Раді вітати Вас!
  • Головна
  • Контакти
  • Реклама
Весь архів випусків
  • Головна
  • Категорії
    • Повідомлення в номер
    • Місцева влада
    • Репортаж
    • Політика
    • Погода
    • Редакційна пошта
    • Духовність
    • Закон і ми
    • Благодійність
    • Пам’ять
    • Спорт, природа і здоров’я
    • Всяка всячина
    • Реклама і оголошення
    • З неопублікованого
  • Галерея
  • Про нас
  • Відгуки читачів
  • Передплата
  • Контакти
  • Четвер, 11 грудня 2025 року № 51 (13007)

Повідомлення в номер / Звички, які допоможуть схуднути

21.12.2023
Експерти Всесвітньої організації охорони здоров’я наполягають на тому, що наш спосіб життя має на здоров’я (і на вагу) більш істотний вплив, ніж генетика або зовнішні фактори. А це означає, що тим, хто хоче схуднути або зафіксувати свою ідеальну вагу, варто перейняти деякі звички струнких людей. І, до речі, майже всі вони досить прості і навіть приємні.
Снідати. Перше правило відмінної фігури і швидкого метаболізму — ніколи не пропускати сніданок. Друге правило: встановити режим таким чином, щоб сніданок починався в перші 40 хвилин після пробудження. Третє правило: сніданок повинен бути багатий білком і ненасиченими жирами. 
Дієтологи, а також лікарі різних спеціальностей стверджують, що правильний сніданок не тільки підтримає нас у формі, але і знизить ризик розвитку діабету, серцевих захворювань і навіть деяких форм раку. Так що ніколи не пропускайте сніданок!
Багато пити. Кава (без цукру і вершків, зрозуміло) після сніданку, чиста вода протягом дня, чай у другій половині дня – всі ці напої не тільки допоможуть вам підтримати здоровий баланс рідини в організмі, але і допоможуть схуднути. По-перше, ми часто приймаємо за голод спрагу — і якщо пити часто, можна істотно скоротити кількість споживаних зайвих калорій. А, по-друге, достатня кількість рідини – необхідна умова швидкого метаболізму.
Бути активним. Навіть якщо ваш спосіб життя ближче до сидячого, ніж активного, ви можете поліпшити дещо прямо зараз: просто введіть у своє життя правило 6/60. Це правило передбачає, що кожну годину, чим би ви не займалися, ви робите перерву і протягом 6 хвилин виконуєте просту гімнастику або йдете  на прогулянку. 
Вчені підтвердили, що шестихвилинної активності достатньо, щоб усунути уповільнення метаболізму, яке настає після годинної нерухомості — і протягом наступних 54 хвилин ваш організм старанно переробляє калорії  в енергію.
Їсти повільно. “Не поспішай!”, “Жуй як слід!”, “Не відволікайся!” –  ваша мама була абсолютно права, коли говорила вам все це. Чим повільніше і зосередженіше ми їмо, тим більше шансів вчасно помітити сигнал про насичення — і з’їсти саме стільки, скільки потрібно. Ви здивуєтеся, наскільки менше їжі вам потрібно, щоб відчувати себе енергійною і бадьорою весь день, кожен день.
Висипатися. Ми не втомлюємося повторювати: найпростіше і найкраще, що ви можете зробити для свого здоров’я (і красивої фігури заодно) — це лягти спати раніше і проспати стільки, скільки потрібно саме вам. Недолік сну по-справжньому небезпечний для нашого здоров’я: люди, які хронічно не висипаються, більш уразливі до хвороб серця, судин і раку, у них вищі шанси зіткнутися з когнітивними порушеннями в старшому віці, нарешті, вони простіше набирають вагу і важче від неї позбавляються. Не дозволяйте нікому забирати у вас сон – бережіть себе! Ви – це найпрекрасніше, що є у цьому світі.
Підготувала 
Юлія ЛИТВИНЮК.
їдаЕксперти Всесвітньої організації охорони здоров’я наполягають на тому, що наш спосіб життя має на здоров’я (і на вагу) більш істотний вплив, ніж генетика або зовнішні фактори. А це означає, що тим, хто хоче схуднути або зафіксувати свою ідеальну вагу, варто перейняти деякі звички струнких людей. І, до речі, майже всі вони досить прості і навіть приємні.
 
Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 236
Читати далі

Повідомлення в номер / Загублена доля матері

21.12.2023
Білява, з довгим розпущеним волоссям, Лариса ще у школі подобалась однокласникам. Закінчивши школу, твердо вирішила стати учителем. Довго не роздумуючи подала документи в університет за спеціальністю «Географія». 
Навчаючись у вузі, раз у два тижні на вихідні навідувалась додому. Батьки їй тоді напихали різними харчами сумки, і Ларису проводжали до рейсового автобуса, що курсував до обласного центру. Такий процес для батьків увійшов у звичку і тривав до закінчення університету. Якось на одній із сільських вечірок вже на першому курсі навчання до дівчини підійшов хлопець, звати якого Артем. Чорнявий, високого зросту із сусіднього села та й району він вподобав Ларису і попросив провести її додому. Лариса з радістю прийняла його пропозицію. А невдовзі після чергового приїзду юнак запропонував руку і серце. Лариса вийти заміж погодилась, але сказала, що раніше треба закінчити університет.
Час летів швидко. При приїзді додому, Ларису на автобусній зупинці зустрічав Артем, який добирався сюди на своєму старенькому мотоциклі. У теплу пору року вечірній час проводили біля старої розлогої верби, нижні віти якої у вітряну погоду полоскались у воді. На одному з перших побачень Лариса запропонувала Артему, щоб він брав на побачення пляшку горілки чи вина. Тоді буде комфортніше і веселіше проводити час. Артему від сказаного немов би хтось рану поставив на серці. Хлопець не любив алкоголю і тих, хто його вживає. Але запропоноване Ларисою взяв до уваги, і вже наступного разу приїхав із вином та закускою. Тоді чарка Ларисі стала замінювати всі радощі життя. 
Лариса, отримавши диплом бакалавра, на роботу не поспішала, хоча їй тримали місце у рідній школі, яку закінчувала. Навіть запрошували працювати в іншому навчальному освітньому  закладі. Артем тим часом настоював на своєму: чимшвидше справити весілля, а сімейне життя якось потихеньку буде налагоджуватись. 
Через місяць молодята справили весілля у найближчому ресторані. Подружня пара вибрала місцем проживання хату батьків нареченої. Артем невдовзі став господарем у ній. Він старався виконувати всю домашню господарську роботу, чим заслужив авторитет у батьків. За пів року у молодій сім’ї народився хлопчик, якого нарекли Богданчиком. 
Артем  згодом подався на заробітки до Києва, бо ж молода сім’я хотіла мати свій добротний будинок. Але в цей момент Лариса оминула сімейний заповіт під час урочистого проведення у будинку культури, де клялась вірно служити чоловіку. Під час відсутності Артема вечорами шукала у селі самотніх чоловіків, з якими проводила час дозвілля. Богданчика залишала з матір’ю. 
Мати вважала, що дочка молода, їй ще треба погуляти, тому дозволяла їй іти до подруг на вечорниці. Лариса частенько додому верталась опівночі та ще й напідпитку. Матір поведінка дочки цілком влаштовувала. 
Невдовзі селом пішли чутки, що Лариса вночі гуляє із  старшими холостяками, хоча матір такі плітки категорично заперечувала. Вона не могла повірити, що дочка таке може творити. Про поведінку Лариси хтось подзвонив Артему на роботу у Київ. Артем спересердя швиденько зателефонував дружині і розповів про її нічні гулянки. Та  клялась, що такого не бувало, що хтось заздрить їм. Після цих випадків Ларису ніби “перемкнуло”, вона старалась бути вдома і доглядати дитину. 
Артем двічі на рік їздив у Київ на роботу. Через півтора року у молодого подружжя народився другий хлопчик – Арсеній. При відсутності Артема Лариса не так часто, але продовжувала вести непристойний спосіб життя, залишаючи маму стежити за дітьми. Артем із щемом на душі переживав за поведінку дружини, часто переривав роботу у столиці і їхав додому, щоб налагодити стосунки у сім’ї. 
Невдовзі вговорив Ларису,  і сім’я переїхала жити до батьків чоловіка. Разом із батьками проживав молодший брат Артема Василь. У селі є багато хат-пусток, але Артем не хотів окремо жити від батьків, знаючи поведінку Лариси, бо ж мусив заробляти гроші. 
Лариса тим часом своєї поведінки не виправляла, забуваючи все більше про виховання дітей. Горбатого, як кажуть в народі, виправить могила. Не соромлячись людей і сім’ї чоловіка, вона все частіше покидала дім та дітей і шукала старших холостяків, що полюбляють оковиту, в інших селах. Там зупинялась на кілька тижнів, не виходячи вдень з хати. Знайти в таких випадках дружину було важко.
Артем все-таки сподівався, що дружина найближчим часом візьметься за розум. Навіть кілька разів пропонував їй лікуватися від алкоголізму. Але марно. Чоловік і надалі відкладав плани на будівництво нового будинку. І дітки вже підросли. Богданчик пішов у третій, а Арсеній – у перший класи. Вони з нетерпінням чекали маму, коли вона поверталася із загулів, сподіваючись, що найближчим часом візьметься за розум і завжди буде з ними. Бо ж, як ніхто, мама потрібна дітям. Але дітки так і не дочекались рідної неньки. Від передозування алкоголем вона якось померла у батьківській хаті...
Микола Денисюк.
параБілява, з довгим розпущеним волоссям, Лариса ще у школі подобалась однокласникам. Закінчивши школу, твердо вирішила стати учителем. Довго не роздумуючи подала документи в університет за спеціальністю «Географія». 
Навчаючись у вузі, раз у два тижні на вихідні навідувалась додому. Батьки їй тоді напихали різними харчами сумки, і Ларису проводжали до рейсового автобуса, що курсував до обласного центру.  
Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 254
Читати далі

Повідомлення в номер / Від четверга до четверга

21.12.2023 Романюк Аліна Петрівна
22 грудня, п’ятниця
Схід Сонця – 07.56; захід – 15.56. 
Місяць – у Тельці.
День енергетика.
День дипломатичної служби України.
Вмц. Анастасії Узорішительниці.
23 грудня, субота
Схід Сонця – 07.57; захід – 15.57.
Місяць – у Тельці.
Прп. Павла, єп. Неокесарійського.
24 грудня, неділя
Схід Сонця – 07.57; захід – 15.58.
Місяць – у Близнюках.
День працівників архівних установ.
Неділя 29 після П’ятд. перед Різдвом, свв. отців.  
Надвечір’я  Різдва Христового (Різдвяний святвечір). Прпмц. Євгенії. Прп. Миколая, ченця.
25 грудня, понеділок
Схід Сонця – 07.58; захід – 15.58.
Місяць – у Близнюках.
РІЗДВО ХРИСТОВЕ.
26 грудня, вівторок
Схід Сонця – 07.58; захід – 15.59.
Місяць – у Раці.
Післясвято Різдва Христового.
Собор Богородиці. Прп. Константина Синадського.
27 грудня, середа
Схід Сонця – 07.58; захід – 16.00.
Місяць – у Раці.
Ап. першомч. архідияк. Стефана. Прп. Феодора Начертаного, спов.
28 грудня, четвер
Схід Сонця – 07.58; захід – 16.00.
Місяць – у Раці.
Мчч. Петра й Агафії. Ап. від 70 -ти Никанора.
l
Місячні фази у грудні
Зростаючий Місяць – до 26 грудня.
Повний Місяць – 27 грудня.
Спадаючий  Місяць – 28-31 грудня.
НАРОДНІ ПРИКМЕТИ
u Якщо на початку грудня був великий сніг, то на початку літа падатиме сильний дощ. 
u Починають “плакати” вікна – знизиться тиск і потеплішає.
u Миготять зірки в небі – на сніг.
Аліна РОМАНЮК.
різдво122 грудня, п’ятниця
Схід Сонця – 07.56; захід – 15.56. 
Місяць – у Тельці.
День енергетика.
День дипломатичної служби України.
Вмц. Анастасії Узорішительниці.
 
Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 218
Читати далі

Повідомлення в номер / ГОРОСКОП з 25 по 31 грудня

21.12.2023
ОВЕН. Не бiйтеся великої кiлькостi контактiв i запрошень. Подумайте про змiну в своєму будинку. Свiжим поглядом подивитеся на цей величезний i дивовижний свiт.
ТЕЛЕЦЬ. Погляньте на життя з позицiй  любовi i спiвчуття, навiть якщо друзi й колеги завдаватимуть додаткових клопотів.  Використання нових досягнень i технологiй в роботi дозволять досягти результатiв, про які ви мрiяли. 
БЛИЗНЮКИ. Смiливо утiлюйте в життя мрiї i фантазiї. У професiйному планi може чекати кар’єрний злiт, вам запропонують роботу мрiї. 
РАК. Напружена робота на початку тижня може ослабити вашi сили, але фiнансовi перспективи стануть зрозуміліші. У суботу саме час зробити те, що давно собi обiцяли.
ЛЕВ. В понедiлок уникайте конфлiктiв. У вiвторок невдачi в яких-небудь починаннях свiдчитимуть, що вiд цих проєктiв краще вiдмовитися. У п’ятницю нiкуди не поспiшайте, аби уникнути нервових зривiв. 
ДIВА. Тиждень може виявитися активним i плiдним, якщо не братиметеся  вiдразу за безлiч справ. Проявiть турботу про близьких.  
ТЕРЕЗИ. Необхiдно зберiгати ясну голову i тверезiсть думок. Пiдтримка впливових осiб в середу допоможе зайняти новi позицiї в дiловiй сферi. У четвер ви одержите приємнi новини. 
СКОРПIОН. Сприятливий тиждень для реалiзацiї iдей i планiв, укладення важливих договорiв i пошуку однодумцiв. Вас багато у чому супроводитиме успiх, отримаєте вигiдну пропозицiю.
СТРIЛЕЦЬ. Закiнчується перiод труднощiв i стресiв – вже до середини тижня  має настати помiтне поліпшення у ваших  стосунках з Фортуною. Є шанс дiстати схвалення важливої для вас iдеї i почати її реалiзацiю. 
КОЗЕРIГ. Вас чекають сприятливi змiни. Контакти i зустрiчi  заберуть багато часу, але принесуть дохiд в майбутньому. Друзям i знайомим краще не вiдмовляти у виконаннi прохання. 
ВОДОЛIЙ.  Тиждень може виявитися сприятливим для перегляду системи цiнностей. Можливо, варто змiнити коло спiлкування i зустрiти новий рiк в новiй компанiї.  
РИБИ. Не вiдмовляйтеся вiд запрошення друзiв зустрiти Новий рiк в несподiваному мiсцi. Ще є час все пiдготувати. Багато цiкавого обiцяють знайомства з новими людьми i їх оригiнальними iдеями. 
Підготував Степан ЗОРЕПАД.
гороОВЕН. Не бiйтеся великої кiлькостi контактiв i запрошень. Подумайте про змiну в своєму будинку. Свiжим поглядом подивитеся на цей величезний i дивовижний свiт.
ТЕЛЕЦЬ. Погляньте на життя з позицiй  любовi i спiвчуття, навiть якщо друзi й колеги завдаватимуть додаткових клопотів.  Використання нових досягнень i технологiй в роботi дозволять досягти результатiв, про які ви мрiяли. 
 
Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 360
Читати далі

Повідомлення в номер / Передплата триває

14.12.2023
«Укрпошта» продовжує передплатну кампанію на 2024-й рік. Тож, всі бажаючі передплатити улюблене періодичне видання, щоб отримувати його з 1 січня, можуть це зробити, не гаючи часу.
Строки передплати такі:
– на видання України – до 20 грудня ц. р.;
–  на місцеві видання, в т. ч. газету «Вісті Ковельщини», – до 26 грудня ц. р.
Інформуючи про це,  «Укрпошта» повідомила, що передплата проводиться за НОВИМИ ТАРИФАМИ, які вищі за нинішні майже у три рази. Відповідно зросла передплатна ціна практично на всі видання.
Нова вартість передплати на «Вісті Ковельщини» становить:
1 місяць – 61 грн.;
3 місяці – 153 грн.;
6 місяців – 291 грн.;
12 місяців – 567 грн.
У вказаній ціні враховані послуги з приймання передплати  на друковані медіа: вони становитимуть 15.00 грн. (без ПДВ) на одну адресу незалежно  від кількості видань.
Доставку одного примірника газети «Вісті Ковельщини» пошта оцінила у 4 гривні, загальнодержавних  видань – 5 гривень. Підвищення тарифів  «Укрпошта» пояснює необхідністю забезпечити хоча б мінімальну рентабельність надання послуг та прагненням уникнути подальших збитків та іншими причинами.
Повідомляючи про продовження передплати–2024, редакція «Вістей Ковельщини» нагадує, що нашу газету можна передплатити за нижчими цінами безпосередньо в редакції. В такому разі її необхідно буде забирати ОСОБИСТО. Вартість передплати на 1 місяць – 40 грн.
Читайте і передплачуйте «Вісті Ковельщини» – газету для Вас і про Вас! 
газети «Укрпошта» продовжує передплатну кампанію на 2024-й рік. Тож, всі бажаючі передплатити улюблене періодичне видання, щоб отримувати його з 1 січня, можуть це зробити, не гаючи часу.
Строки передплати такі:
– на видання України – до 20 грудня ц. р.;
–  на місцеві видання, в т. ч. газету «Вісті Ковельщини», – до 26 грудня ц. р.
Інформуючи про це,  «Укрпошта» повідомила, що передплата проводиться за НОВИМИ ТАРИФАМИ, які вищі за нинішні майже у три рази. Відповідно зросла передплатна ціна практично на всі видання.
Нова вартість передплати на «Вісті Ковельщини» становить:
1 місяць – 61 грн.;
3 місяці – 153 грн.;
6 місяців – 291 грн.;
12 місяців – 567 грн.
У вказаній ціні враховані послуги з приймання передплати  на друковані медіа: вони становитимуть 15.00 грн. (без ПДВ) на одну адресу незалежно  від кількості видань.
Доставку одного примірника газети «Вісті Ковельщини» пошта оцінила у 4 гривні, загальнодержавних  видань – 5 гривень. Підвищення тарифів  «Укрпошта» пояснює необхідністю забезпечити хоча б мінімальну рентабельність надання послуг та прагненням уникнути подальших збитків та іншими причинами.
Повідомляючи про продовження передплати–2024, редакція «Вістей Ковельщини» нагадує, що нашу газету можна передплатити за нижчими цінами безпосередньо в редакції. В такому разі її необхідно буде забирати ОСОБИСТО. Вартість передплати на 1 місяць – 40 грн.
Читайте і передплачуйте «Вісті Ковельщини» – газету для Вас і про Вас! 
Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 259

Повідомлення в номер / Погода в Ковелі 14–20 грудня

14.12.2023
Четвер. Хмарно, невеликий  сніг з дощем. Температура: 10С. Вітер північний помірний.
В ніч на п’ятницю. Мінлива хмарність. Температура:  00С. Вітер північно-західний помірно сильний.
П’ятниця. Мінлива хмарність.  Температура: -10С.  Вітер західний помірний.
В ніч на суботу. Хмарно, сніг з дощем. Температура: 00С. Вітер західний помірний.
Субота. Мінлива хмарність, часом сніг з дощем.  Температура: 10С.  Вітер західний помірно сильний.
В  ніч на неділю.  Хмарно, дощ. Температура: 20С. Вітер  західний помірно сильний.
Неділя. Хмарно, дощ.  Температура: 40С.  Вітер  західний помірно сильний.
В ніч на понеділок. Хмарно, невеликий  дощ. Температура: 40С. Вітер західний  помірно сильний.
Понеділок. Хмарно, невеликий  дощ. Температура: 50С.  Вітер  західний  помірно сильний.
В ніч на вівторок. Мінлива хмарність. Температура: 20С.  Вітер північно-західний помірно сильний.  
Вівторок. Мінлива хмарність. Температура:  20С.  Вітер  північно-західний помірний.
В ніч на середу. Хмарно, часом сніг з дощем. Температура: 30С.  Вітер західний  помірно сильний. 
Середа. Хмарно, часом дощ. Температура: 30С. Вітер південно-західний сильний.
ялинкаЧетвер. Хмарно, невеликий  сніг з дощем. Температура: 10С. Вітер північний помірний.
В ніч на п’ятницю. Мінлива хмарність. Температура:  00С. Вітер північно-західний помірно сильний.
 
Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 273
Читати далі

Повідомлення в номер / Підтримаймо бійців 100-ої бригади!

14.12.2023
Волинська 100-та окрема бригада територіальної оборони (ОБр ТрО), яка з весни цього року успішно воює з окупантами на Бахмутському, Лиманському, Куп’янському напрямках, а до того боронила Київ від російських загарбників, збирає кошти на власні потреби.
Розпочалася  зима, хлопці та дівчата воюють у складних умовах. Будь-яка допомога може суттєво полегшити їхнє життя та звільнення України від російських окупантів.  
Волинська 100-та окрема бригада територіальної оборони (ОБр ТрО) була сформована 27 червня 2018 року в Луцьку (обласному центрі Волинської області). До складу 100-ої ОБр ТрО входять управління бригади та п’ять окремих батальйонів: Луцький, Ковельський, Володимирський, Камінь-Каширський та Луцького району.
В березні-квітні 2022 року батальйон Луцького району 100-ої ОБр ТрО обороняв північно-західні підходи до Києва, де в той час точились запеклі  бої з російськими окупантами. Водночас, протягом року після початку повномасштабного військового вторгнення РФ в Україну підрозділи 100-ої ОБр ТрО захищали 215 км українсько-білоруського кордону в межах Волинської області. Зведена тероборонівцями потужна система фортифікаційних споруд та інженерних загороджень стала одним з головних чинників, який стримав Росію від нападу на Україну з боку Білорусі.
Від початку весни 2023 року підрозділи 100-ої ОБр ТрО успішно воюють на східній ділянці фронту – на Бахмутському, Лиманському, Куп’янському напрямках. За увесь цей час волинська тероборона не здала москалям жодної позиції і поступово рухається вперед, звільняючи українську землю від окупантів.
Волинські тероборонівці прямують тільки вперед – до Перемоги!
У грудні 2022 року, до Дня Збройних Сил України, Волинській 100-ій ОБр ТрО було вручено Бойовий Прапор. А 28 липня 2023 року, на День Української Державності, 100-ій ОБр ТрО першою серед бригад територіальної оборони одержала почесну відзнаку до Бойового Прапора “За мужність та відвагу”.
Збір коштів для 100-ої ОБр ТрО здійснюється через благодійну організацію (БО)  ”Благодійний фонд “Волинь-2014”  (код ЄДРПОУ 39374494)
Банк одержувача: АТ “Ощадбанк”
МФО: 300465
Рахунок №: UA49303398000002600 5300625739
Призначення платежу: для потреб 100 Обр ТрО
Збір коштів також відбувається з відома уповноважених представників Волинської 100-ої ОБрТрО через монобанку:
https://send.monobank.ua/jar/2VtzHVahES.
Вл. інф.
фото Волинська бригадаолинська 100-та окрема бригада територіальної оборони (ОБр ТрО), яка з весни цього року успішно воює з окупантами на Бахмутському, Лиманському, Куп’янському напрямках, а до того боронила Київ від російських загарбників, збирає кошти на власні потреби.
Розпочалася  зима, хлопці та дівчата воюють у складних умовах. Будь-яка допомога може суттєво полегшити їхнє життя та звільнення України від російських окупантів.  
 
Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 249
Читати далі

Повідомлення в номер / Пам’ятаємо всіх поіменно

14.12.2023
Пройшло 37 років від дня аварії на ЧАЕС. Але рани Чорнобиля болять. Невгамовно. Нестерпно. Бо не можна звикнути до втрати найдорожчих людей.
Слово «ліквідатори» — святе, величне! Це вони першими піднялись  на захист, на боротьбу зі страшним невидимим ворогом – мужні, сильні, безстрашні:
«Першим важко –
Із вогню та в полум’я
  шугали,
Бо собою людство
  захищали».
Ми схиляємо голови перед пам’яттю тих, хто рятував нас і рятував людство.
Наші тривоги й болі не вщухають і досі: спустошені розгнузданим атомом населені пункти, сплюндрована ним квітуча  українська земля... Важко оцінити наслідки цієї атомної трагедії. Немає виміру цьому загальнолюдському горю.
У борні з ядерним монстром  суворий екзамен тримали і  наші ковельські ліквідатори – пожежники, працівники міліції, транспортники, медики та інші фахівці.
Серед них був і   ліквідатор з нашої організації –  Василь Борона, який  на той час проходив строкову службу і за якого ми просимо  редакцію написати статтю.
Пам’ятаємо, не забудемо кожного  поіменно, чиє життя забрав Чорнобиль.
Гірка чаша чорнобильського лиха… Пишаємось, що у рядах  ліквідаторів був  Степан Степанович Тюбай. Посмертно йому присвоєно високе звання Почесного громадянина Ковеля.
Страшний Чорнобиль. А зараз ще страшніші озвірілі російські орки, які плюндрують нашу Україну. Але ми не віддамо їм своєї землі, волі й честі.
Перемога буде за нами!
Слава Україні!
Героям слава!
Зінаїда ФЕДОРУК,
міський осередок “Союз  “Чорнобиль України».
чаесПройшло 37 років від дня аварії на ЧАЕС. Але рани Чорнобиля болять. Невгамовно. Нестерпно. Бо не можна звикнути до втрати найдорожчих людей.
Слово «ліквідатори» — святе, величне! Це вони першими піднялись  на захист, на боротьбу зі страшним невидимим ворогом – мужні, сильні, безстрашні:
 
Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 259
Читати далі

Повідомлення в номер / Податківці пропонують консультаційну допомогу

14.12.2023
Платники податків, які внаслідок збройної агресії рф змінили місце проживання та перебувають на території обслуговування Ковельської ДПІ, завжди можуть звернутися за отриманням консультаційної допомоги з питань оподаткування до Центру обслуговування платників. 
Про це на зустрічі з представниками місцевого центру зайнятості наголосив начальник Ковельської ДПІ Сергій Ткачук (на світлині). 
«Громадяни, які потребують адміністративних послуг податкової та представники бізнесу, які перебувають на території Ковельського району,  звертаються до Центру обслуговування платників із різними питаннями.  Наші спеціалісти намагаються надати якісну консультаційну допомогу та підтримку кожному відвідувачу, оскільки період повернення на довоєнну систему оподаткування вимагає активного діалогу з платниками податків», – підкреслив керівник податкової інспекції.
Під час консультування платників податків спеціалісти податкової служби звертають увагу на  новації Закону № 3219 та акцентують увагу на порядку оподаткування податком на доходи фізичних осіб і військовим збором доходу у вигляді благодійної допомоги, яка виплачується внутрішньо переміщеним особам міжнародними благодійними організаціями.
Начальник Ковельської ДПІ запропонував представникам служби зайнятості налагодити дієвий механізм взаємодії, насамперед в питанні інформування платників про особливості податкових норм.
«Тематичні зустрічі, тренінги, бліц-навчання та інформаційно-роз’яснювальні сесії – це ті заходи з платниками, які ми можемо планувати та проводити спільно. Безумовно, що внутрішньо переміщені особи, які прагнуть започаткувати власну справу та отримують допомогу в рамках грантових програм потребують нашої особливої уваги», – наголосив Сергій Ткачук. 
Нагадаємо, що про стан розрахунків з бюджетом, реєстраційні та облікові дані, результати обробки податківцями звітів і строки подання звітності, інформацію щодо сплати податків і податкового боргу можна дізнатися через Електронний кабінет.
Ще один крок до цифрової податкової у цифровій державі – застосунок «Моя податкова»,  простий і зручний інструмент для отримання електронних сервісів податкової служби для громадян,  а також сплати податків із використанням платіжних систем.   
Сектор інформаційної взаємодії  ГУ ДПС у Волинській області. 
податковаПлатники податків, які внаслідок збройної агресії рф змінили місце проживання та перебувають на території обслуговування Ковельської ДПІ, завжди можуть звернутися за отриманням консультаційної допомоги з питань оподаткування до Центру обслуговування платників. 
 
Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 273
Читати далі

Повідомлення в номер / Злагоджена робота приносить позитивний результат

14.12.2023 Романюк Аліна Петрівна
12 жовтня ц. р. у «Вістях Ковельщини» було надруковано інтерв’ю з начальником РЖКП №1 Віктором Солов’янчуком під заголовком «Щоденна праця на благо громади». На закінчення розмови ми повідомили, що за спільною домовленістю з керівництвом колективу тема роботи одного з найбільших комунальних підприємств Ковеля в сучасних умовах буде продовжена.
Сьогодні – чергова розповідь про РЖКП №1 та його людей. 
l
Чисте й доглянуте місто – це результат щоденної  копіткої праці міської влади та комунальників на благо громади. Від їх взаємодії та розуміння потреб жителів і залежить благоустрій та комфорт у домівках. Дуже важливо, щоб між мешканцями та комунальним підприємством, яке надає послуги населенню, відбувався діалог.  Адже лише злагоджена робота дасть позитивний результат. 
Такої думки дотримується Ігор ПІНІС (на світлині вгорі), який майже два роки працює на посаді  заступника керівника РЖКП №1. Також він є депутатом Ковельської міської ради 8-го скликання від політичної партії  “Сила і честь”. Його знають і поважають за активну громадянську позицію і волонтерську діяльність.
– Ігоре Олексійовичу, на Вас покладена велика відповідальність перед жителями міста. Як вдається поєднувати службовий і громадський обов’язки, а головне – ефективно працювати на благо громади? Адже у комунальній сфері Ви порівняно нещодавно. 
– Справа в тому, що житлово-комунальна сфера для мене не зовсім нова. За час попередньої каденції я достатньо глибоко ознайомився з проблематикою, яка турбує містян. А вирішення питань у сфері обслуговування будинків, прибирання, вивезення сміття  завжди гостро стояли на порядку денному. Завдання кожного депутата – не просто приймати рішення, а й показати шляхи їх розв’язання, виправдати довіру та очікування громадян.
Таким принципом керуюсь і на посаді заступника  РЖКП №1. Моє призначення відбулось за тиждень до початку повномасштабного вторгнення московії в Україну, тож випробувань випало чимало. Та, незважаючи на несприятливі обставини, ми продовжували працювати, виконуючи покладені на наше підприємство обов’язки. Більше того, за цей час завдяки взаєморозумінню та підтримці з боку  начальника Віктора Солов’янчука, усіх працівників колективу нам вдалось реалізувати чимало цікавих ідей. Приємно, що є спільне бачення того, як має розвиватися підприємство.
Хочу вкотре наголосити, що РЖКП №1 не отримує коштів з міського бюджету на зарплати та поточні витрати. Тобто гроші заробляємо самі. Від комерційного приватного підприємства ми відрізняємося тим, що є власністю Ковельської міської громади. Частина заробленого йде не лише на утримання підприємства, нарахування зарплати працівникам, а й на зміцнення матеріально-технічної бази підприємства та у бюджет громади.
Показником нашої успішної діяльності є те, що за останній час фінансові показники РЖКП №1 істотно покращилися.
– За що безпосередньо відповідаєте Ви?
– Це питання штатного розпису, роботи з адмінперсоналом, комунікація зі споживачами. Працюю над перспективами розвитку підприємства, пошуком нових напрямків роботи та додаткового заробітку, залученням нових клієнтів. Також вивчаю шляхи розвитку та удосконалення  у сфері будівництва, вивезення побутових відходів, що допомагають виходити на новий рівень надання цих послуг.
Про ефективність роботи колективу свідчить те, що ми – чи не єдине комунальне підприємство в області, яке співвласники будинків, за рішенням зборів, обрали своїм Управителем. А це – більше 190 будинків (10 з них приєдналося до нас за останніх два роки). Приємно, що чимало ОСББ уклали  з нами угоди на виконання ремонтних робіт та обслуговування їх будинків, надання послуг аварійної служби, чого раніше не було. 
Окрім цього, РЖКП №1 активно надає послуги з виконання  ремонтних та будівельних робіт на замовлення підприємств і установ різних форм власності. Завдяки цьому прибутки підприємства суттєво збільшилися.
Нам довіряють, адже спеціалісти РЖКП №1 знають усі нюанси  при виконанні робіт, розуміють специфіку внутрішньобудинкових мереж. А головне  – у нас потужна матеріально-технічна база, яка дозволяє виконувати різні види робіт. 
Обсяги  їх значно зросли – зокрема, в сфері надання додаткових послуг.   Стимулом для працівників на якісне й швидке виконання замовлення є преміювання. 
– Зараз все частіше жителі обговорюють можливості, які пропонує програма співфінансування, де 40% вартості послуг компенсують  з місцевого бюджету, що дає змогу зекономити значну частину коштів для проведення ремонтних робіт. Скажіть, це дійсно ефективно? 
– Хочу зазначити, що жодні зміни в місті не можуть відбутись без певної участі влади, депутатського корпусу. Завдяки цій програмі співфінансування залучені кошти дають можливість зробити чимало. Ці зміни видно неозброєним оком. Тому тут належне хочу віддати міському голові Ігорю Чайці, його першому заступнику Тарасу  Яковлеву та усім мешканцям багатоквартирних будинків, які погодилися на співпрацю. 
Як результат: лише в цьому році ми встановили більше як пів сотні нових козирків, у шести будинках замінили системи водопостачання в підвалах. 
Ми відходимо від методу «залатати дірку», а намагаємось зробити якусь конкретну, але помітну зміну, що  дасть можливість певний час не повертатися до цього питання. Зокрема, подібне стосується облаштування козирків біля входів у під’їзди та до підвальних приміщень, капітального ремонту сходів. 
Ознайомившись з проблематикою, спільно з мешканцями визначаємо пріоритетний напрямок і плануємо роботу на рік вперед. Наприклад, є  запит на ремонт сходів. Ми можемо «підлатати» вибоїни – це прослужить рік-два, а можемо реконструювати, обкласти бруківкою і мати спокій   років 10. Це не просто практично, а й естетично. Ми за те, щоб у всьому використовувати сучасні підходи та якісні матеріали, аби надані нами послуги мали довший гарантійний термін. Треба розуміти: якщо  замінили комунікації, значить  в наступному році буде менше викликів, менше коштів піде на поточні ремонти, відповідно за зібрані кошти можна планувати знову щось більше.
 Тому, щоб було краще, – треба ситуацію змінювати на ліпше кардинально, а якщо лиш утримувати “на плаву” – це ніби стояти на місці.
Також хочу зазначити, що ми напрацювали нову технологію герметизації швів, за якою в нашому місті ще ніхто не працював. І в наступному році маємо намір спробувати її відпрацювати. Це дуже потрібно для жителів панельних будинків, адже з роками шви розійшлись, і у квартирах холодно.
– А як сприймаються ваші пропозиції мешканцями? Часто говорять, що в час війни такі кардинальні зміни недоречні.
– Відверто кажучи, за час спілкування з мешканцями багатоквартирних будинків (а їх більше 190), на особистих зустрічах, при комунікації у вайбер-спільнотах лише від однієї людини я почув думку, що «не на часі». 
Насамперед хочу зазначити, що при виконанні робіт ми використовуємо гроші, які мешканці сплачують на утримання будинків, відповідно спрямовувати їх ми маємо лише за цільовим призначенням, перенаправити кошти на інші потреби неможливо. 
Далі важливо розуміти: якщо ми  не  будемо підтримувати житлово-комунальний фонд в належному стані, то в результаті отримаємо величезну аварійність. А головне – люди хочуть жити краще. Вони згідні платити за комфортні умови, адже так важливо, щоб у кожній домівці були тепло, вода, світло, не «сипалися» стіни.
Часто отримуємо прохання «підлатати» ті ями, що утворилися на прибудинкових територіях, аби не травмувалися діти чи літні люди, аби мами з візочками могли безперешкодно проїхати біля дому. Та, на жаль, у витратах з управління будинками ці роботи не передбачені. Тож, ще на початку року, я звернувся до міської ради з проханням поточного ремонту прибудинкових територій. Частину дворів вже впорядковано. 
Якщо відверто, то, дійсно, раніше мешканці багатоквартирних будинків наших представників сприймали із недовірою. Та завдяки постійному діалогу вдалось налагодити контакти. Перш за все, люди бачать зміни у ставленні до них, а ми вбачаємо у них партнерів, і разом вирішуємо, як зробити  умови проживання комфортнішими. Що в наших силах, намагаємось змінити, що не в нашій компетенції – інформуємо, куди слід звернутись. Тому впевнено можу сказати, що така співпраця дає позитивний результат.
Проблематичними нині залишаються багатоквартирні, двоповерхові будинки. ОСББ в такому будинку створити нереально, брати в управління їх ніхто не хоче, бо, скажімо, сплачених на поточний ремонт за рік 1-2 тис. грн. вистачить хіба на кілька банок фарби. Тож питання, як діяти, залишається відкритим.
– У листопаді автопарк підприємства поповнився двома сміттєвозами. Вже запустили їх в роботу? 
– Скажу відверто, для нас це не просто техніка. Саме за наявності цих автомобілів, придбаних за кошти міського бюджету, ми зможемо реалізувати новий проєкт – запровадження індивідуальних сміттєзбірників у приватному секторі міста. На сьогоднішній день техніка для виконання є, міська рада виділила кошти на придбання першої партії сміттєвих баків. Тож найближчим часом запустимо пілотну версію. 
l
Оглядаючи автопарк РЖКП №1, ми зустрілись з головним інженером Миколою Мартинюком (на світлині в центрі).  Його стаж  на цій посаді – 30 літ, а працює у комунальній сфері він з 1981 року. Тож його досвід і думку високо цінують на підприємстві. Він і розповів про особливості цієї техніки:
– Хоч це машини 2011-2012 років випуску, але вони в рази потужніші за наші, які відслужили не один термін. Нові машини дозволять якісніше та швидше надавати послуги з вивезення побутових відходів. Зношені старі ГАЗи часто виходять з ладу, що порушувало графіки вивезення сміття. До того ж, нові машини вміщують 15 м3 відходів, в той час, як старі – лише 7,5 м3. Це дозволяє в рази економити на використанні палива. Ще одним із важливих показників – є високий ступінь стиснення відходів.
Продовжуючи тему вивезення побутових відходів, Ігор Пініс зазначив, що з появою у місті майданчиків для збору сміття стало чистіше на вулицях, зникли стихійні сміттєзвалища. Та все ж вважає, що кількість таких майданчиків недостатня. Як,  наприклад, в районі «Сільмашу», де сміттєзбірники часом переповнені. 
Потрібно розуміти, що тарифи на вивезення сміття формуються з розрахунку на кожного жителя громади. Відповідно від цього розраховують об’єми сміття, яке перероблятиметься, необхідну кількість техніки, яку потрібно задіяти, та встановлюють регулярність вивезення. Важливо розуміти, що значна частина тарифу за вивіз сміття  – це кошти, які  перераховуються комунальному підприємству «Добробут» за захоронення й утилізацію сміття.
Нині в розробці – ідея про будівництво підземних сміттєзбірників. Є сподівання, що її вдасться реалізувати в наступному році. Такі вже є в окремих містах та  чудово виконують свої функції.
Далі Ігор Пініс запропонував подивитись на те, як зараз виглядає будинок, що, на його думку, є показовим у плані того, як ініціативність мешканців впливає на результат діяльності комунальників. За власним бажанням мешканці будинку по вул. Володимирській, 85 створили будинкову раду, яка допомагає оперативно вирішити побутові питання та представляє інтереси людей. 
20231128_16391412 жовтня ц. р. у «Вістях Ковельщини» було надруковано інтерв’ю з начальником РЖКП №1 Віктором Солов’янчуком під заголовком «Щоденна праця на благо громади». На закінчення розмови ми повідомили, що за спільною домовленістю з керівництвом колективу тема роботи одного з найбільших комунальних підприємств Ковеля в сучасних умовах буде продовжена.
Сьогодні – чергова розповідь про РЖКП №1 та його людей. 
ххх
Чисте й доглянуте місто – це результат щоденної  копіткої праці міської влади та комунальників на благо громади. Від їх взаємодії та розуміння потреб жителів і залежить благоустрій та комфорт у домівках. Дуже важливо, щоб між мешканцями та комунальним підприємством, яке надає послуги населенню, відбувався діалог.  Адже лише злагоджена робота дасть позитивний результат. 
 
Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 330
Читати далі
  • 83
  • 84
  • 85
  • 86
  • 87
  • 88
  • 89
  • 90
  • 91
  • 92
  • 93

ВІСТІ КОВЕЛЬЩИНИ

  • Редактор
    Вельма Микола Григорович
  • Перший заступник редактора
    Ляшук Світлана Олександрівна
  • Головний бухгалтер
    Шостацька Ірина Іванівна

Громадсько-політична газета "Вісті Ковельщини" 2012-2025