Сезон заготівлі соку завершено…Їдемо в урочище, де працює бригада державного підприємства "Ковельське лісове господарство", що добуває з беріз сік. Вузький путівець петляє поміж дерев. З усіх боків підступають молоді сосонки, гінкі дубки. Десь в гущавині лунають голоси весняних птахів.
Степан СКОКЛЮК.
Що корисно їсти навесні?З настанням весни наш організм відчуває нестачу корисних речовин. Але є продукти, які допоможуть швидко відновити вітамінний баланс і зробити вас бадьорими, красивими і здоровими.
Світлана УСИК, Лілія БОГДАНОВИЧ,
навчально-методичний центр цивільного захисту та безпеки життєдіяльності Волинської області.
Увага: розпочинається нерест!У відповідності до природоохоронного законодавства у 2015 р. встановлено заборону промислового та любительського рибальства, організацію змагань з рибальства, добування водних біоресурсів на час ходу риби на нерест і на період ікрометання раків під час линьки і виношування ікри у такі строки:
- з 1 квітня по 20 травня — на річках області та їх кореневих водах;
- з 1 квітня по 10 червня — на озерах, водосховищах;
Євген МАЛЬЧУК,
головний державний інспектор ВОБР Волиньрибоохорони.
Перше місце здобула команда ковельчанУ залі єдиноборств міста Ковеля (вул. Міцкевича 10, Народний дім "Просвіта") відбувся відкритий чемпіонат Волині з кікбоксингу.
Організатори змагань – управління у справах молоді та спорту Волинської облдержадміністрації, Федерація кікбоксингу Волині, Ковельська міська рада.
Дмитро РИЖКО,
головний спеціаліст відділу фізичної культури та спорту міськвиконкому.
Нові перемоги шахістівНещодавно у Чернівцях відбувся відкритий чемпіонат Чернівецької області із шахів серед юнаків і дівчат, на якому досить вдало виступив вихованець Ковельської ДЮСШ управління освіти міськвиконкому Назар Ромашук. В результаті напруженої боротьби юнак посів почесне третє місце.
Олександр НОВОКРЕЩЕНОВ,
тренер-викладач секції шахів ДЮСШ управління освіти міськвиконкому.
ХХХ
Нещодавно в приміщенні КДЮСШ ім. Євгена Кондратовича відбувся відкритий чемпіонат міста Ковеля з шахів серед чоловіків.
Олена ЧЕРНЯК,
тренер-викладач з шахів КЗ "КДЮСШ ім. Є. Кондратовича".
к уникнути авітамінозу?Відомо, що авітаміноз — це вітамінна недостатність організму, яка проявляється у сонливості, втомі, випадінні волосся тощо. Тож пропонуємо вам прості правила, дотримання яких допоможе уникнути авітамінозу.
Світлана УСИК, Лілія БОГДАНОВИЧ.
Навчально-методичний центр цивільного захисту та безпеки життєдіяльності Волинської області.
“Весна на роботу не скупиться”Подружжя Степан та Любов Хвіци живуть на вулиці Зарічній (район Ковеля-2). Мають присадибну ділянку, вміють і люблять господарювати на землі.
Вони – колишні залізничники. Зараз перебувають на заслуженому відпочинку, тож значно більше часу приділяють домашньому господарству, годують поросят, кролів, різну птицю.
Оксана МОРОЗ.
Змагалися баскетболістиНещодавно на базі Ковельського промислово-економічного коледжу Луцького НТУ з ініціативи виконавчого комітету міської ради відбулися змагання із баскетболу серед студентів навчальних закладів міста.
Руслан ЮЩУК,
керівник фізичного виховання Ковельського промислово-економічного коледжу.
Еліксир молодості і здоров’яЗдавна весняна пора вважається часом пробудження та зцілення. Людський організм, стомлений зимовою сплячкою, активізує свої функції, наповнюється енергією. Для відновлення сил у пригоді стане березовий сік, який у народі небезпідставно називають весняним цілителем.
Але, добуваючи корисний для здоров'я дарунок природи, не треба бути варваром. Березову кору не слід шматувати сокирою чи ножем, а обережно просвердлити дірочку і вставити в неї жолобок.
Навчально-методичний центр цивільного захисту та безпеки життєдіяльності Волинської області.
