Спорт, природа і здоров’я / Меланома в запитаннях і відповідях

30.04.2015

Меланома в запитаннях і відповідях

Меланома може виникнути в будь-якому віці. Фоном для її появи найчастіше слугують пігментні невуси (родимки), особливо ті, які повторно травмовані і часто піддаються ультрафіолетовому опроміненню. Однак меланома може виникнути із епідермальних меланоцитів нормальної шкіри.

Чим можуть бути небезпечні родимки?

Можливістю переродження в одну із найбільш злоякісних пухлин — меланому.

Як розпізнати родимку, що перероджується?

Це досить просто. Слід запам'ятати абревіатуру АКОРД меланоми, в якій кожна літера має своє значення:

А - асиметрія (якщо умовною лінією розділити здорову родимку навпіл, половинки повинні бути рівними. Поява асиметрії може бути однією із перших ознак переродження).

К - край (у здорової родимки він повинен бути рівним. Поява нерівностей чи рваного краю може свідчити про її переродження).

О - окрас (повинен бути рівномірним. Інтенсивність кольору в різних родимках може відрізнятися. Про небезпечність буде свідчити поява вкраплень іншого кольору: сірого, білого, чорного, червоного, темно-коричневого).

Р - розмір (чим більша родимка, тим вищий ризик переродження. Але розмір може бути і сумарним, тобто багато маленьких родимок збільшують ризик переродження однієї із них).

Д - динаміка (про переродження можуть свідчити будь-які зміни в динаміці: збільшення розміру, кровоточивість, поява кірочок).

Які найнебезпечніші ознаки переродження родимки?

Однією із найперших і найнебезпечніших ознак її переродження є зміна кольору, поява вкраплень, точок, прожилок іншого відтінку на поверхні родимки. Іноді може бути втрата кольору у вигляді часткового посвітління.

Чим небезпечна меланома?

Меланома небезпечна дуже швидким метастазуванням, тобто розсіюванням пухлинних клітин по інших органах і тканинах, що призводить до порушення функцій і смерті пацієнта. Одна із форм меланоми може метастазувати вже через півроку після появи першої пухлини.

У кого частіше з'являється меланома?

У людей зі світлою шкірою, з великою кількістю родимок на тілі. У тих, хто у дитячому віці кілька разів отримував сонячні опіки, в тих сім'ях, де в одного із прямих родичів було діагностовано меланому, а також у людей із диспластичними атиповими невусами.

Як ставлять діагноз меланоми?

Зазвичай в кілька етапів. Для встановлення попереднього діагнозу найчастіше достатньо клінічного огляду досвідченого спеціаліста та проведення діагностичної дерматоскопії. Для постановки остаточного діагнозу необхідне хірургічне видалення пухлини з її наступною гістологічною діагностикою.

Чи може меланома передаватися по спадковості?

Сама меланома не передається по спадковості, а от схильність до її появи в сім'ях з меланомою в анамнезі значно вища. Описані також випадки внутрішньоутробної передачі меланоми від матері новонародженому.

А може меланома з'явитися без родимки,

на здоровій шкірі?

Так, меланома може з'явитися як самостійна пухлина, схожа на змінену родимку. При цьому розмір її спочатку може бути достатньо маленьким (всього кілька міліметрів).

Чи буває меланома

у дітей?

Буває, але досить рідко. Найчастіше меланома уражає людей молодого дієздатного віку.

Від чого залежить успіх лікування меланоми?

Найголовнішим фактором успішного лікування є час виявлення і правильного видалення меланоми: чим раніше видалена меланома, тим вищий шанс на відсутність метастазів.

Чим відрізняються меланома і рак шкіри?

Вони відрізняються типом клітин шкіри, з яких починається ріст пухлини. При меланомі вихідними є меланоцити (клітини, складовими яких є пігмент меланіну), а при раку шкіри — клітини епітелію (клітини тілесного кольору, які не мають пігменту). Крім того, рак шкіри має значно більш сприятливе протікання, розвивається роками і дуже рідко метастазує.

Чи захищають сонцезахисні креми родимки

від переродження?

На жаль, сонцезахисні креми не захищають родимки від переродження і не знижують ризик розвитку раку шкіри. Використання сонцезахисних кремів рятує тільки від дії ультрачервоного спектру випромінювання. Людина може довше перебувати на Сонці, не обгорівши, в той же час збільшується кількість ультрафіолету, який поглинається шкірою. Саме ультрафіолет є основним фактором розвитку меланоми.

Чи може відвідування солярію спровокувати переродження родимки?

Безсумнівно, відвідування солярію збільшує ризик переродження родимок, розвитку меланоми і раку шкіри значно більше, ніж засмага на звичайному Сонці.

Як попередити переродження родимки?

Повністю попередити його, на жаль, неможливо, так як фактор спадковості грає велику роль. Але знизити цілком реально. Необхідно зменшити ультрафіолетове навантаження на відкриті частини шкіри. Не допускати постійного травмування родимок. Бути уважним, вчасно звернутись до спеціалістів і видалити змінену родимку.

NB!

Смертність від меланоми в Україні досягає майже 95%, тобто після постановки такого діагнозу протягом 5 років вмирає 95 із 100 пацієнтів. В той же час в США смертність складає всього 5%. Така різниця обумовлена термінами виявлення меланоми: чим раніше виявлена і видалена пухлина, тим вищі шанси на виживання.

Як можна попередити шкідливий вплив сонячного

проміння на шкіру:

- уникати перебування на Сонці в години його найбільшої активності — з 11.00 до 17.00 год.;

- не залишати дітей молодше 3-х років під прямими сонячними променями;

- використовувати сонцезахисні засоби, що відповідають вашому типу шкіри та використовувати повторно сонцезахисний засіб при тривалому перебуванні на Сонці, а також після купання;

- виключити часті відвідування соляріїв, в тому числі ПЦУА-солярії.

З метою ранньої діагностики та профілактики дерматоонкологічної патології по всій Україні з 24.04.2015 р. по 22.05.2015 р. будуть проведені безкоштовні обстеження пацієнтів на предмет меланоми та онкозахворювань.

У зв'язку з централізованим проведенням по всій, Україні під патронатом Міністерства охорони здоров'я "Дня діагностики раку шкіри" з метою раннього виявлення та профілактики меланоми в обласному ШВД, що знаходиться за адресою: м. Луцьк, вул. Шевченка, 30, буде проводитись безкоштовна діагностика меланом та підозрілих новоутворів.

Бажаючих пройти обстеження просимо звернутись в Ковельський шкірно-венерологічний кабінет за адресою: м. Ковель, вул. Міцкевича, 64.

Наталія СЕНИК,

районний дерматовенеролог.

Наталія СЕНИК.

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 765

Спорт, природа і здоров’я / Пасовищний період: що потрібно знати

28.04.2015

Пасовищний період: що потрібно знати?

Для тваринників господарств району настає найбільш відповідальний період в роботі – літньо-табірне утримання громадської худоби, або переведення її на пасовища. Нині головне завдання – активізувати роботу щодо підвищення продуктивності худоби на кожній фермі, зразково підготуватися до нового сезону.

Перехід до пасовищного утримання худоби повинен бути обов'язково поступовий, не менше двох тижнів. При цьому необхідно згодовувати зелені корми невеликими порціями. Зокрема, в перший день використання озимого ріпаку чи жита корів випасають лише по 30 хвилин, на другий – четвертий – по 60 хвилин, а в кінці декади вже двічі на день по 3-3,5 години. Як відомо, зміна раціону викликає ряд небажаних наслідків.

Випасання великої рогатої худоби на травах, де переважають молоді рослини, конюшина або люцерна, часто призводить до виникнення тимпанії (здуття). Додаткове згодовування їм навіть невеликої кількості грубих кормів поліпшує процес травлення, запобігає розладу шлунково-кишкового тракту. В дощову погоду на таких травах взагалі забороняється випасання худоби.

Молода зелена трава або маса містять в coбi багато легкорозчинних форм протеїну i мало цукрів, що при їx згодовуванні негативно впливає на розвиток i життєдіяльність мікроорганізмів рубця i зниження продуктивності тварин. Щоб поліпшити засвоюваність ними протеїну зелених кормів, у раціони потрібно обов'язково вводити вуглеводисті корми, зокрема, мелясу (0,3-0,5 кг на голову протягом доби), сухий жом до 20-25% в cyміші з концентратами. Вуглеводи сприяють синтезу білків в організмі – підвищують продуктивність тварин.

Важливе значения в пасовищний період худоби має достатня наявність в раціонах годівлі кальцію i фосфору, натрію i калію. Перше співвідношення при випасанні на злаково-бобових сумішках нормують шляхом підгодівлі молонокальцієм фосфатом, або мононатрієм фосфатом з розрахунку 80-100 грамів на голову дорослій худобі на добу, 30-40 грамів – молодняку, а при другому – потрібно давати розсипну кухонну сіль з розрахунку близько 100 грамів на корову щодня. В ній 40% ваги становить натрій, за рахунок чого i балансується калієво-натрієве співвідношення. Kpiм того, сіль підвищує апетит у тварин, i вони більше поїдають трави.

Гурти корів краще формувати по 100 голів, виділяючи в них окремо сухостійні i корів першої лактації. Гурти доцільно випасати поруч один з одним, розділяючи їх електропастухами, щоб кожна група мала свою (розрахункову) ділянку пасовища, водопій, сіль, мелясу i мінеральну підгодівлю.

Пасовищне утримання позитивно впливає i на організм тварин, його відтворні функції, а також на якість кінцевої продукції – молока i м'яса. От чому так важливо підвищувати врожайність природних кормових угідь шляхом їх культурного поліпшення.

Тетяна ШАВЛАЙ,

заступник начальника управління агропромислового розвитку

Ковельської РДА.

Тетяна ШАВЛАЙ.

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 1173

Спорт, природа і здоров’я / День здоров'я в училищі

24.04.2015

День здоров'я

в училищі

Нещодавно в ПТУ № 5 м. Ковеля відбулися змагання з волейболу серед навчальних груп, присвячені Всесвітньому дню здоров'я та воякам АТО, які мужньо захищають і оберігають терена нашої Батьківщини.

День здоров'я в училищі

Олександр ВЕЛЬМА, старший викладач фізкультури ПТУ № 5 м. Ковеля.

Коментарів до новини: 1
Переглядів новини: 707

Спорт, природа і здоров’я / Не розгубити “шахові” традиції

24.04.2015

Не розгубити “шахові” традиції

У Ковелі відбулася календарна першість Волині з шахів. Це — перша за останні роки на Волині офіційна особиста першість області з шахів за класичними правилами. І вперше за останнє десятиліття змагання не були профінансовані.

Роман КІНАШ, ветеран шахового спорту.

НА ЗНІМКУ: переможці чемпіонату області з шахів — ковельчани.

Фото автора.

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 788

Спорт, природа і здоров’я / Працювали дружно й злагоджено

21.04.2015

Працювали дружно

й злагоджено

Працювали дружно й злагоджено

3 квітня проходила Всеукраїнська екологічна акція "Зробимо Україну чистою! – 2015". В цей день в різних куточках області проводилися прибирання та благоустрої засмічених зелених зон, висадження дерев і квітів.

Адміністрація ЗОШ І-ІІІ ст. с. Дубового.

Коментарів до новини: 1
Переглядів новини: 796

Спорт, природа і здоров’я / Ковельчани – перші

21.04.2015

Ковельчани – перші!

Нещодавно у Хмельницькому відбувся чемпіонат України з кікбоксингу серед ДЮСШ та студентів ВНЗ.

За команду Волинської області виступали двоє ковельчан. Вихованці тренера Віталія Тимофєєва Михайло Толстух (75 кг) та майстер спорту міжнародного класу Юрій Зубчук (86 кг) здобули перші місця на чемпіонаті.

Для наших спортсменів це були перші всеукраїнські змагання у нинішньому році. Далі на хлопців чекає чемпіонат України серед команд областей. За його результатами буде сформована збірна України, яка візьме участі у міжнародних змаганнях.

Дмитор Рижко,

головний спеціаліст відділу

фізичної культури та спорту міськвиконкому.

Ковельчани – перші!

Нещодавно у Хмельницькому відбувся чемпіонат України з кікбоксингу серед ДЮСШ та студентів ВНЗ.

Дмитро Рижко.

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 707

Спорт, природа і здоров’я / Бути здоровим – це модно

16.04.2015 Романюк Аліна Петрівна

Бути здоровим – це модно

7 квітня ц. р. на площі Героїв Майдану у Ковелі зібралось близько 1200 ковельчан, аби взяти участь у креативній "Руханці", присвяченій Всесвітньому дню здоров'я. Присутнім вдалось встановити рекорд міста з чисельності учасників у флешмоб-акції, яку коли-небудь проводили у місті. Це також найбільший флешмоб в Україні, приурочений до Дня здоров'я.

Аліна РОМАНЮК.

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 1050

Спорт, природа і здоров’я / Ковель жив дитячим футболом

16.04.2015

Ковель жив дитячим футболом

З 20 по 29 березня Ковель став місцем проведення Всеукраїнського фестивалю з футболу серед дитячих команд. Організаторами заходу виступили Ковельський міський центр «Спорт для всіх» та футбольний центр «Ковель-Волинь» (президент Р. М. Романчук). Свято футболу відбулось за підтримки виконавчого комітету міської ради та міського голови Олега Кіндера, Ковельської міської федерації футболу (голова І. Я. Прокопів), а також Волинської обласної федерації футболу (голова В. В. Кварцяний).

Змагання фестивалю проводились у два етапи. Перший – серед дітей 2005–2007 років народження. Він тривав з 20 по 22 березня на спортивних майданчиках фізкультурно-оздоровчого комплексу, СШ № 3 та ЗОШ № 7. Всього у першому етапі взяло участь понад три сотні юних футболістів із 26 команд.

У віковій категорії команд 2007 року народження змагались ФЦ «Ковель-Волинь», ДЮСШ № 22 (м. Київ), ДЮСШ № 14 (м. Київ), ДЮСШ (смт Турійськ), ДЮСШ (смт Люблинець), ДЮФК «Волинь» (м. Нововолинськ), ДЮСШ № 14-ІІ (м. Київ).

Внаслідок цікавої та напруженої боротьби переможцем стала команда ДЮСШ смт Люблинця (тренер О. Климовець), друге місце посіла команда ДЮСШ № 14 (м. Київ), третє місце посіли господарі фестивалю – команда ФЦ «Ковель-Волинь» (тренер М. Лис).

У віковій категорії команд 2006 року народження змагались ФЦ «Ковель-Волинь», ДЮСШ № 14 (м. Київ), ФК «Волинь-ІІ» (м. Луцьк), ДЮСШ смт Маневич, ДЮСШ № 14-II (м. Київ), ФК «Волинь» (м. Луцьк), ДЮСШ № 22 (м. Київ), ДЮСШ м. Кузнецовська, ДЮСШ № 22-ІІ (м. Київ). Тут переможцем стала команда ФК «Волинь» (тренер М. Кльоц), друге місце посіла команда ФК «Волинь-ІІ» (тренер А. Дикий), третє – у команди ДЮСШ № 22 (м. Київ).

Найчисельнішою стала вікова категорія спортсменів 2005 року народження, де змагались команди ФЦ «Ковель-Волинь», ФК «Волинь-ІІ» (м. Луцьк), ДЮСШ-2 (м. Луцьк), ФК «Сокаль», ДЮСШ № 14-ІІ (м. Київ), ФК «Волинь» (м. Луцьк), ДЮСШ смт Турійська, ДЮСШ м. Кузнецовська, ДЮСШ № 14 (м. Київ), ДЮФК «Волинь» (м. Нововолинськ). У фінальному поєдинку зустрілись команди ФК «Сокаль» та ФК «Волинь». Швидкі й технічні гравці луцької команди, яких тренують відомі тренери В. Байсарович та А. Мікоян, відразу дали зрозуміти супернику, що вони налаштовані лише на перемогу.

Однак, створивши достатню кількість гольових моментів, не змогли реалізувати жодного. Натомість пропустили у власні ворота гол, який у підсумку і приніс перемогу добре організованій команді із Сокаля.

Не менш цікавим та напруженим був матч за третє місце, у якому зустрілись господарі змагань команда ФЦ «Ковель-Волинь» (тренер В. Романчук) та команда ДЮСШ смт Турійська. Основний час поєдинку не виявив переможця – нічия 2:2. А в серії післяматчевих пенальті влучнішими були ковельчани, які і стали бронзовими призерами.

Кульмінацію футбольного свята стало нагородження переможців змагань. Спортивний зал фізкультурно-оздоровчого комплексу ледь вмістив учасників фестивалю, численних глядачів, що приїхали підтримати юних футболістів.

Відкриваючи церемонію нагородження переможців, міський голова Олег Кіндер щиро привітав усіх присутніх із гарним спортивним святом та подякував організаторам змагань за хорошу підготовку та величезний обсяг виконаної роботи, який дозволив провести фестиваль на високому рівні.

У церемонії нагородження також взяли участь голова міської федерації футболу Ігор Прокопів, секретар міської ради Михайло Гетьман, представник польської фірми Rajsport, а також спонсори змагань.

Команди-переможці отримали кубки, а гравці нагороджені медалями. Крім цього, були відзначені кращі гравці у номінаціях: «кращий воротар» – Анастасія Тарасюк (ФЦ «Ковель-Волинь», Назар Логвінов (ФЦ “Ковель-Волинь”), Владислав Хомяк (ФК «Волинь»), «кращий бомбардир» – Олександр Абрамчук (ФЦ «Ковель-Волинь»), Дмитро Веселовський, Микола Чернюк (ФК «Волинь»), «кращий гравець» – Назар Кузьмич (ДЮСШ смт Люблинець), Євген Білоконь (ДЮСШ № 14 м. Київ), Іван Філіпчук (ФК «Волинь»), Станіслав Лісецький (ФК «Сокаль»).

Директор міського центру «Спорт для всіх» Роман Лис щиро подякував за підтримку та допомогу в організації фестивалю виконавчому комітету Ковельської міської ради, депутатам міської ради з фракції «ВО «Батьківщина» та голові партосередку ВО «Батьківщина» Вірі Федосюк, представникам торгово-промислової компанії «Двері Білорусі» в м. Ковелі, а також висловив надію, що фестиваль стане традиційним і буде проводитись двічі на рік під час весняних та літніх канікул.

Слід також зазначити, що, крім офіційних змагань, учасники фестивалю провели цілу низку товариських футбольних матчів, що сприяло підвищенню спортивної майстерності та налагодженню дружніх стосунків між юними футболістами.

3 27 по 29 березня було проведено другий етап фестивалю, в якому взяли участь понад 250 дітей 2004 року народження із 20 команд. Цей етап став частиною обласного футбольного турніру «Весняний кубок», що проводився під егідою Волинської обласної федерації футболу. Команди були розділені на чотири групи, матчі двох з яких проходили у м. Луцьку, а ще двох –у м. Ковелі на спортивних майданчиках ЗОШ № 7 та № 12.

Фінальні матчі відбулися у нашому місті. Кращі 6 команд утворили дві підгрупи, за результатами матчів у яких визначились пари у стикових матчах.

У грі за третє місце команда ФЦ «Ковель-Волинь» (тренер М. Лис) здолала команду ФК «Волинь» з рахунком 3:0. У фіналі зустрілись команда «Чемпіон-Дарниця» (м. Київ) та ДЮСШ смт Турійська. Чисельні глядачі стали свідками цікавого та напруженого поєдинку, де все ж перемогу здобули більш досвідчені кияни із рахунком 4:2.

Після фінального матчу відбулось нагородження переможців турніру. У ньому взяли участь представники Федерації футболу Волині С. Скиданюк та В. Журибіда, а також голова міської федерації футболу І. Прокопів. Шість команд, які потрапили до фінального етапу змагань, отримали кубки та спеціальні призи від обласної федерації футболу, а гравці команд-переможців – медалі.

Крім цього, організаційний комітет визначив кращих гравців в номінаціях. Ними стали: Вадим Сидун (ФЦ «Ковель-Волинь») — «кращий бомбардир», Богдан Ісаченко («Чемпіон-Дарниця» м. Київ) – «кращий воротар», Максим Кіпруха (ФК «Олика») – “кращий захисник», Дмитро Демчук (ФК «Волинь») – «кращий півзахисник», Богдан Могиль (ДЮСШ смт Турійська) – «кращий нападник», Єгор Гордієнко («Чемпіон-Дарниця» м. Київ) – «кращий гравець».

Організатори змагань щиро вдячні керівництву та персоналу готелів «Наше місто», «Shelter», «Алібі», «Едем», «Золота підкова», підприємцю Петру М'якоті за створений затишок, європейський комфорт та ковельську гостинність, підприємцю Миколі Кисляку – за надання транспортних послуг у комфортному перевезенні учасників фестивалю, директорам, вчительському колективу та технічному персоналу ЗОШ №№ 1, 7, 12, СШ № 3 — за надану можливість використання шкільних футбольних майданчиків, а привітному керівництву та обслуговуючому персоналу «Огаngе Саfе» — за високу якість обслуговування, затишну атмосферу та смачні страви для майбутніх українських зірок шкіряного м'яча.

Роман ЛИС,

директор міського центру “Спорт для всіх”.

Роман ЛИС.

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 701

Спорт, природа і здоров’я / Бережіть природу, Україну і себе

09.04.2015 Семенюк Анатолій Володимирович

Бережіть природу, Україну і себе

Наша планета – це своєрідний космічний корабель, а ми – його екіпаж. З нього немає аварійного виходу. А чи думаємо про це? Горять ліси, замулюються криниці, ріки й озера, зникають з карти природи рослини і тварини.

Анатолій СЕМЕНЮК.

Коментарів до новини: 4
Переглядів новини: 8263

Спорт, природа і здоров’я / Плід з Едемського саду

07.04.2015

Плід з Едемського саду

Гранати цінували здавна. Їх знайшли навіть у єгипетських гробницях. В Єгипті вони слугували як рослинний лікарський засіб при діареї та хворому горлі.

Гранати займали особливе місце в раціоні ранніх мешканців Близького Сходу. Ці фрукти асоціювались з довгим і здоровим життям. У давньому Ізраїлі зображенням квітів і фруктів граната прикрашали поділ одягу первосвященика. Верхівки стовпів у храмі Соломона також прикрашали 200 вирізьблених зображень гранатів.

У Корані гранати згадуються тричі: двічі, як приклад усього хорошого, що створив Бог, і один раз, як плід, що ріс у Едемському саду. Слово "гранат" у перекладі з латинської мови означає "яблуко з великою кількістю насіння". Згідно з юдейською традицією, досконалий гранат містить 613 насінин, кожна з яких відповідає одній заповіді Тори.

Гранатові дерева чудово ростуть у сухому кліматі Каліфорнії та Аризони. Тут їх використовують з промисловою метою заради соку. Готовий продукт — це 100% гранатовий сік чи суміш соків, яка містить чорничний сік чи сік вишні. Ці соки багаті антоціаніном.

Насіння та м'якоть плоду — їстівні, крім цього з них можна готувати желе, варення чи фруктове пюре. У Туреччині пюре з гранатів використовують як заправку до салатів, а кісточки фрукта — у салатах і десертах. У Греції гранати додають до фруктових салатів, змішаних з йогуртом. Ними також прикрашають десерти з морозива.

Підготував Ігор Вижовець.

Підготував Ігор Вижовець.

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 668