Четвер, 21 жовтня 2021 року №42 (12787) / Повідомлення в номер /

21.10.2021
Ірина Денисюк з Люблинця – постійна читачка газети "Вісті Ковельщини", яку передплачує з року в  рік. Вона каже, що завжди знаходить тут щось корисне й потрібне для себе, своєї сім'ї. НА СВІТЛИНІ ви бачите жінку із донечкою Дариною та  синами Олександром і Артемом.
Подібним чином думають багато мешканців Ковельщини, котрі є читачами "міськрайонки" – єдиної  громадсько-політичної газети Ковельщини. Нині  вони беруть участь у передплатній компанії на 2022-й рік, яка проходить у непростих умовах: триває реформування поштової галузі України, дещо зросли тарифи на послуги зв'язку і поліграфії, докучає пандемія коронавірусу, яка з кожним днем "набирає обертів".
Хочемо нагадати, що передплатити "Вісті Ковельщини" можна впродовж жовтня-грудня ц. р. Передплатна ціна разом із послугами поштового зв'язку становить: 
1 місяць – 37 грн. 50 коп. 
3 місяці – 107 грн. 50 коп.
6 місяців – 209 грн. 00 коп.
12 місяців – 412 грн. 00 коп.
Передплату можна оформити й мешканцям колишніх Турійського, Старовижівського, Ратнівського, Любомльського і Шацького районів.
Передплатники, які надішлють або принесуть до редакції копії поштових квитанцій за адресою: м. Ковель, вул. Міцкевича, 3, стануть учасниками акції "Передплатіть і виграйте!", а, отже, візьмуть участь у розіграші призів, які вже стали традиційними.
Отож, читайте і передплачуйте "Вісті Ковельщини" – газету для Вас і про Вас.
Редакція.
1 Ірина Денисюк з Люблинця – постійна читачка газети "Вісті Ковельщини", яку передплачує з року в  рік. Вона каже, що завжди знаходить тут щось корисне й потрібне для себе, своєї сім'ї. НА СВІТЛИНІ ви бачите жінку із донечкою Дариною та  синами Олександром і Артемом.
Подібним чином думають багато мешканців Ковельщини, котрі є читачами "міськрайонки" – єдиної  громадсько-політичної газети Ковельщини. Нині  вони беруть участь у передплатній компанії на 2022-й рік, яка проходить у непростих умовах: триває реформування поштової галузі України, дещо зросли тарифи на послуги зв'язку і поліграфії, докучає пандемія коронавірусу, яка з кожним днем "набирає обертів".
Хочемо нагадати, що передплатити "Вісті Ковельщини" можна впродовж жовтня-грудня ц. р. Передплатна ціна разом із послугами поштового зв'язку становить: 
1 місяць – 37 грн. 50 коп. 
3 місяці – 107 грн. 50 коп.
6 місяців – 209 грн. 00 коп.
12 місяців – 412 грн. 00 коп.
Передплату можна оформити й мешканцям колишніх Турійського, Старовижівського, Ратнівського, Любомльського і Шацького районів.
Передплатники, які надішлють або принесуть до редакції копії поштових квитанцій за адресою: м. Ковель, вул. Міцкевича, 3, стануть учасниками акції "Передплатіть і виграйте!", а, отже, візьмуть участь у розіграші призів, які вже стали традиційними.
Отож, читайте і передплачуйте "Вісті Ковельщини" – газету для Вас і про Вас.
Редакція.
Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 246
21.10.2021 Семенюк Анатолій Володимирович

пензликТворчий дивосвіт з нагоди двох ювілеїв

Скільки духовності, моральності, культурності втрачено через заборонні карантини, через обмеження спілкування, через страх заразитися коронавірусом.  З цих причин не відбулася в Ковелі презентація картин  видатного художника, нашого земляка Андроника Лазарчука і виставка творчих робіт учнів дитячої художньої школи, присвячення 150-літньому ювілею від дня народження митця,  у 2020 році.
Разом з тим викладачі  школи, юні майстри пензля, а  найперше директорка закладу Олена Цьомик не сиділи, склавши руки, а доклали немало зусиль для відтворення життя і творчості Лесі Українки та Андроника Лазарчука у своїх творчих роботах. І це їм вдалося: 8 жовтня у галереї мистецтв відбулося урочисте відкриття виставки дитячих малюнків на згадану тему.
Приємно бачити, як присутні у залі зупиняються біля тієї чи іншої картини і захоплено обговорюють побачене. Більшість робіт притягують увагу до себе не тільки мистецькою майстерністю, але й філософським змістом. Кожне полотно – це внутрішній світ юного митця, його сприйняття дійсності. Це своєрідний виклик. Ось твір Лесі – я бачу його по-своєму, інакше: в цьому вся цінність, щоб під впливом цих ідей юних змінювати свої заскорузлі стереотипи. 
Шановний мій читачу! Насмілюсь тобі передати окремі миттєвості моїх почуттів від побаченого. Переді мною – творчі, поетичні крила Лесі: вони символізують незламний дух поетеси,  її злет, тернистий шлях до вершини. Поруч – мелодія сопілки Лукаша, відтворена  кольорами любові, світла – справжня досконала життєдайна світломузика. 
Кожна картина, її сюжет, філософське чи побутове сприйняття підкреслюють, що Леся – це загальносвітове явище, а магічна феєрія «Лісова пісня» — вершина, якої не підкорив до сьогодні ніхто.
А навпроти – «Андроник Лазарчук у Ковелі». Молодий, солідний, впевнений в собі педагог, випускник Імператорської Академії мистецтв, заглиблений в сутність соціального, просвітницького буття поліського рідного краю. Поруч – інша робота «Мрії А. Лазарчука»: вони світлі, із сірого буття променями ніби спрямовані в небеса. Тут не видно Лесиної самопожертви, її мети, боротьби. Тут тиха психологічна пристань, з якої молодий педагог має вести корабель в море знань чистописання, малювання та інших дисциплін. 
А полотна юних манять до себе, захоплюють у полон, і ти розумієш силу творчого таланту, переконуєшся, що побувати на цій виставці, переосмислити побачене, – це і є та мить щастя, яку ми шукаємо у лабіринтах свідомості.
Ця виставка, яка об’єднала два ювілейних 150-річчя і яка символізує зустріч Лесі Українки та Андроника Лазарчука, під значущою назвою «Невичерпне джерело натхнення», заслуговує на презентацію в усіх містах Волині, а найперше – в Луцьку.
Подібне притягується до подібного. Андроник Лазарчук співпрацював з Оленою Пчілкою в журналах «Рідний край» та «Молода Україна». Ймовірно, що він зустрівся з Лесею у юні роки. Більше того, дворяни Косачі були якимось чином пов’язані із сільською сім’єю Лазарчуків. Про це свідчить  той факт, що Степан, старший брат і опікун Андроника, купив пару коней у Косачів. І хоч документально недоведено твердження, що Леся якимось  чином допомагала Лазарчуку при вступі до Імператорської Академії мистецтв, проте на мою думку, цю допомогу міг юний художник  отримати від дядька Лесі, який займав у Петербурзі високе становище.
Так сталося, що більше, аніж через століття, 8 жовтня 2021 року відбулася духовна, культурологічна зустріч двох виданих особистостей в мистецькій галереї міста, у будівлі, де бували колись і Леся, і Андроник (в ті часи тут функціонувала аптека Фрідріксона). Ось таке собі, майже містичне, диво! Але то не випадковість, а закономірність. Згадай, мій читачу: Леся теж хотіла бути художником, «як Шевченко», її навчав  іконописець Ковеля.
Можливо,   той самий,  що навчав малярському мистецтву десятилітнього Андроника. І ще: у творчу зустріч гарно вплелися музичні твори у виконанні учнів школи мистецтв. І це теж не випадково, адже Леся вправно володіла фортепіано, гарно співала.
Про життя, творчість Лесі Українки та Андроника Лазарчука змістовно і цікаво розповідали присутнім директорка художньої школи Олена Цьомик  та мистецтвознавиця Мирослава  Гудим. 
Словом, всі, хто завітав на презентацію виставки, доторкнулися до незбагненного духовного світу. Я ще  раз переконався, що в нас вирує і творить невичерпне джерело  талантів. Посіяне зерно Великими дає потужні, пишні сходи для майбутнього врожаю українства.
Тож, мій читачу, разом із Оленою Цьомик подякуймо викладачам художньої школи: Людмилі Дятел, Іванні В’юн, Олені Бєлусі, Мирославі Гудим, Оксані Луцик,    Ірині Грицик за створення чудової експозиції, а разом із тим славетній вишивальниці Ніні Габрилевич, викладачам  школи мистецтв за пісенний настрій та працівникам Галереї мистецтв.
Отож, звертаюся до небайдужих: завітайте на виставку, і ви отримаєте духовну насолоду, якої так потребує спрагла душа у цей непростий, «завихрений», неспокійний час.
Анатолій СЕМЕНЮК.
Скільки духовності, моральності, культурності втрачено через заборонні карантини, через обмеження спілкування, через страх заразитися коронавірусом.  З цих причин не відбулася в Ковелі презентація картин  видатного художника, нашого земляка Андроника Лазарчука і виставка творчих робіт учнів дитячої художньої школи, присвячення 150-літньому ювілею від дня народження митця,  у 2020 році.
Разом з тим викладачі  школи, юні майстри пензля, а  найперше директорка закладу Олена Цьомик не сиділи, склавши руки, а доклали немало зусиль для відтворення життя і творчості Лесі Українки та Андроника Лазарчука у своїх творчих роботах. І це їм вдалося: 8 жовтня у галереї мистецтв відбулося урочисте відкриття виставки дитячих малюнків на згадану тему.
 
Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 336
Читати далі
21.10.2021

м1Мелодії нестаріючих сердець

"Наша дума, наша пісня
Не вмре, не загине…
От де, люде, наша слава, 
Слава України!"
Т. Г. Шевченко.
Людина, її літа подібні до цвіту. Є цвіт весняний – молодий, хвилюючий, бо він бадьорить і вабить зір своєю чарівністю. Є цвіт літній, бо його різнобарв'я радує нас. А є цвіт осені – він хвилює красою золотої пори, хоч кольори вже не такі ніжні. Вони заворожують своєю мудрістю, прихованим смутком. Як і в людському житті. Але це – осінь, що сипле золотими своїми барвами, а до зими ще далеко. 
Саме в цю прекрасну пору на своє "професійне" свято – День ветерана зібралися у ковельській Публічній бібліотеці наші сивочолі земляки, аби прийняти найтепліші слова вітань, подяки за свої героїчні та трудові, не завжди легкі дороги. 
А ще побачити, послухати, познайомитися із хоровими ветеранськими колективами уже нового Ковельського району.
І учасники хорів, і слухачі, ветерани, які в минулому невтомно трудились, творили історію нашого краю, несли на своїх плечах чималий тягар громадських навантажень, ростили дітей, працювали на своїх присадибних ділянках, а сьогодні є яскравим прикладом того, як людина незалежно від віку, може провести, організувати свій час, як треба любити життя, цінувати кожну хвилину прожитого. Отож, організувалися в колективи з любов'ю до пісні, бо це приносить задоволення, радість і дозволяє радісно, не сумуючи, провести свій пенсійний час.
"Наші літа біжать до осені, скоріше до зими. Але серця – освітлені любов'ю, добротою, радістю, натхненням, які ми черпаємо з пісенної криниці свого народу. І все це щедро несемо слухачам у неповторних українських мелодіях, національних костюмах", – сказала одна із учасниць свята.
В репертуарах хорових ветеранських колективів – пісні, в яких розкривається багатовічна наша історія, звучать переживання, надії та мрії наших жителів, оспівуються борці за кращу долю народу, свободу і незалежність України.
Вразила і різноманітність сценічних костюмів, один одного кращий,  неповторний. Взагалі, щира, зворушлива аура панувала під час зустрічі ветеранів Ковельщини. 
Українська пісне, чарівна,
 всесильна.
Скільки ти доріг пройшла
 через сотні літ?
Українська пісне, вчить
 тебе людина,
Щоби прославляти свій
 козацький рід.
Піснею "Молитва" почав свій виступ народний аматорський хор ветеранів із Старої Вижівки. Зал заворожений. Свій виступ хор "Надвечір'я" продовжив українською народною піснею "Молодиці молодії" та "Козацькому роду – нема переводу".
В'ячеслав Недзельський – художній керівник колективу розповів про своє "Надвечір'я", яким керує більше 25 років, і стільки років хор має звання "Народного аматорського колективу". В'ячеслав Іванович – вмілий організатор, професіонал своєї справи, режисер, сценарист в одній особі, упевнено веде людей старшого віку до багатих джерел української народної та авторської пісні. Колектив мав честь двічі виступати у Києві в Українському домі, коли там проходили ювілейні заходи популярної телепередачі "Надвечір'я". 
2008 року хор став переможцем конкурсу глядацьких симпатій. Керівник хору – постійно в творчому пошуку, енергійний, знаючий, хор є "змістом його життя", постійно працює над поповненням колективу. Нині склад хору – 50 хористів. 
Одна за одною линули до сердець слухачів у виконанні народного аматорського хору ветеранів "Журавлі" з Ратного пісні. Учасники колективу більше 30 років у нескінченному творчому горінні і величних творчих успіхах у царині неперевершеної краси української пісні. 
Марія Костарєва – голова ветеранської організації Ратнівської громади, присутніх познайомила із творчим шляхом колективу.
"За час роботи хору змінювався склад (вірніше поповнювався), оновлювались сценічні костюми, розширювався, урізноманітнювався репертуар різних жанрів, але завжди була в його репертуарі українська народна пісня, – сказала Марія Миколаївна. – Вона, немов струмочок, напуває річку народного мистецтва, служить важливій справі естетичного виховання молоді, прикрашає ветеранські будні".
Багато років художнім керівником хорового колективу є чарівна Людмила Корсак – знавець своєї справи, талановитий диригент, горда, щаслива, що саме з таким чудовим колективом вдосконалюється її професійна діяльність, бо "учасники хору – це гордість Ратнівщини".
У виконанні хору прозвучали пісні "Про Україну", "Журавлята" та жартівлива пісня "Вареники".
“Ветеранська пісня… Вона плаче і сміється, вона тужить і радіє, відлунює тривогу і біль, вона наповнює світ життєдайною силою, додає сили жити”, – так представив свій ветеранський хор "Осіннє золото" з Любомля, який носить звання "Народного аматорського" не одне десятиріччя, староста хору Петро Мохнюк.
Петро Улянович довгий час очолював міську раду в Любомлі, створив ветеранський хор і вже багато років є його активним учасником. В колективі – більше 20 виконавців, люди поважного віку. Одному з учасників 12 січня (дай, Боже) буде 100 років.
"Багато учасників хору є знавцями тих далеких, справжніх народних традицій, звичаїв, обрядів, пісенного фольклору, що притаманні нашому краю. Тому вважаю, що основним є зберегти все це надбання, донести до слухача і передати молоді, – говорить Петро Улянович. – А праця, яка дана людині Богом, не буває тяжкою, а тільки в радість". 
Звичайно, не було б такого успіху, якби не висока професійність художнього керівника хору Ярослава Притули, який багато років навчає хористів пісенної майстерності.
"Осіннє золото" є одним з професійних, талановитих колективів в Любомлі,  – дав оцінку колективу голова ветеранської організації Любомльської ОГ Іван Рищук, який є активним учасником хору.
Під час свята хор виконав пісні "Україно моя", "Волинь моя", "Дівчина по гриби ходила". 
Кажуть, "з маленького потічка утворилась річка". Так, це була велика річка, в яку злились усі ветеранські хори.
За невтомність і велику любов до пісенної творчості, за те, що всі колективи плекають і бережуть звичаї і традиції Ковельщини, є постійними учасниками у всіх обласних і районних дійствах, концертах, фестивалях, оглядах-конкурсах дякували заступник голови Ковельської районної ради А. П. Броїло, керівник апарату РДА С. С. Топольський, заступник управління соціального захисту населення РДА С. П. Ковченко. Всім колективам вручені від районної влади подяки та квіти.
Я щиро вдячна владі за розуміння і підтримку в проведенні вперше в районі такого заходу, – особливо голові РДА О. М. Черен, голові районної ради В. П. Швораку.
Шановні ветерани! Доземний Вам уклін! Хай ніколи не міліє скарбниця Вашої пісенної творчості. Нехай Бог благословить кожну мить Вашого життя і Ваша творчість не знає кордонів, а лине від серця до серця та єднає нас в ім'я щасливого майбутнього України!
Живіть для щастя, для
 добра, 
Співаймо разом пісню
 солов'їну, 
Щоб доля в нас щасливою
 була,
І бережімо рідну Україну!
Валентина СІЧКАР,
ведуча заходу.  
НА СВІТЛИНАХ: під час відзначення Дня ветерана на Ковельщині.
Фото  
Сергія ДАНИЛЮКА.
"Наша дума, наша пісня
Не вмре, не загине…
От де, люде, наша слава, 
Слава України!"
Т. Г. Шевченко.
Людина, її літа подібні до цвіту. Є цвіт весняний – молодий, хвилюючий, бо він бадьорить і вабить зір своєю чарівністю. Є цвіт літній, бо його різнобарв'я радує нас. А є цвіт осені – він хвилює красою золотої пори, хоч кольори вже не такі ніжні. Вони заворожують своєю мудрістю, прихованим смутком. Як і в людському житті. Але це – осінь, що сипле золотими своїми барвами, а до зими ще далеко. 
Саме в цю прекрасну пору на своє "професійне" свято – День ветерана зібралися у ковельській Публічній бібліотеці наші сивочолі земляки, аби прийняти найтепліші слова вітань, подяки за свої героїчні та трудові, не завжди легкі дороги. 
 
Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 218
Читати далі
21.10.2021

лфкиЧи необхідні антибіотики при лікуванні COVID-19?

Перед багатьма, хто  хворів на коронавірус, незалежно від тяжкості перебігу хвороби, поставало питання: чи необхідні антибіотики для лікування covid-19? Зважаючи на актуальність теми, МОЗ надає роз'яснення.
Коронавірусна хвороба covid-19 має вірусне походження, власне про це говорить сама назва захворювання. Тому лікувати його антибіотиками недоцільно, адже антибіотики не діють на віруси, лише на бактерії. "Профілактичний" прийом антибіотиків теж абсолютно виключений з тієї ж самої причини: антибіотики не лікують коронавірус.                     
Натомість неконтрольований прийом антибіотиків може завдавати значної шкоди здоров'ю, починаючи від побічних реакцій у конкретного пацієнта і закінчуючи збільшенням кількості антибіотикорезистентних бактерій (стійких до антибіотиків внаслідок змін або мутацій в їхніх ДНК). Якщо лікарі стикаються з антибіотикорезистентними бактеріями, для хворого це означає, що лікування може бути більш тривалим, менш ефективним, і, як наслідок, дороговартіснішим.
Тому рішення про застосування антибіотиків може ухвалити виключно лікар, в залежності від тяжкості перебігу хвороби, ступеня ураженості внутрішніх органів і, головне, наявності показань для їхнього застосування. Проте і лікар не робить таких призначень на власний розсуд. Лікування відбувається згідно зі Стандартом надання медичної допомоги "Коронавірусна інфекція", який постійно актуалізується з урахуванням оновлених рекомендацій ВООЗ, СDС, ЕСDС.
Відповідним Наказом МОЗ визначений протокол "Надання медичної допомоги для лікування коронавірусної хвороби (covid-19)”.
Згідно з протоколом лікування дорослих пацієнтів, можуть визначатися наступні ступені тяжкості хвороби:
v легкий ступінь тяжкості (відсутність утруднень дихання);
v підтверджений covid-19: середній ступінь тяжкості;
v підтверджений covid-19: тяжкий перебіг захворювання;
v підтверджений covid-19: критичний перебіг захворювання. 
Лікування при легкому ступені, коли пацієнт лікується амбулаторно, передбачає повноцінне харчування, достатню кількість рідини, симптоматичне лікування із застосуванням жарознижуючих засобів (парацетамол, ібупрофен тощо) при лихоманці та болю. І жодних антибіотиків.
При середньому ступені тяжкості антибактеріальні засоби також протипоказані, вони можуть призначатися виключно за наявності лабораторно підтвердженої супутньої бактеріальної інфекції або при обґрунтованій підозрі на неї.
При тяжкому та критичному стані використання антибіотиків розглядається також за умови приєднання бактеріальної флори.
Тож звертаємо увагу: призначати антибіотики при коронавірусній хворобі covid-19 може виключно лікар за наявності супутньої бактеріальної інфекції. Вірусна інфекція не лікується антибіотиками. Прийом антибактеріальних препаратів без призначення фахівця може завдати значної шкоди вашому здоров'ю.
Пресслужба 
МОЗ України.
Перед багатьма, хто  хворів на коронавірус, незалежно від тяжкості перебігу хвороби, поставало питання: чи необхідні антибіотики для лікування covid-19? Зважаючи на актуальність теми, МОЗ надає роз'яснення.
Коронавірусна хвороба covid-19 має вірусне походження, власне про це говорить сама назва захворювання. Тому лікувати його антибіотиками недоцільно, адже антибіотики не діють на віруси, лише на бактерії. "Профілактичний" прийом антибіотиків теж абсолютно виключений з тієї ж самої причини: антибіотики не лікують коронавірус.                     
 
Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 236
Читати далі
21.10.2021

депресіяЯкщо не допомагають ковдра і чай…

У період настання осені багато людей відчувають виснажливу втому, у них швидко закінчується енергія і зовсім не хочеться нічого робити. Слідом ідуть: постійно зіпсований настрій, занепад сил.

Фахівці стверджують, що депресія – це ніщо інше, як банальне виправдання людської ліні. Багато людей можуть впасти в депресію тільки тому, що влітку вони були на відпочинку під палючим Сонцем, розслаблялися і ні про що не думали, а з приходом осені вся рутина повернулася. 

Але все одно є така річ як гормони. Восени зменшується тривалість світлового дня, а від Сонця залежить вироблення гормону мелатоніну, що відповідає за нашу активність. Якщо цього гормону стає менше, з'являється слабкість і в'ялість.  

У період настання осені багато людей відчувають виснажливу втому, у них швидко закінчується енергія і зовсім не хочеться нічого робити. Слідом ідуть: постійно зіпсований настрій, занепад сил.
Фахівці стверджують, що депресія – це ніщо інше, як банальне виправдання людської ліні. Багато людей можуть впасти в депресію тільки тому, що влітку вони були на відпочинку під палючим Сонцем, розслаблялися і ні про що не думали, а з приходом осені вся рутина повернулася. 
Але все одно є така річ як гормони. Восени зменшується тривалість світлового дня, а від Сонця залежить вироблення гормону мелатоніну, що відповідає за нашу активність. Якщо цього гормону стає менше, з'являється слабкість і в'ялість. Навіть дієтологи говорять про те, що якщо ви на осінь не набираєте хоча би 1-2 кілограми ваги, а навпаки вага знижується без додаткових зусиль – це тривожна ознака, адже восени зазвичай метаболізм фізіологічно сповільнюється і накопичує жирову тканину, щоб пережити зиму.
З медичної точки зору депресія – це свого роду розлад, хвороба. День у день багато людей скаржаться, мовляв, у них хандра і поганий настрій, це означає, що людина починає відчувати такі симптоми, як негативний душевний стан, який нагадує тугу, пригніченість, легку меланхолію.
Для того, щоб впоратися з першими ознаками осінньої хандри, потрібно з'ясувати безпосередньо причини її виникнення. Перше, що радять фахівці – це більше проводити часу на свіжому повітрі. 
Ще фахівці рекомендують знайти для себе нове захоплення, щоб переключити свою свідомість, і сезонна апатія не так відчуватиметься. Можна зайнятися спортом, пробіжки вранці покращать здоров'я і наповнять ваше життя яскравими фарбами. 
Варто їсти продукти, які сприяють якісному метаболізму, наприклад, зелені овочі. Коли відчувається зниження настрою, що супроводжується легким головним болем, треба їсти банани і шоколад. Зайві калорії краще відпрацювати в тренажерному залі або на пробіжці, ніж потім валятися з поганим настроєм і не знати, куди себе подіти.
Можна зайнятися творчістю, писати картини, фотографувати пейзажі – осінні фарби якнайкраще допоможуть творчо розвиватися і будуть радувати ваш погляд. Коли починається зміна сезону, кожна людина може знайти для себе захоплення до душі, головне не лінуватися, а повсякчас знаходити в собі сили для нових вражень.
Тим, хто від усього втомився, можна порекомендувати знайти для себе нові орієнтири, а базуючись на них скласти новий список цілей. Такий список допоможе помітно мобілізувати ваші зусилля, волю, і принести в життя осмисленість. 
А ще сходіть в кіно з друзями або колегами, хороший фільм в галасливій компанії напевно всіх розвеселить і підніме настрій. Можна покликати друзів в гості або сходити до когось на застілля, можна влаштувати пікнік на природі, якщо погода сприяє цьому.
Всі думки, що провокують тугу і смуток, слід проаналізувати критично, і ви переконаєтеся, що переважна більшість їх нічим не обґрунтована. 
Якщо ж людина отримує від цього задоволення і їй подобається меланхолійний стан, романтичні пісні та читання книжки, сидячи на підвіконні, треба просто розслабитися і отримувати від цього задоволення.
Валентина ОЛІЩУК.
Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 204
Читати далі
21.10.2021 Зінчук Вікторія Петрівна

1019211203-2Галина Чиколовець: "Рак молочної залози – не вирок"

Рак молочної залози – це найнебезпечніше захворювання, яке загрожує жіночому здоров'ю. За статистикою, рак молочної залози займає перше місце по захворюваності серед жінок України. Кількість випадків захворювання на РМЗ зростає: щороку на цей недуг хворіє понад 15 тисяч українок, з них кожна п'ята помирає. Кожні 35 хвилин лікарі діагностують новий випадок захворювання, а кожну годину від раку грудей помирає одна жінка. 
Цифри досить сумні. І, мабуть, у кожної жінки на думку спадає питання: "Як скоротити ризик розвитку раку молочної залози і виявити цю хворобу на ранніх стадіях?". На ці та інші запитання відповіла лікар-онколог Галина ЧИКОЛОВЕЦЬ.
– Галино Олександрівно, якщо говорити про загальні цифри захворюваності на рак молочної залози, то яка зараз ситуація на Ковельщині?
– Станом на сьогодні на обліку в онкологічному кабінеті Ковельського МТМО знаходиться 384 жінки. За дев'ять місяців 2021 року діагностовано 23 жінки з раком молочних залоз. З цієї кількості випадків шість – у занедбаному стані.
– Які фактори виникнення цього захворювання?
– Щодо факторів ризику, які здатні викликати передрак та РМЗ, то їх визначено чимало. Серед них – спадкова схильність до цього захворювання. Якщо його виявлено у матері, сестри чи у бабусі по материнській лінії, то у жінки є ризик захворіти. І хоч загалом спадкові раки займають невелику частку – 5-7 відсотків від усіх випадків, цим жінкам варто частіше проходити профілактичні огляди.
Має велике значення й стан репродуктивної системи жінки, тобто є ризик захворіти, якщо були пізні пологи (перша вагітність після 27 років) або ж коли жінка зовсім не народжувала.
В групі ризику – жінки, які ведуть нерегулярне статеве життя. Відсутність статевого життя може призвести до виникнення ендокринних порушень, дисгормональних станів, що, в свою чергу, може призвести до РМЗ. 
Також серед чинників, які сприяють розвитку цієї онкології, – ранній початок менструації (до 12 років) або ж, навпаки, пізній (після 15 років), пізня менопауза (після 55 років), гормональні порушення, малорухомий спосіб життя, стресовий стан, вплив факторів зовнішнього середовища, зловживання алкоголем та паління.
Слід пам'ятати, що після травм молочних залоз також можуть виникати пухлинні утворення, ігнорувати які не можна. 
– Є думка, що зараз рак грудей помолодшав, ніби раніше на цю хворобу страждали жінки після сорока років, а зараз він і молодих не шкодує. З якого віку дівчатам вже потрібно себе обстежувати або звертатися за обстеженням до лікаря?
– Запитання – дещо на продовження попереднього. Адже, до факторів ризику, окрім вище названих, належить також вік – зазвичай хворіють на РМЗ жінки у віці 45-65 років. Однак тенденція до омолодження цієї патології є. Зараз хворобу фіксують і в 25-30 років, у ранньому  репродуктивному віці. На жаль, ця тенденція зростає. До речі, у молодих пацієнток це захворювання проявляється агресивніше і швидше прогресує. Тому обстежуватися потрібно починати з 25 років. А саме раз на два роки робити УЗД молочних залоз.
Із 40 років представницям прекрасної статі один раз на рік необхідно робити мамографію. Це обстеження молочних залоз за допомогою спеціального рентген-апарату при мінімальному променевому навантаженні. Завдяки саме цьому методу виявляються пухлини розміром менше, ніж півсантиметра. До речі, з цього віку жінці бажано робити і мамографію, і УЗД, адже ці методи діагностики не виключають один одного.  
– Чи варто жінкам покладатися на самообстеження? Як жінці продіагностувати себе самій?
– Самообстеження проводити потрібно, адже 80 відсотків первинних виявлень пухлинних утворень знаходить сама жінка. Робити це слід кожного місяця з 7 по 10 день від початку менструації. Найкраще це робити в душі, коли шкіра намилена та добре можна пропальпувати залозу. Одну руку треба закласти за голову, а другою циркулярними рухами від периферії до центру по годинниковій стрілці пропальпувати молочну залозу.
Слід пам'ятати про те, що молочні залози мають свої особливості: вони змінюються з віком, у період менструації, під час вагітності. Нормальна грудна залоза є нерівною на дотик та дещо збільшеною за п'ять-шість днів до і після місячних. А тому жінка повинна щомісяця проводити самообстеження, щоб зорієнтуватися, що є нормою для її залоз.
– Чи правда, що якщо жінка годує грудьми дитину, то у неї менша вірогідність захворіти на рак молочної залози? Наскільки довго Ви б радили годувати дитину грудьми?
– Процес лактації має тривати рік-півтора. Це позитивно вплине на здоров'я жінки в майбутньому. Молочна залоза "запрограмована" на лактаційну функцію. Тому її відсутність або надто тривалий термін (понад два роки) – теж не рекомендовані. 
– Чи є ще якісь симптоми, окрім виникнення ущільнення, які не можна ігнорувати?
– Це може бути деформація молочної залози. Кожна жінка знає форму своїх молочних залоз, і якщо вона бачить, що в неї в якомусь місці з'явилася легка деформація (асиметрія молочних залоз, втягнутий сосок, симптом лимонної кірки), треба звернутися до лікаря. Можливою ознакою захворювання є також виділення із соска. 
– Наскільки сучасна медицина може дозволити жінці повноцінно жити після того, як у неї виявили хворобу?
– Жінки, яким своєчасно виявили захворювання на ранній стадії, лікуються і живуть повноцінним життям. У деяких випадках, якщо стадія трішечки запізніла, проводиться так звана мала органозберігаюча операція. Звісно, багато що залежить від агресивності пухлини, але тим не менше у більшості випадків після операції у жінок зберігаються молочні залози. 
Але в будь-якому разі операція – це сильна психологічна травма для жінки. Саме в цей час вона потребує кваліфікованої медичної допомоги, підтримки з боку родини та близького оточення, а також психологічної допомоги та психореабілітації. 
А підсумовуючи усе сказане, жінкам я раджу бути уважними до себе, ходити на професійний огляд до лікаря, вести здоровий спосіб життя, не нервувати, не боятися і не думати про хворобу.
Завжди слід пам'ятати про те, що це захворювання лікується, і це не вирок. Просто чим раніше жінка звернеться до лікаря, тим більше буде шансів, що хворобу виявлять на ранніх стадіях, тоді лікування буде більш ефективним, менш вартісним і травматичним.
Вікторія ЗІНЧУК. 
Рак молочної залози – це найнебезпечніше захворювання, яке загрожує жіночому здоров'ю. За статистикою, рак молочної залози займає перше місце по захворюваності серед жінок України. Кількість випадків захворювання на РМЗ зростає: щороку на цей недуг хворіє понад 15 тисяч українок, з них кожна п'ята помирає. Кожні 35 хвилин лікарі діагностують новий випадок захворювання, а кожну годину від раку грудей помирає одна жінка. 
Цифри досить сумні. І, мабуть, у кожної жінки на думку спадає питання: "Як скоротити ризик розвитку раку молочної залози і виявити цю хворобу на ранніх стадіях?". На ці та інші запитання відповіла лікар-онколог Галина ЧИКОЛОВЕЦЬ.
– Галино Олександрівно, якщо говорити про загальні цифри захворюваності на рак молочної залози, то яка зараз ситуація на Ковельщині?
– Станом на сьогодні на обліку в онкологічному кабінеті Ковельського МТМО знаходиться 384 жінки. За дев'ять місяців 2021 року діагностовано 23 жінки з раком молочних залоз. З цієї кількості випадків шість – у занедбаному стані.
– Які фактори виникнення цього захворювання?
– Щодо факторів ризику, які здатні викликати передрак та РМЗ, то їх визначено чимало. Серед них – спадкова схильність до цього захворювання. Якщо його виявлено у матері, сестри чи у бабусі по материнській лінії, то у жінки є ризик захворіти. І хоч загалом спадкові раки займають невелику частку – 5-7 відсотків від усіх випадків, цим жінкам варто частіше проходити профілактичні огляди.
Має велике значення й стан репродуктивної системи жінки, тобто є ризик захворіти, якщо були пізні пологи (перша вагітність після 27 років) або ж коли жінка зовсім не народжувала.
В групі ризику – жінки, які ведуть нерегулярне статеве життя. Відсутність статевого життя може призвести до виникнення ендокринних порушень, дисгормональних станів, що, в свою чергу, може призвести до РМЗ. 
 
Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 234
Читати далі
21.10.2021

7“FEST KOVEL 2021” назвав переможців

9-10 жовтня ц. р. у Ковелі відбувся ІІІ відкритий міський фізкультурно-оздоровчий фестиваль "Перемагай себе" серед осіб з інвалідністю з нагоди Дня захисників і захисниць України.
Ініціатором і організатором   виступила відома в місті громадська організація "Асоціація осіб з інвалідністю "Добродія в дії" спільно з управлінням фізичної культури та спорту виконавчого комітету Ковельської міської ради та Волинським регіональним центром з фізичної культури і спорту осіб з інвалідністю "Інваспорт".
На відкритті учасників привітали Ковельський міський голова Ігор Чайка, заступник начальника управління культури, молоді та спорту виконавчого комітету Ковельської міської ради Роман Лис та тренер-викладач  із боча Волинської обласної дитячої юнацької спортивної школи для осіб з інвалідністю, голова громадської організації "Асоціація осіб з інвалідністю "Добродія в дії", головний суддя змагань Володимир Кравчук.
Урочисто розпочали змагання з гімну України та молитви: "Отче, наш …".  Участь у фестивалі взяли спортсмени з інвалідністю різних нозологій із територіальних громад Волинської області, а саме: Ковельської, Турійської, Маневичівської, Голобської, Любешівської, Люблинецької, Колодяжненської, Рожищенської, Горохівської, Сереховичівської, Любомильської, Мар'янівківської, Локачинської. 
Змагання проходили з таких видів спортивної програми: боча, дартс, кеглі та корнхол.
Згідно з підсумковим протоколом успіхи учасників Ковельщини такі:
 Боча — індивідуальна дисципліна ВС-1: 1 місце - Чижук Володимир (Турійськ).
Боча — індивідуальна дисципліна ВС-2: 1 місце - Гелетуха Олег (Ковель); 2 місце - Панчук Анастасія (Ковель); 3 місце - Вакульський Олександр (Ковель).
Боча — індивідуальна дисципліна ВС-4: 1 місце - Патращук Василь (Турійськ); 2 місце - Яренчук Ольга (Ковель).
Боча — індивідуальна дисципліна ВС-5: 1 місце - Паталій Борис (Голоби); 2 місце - Репета Роман (Турійськ).
Боча – індивідуальна дисципліна опен-клас: 1 місце - Листовнича Ірина (Колодяжне); 3 місце - Шворак Максим (Люблинець).
ДАРТС (жінки, які переміщуються на кріслах колісних): 3 місце - Ткачук Дарина (Ковель).
ДАРТС (чоловіки, які переміщуються на кріслах колісних): 2 місце - Набруско Євген (Ковель).
ДАРТС (жінки ходячі): 1 місце - Листовнича Ірина (Колодяжне); 2 місце - Баюк Тетяна (Ковель); 3 місце - Студенчук Анна (Турійськ).
ДАРТС (чоловіки ходячі): 1 місце - Шворак Максим (Люблинець); 2 місце - Паталій Борис (Голоби); 3 місце - Сахарук Вадим (Ковель).
КЕГЛІ (жінки, які переміщуються на кріслах колісних): 3 місце - Яренчук Ольга (Ковель).
КЕГЛІ (жінки ходячі): 2 місце - Баюк Тетяна (Ковель); 3 місце - Осіпчук Ольга (Ковель).
КЕГЛІ (чоловіки ходячі): 1 місце - Гелетуха Олег (Ковель); 2 місце - Паталій Борис (Голоби).
КОРНХОЛ (жінки, які переміщуються на кріслах колісних): 2 місце - Яренчук Ольга (Ковель); 3 місце - Ткачук Дарина (Ковель).
КОРНХОЛ (чоловіки, які переміщуються на кріслах колісних): 1 місце - Майданець Арсеній (Ковель); 2 місце - Патращук Василь (Турійськ); 3 місце - Вакульський Олександр (Ковель).
КОРНХОЛ (жінки ходячі): 2 місце - Баюк Тетяна (Ковель); 3 місце - Панчук Анастасія (Ковель).
КОРНХОЛ (чоловіки ходячі): 1 місце - Паталій Борис (Голоби); 2 місце - Сахарук Вадим (Ковель); 3 місце - Репета Роман (Турійськ).
Також участь брали: Жмуйда Валерія, Сітаров Олександр, Абрамчук Тарас (усі Ковель), Завгородня Ірина (Рожище), Шевчик Владислав (Турійськ), Миронюк Олександра (Сереховичі), Погранічна Мирослава (Маневичі), Булавка Віталій (Любомль). 
Суддівство провели: боча — Вакульська Наталія, Сахарук Людмила, Паталій Борис. Дартс — Янко Олександр, кеглі —  Гелетуха Галина, корнхол — Майданець Алла.
Переможці і призери були нагородженні медалями, дипломами,  а усі учасники смачними тортиками. А на завершення усі посмакували смачним обідом.
Дуже вдячні за допомогу у проведенні заходу небайдужим ковельчанам Олені Місюрі, магазину "Добра кухня" та волонтерам Надії Орловій та Галині Лічман. 
Ольга Яренчук,
прессекретар                                                    громадської організації                                            "АСОЦІАЦІЯ ОСІБ З ІНВАЛІДНІСТЮ 
"ДОБРОДІЯ В ДІЇ".
Фото з архіву автора.
9-10 жовтня ц. р. у Ковелі відбувся ІІІ відкритий міський фізкультурно-оздоровчий фестиваль "Перемагай себе" серед осіб з інвалідністю з нагоди Дня захисників і захисниць України.
Ініціатором і організатором   виступила відома в місті громадська організація "Асоціація осіб з інвалідністю "Добродія в дії" спільно з управлінням фізичної культури та спорту виконавчого комітету Ковельської міської ради та Волинським регіональним центром з фізичної культури і спорту осіб з інвалідністю "Інваспорт".
На відкритті учасників привітали Ковельський міський голова Ігор Чайка, заступник начальника управління культури, молоді та спорту виконавчого комітету Ковельської міської ради Роман Лис та тренер-викладач  із боча Волинської обласної дитячої юнацької спортивної школи для осіб з інвалідністю, голова громадської організації "Асоціація осіб з інвалідністю "Добродія в дії", головний суддя змагань Володимир Кравчук.
Урочисто розпочали змагання з гімну України та молитви: "Отче, наш …". 
Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 180
Читати далі
21.10.2021
Від  четверга 
до  четверга

11Від  четверга  до  четверга

22 жовтня, п'ятниця
Схід Сонця - 07.57; захід - 18.14.
Місяць - у Тельці.
Ап. Якова Алфєєва. Мч. Максима. Прп. Петра Галатійського.
Іменини:  Максима, Якова, Афанасії, Петра.
23 жовтня, субота
Схід Сонця - 07.58; захід - 18.12.
Місяць - у Близнюках. 
День працівників реклами.
Свт. Амфилохія Володимир-Волинського, Собор Волинських свв. 
Іменини: Андрія, Євлампія, Євлампії, Феофіла, Сави, Антона.

24 жовтня, неділя
Схід Сонця - 08.00; захід - 18.10.
Місяць - у Близнюках.
Всесвітній день інформації про розвиток.
Міжнародний день Організації Об'єднаних Націй.
Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 184
Читати далі
21.10.2021
Гороскоп
з 25 по 31 жовтня

гороГороскоп з 25 по 31 жовтня

ОВЕН. Вдалий тиждень. Друг може дати цiнну пораду або надати важливу послугу. Колеги пiдтримуватимуть вашi пропозицiї, а начальство може премiювати. 
ТЕЛЕЦЬ. Реагуватимете на все спокiйно, знайдете позитив і у складнiй ситуацiї. 
Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 180
Читати далі