Світлу, глибоку і непорушну пам'ять залишила по собі Леся Українка. Не підлягає забуттю її ім'я на Ковельщині, про що постійно сповіщає газета "Вісті Ковельщини".

Поетеса на весь світ заявила, що вона не просто Леся, а Леся Українка, яка з болем у душі написала:

Ні долі, ні волі у мене нема,

Зосталася тільки надія одна:

Надія вернутись ще раз 

на Вкраїну.

Поглянуть ще  раз  на рідну

 країну,

Поглянути ще раз на синій 

Дніпро, –

Там жити чи вмерти, мені

 все одно…

Так і чується, як у Тараса Шевченка. "Мені однаково, чи буду я жить на Вкраїні, чи ні….". Поетеса переживала за тяжку долю народу, але вона закликала не до ридань, а до рішучої дії, смертельної, до перемоги або до загину. 

Недоля Вітчизни викликала у неї гнітючі настрої, але  сльози не допоможуть, бо "що сльози, там, де навіть крові мало". Які ж актуальні думки на сьогодення! З усією пристрастю свого зболеного серця закликає не коритись  темній силі. Яка мудра порада,  коли   ненаситний ворог плюндрує рідну землю! 

Закохана у рідний край, вона з болем прощалась з дорогим серцю волинським рідним куточком, коли доводилось їхати в далекі чужі краї, бо навіть дим курної волинської хати був для неї солодким та коханим. Лесиної любові до рідного краю, Лесиного завзяття не зламало ніщо. Україні вона віддала все, що мала: і талант, і серце, і свої недовгі дні… І цим поетеса виховує інших.  

Любов до рідного краю непідвладна  ні відстані, ні  часу. А  генії мають одну дату – день народження.  Тому і організовують вдячні нащадки, шанувальники    таланту геніальної Лесі Українки різноманітні заходи, як от етнофестиваль "На гостини до Лесі". Із великою повагою і вдячністю до організаторів етнофестивалю читаю: "На підтримку ЗСУ", бо, як висловився Анатолій Семенюк: 

Є честь – покласти голову в бою

За рідний край, за Батьківщину.

І є ганьба, яка любов святу

Втопила в зраді, як 

Іуда Бого-Сина.

Ми молимося за прозріння всього народу, виховуємо патріотів і віримо в щасливішу долю рідного народу. 

Жила у Голобах родина Приступлюків. Син Віктор – військовий. Працював  і живе в Одесі. Дочка і онучка у час війни виїхали у США. У вишиванках пішли в театр. І раптом  перед ними постала жінка з питанням: "Ви Україна?".  Почувши ствердну відповідь, стала перед ними на коліна… В інтернеті з’явилися слова Юлі – матері. "Це не перед моїми дітьми людина стала на коліна, а перед нескореною Україною…".

Викликають захоплення і  повагу маленькі українці, які  продають смаколики, лепеху (аїр),  збирають кошти для  армії, все для Перемоги. Це додає бійцям сили, винахідливості, сміливості, бо знають,  за кого воюють.

"Любов к отчизні де героїть, там сила вража не  устоїть, там грудь сильніша од гармат". Тому  Перемога  буде за нами!

Лідія ГАРЛІНСЬКА,  

вчитель-методист, ветеран праці.

l

НА СВІТЛИНІ: учасники етнофестивалю “На гостини до Лесі”.

Фото з архіву Колодяжненської сільської ради.

Світлу, глибоку і непорушну пам'ять залишила по собі Леся Українка. Не підлягає забуттю її ім'я на Ковельщині, про що постійно сповіщає газета "Вісті Ковельщини".

Поетеса на весь світ заявила, що вона не просто Леся, а Леся Українка, яка з болем у душі написала:

Ні долі, ні волі у мене нема,

Зосталася тільки надія одна:

 

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 299

Сонячний, не по-осінньому теплий день 12 вересня у Ковелі був не зовсім звичайним: тут вітали з одруженням досить відому пару – Ольгу Яренчук і Вадима Усатого.

Як написав у мережі Фейсбук міський голова Ігор Чайка, це – знані у нашому місті та на теренах Волині активісти, громадські діячі і спортсмени, що займаються боча. Обоє пересуваються на кріслах колісних і своїм прикладом доводять – немає нічого неможливого. А з такою підтримкою рідних та друзів – і поготів.

Важко  не погодитися зі словами мера. Молодята – зразок для наслідування багатьом із нас: мужні, сміливі, відважні, перспективні, ініціативні. Вони обоє, як, зрештою,  і всі члени громадської організації "Асоціація осіб з інвалідністю "Добродія в дії", їх очільник Володимир Кравчук добре знані мешканцям нашого краю. Шанують неспокійних серцем і душею людей за постійне прагнення змінити наше життя на краще, готовність прийти на допомогу іншим в разі потреби.

Не випадково тому  розділити радість пам'ятної і хвилюючої події в житті Ольги і Вадима виявили бажання рідні молодят, їх друзі, очільники влади, зокрема, міський голова Ігор Чайка, його заступниця Наталія Маленицька, голова Ковельської військової адміністрації Ольга Черен, її перший заступник Галина Коляда, голова районної ради В'ячеслав Шворак, представники громадськості.

Офіційна церемонія відбулася в районному відділі реєстрації актів цивільного стану, а обряд вінчання – у соборі Благовіщення Пресвятої Богородиці ПЦУ. Обряд вінчання здійснили святі отці Василь Мичко й Михайло Левочко.

Щасливими почувалися у той день молодята, очі яких світилися щастям і любов'ю, готовністю долати всі труднощі й випробування. А ще – велика вдячність нашим Збройним Силам, які мужньо боронять незалежність і територіальну цілісність України, дають змогу хоча б на мить відволіктися від тривожних думок про війну, насолодитися мирним і погожим днем кохання і любові.

Колектив ТзОВ " Редакція Газети "Вісті Ковельщини" приєднується до вітань Ользі Яренчук, яка є постійним дописувачем "міськрайонки", та її чоловікові Вадиму Усатому! Нехай весілля буде для них оберегом у цей важкий час, нам усім додасть віри в майбутню Перемогу над ворогом!

Наш кор.

На світлинах: під час реєстрації шлюбу і вітання молодят.

Фото Олега Слюсаря.

Сонячний, не по-осінньому теплий день 12 вересня у Ковелі був не зовсім звичайним: тут вітали з одруженням досить відому пару – Ольгу Яренчук і Вадима Усатого.

Як написав у мережі Фейсбук міський голова Ігор Чайка, це – знані у нашому місті та на теренах Волині активісти, громадські діячі і спортсмени, що займаються боча. Обоє пересуваються на кріслах колісних і своїм прикладом доводять – немає нічого неможливого. А з такою підтримкою рідних та друзів – і поготів.

 

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 263

У місті Володимирі, на базі спортивно-оздоровчого комплексу «Олімп»,  відбувся обласний фестиваль фізичної культури та спорту, участь у якому взяла команда Колодяжненської сільської ради.

На урочистому відкритті учасників привітали Володимирський міський голова Ігор Пальонка, перший заступник голови обласної ради Юрій Поліщук, заступник голови облдержадміністрації Юрій Гупало й побажали успіху та перемоги. 

Кожен у своїй промові нині дякував нашим захисникам, завдяки яким ми маємо можливість збиратися на такі заходи, що популяризують спорт і здоровий спосіб життя.

Відрадно, що немало сільських територіальних громад зголосилося до участі у фестивалі. Змагалися за такими видами: парковий волейбол, риболовний спорт, шашки, дартс, гирьовий спорт, боча, «Мама, тато, я – спортивна сім’я», перетягування линви, «козацькі розваги». 

Виступ спортсменів  Колодяжненської громади  за всіма видами був доволі успішний! Зокрема, за п’ятьма із них – такими, як волейбол, перетягування линви, гирьовий спорт, «козацькі забави», а також, шашки серед чоловіків, у представників Колодяжненської сільської ради – перші місця. 

Саме такий хороший результат забезпечив нашій громаді перемогу в обласному фестивалі фізичної культури і спорту.

“Щиро дякуємо усім за участь, за згуртованість та небайдужість! Усі ви, шановні спортсмени, наставники та ті, хто їх підтримував, творили нашу спільну перемогу у змаганнях! Вітаємо і пишаємось!” – сказано у Зверненні на офіційному сайті Колодяжненської сільської ради.

Вл. інф.

НА СВІТЛИНАХ: представники Колодяжненської громади на обласному фестивалі; під час змагань.

У місті Володимирі, на базі спортивно-оздоровчого комплексу «Олімп»,  відбувся обласний фестиваль фізичної культури та спорту, участь у якому взяла команда Колодяжненської сільської ради.

На урочистому відкритті учасників привітали Володимирський міський голова Ігор Пальонка, перший заступник голови обласної ради Юрій Поліщук, заступник голови облдержадміністрації Юрій Гупало й побажали успіху та перемоги. 

 

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 233

Ірина Ткачук кілька років тому перебралася до Луцька. Однак сьогодні приїхала в рідні Голоби, щоб поділитися тим, що вміє дуже добре. Вона проводить майстер-клас із випікання хліба на заквасці, або як його ще називають, бездріжджового хліба. 

Цей захід має на меті не лише відродження традицій та отримання кулінарних навичок, а й об'єднання тих, хто був змушений переїхати до цієї громади, втікаючи від війни.

"До нас приходять люди, готові до чогось нового. Це допомагає їм налагодити нові знайомства. Ми тут поїли смачно, пощебетали, пройшлися, і настрій у всіх покращився. Варто робити подібне, так породжується спільність", – розповідає ентузіастка.

Саме заради спільності заснований проєкт "Традиції об'єднують", у рамках якого закупили обладнання для пекарні та провели вже декілька таких майстер-класів.

 "Ми спочатку думали про кондитерські майстер-класи. Але зійшлись на тому, що потрібно відновлювати традиції, бо нині на це є великий запит. Тож вирішили, що бездріжджовий хліб – саме те, що потрібно. Плюс ще екологічність і здорове харчування", – пояснює керівниця проєкту "Традиції об'єднують" Юлія Франчук.

За її словами, громадська організація "Центр сімейної культури" в рамках проєкту провела в Голобській громаді вже декілька таких об'єднавчих заходів: "В нас у планах і далі продовжувати такі майстер-класи, бо є інтерес в жителів громади та внутрішньо переміщених осіб. Навіть оголошення не треба давати, щоб прийшла потрібна кількість людей, а це щоразу 15-16 чоловік".

Однак, каже організаторка, є й труднощі. Усі вони пов'язані із процесом роботи з тістом на заквасці. Найбільша з них –тривалість процесу. Через це робота над однією партією хліба триває фактично два дні: "Якщо хліб на дріжджах можна за пару годин зробити, то із закваскою все довше. Ми цей хліб, який випікаємо, замісили вчора. Сьогодні вже вклали його в форми, де тісто ще повинно "підійти", і лише тоді будемо випікати. На все потрібно більше доби".

Опісля всього цього процесу, свіжоспечений хліб учасники дегустують під час чаювання. Однак не забувають і про інших, адже проєкт має й соціальну складову. Більшу частину готової продукції роздають внутрішньо переміщеним особам і людям похилого віку, які мешкають в громаді та потребують матеріальної допомоги.

В планах, ділиться Юлія Франчук, – продаж частини продукції, щоб була змога продовжити функціонування пекарні – оплачувати комунальні послуги та закуповувати сировину.  

Організувати усе це вдалося завдяки участі в конкурсі ґрантів  для команд із малих та середніх територіальних громад Волині, який проводив “Волинський Інститут права” в рамках проєкту "Розбудова соціального капіталу громадських ініціатив в українських регіонах", який реалізується "Київським Діалогом" за підтримки Федерального міністерства закордонних справ Німеччини.

Наш кор.

На світлинах: під час майстер-класу із випікання хліба у Голобах; організатори заходу Ірина Ткачук та Юлія Франчук. 

Ірина Ткачук кілька років тому перебралася до Луцька. Однак сьогодні приїхала в рідні Голоби, щоб поділитися тим, що вміє дуже добре. Вона проводить майстер-клас із випікання хліба на заквасці, або як його ще називають, бездріжджового хліба. 

Цей захід має на меті не лише відродження традицій та отримання кулінарних навичок, а й об'єднання тих, хто був змушений переїхати до цієї громади, втікаючи від війни.

 

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 252

Останнім часом поширилися чутки про те, що кремлівський диктатор володимир путін ослаблений одразу кількома хворобами, та, попри це, продовжує вести жорстоку війну проти України, а також їздити на окуповані території. У мережі вже не перший рік ходять чутки про існування двійників російського президента.

Російський юрист і блогер Марк Фейгін раніше стверджував, що путін дійсно має двійників, які потрібні для виконання оперативної функції.

“Це не секрет: вони їздять в машинах як відволікаючі фігури. Звичайна справа: на одній з машин з прапором рухається двійник, це співробітники ФСО”, — розповів російський адвокат.

Нещодавно візит на окуповані території України міг здійснити двійник президента росії володимира путіна, зокрема тому, що справжній очільник Кремля боїться людей та є соціопатом.

Таку думку висловили кандидат психологічних наук Дмитро Попов та виконавчий директор Українського інституту майбутнього Вадим Денисенко в ефірі Телемарафону.

“Напевно, це путін, тому що всі двійники путіна – путіни, і вони всі клони. У мене зараз путіних чотири. Один — це основний бункерний екземпляр, який вважається за головного, але я зовсім не впевнений, що це той самий, який змінив на цьому посту Бориса Єльцина. Тож це все ж таки різні люди. Але бункерний — автентичний. Тобто його я впізнаю. Останнього разу він був на зустрічі з Сі Цзіньпіном”, – розповів Попов.

“путін дуже хворий, і коли він помре, його смерть зберігатиметься в таємниці тижнями, якщо не місяцями. Є також імовірність, що він уже мертвий. Це неможливо знати. Вважається, що путін використав двійників у минулому, коли був хворий, і кремль міг робити це зараз. путін очолює невелику групу високопосадовців, які повністю йому лояльні”, – продовжують джерела з британської розвідки і стверджують, що Кремль спеціально замовчуватиме про смерть путіна, оскільки в рф на тлі таких новин може статися переворот, а командування армією ухвалить рішення про виведення військ з території України.

Загалом вважається, що президенти часто вдаються до послуг “клонів” із метою безпеки. У випадку із путіним уже багато років ходить легенда про двійників російського президента, які нібито беруть на себе частину його обов’язків.

Так, прихильники теорії двійників вказують на певні зміни в зовнішності путіна, серед яких – відмінність у будові черепа, зміна розрізу очей і форми нижньої щелепи, зміщення родимки на лівій щоці, різні форми  вуха і носа, а також лінії росту волосся.

Російський журналіст Олег Кашин навіть склав таблицю двійників путіна, в якій вказуються особливості ймовірних клонів.

Нещодавно журналіст Саша Сотник заявив про смерть двійника російського президента – Аклаєва Максима Борисовича. За його словами, перша поява цього двійника на публіці датується груднем 2014 року, потім він епізодично з’являвся у січні 2015 року, липні 2019 року.

Аклаєв нібито брав участь у заходах високого рівня в Санкт-Петербурзі у березні 2015 року. Тому журналіст припускає, що на фото поряд із тодішнім главою Киргизстану Алмазбеком Атамбаєвим – саме Максим Аклаєв.

Нагадаємо, що російські пропагандистські медіа заявляли, що президент країни-агресора володимир путін приїжджав на окуповану українську територію. Йдеться, зокрема, про Херсонську та Луганську області.

Що насправді відбувається в московії, знає лише обмежене коло людей. Але ми знаємо точно: рано чи пізно путін помре, а Україна переможе.

Володимир ПЕТРУК.

Останнім часом поширилися чутки про те, що кремлівський диктатор володимир путін ослаблений одразу кількома хворобами, та, попри це, продовжує вести жорстоку війну проти України, а також їздити на окуповані території. У мережі вже не перший рік ходять чутки про існування двійників російського президента.

 

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 192

Традиційно перші числа вересня – час активних дискусій в Кабінеті міністрів щодо бюджету України на наступний рік. Цьогоріч однією з тем, яку обговорюють найбільше, є індексація пенсій у 2024-му. Чи слід українським пенсіонерам розраховувати на збільшення виплат наступного року?

l

В Україні буде проведено комплексну реформу пенсійної системи. Індексацію виплат проводитимуть за новим принципом. А сама реформа дозволить збільшити середній розмір пенсій українців до 6 тисяч гривень.

Про це заявив прем'єр-міністр Денис Шмигаль на засіданні Кабміну 15 вересня:

"Будуть проіндексовані всі пенсії. Крім того, ми впровадимо коефіцієнти та бали, які дозволять людям з однаковими умовами виходу на пенсію, незалежно від його часу, отримувати однакову пенсію й однакову індексацію".

“Проєкт бюджету на 2024 рік ухвалений Урядом. Маємо чимало новацій для стимулювання економіки та трансформації нашої країни.

l Нові програми підтримки бізнесу. Ми передбачили фінансування, зокрема, для підтримки українських товарів і послуг, комплексних інвестиційних проєктів та індустріальних парків, гуманітарного розмінування, а також для компенсації вартості сільгосптехніки вітчизняного виробництва.

l Реформа оплати праці держслужбовців. Запроваджуємо грейдову систему, яка вносить справедливий і прозорий підхід у нарахуванні зарплат чиновників.

l Новий принцип перерозподілу податку на доходи фізичних осіб. Військовий ПДФО пропонуємо спрямовувати на розвиток ВПК. Це дозволить залучити додаткові майже 120 млрд. грн. на закупівлі дронів й виробництво озброєння.

l Пенсійна система. Починаємо реалізацію комплексної реформи. Цього року індексація пройде за новим принципом. Будуть проіндексовані всі пенсії. 

Крім того, ми впровадимо коефіцієнти та бали, які дозволять людям з однаковими умовами виходу на пенсію, незалежно від його часу, отримувати однакову пенсію й однакову індексацію. Це дозволить у 2024 році підвищити середню пенсію до 6 тисяч гривень.

l Новий підхід до гуманітарного розмінування земель. На цю програму виділяємо тільки з бюджету 2 млрд. грн. Уряд також працює над механізмом компенсації аграріям, які будуть здійснювати гуманітарне розмінування власним коштом”.

l

Остання індексація пенсій відбулася у березні цього року. За інформацією Пенсійного фонду, станом на початок липня в Україні було 10,55 млн. пенсіонерів, середній розмір виплат становив 5311,44 грн. З початку війни цей показник збільшився на 21,5%.

Пенсії до 2 тисяч гривень зараз отримують 63,7 тис. громадян, або 0,6% від усієї кількості пенсіонерів. Виплати від 2 до 3 тис. грн. нараховуються 3,1 млн. громадянам (29,5%), від 3 до 4 тис. грн. – 2,2 млн. громадянам (21,3%), від 4 до 5 тис. грн. – 1,6 млн. громадянам (15%). Пенсії у понад 5 тис. грн. отримують 2,5 млн. українців (23,2%), а понад 10 тис. грн. – 1,1 млн. громадян (10,4%). 

Отже, для щонайменше 7 мільйонів українських пенсіонерів, які отримують пенсію у розмірі до 5 тисяч гривень, індексація навіть у 10% є суттєвою.

Оксана КОВАЛЬ.

Традиційно перші числа вересня – час активних дискусій в Кабінеті міністрів щодо бюджету України на наступний рік. Цьогоріч однією з тем, яку обговорюють найбільше, є індексація пенсій у 2024-му. Чи слід українським пенсіонерам розраховувати на збільшення виплат наступного року?

ххх

В Україні буде проведено комплексну реформу пенсійної системи. Індексацію виплат проводитимуть за новим принципом. А сама реформа дозволить збільшити середній розмір пенсій українців до 6 тисяч гривень.

 

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 149

У своєму зверненні Егон Чолакян пояснює, як російський Сибір загрожує існуванню всього людства і чому про це мовчать світові ЗМІ. 

Егон Чолакян заявив, що існує дві загрози, які ведуть людство до кінця його існування – це космічний вплив на нашу планету і загибель світового океану. І зараз перед світовим науковим співтовариством стоїть завдання терміново створити єдиний міжнародний науковий центр, об'єднати зусилля і знайти методи усунення обох цих загроз, які стоять перед людством. 

У своєму терміновому зверненні до всіх розумних людей Егон Чолакян наголосив, що сьогодні саме від кожної розсудливої людини, незалежно від її освіти і спеціальності, залежить, чи вдасться нам запобігти планетарній катастрофі. Чи зможемо ми вижити? Це зараз залежить від кожної людини, здатної зрозуміти суть проблеми і діяти відповідно до цього розуміння.

Як сказав Егон Чолакян:"Зараз я звертаюся до всіх розумних і вдумливих людей. Якщо ви володієте розумінням всієї серйозності ситуації і масштабу грядучої загрози, якщо ви здатні провести паралелі між кліматичними графіками, які наочно демонструють прогресію, і побачити лякаюче експоненціальне зростання катаклізмів, то я закликаю вас: будь ласка, не мовчіть!"

Відповідальність за донесення інформації про істинні причини зміни клімату лежить не тільки на науковцях, а й накожній людині на планеті, так само як і зміна формату суспільства. Консолідація всього наукового потенціалу, між- дисциплінарні та міжнародні дослідження дадуть змогу знайти виходи з адаптації, прогнозування та вирішення проблем атики глобальних катаклізмів на планеті. Але для того, щоб знайти вихід із цієї кліматичної кризи, необхідна активна позиція кожної людини.

Зараз людство проходить низку випробувань різними обмеженнями і кризами, але насправді – це єдине випробовування на рівень нашої людяності, на нашу готовність до згуртування і об'єднання. Суспільство самостійно повинно вирішити, чи здатне воно об'єднатися і консолідуватися у правильному напрямку.

Відео використовується на підставі публічного дозволу на вільне відтворення та розповсюдження, опубліковане на сайті першоджерела https://earthsavesciencecollaborative.com/

Автори: волонтери міжнародного глобального руху "Благотворче суспільство".

Примітка: Егон Чолакян – фізик, кліматолог і фахівець зі сталого розвитку Гарвардського університету.

У своєму зверненні Егон Чолакян пояснює, як російський Сибір загрожує існуванню всього людства і чому про це мовчать світові ЗМІ. 

Егон Чолакян заявив, що існує дві загрози, які ведуть людство до кінця його існування – це космічний вплив на нашу планету і загибель світового океану. І зараз перед світовим науковим співтовариством стоїть завдання терміново створити єдиний міжнародний науковий центр, об'єднати зусилля і знайти методи усунення обох цих загроз, які стоять перед людством. 

 

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 194

 Желатин із медом 

для суглобів

Вам знадобиться 1 столова ложка желатину (без ароматизаторів), 1/4 чашки води та 2 столові ложки натурального меду.

У невеликій мисці змішайте желатин із водою. Дайте желатину настоятися протягом 5-10 хвилин, доки він стане гелеподібною консистенцією.

Поставте миску з желатином на повільний вогонь і нагрівайте, помішуючи доти, доки желатин повністю розчиниться. Зазвичай, це займає близько 5 хвилин.

 Коли желатин повністю розчиниться, додайте мед і добре перемішайте, щоб усі інгредієнти  з’єдналися.

 Вимкніть вогонь і дайте суміші трохи охолонути.

 Перелийте суміш у контейнер або форму і поставте в холодильник на кілька годин, поки желатин повністю застигне і перетвориться на желе.

 Після того, як желе застигло, його можна нарізати на порції і вживати внутрішньо по одній порції на день.

  Рекомендується приймати желатин з медом регулярно, щоб отримати максимальну користь для суглобів.

 Бузина чорна підвищує захисні сили організму

Надає бадьорості та сил, відновлює імунітет та підвищує захисні сили організму.

Ягоди пересипаємо цукром у скляному посуді.

Шар ягід (на палець), потім такий самий шар цукру і так далі до самого верху посуду.

Настояти 1 місяць.

Отриману суміш проціджуємо.

Приймаємо 3 рази на день,  по 1 ст. ложці, відразу після їжі.

За 10 хв. до їжі випиваємо по 150 г дистильованої води.

Курс –1,5 місяця, через місяць повторюємо. Для профілактики достатньо одного курсу на рік.

 Рецепт від кашлю

У маленьку кастрюлю влити склянку води і поставити на вогонь. Коли вода закипить, всипати в неї  шість дрібно порізаних зубчиків часнику (після того, як всипали - відразу зменшити вогонь). Потримати часник під кришкою 5 хвилин. Зняти каструлю з вогню, відкрити кришку і всипати 1 ч. ложку питної соди. Сісти за стіл, укритися ковдрою і дихати парою: 2-3 рази через ніс – вдих, 2-3 рази через рот – видих. І так – до охолодження.

Потім витерти обличчя і, тепло закутавшись, лягти в ліжко.

 З паровою інгаляцією потрібно бути дуже обережними.

 Рецепт молодості

 Всі, напевно, чули про пророщену пшеницю. Але мало хто знає про унікальний рецепт пророщеного волоського горіха, життєва сила якого за 2 тижні проростання у воді збільшується в сотні разів!

1 кг неочищених волоських горіхів залити холодною водою. Вода має покривати горіхи.

Тримати на підвіконні 2 тижні, воду міняти через день. 2 рази на день перемішувати горіхи.

 Через 2 тижні горіхи готові до вживання. Тримати горіхи потрібно в холодильнику (внизу) у цій воді. Денна норма – по 3 очищені горіхи вранці та ввечері.

 Цей рецепт принесе вам оновлення та омолодження організму на клітинному рівні, відновлення імунної та нервової систем, “розшлаковування” та очищення кровоносної системи, харчування кістковій тканині організму.

Підготувала 

Ольга СТЕБЛЕВЕЦЬ.

Вам знадобиться 1 столова ложка желатину (без ароматизаторів), 1/4 чашки води та 2 столові ложки натурального меду.

У невеликій мисці змішайте желатин із водою. Дайте желатину настоятися протягом 5-10 хвилин, доки він стане гелеподібною консистенцією.

 

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 207

Це стало можливим, завдячуючи федерації дівочого футболу України, керівництву Довгоносівського ліцею, яке надало свою спортивну базу учасницям чергового фестивального турніру з футболу U-9 серед дівчаток 2014 р. н. і молодших. Цей захід ще раз підтвердив крилатий вислів: «Головне – участь, а не перемога». 

Хоча юним футболістам лише по дев’ять років вони неодноразово виступали на футбольних майданчиках. Це вихованки ДЮСШ № 1 ім. Петра Стуса (м. Ковель), Маневицької ДЮСШ «Амазонки» (м. Луцьк) та представниці Колодяжненської ТГ Ковельського району. Не так результат цікавив тренерів, батьків, вболівальників, як теплі, дружні стосунки між дітьми, приємні слова вітань перед грою, подяки й теплі рукостискання після неї.

Передматчеві слова «Слава Україні! – Героям Слава!» та виконання Державного Гімну підтвердили, що юні є патріотами своєї Батьківщини і нашим майбутнім.

На футбольному майданчику юні спортсменки продемонстрували всі свої вміння і навики, там не було переможців і переможених – там перемогла дружба!

На урочистому закритті діти вшанували світлу пам’ять загиблих воїнів хвилиною мовчання, висловили вдячність ЗСУ за можливість під мирним небом провести цей фестивальний турнір. Кожен з учасників був нагороджений медалями однакового ґатунку і цінними подарунками.

Я не помилюсь, якщо від імені всіх учасниць, тренерів, батьків, уболівальників щиро подякую організаторам цього дійства. Вони організували справжнє спортивне свято до Дня працівників фізичної культури та спорту. Миру нам всім і добра, Перемоги над ворогом!

Володимир ОЛЕКСЮК,

тренер-викладач 

ДЮСШ № 1 ім. Петра Стуса.

Фото з архіву автора.          

Це стало можливим, завдячуючи федерації дівочого футболу України, керівництву Довгоносівського ліцею, яке надало свою спортивну базу учасницям чергового фестивального турніру з футболу U-9 серед дівчаток 2014 р. н. і молодших. Цей захід ще раз підтвердив крилатий вислів: «Головне – участь, а не перемога». 

 

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 209

Щедрий вересень завітав до новоствореного ліцею «Оберіг». 

Сонце гуляє вікнами закладу, заглядаючи у кожну шибку.  На клумбах пишаються розкішні  жоржини та айстри, а на  шкільному подвір’ї – суцільний спокій,  який за кілька хвилин вибухає  феєрверком дитячого сміху та галасу. У різнобарвних вишиванках із  гарним настроєм діти поспішають на свято Першого дзвоника. Скільки щастя в їх очах!  Нарешті вони повернулися за шкільні парти, за якими так скучили під час “дистанційки”. 

Очне навчання стало можливим завдяки новому та якісному укриттю, яке збудовано  за усіма стандартами і нормами на території нашого закладу. Збереження життя та здоров’я   дітей є пріоритетом для усіх нас. 

Від імені педагогічного, батьківського та учнівського колективів ліцею «Оберіг»  ми висловлюємо найщиріші слова вдячності    ЗСУ, депутатам Ковельської міської ради,  міському голові  Ігорю Чайці, заступнику міського голови Наталії  Маленицькій, начальнику міського відділу освіти Віктору Бичковському, ТзОВ «Ідея» та його директору Віктору Козаку, виконробу пану Сергію  за можливість повноцінного навчання в умовах війни та віру у світле майбутнє. Низький уклін за Вашу працю, підтримку та оперативність у будівництві укриття!  

Також висловлюємо подяку педагогам, батькам  та учням нашого закладу за активну участь в акції «Замість квітів - донат на ЗСУ». Спільними силами було зібрано і перераховано 27 тисяч 413 гривень на ремонт автомобілів підрозділу «Вовча зграя» ІІІ штурмової бригади, який складається з випускників нашого закладу. Воїни  світла потребують  постійної підтримки та допомоги, нашої молитви.

Війна щодня випробовує нас на міцність, але справжніх українців не зламати! Ми віримо у ЗСУ та крокуємо до Перемоги разом!

Василь Шворак,

 директор ліцею «Оберіг».

Щедрий вересень завітав до новоствореного ліцею «Оберіг». 

Сонце гуляє вікнами закладу, заглядаючи у кожну шибку.  На клумбах пишаються розкішні  жоржини та айстри, а на  шкільному подвір’ї – суцільний спокій,  який за кілька хвилин вибухає  феєрверком дитячого сміху та галасу. У різнобарвних вишиванках із  гарним настроєм діти поспішають на свято Першого дзвоника. Скільки щастя в їх очах!  Нарешті вони повернулися за шкільні парти, за якими так скучили під час “дистанційки”. 

 

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 203