6 “секретів” сімейної злагоди
Ваше життя з чоловіком стало невеселим? Барбара де Ангеліс, консультант з питань сім'ї, стверджує, що це може бути тому, що його відштовхують ваші окремі звички. Жінкам необхідно знати, що деякі речі, котрі вони роблять заради блага чоловіка, можуть порушити хороші стосунки в сім'ї.
Не будьте
його матір'ю
Це – найпоширеніша і небезпечна помилка, яка приносить дуже багато клопоту. Надто часто жінка поводиться зі своїми чоловіками, як з дітьми: збирають їм на роботу обід, сварять за кинутий на підлогу рушник, самі замовляють столик в ресторані. Але чим більше ви "носитесь" з ним, як із дитиною, тим частіше він починає вести себе, як маленький.
Все це дуже швидко вб'є пристрасть у вашому шлюбі. А який чоловік захоче спати зі свою мамою? Це сексуальне табу може так вкоренитися у свідомість вашого чоловіка, що ви перестанете викликати в нього еротичну і романтичну цікавість.
Щоб цього не сталося, візьміть аркуш паперу, напишіть заголовок: "Як я граю маму". Протягом кількох тижнів заповнюйте його. Необхідно зробити перший крок – проконтролювати свою поведінку, щоб її змінити. Поговоріть з чоловіком про ваші ролі в сім'ї. Підкресліть те, чому хочете слідувати. Наприклад, вам хотілося б, аби чоловік щосуботи замовляв столик у кафе чи прав білизну. Не беріть на себе відповідальність за його обов'язки.
Якщо він щось не так робить, поговоріть, як дорослі люди, а не як розгнівана мама з малим сином.
Не приносьте себе в жертву
Уявіть, що ви приготували дві порції улюбленої страви: одна більша за іншу. Більшість дружин більшу порцію віддадуть чоловікові. Жінки часто жертвують не тільки цим, але й великими "порціями" свого життя – інтересами, думками, друзями, мріями – і все для того, аби сподобатись. В результаті почуваються спустошеними, позбавленими індивідуальності. Через це нерідко стають для чоловіків менш привабливими як жінки. Отже, ви навчитесь не жертвувати собою, якщо зробите наступне.
Напишете все, чим поступились заради любові. Дивлячись на цей аркуш паперу, зрозумієте, що досить часто стояли на "задньому" плані, і слід це припиняти.
Напишете прізвища людей, інтереси, надії – все, що важливе для вас. Це допоможе згадати, хто ви є насправді і про що вам треба турбуватися.
Зробіть висновки по ваших "успіхах". Це допоможе вирости як особистості, стати незалежною в думках. Чим більше будете почувати себе жінкою, тим менше станете залежати від чоловіка. Це зробить вас впевненою в коханні.
Не намагайтеся влаштувати його життя
Чи думали ви коли-небудь про те, що ваш чоловік нещасливий тільки тому, що ніхто до вас його не любив і не підтримував? Обережно! Ви можете стати рятівником, але не партнером у коханні. Жінки часто говорять: "Я люблю мужчину, але він обов'язково мене зраджує". Але правда така, що ви не можете йому зрадити.
Як рятівник, ви заважаєте вашому шлюбу перетворюватись у справжнє співробітництво і, як наслідок, – ніколи не отримаєте жаданої близькості. Ніхто із чоловіків не хоче почувати себе "запроектованим" жінкою. Коли ви перестанете бути відповідальною за чоловіка, вам буде легше почуватися рівною, навіть у ліжку.
З чого треба почати? Обіцяйте собі, що з цього дня будете приділяти увагу і власним досягненням. Коли відчуєте, що вам не вистачає кохання, ласки, скажіть про це чоловікові. Дайте йому можливість також відповідати за успіх вашої сім'ї.
Не приховуйте свої переваги
Часто ви приховуєте свою інтелігентність, освіту, виховання і можливості тільки для того, щоб не злякати чоловіка. Як часто ви відмовлялись від компліментів, говорячи, що сукня, яка йому подобається, вже вийшла з моди, або що той випадковий вечір, котрий ви влаштували в день його народження, вам нічого не вартувало провести.
Багато з вас боїться, що коли ви будете надто хорошими, чоловіки перестануть любити вас, і ви докладаєте всіх зусиль, аби принизити значення своєї роботи. Але коли ви ховаєте свою перевагу від чоловіка, то ви ховаєте її і від себе. І почуваєте себе дуже неспокійною, невпевненою і менш бажаною. І ось парадокс: чоловіки прагнуть... здібності. Сотні чоловіків твердять, що інтелігентна і незалежна жінка дуже приваблює.
Отже, напишіть всі свої таланти, здібності і хороші якості, покажіть цей аркуш своєму чоловікові. Завдяки цій вправі багато клієнток Барбари де Ангеліс пригадали свої досягнення й успіхи, забуті давним-давно. А як були здивовані і задоволені їхні чоловіки, відкривши стільки нового в своїх дружинах!
Не дозволяйте собі відмовлятися від компліментів, принижувати себе чи применшувати свої досягнення. Коли ваш чоловік чи хтось інший зробить комплімент, глибоко зітхніть і подякуйте. Йому буде приємно знати, що ви ще чарівніші і талановитіші, ніж уявлялося.
Не будьте монашкою
Ви ходите на пальчиках біля чоловіка, боячись потривожити чи засмутити його? Ви боїтесь сказати йому, що ви знервовані? Надто часто з тими, кого любите, ви ведете себе, як монашки, боїтесь його критики чи несхвалення. Ви дозволяєте чоловікові поважати вас менше, ніж, як ви відчуваєте, цього заслуговуєте. А потім сердитесь, почуваєте себе пригніченою.
Адже коли ваша самооцінка занижена, він буде поважати вас ще менше. Чи винні в цьому чоловіки? Не дуже. Якщо ви поводите себе так, ніби не заслуговуєте поваги, якщо ви ховаєте своє незадоволення, свою думку, тоді ви самі себе й не поважаєте. І не дивно, що чоловік ставиться до вас так само.
Як ви можете заохочувати чоловіка погано до вас ставитися? Дуже просто: мовчати, коли він несправедливо вас критикує, метушитися навколо нього і балувати після того, як він спричинив вам душевний біль, займатися з ним любов'ю відразу після того, як він зробив щось недобре у ставленні до вас. Діючи так, ви мовчки пояснюєте: "Ти можеш поводитись зі мною, як завгодно". Покажіть свій біль і образу, тільки чесно. Вислухайте його: коли він зрозуміє ваші почуття, обговоріть можливі рішення.
Не поводьте себе,
як маленька дівчинка
Є багато способів гри в маленьку дівчинку: ви розігруєте з себе наївну чи байдужу, плачете або конфузитесь, коли насправді сердитесь, говорите тоненьким голосом, коли боїтесь сказати, про що думаєте, або щонайгірше – поводитесь з чоловіком, як з батьком.
Нема нічого поганого, якщо і чоловік, якого ви кохаєте, іноді буде ставитесь до вас трішки по-батьківськи, але у вас зникнуть проблеми, якщо ви дозволите йому грати роль батька постійно.
Припиніть грати цю роль. Знайте: коли ви граєте маленьку дівчинку, то повинні зрозуміти, що ця роль принизлива для вас.
Підготував
Ігор Вижовець.
Ваше життя з чоловіком стало невеселим? Барбара де Ангеліс, консультант з питань сім'ї, стверджує, що це може бути тому, що його відштовхують ваші окремі звички. Жінкам необхідно знати, що деякі речі, котрі вони роблять заради блага чоловіка, можуть порушити хороші стосунки в сім'ї.
Ігор Вижовець.
Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 841