!

• під час прогулянки слід сховатися в найближчій будівлі, особливо небезпечна гроза в полі. При пошуку укриття віддайте перевагу металевій конструкції великих розмірів або конструкції з металевою рамою, житловому будинку або іншій споруді, захищеній громовідводом;

• якщо немає можливості сховатися в будівлі, не треба ховатися в невеликих сараях, під самотніми деревами;

• не знаходитися на підвищеннях і відкритих незахищених місцях, поблизу металевих або сітчастих огорож, крупних металевих об'єктів, вологих стенів, заземлення громовідводу;

• за відсутності укриття лягти на землю, при цьому перевагу слід віддати сухому піщаному грунту, віддаленому від водоймища;

• якщо гроза застала в лісі, необхідно сховатися на низькорослій ділянці. Не можна ховатися під високими деревами, особливо соснами, дубами, тополями, краще знаходитися на відстані 30 м від окремого високого дерева. Зверніть увагу — чи немає поряд дерев, раніше уражених грозою, розщеплених. Краще триматися у такому разі подалі від цього місця;

• вірогідність попадання блискавки в конкретне дерево прямо пропорційна його висоті;

• під час грози не можна знаходитися на воді і біля води — купатися, ловити рибу, необхідно подалі відійти від берега;

• під час грози не займайтеся спортом на відкритому повітрі, не бігайте, оскільки вважається, що піт і швидкий рух «притягає» блискавку;

•якщо під час грози ви на велосипеді або мотоциклі, припиніть рух і перечекайте грозу на відстані приблизно 30 м від них;

• якщо гроза застала вас в автомобілі, не потрібно його покидати, а зачинити вікна і опустити автомобільну антену. Рухатися під час грози на автомобілі не рекомендується, оскільки гроза, як правило, супроводжується зливою, погіршуючою видимість на дорозі, а спалах блискавки може засліпити і викликати переляк і, як наслідок, аварію;

• при зустрічі з кулевидною блискавкою не виявляйте у ставленні до неї ніякої агресивності. В міру можливості зберігайте спокій і не рухайтеся.

Майя СТЕЦЮК,

майстер виробничого навчання Ковельських курсів м. Ковеля.

Майя СТЕЦЮК, майстер виробничого навчання Ковельських курсів м. Ковеля.

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 1790

Спорт, природа і здоров’я / Молоко матері – найкраща їжа для немовлят

07.08.2014

Молоко матері – найкраща їжа для немовлят

Грудне годування – це природний процес, який є продовженням харчування дитини в лоні матері через пуповину.

Практично усі жінки можуть годувати своїх дітей груддю. Лише 2 відсотки матерів не можуть цього робити через особливості анатомічної будови, перенесені операції на грудях або деякі загальні захворювання.

Грудне молоко містить усі поживні речовини, необхідні дитині; воно легко засвоюється і ефективно використовується організмом немовляти захищає малюка від інфекцій, сприяє фізіологічному становленню імунітету у новонароджених та дітей першого року життя; сприяє формуванню фізіологічної мікробної колонізації організму немовляти. Коров'яче молоко стимулює ріст грамнегативної флори, що призводить до дефіциту біфідобактерій, а у подальшому – до розвитку дисбіозу кишківника. Грудне годування забезпечує тісний психоемоційний зв'язок матері і дитини; сприяє гармонійному розвитку немовляти; позитивно впливає на здоров'я матері; продовжує тривалість фізіологічного періоду неплідності після пологів. До того ж, грудне молоко безоплатне на відміну від штучних сумішей.

Харчова цінність грудного молока. Молоко матері – найкраща їжа для немовлят. Воно ідеально пристосоване до всіх особливостей травлення і обміну речовин новонародженої дитини. Білковий, жировий, вуглеводний компоненти грудного молока, вітаміни, мінеральні речовини – цей склад індивідуальний для кожної дитини, а деякі речовини, що входять до молока, є незамінними для фізіологічного росту і розвитку немовляти.

Захисна роль грудного молока забезпечується вмістом у ньому (як і в молозиві) низки специфічних і неспецифічних протиінфекційних факторів. Важлива роль грудного молока у профілактиці харчової алергії. Воно містить цитокіни, які необхідні для фізіологічного становлення імунітету у немовлят; деякі з них мають протипухлинну дію.

Регуляторна роль грудного молока пов'язана з наявністю в ньому різних гормонів: гіпоталамічних, гіпофізарних, гормонів щитовидної залози, наднирників, підшлункової залози, простагландинів, травних ферментів (пепсину трипсину, ліпази, амілази); факторів росту. Ці речовини забезпечують поступовий перехід від внутрішньоутробного до позаутробного живлення дитини; сприяють дозріванню травного каналу маляти; запобігають перевантаженню ендокринної системи новонародженого; регулюють процеси розпаду і синтезу білка.

Психоемоційна єдність матері та дитини. Грудне вигодовування відіграє важливу роль у психоемоційних стосунках матері і немовляти. Тепер саме годування груддю вчені розглядають як могутній емоційний стимул у процесі розвитку психіки дитини. Доведено, що під час годування груддю між матір'ю і дитиною встановлюється особлива близькість, яка зберігається на довгі роки, а за деякими даними – на все життя.

Важливо знати, що новонароджена дитина має чути мову матері та батька. Це сприяє покращенню її психоемоційного розвитку, формуванню почуття єдності з батьками. Те, що немовля з перших годин життя чує голос матері, сприяє формуванню мовлення дитини у майбутньому.

Отже, для повноцінного розвитку маляти вигодовування грудним молоком та тісний необмежений контакт з матір'ю мають надзвичайно важливе значення: це найбільш фізіологічне харчування, під час якого немовля не тільки відчуває звичні запахи і смаки, почувається безпечно і комфортно, а й активно розвивається (налагоджуються всі життєво важливі функції організму, розвиваються імунна, нервова та ендокринна системи).

Вплив грудного молока на здоров'я матері і дитини. Сучасні наукові дослідження довели, що у дітей, які вигодувалися груддю, ризик розвитку в майбутньому ожиріння, атеросклерозу, ішемічної хвороби серця, інсульту, цукрового діабету, хронічних захворювань органів травлення, ортопедичних захворювань, стоматологічних проблем значно нижчий, ніж у дітей, яких вигодовували штучно.

Вплив годування груддю на здоров'я матері. Грудне годування має важливі переваги для здоров'я матері. Воно сприяє нормальному перебігу післяпологового періоду: запобігає післяпологовим кровотечам та гнійно-септичним захворюванням, маститу, а також зменшує ризик виникнення мастопатій, доброякісних і злоякісних пухлин молочної залози, онкологічних захворювань матки і яєчників у майбутньому.

Годування груддю є фізіологічним етапом репродуктивного циклу, суттєво продовжує фізіологічний період неплідності після пологів.

Переваги грудного вигодовування для сім'ї. Грудне вигодовування має суттєві економічні переваги для всієї сім'ї, оскільки економить сімейний бюджет не тільки на купівлі молочних сумішей, а й ліків для дитини, ризик захворіти у якої набагато нижчий, ніж у немовляти, яке годують молочними сумішами.

Напевно, найбільшою перевагою грудного вигодовування є здоров'я дитини і її позитивна налаштованість у житті, а також формування взаєморозуміння між матір'ю та дитиною, їхня любов і єдність. До речі, згідно з даними Американської академії педіатрії, діти, які споживали материнське молоко, легше контактують з іншими людьми, мають вищий індекс інтелектуального розвитку.

Леся ГОНЧАРОВА,

завідуюча поліклінікою дитячої лікарні Ковельського МТМО.

Грудне годування – це природний процес, який є продовженням харчування дитини в лоні матері через пуповину.

Леся ГОНЧАРОВА.

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 1749

Спорт, природа і здоров’я / Ліс починається з любові

07.08.2014

Ліс починається з любові

На Волині відбувся VІІІ Всеукраїнський зліт учнівських лісництв. У ньому взяли участь 105 представників з 19 областей України. На жаль, через трагічні події на Сході не приїхали на форум учні з Луганщини, Донеччини, Миколаївщини, Запоріжжя, Дніпропетровщини і Криму.

Учасників заходу вітали голова Державного агентства лісових ресурсів України Валерій Черняков, голова Волинської облдержадміністрації Григорій Пустовіт, перший заступник голови Волинської обласної ради Олександр Пирожик, головний спеціаліст відділу позашкільної освіти, виховної роботи та захисту прав дитини Міністерства освіти і науки України Світлана Бут, начальник обласного управління лісового та мисливського господарства Василь Мазурик, начальник управління освіти і науки облдержадміністрації Валентина Загрева.

Присутні хвилиною мовчання вшанували пам'ять загиблих українських патріотів і поклали вінок шани до Стіни "Небесної Сотні". Почесне право покласти квіти від Волині було надано вихованці Скулинського шкільного лісництва Юлії Смаль.

Волинську область на зльоті представляли вихованці учнівського лісництва

Скулинського лісництва Юлія Смаль, Галина Савченко, Олексій Лисковець та Роман Литвин.

Треба відзначити, що природолюби нашої школи ще у 1984 році створили шкільне лісництво, за яким було закріплено 78 гектарів лісу. Головна мета учасників зльоту полягала в тому, щоб гідно представити роботи учнівських лісництв та творче об'єднання на виставці презентації досягнень і захистити науково-дослідницькі пошуки юних. Приємно було, що мені як науковцю присуджено друге місце в конкурсі-захисті науково-дослідницьких робіт у номінації "Особливості вирощування, розмноження та догляду деревних культур в учнівських лісництвах регіонів України".

Це не перша наша перемога. Олена Ющик стала раніше срібним призером в номінації "Науково-дослідницька робота" на ІV Всеукраїнському зльоті учнівських лісництв в Чернівцях. Вихованці наші, до речі, постійно беруть участь у різних акціях і конкурсах і отримують нагороди.

У рамках заходу юні лісівники здійснили екскурсії мальовничими куточками Волині. З великим захопленням вони ознайомились з селекційно-насіннєвим центром в смт Гаразджа Луцького району, в якому щорічно вирощують близько 3 млн. сіянців для майбутніх лісів, заготовляють 5,5 тонн насіння різних порід дерев і де створено "банк насіння".

Унікальні технології центру дають можливість зберегти до п'яти тонн жолудів і насіння хвойних порід. Приємно вразила привітність господарів цього закладу.

Працівники розсадника першими в Україні перейшли на європейську технологію вирощування посадкового матеріалу.

У нашому дендропарку теж є деревця із цього селекційно-насіннєвого центру. Тут посаджено форзицію європейську, спірею китайську, рідкісний підвид садового жасмину, а також реліктове дерево гінкто. А всього тут знайшли "прописку" 40 екзотичних рослин двадцяти порід.

Також учасники зльоту відвідали Маневицький держлісгосп, консервний завод, ознайомилися з роботою місцевого учнівського лісництва.

Побували у Шацькому лісовому коледжі ім. В. Сулька, де поспілкувалися із засновником найперших шкільних лісництв в Україні, ветераном лісової галузі Волині Миколою Мосеїнком, який зараз викладає в закладі лісову ботаніку.

Кульмінацією заходу стала екскурсія екологічною стежкою Шацького національного природного парку, який з 2002 року включений в Міжнародну мережу біосферних резерватів ЮНЕСКО, а у 2012 році увійшов у міжнародний трьохсторонній біосферний резерват "Західне Полісся" (Польща-Україна-Білорусь).

Та найбільше захоплення у юних лісівників викликало відвідання озера Світязь, яке визнано одним із семи природних чудес України.

Галина САВЧЕНКО,

керівник Скулинського

учнівського лісництва.

НА ЗНІМКУ: Галина САВЧЕНКО, Олексій ЛИСКОВЕЦЬ, Юлія СМАЛЬ, Роман ЛИТВИН.

Фото з архіву

учнівського лісництва.

Галина САВЧЕНКО.

Коментарів до новини: 2
Переглядів новини: 752