Повідомлення в номер / За покликом душі і серця

22.12.2022

За покликом душі і серця

Сучасне покоління українців переживає чи не найважчий період свого життя. Війна, яка розв’язана кривавим кремлівським диктатором, своїм чорним крилом торкнулася майже кожної сім’ї. Кого більше, кого менше, але спокою і комфорту позбавила надовго.

На щастя, переважна більшість наших співгромадян не впала у відчай, не піддалася паніці, а наполегливо стала шукати вихід із ситуації, в якій опинилася, нащупувати, образно кажучи, твердий грунт під ногами, щоб відштовхнутися від нього і торувати стежину до світла в кінці тунелю.

Мені особливо приємно, що серед таких людей чимало друзів нашої газети, які до війни постійно в ній друкувалися, про яких писали журналісти і які нині знаходяться в строю нескорених і незламних, як би пафосно це не звучало.

Серед них – ковельчанка Інгна Михайлова, або Інга Швачка, як вона себе називає в мережі Фейсбук. Постійні читачі «Вістей Ковельщини» пам’ятають її вірші на шпальтах видання, які вражали глибиною думки, щирістю почуттів. Нині пані Інна – активна волонтерка, очолює благодійний рух «Берегині Волині». Учасники цього патріотичного руху, як і сама героїня нашої розповіді, шиють необхідні речі для Збройних Сил України: розгрузки, сумки для індивідуальних аптечок, пристосування для нош тощо.

Але Інна Михайлова, за всієї своєї завантаженості важливою роботою, не полишає літературну творчість. 4 грудня ц. р. в міській Публічній бібліотеці вона спільно з працівниками установи провела літературні читання і арт-ярмарок «Третя Пречитста» (на світлині – вгорі). Наша талановита землячка читала власні вірші, ділилася думками і враженнями про непрості реалії сучасного життя. Її сердечно привітав настоятель Свято-Андріївського храму, мудра людина і самобутній поет о. Іван Оринчак, інші присутні на творчому вечорі. Завдяки небайдужим ковельчанам, які у той день завітали в бібліотеку, на потреби ЗСУ зібрали понад 4 тисячі гривень. Згодом пані Інна повідомила, кошти витрачені на придбання флісової тканини для светрів і балаклав, замків для сумок медичних нош. Частину коштів, зібраних раніше, за плановано витратити на фурнітуру для светрів.

12 грудня Інга Швачка повідомила: «Стропи для медичних нош уже в мене, можна починати роботу. Дякую духовенству і прихожанам храму Святого Рівноапостольного князя Володимира Великого ПЦУ за сприяння».

Сумніву немає: все, що запланували «Берегині Волині», вони виконують вчасно і якісно. І тут далеко не другорядну роль відіграватиме Інна Михайлова – патріотка, ентузіастка, небайдужа людина. Коли якось в листування із нею у мережі я висловив жаль, що волонтерка трохи відійшла від співпраці з газетою. Вона запевнила: «Переможемо – і наша співпраця продовжиться!».

Дай, Боже, щоб наша спільна мрія про Перемогу швидше стала реальність.

х х х

Наша газета неодноразово писала про громадського активіста, людину небайдужу, щирого патріота України, педагога високого класу Наталію Тхоржевську з Дубового. Мені імпонує в цій жінці високе почуття громадянського обов’язку, принциповість, непідробне прагнення справедливості, яке вона постійно демонструє у повсякденній діяльності, про що можна розповідати досить багато.

До речі, я добре знав її маму – Софію Пашко, яка тривалий час очолювала одне з кращих колективних господарств Ковельщини – колгосп «Україна», була вмілим організатором і вихователем людей, такою ж чесною і принциповою, якою нині є її донька. Вічна їй пам’ять!

Пані Наталія теж «вся» — у волонтерському русі, який тут носить промовисту назву «Діємо вже!» (на світлині – в центрі). І, справді, судячи з інформації, якою володію, бачу: дубівські громадські активісти – постійно в дії. Ось і нещодавно Наталія Тхоржевська у мережі повідомила: «Завершено чергову волонтерську поїздку на фронт» (Донеччина, Харківщина). Велика подяка – усім, хто долучився, підтримував матеріально, фінансово, морально. Особлива вдячність – водіям громадської організації Віктору Самчуку і Володимиру Босаку».

Волонтерська діяльність дубівських волонтерів не залишилася неміченою: нещодавно їм вручено Почесну грамоту Волинської обласної ради. Як написала пані Наталія, «це подяка нашій громаді – всім і кожному зокрема. Неочікувано, але приємно!».

Наталія Тхоржевська відома, як і палка шанувальниця і популятизаторка українських національних традицій, минувшини рідного краю, активно залучаючи до цієї роботи своїх юних вихованців. Ось і нещодавно в Дубовому відбувся надзвичайно цікавий захід, про який у мережі написано так:

«Перемога – це не тільки збереження територій, а й збереження та утвердження нашої ментальності, національної культури, народних звичаїв і традицій. Тому напередодні свята Андрія Первозванного у нашому волонтерському центрі були Андріївські вечорниці. Формат, насправді, був іншим, аніж в мирний час, але так само дружно дорослі й діти ліпили вареники, кусали калиту, вчили й співали колядки. У залі, що квітла вишиванками, линула щира молитва за Україну, за наших захисників, за Перемогу».

Скажу чесно: тепліше стає на душі у ці холодні грудневі дні, коли дізнаєшся про подібні патріотичні заходи та ще й з участю молоді. Переконуємося ще і ще раз: ворогу нас не перемогти, бо наші люди мають в серці те, що не вмирає – любов до рідної землі, мови, традицій, Церкви. Своїм інтелектом, духовністю, патріотизмом вони в десятки, якщо не сотні разів перевершують недолугих носіїв ідей «руського міра» — убогих і розумом, і вчинками, і бандитськими намірами.

х х х

У своїх нотатках не можу не згадати про волонтерський рух на підтримку України, який набрав розмаху і в сусідніх державах – у першу чергу, в Республіці Польща. Українці, які приїхали сюди після нападу московії, відчули і любов, і повагу, і співчуття з боку наших сусідів-друзів. Із самого початку військових дій до нашої країни вирушили колони з гуманітарною колоною.

Одним з перших, хто також відреагував на виклики воєнного часу, був Хенрик Чеслав Кошьчєльни – людина з великим серцем – громадянин Польщі, Komandor Bractwa Liderуw, Голова міжнародної асоціації журналістів “4 влада”, Голова міжнародного об’єднання “Всеукраїнська асоціація журналістів” , громадський діяч, журналіст та головний редактор видання “4 влада” (на постійній благодійній основі співпрацює з журналістами Регіональних організацій Спілки журналістів України). У тяжких умовах війни він постійно, регулярно забезпечує логістику, переказує з Польщі в Україну такі вкрай необхідні для людей з інвалідністю, поранених бійців, дітей, хворих людей речі : інвалідні візки, харчові, гігієнічні, медичні засоби (включаючи ліки ) та багато інших необхідних предметів (на світлині – внизу).

Турботу пана Хенрика відчули і ми, журналісти «Вістей Ковельщини». Тож щиро дякуємо йому за волонтерську діяльність, бажаємо міцного здоров’я, здійснення всіх планів і задумів». До речі, деякий час тому журналіст-волонтер був у складі делегації, яка завітала у пасажирське депо Ковель, щоб вручити начальнику депо Олександру Стречену високу нагороду, про що наша газета писала. Тож, до нових зустрічей, пане Хенрику! Українці вдячні Вам і Вашим побратимам!

х х х

У коротких нотатках, зрозуміло, неможливо розповісти про всіх прекрасних людей, які за покликом серця і душі включилися у волонтерський рух, багато сил, здоров’я, знань, вміння й досвіду віддають благородній справі. Можу тут ще згадати Ольгу Яренчук, громадського кореспондента «Вістей Ковельщини», прессекретаря ГО «Добродія в дії!», її хх колегу Володимира Кравчука, голову міськрайорганізації Товариства Червоного Хреста України, постійного дописувача газети і ділового партнера редакції Людмилу Стахорську та її посестер-«червонохрестівок», багато інших ентузіастів.

Саме завдяки таким людям наші Герої на фронті почуваються впевненіше, спокійніше, затишніше, тепліше в буквальному і переносному значенні цього слова, адже у них – надійний тил, про деяких представників якого я коротко, але з великою любов’ю написав.

Микола ВЕЛЬМА.

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 335

Повідомлення в номер / Для добра людей

22.12.2022 Романюк Аліна Петрівна

Для добра людей
На диво сонячною і погожою видалася середа, 14 грудня. Вона додала святкового настрою працівникам поштового відділення №5, що розташоване у щойно відремонтованому приміщенні по вулиці Володимира Кияна, 59, а також чисельним відвідувачам, які завітали у той день сюди.
Радість зв’язківців і мешканців тутешнього мікрорайону можна зрозуміти: відділення вабить затишком, чистотою, комфортом. На його урочисте відкриття – новосілля завітали поважні гості: директор Волинської дерекції АТ «Укрпошта» Іван Люсак, заступник директора філії з розвитку мережі АТ «Укрпошта» Валентина Варголяк, очільниця ковельських поштовиків Лариса Філіпчук, редактор газети «Вісті Ковельщини» Микола Вельма, журналістка видання Аліна Романюк.
Ось як про це написав у мережі Фейсбук пан Іван:
“А ви гадали на Андрія? А передбачення збулися? Ось ми в “Укрпошті” нагадали (і не лише нагадали, а ще й відкрили) сучасне відділення за новою адресою. Тому запрошуємо Святого Миколая та всіх наших улюблених клієнтів у ВПЗ 45005 м. Ковеля Волинської області під керівництвом Тетяни Приймачок за новою адресою: вул. В. Кияна (колишня Ватутіна), 59.
Релоковане відділення заграло новими барвами. Зокрема, там було замінено усі старі меблі на нові, що додало охайного та сучасного вигляду ВПЗ. Клієнти одразу помічають зміни і вітають поштовиків з таким приємним перевтіленням.
Крім того, після переміщення у відділенні збільшилася кількість операційних вікон. Тож тепер працівники ще швидше та оперативніше обслуговують споживачів. А це підвищує рівень клієнтської лояльності до ВПЗ і компанії зокрема.
Працює відділення з понеділка по п’ятницю з 08:00 до 17:00 без перерви на обід, у суботу клієнтів радо зустрічає з 08:00 до 16:00.
Привітати дівчат завітав Микола Вельма – головний редактор “Вістей Ковельщини”. І ми приєднуємося до вітань колег із новосіллям та зичимо успіхів, лише приємного спілкування з клієнтами, значних обсягів і, звичайно, Перемоги! Далі буде…”.
Іван Олексійович охоче поспілкувався із журналістами «Вістей Ковельщини» і дав інтерв’ю для читачів газети. Пропонуємо його вашій увазі:
– Іване Олексійовичу, як Ви оцінюєте стан справ в галузі поштового зв’язку на Волині й в Україні загалом?
– Пошта постійно змінюється, а головне – змінюється на краще. В цьому році у вересні ми завершили процес повної автоматизації, комп’ютеризації наших відділень. Тож на сьогоднішній день всі стаціонарні відділення в області забезпечені комп’ютером, принтером, касовим апаратом, POS-терміналом для розрахунку картками. Тобто вся мережа нині автоматизована і працює в онлайні.
Якщо раніше ми працювали на паперових документах (які пізніше звозили в Луцьк, де вони оброблялись, і лиш після цього відбувався перерахунок), то зараз будь-яку послугу, яку отримує клієнт, ми бачимо в системі та відразу обліковуємо. Наприклад, людина прийшла та оформила передплату, то у той же день вона внесена в систему і кошти оприбутковані.
Таким чином у кінці робочого дня або ж наступного ранку ми бачимо всі результати роботи за попередній день. Раніше такої можливості не мали, тому що 80% мережі були не автоматизовані. Відповідно із запізненням, до тижня часу, бачили цю всю інформацію (поки з області вся інформація зійде, поки ми її опрацюємо, поки оприбуткуємо). Зараз все миттєво: зробили платіж – одразу перерахунок, поповнили рахунок – кошти одразу на мобільному.
У великих містах таких, як Луцьк, Ковель, Володимир, Нововолинськ, в об’єднаних громадах постійно оновлюються відділення. Вже є певні стандарти, які затверджені. Тож наше завдання – суворо дотримуватись і створювати комфортні умови як для працівників, так і для клієнтів.
Бачимо це й на прикладі цього відділення. Раніше ми були зовсім поруч, орендували приміщення у міської ради. Але належних умов праці там, на жаль, не було (без туалету, провалювалась підлога). А це — вже сучасне приміщення із санвузлом. Запустять опалення, і вже буде комфорт і працівникам, і клієнтам.
– Нині «Укрпошту» називають головним конкурентом «Нової пошти». Це справді так?
– Враховуючи тарифи, то так: наші послуги дешевші відсотків на 40, а по термінах і якості послуг ми нарівні. Відповідно дуже багато клієнтів обирають «Укрпошту», бо нині кожна копійка на рахунку. Тому обсяг клієнтів в нас постійно зростає – до 20-25% щомісячно.
– А як з передплатною кампанією по області цього року? Адже все дуже не просто, бо і війна, і важка економічна ситуація. Але ми знаємо, що Ви велику увагу приділяєте цьому питанню, адже любите друковане слово, поважаєте працю журналістів.
—Так, ми дуже любимо і цінуємо друковані видання. Дякувати Богу, на Волині склалася досить позитивна ситуація, якщо порівнювати статистику в масштабах України. Коли почалась війна, дуже багато періодичних видань України не виходило (зокрема, у Києві, Харкові, Одесі). Наші ж видання в ці складні часи виходили регулярно. Так, могли бути затримки на якийсь день, так, скоротилась кількість сторінок, але виходили всі систематично. До слова, 85% передплати, яку ми здійснюємо, – це саме місцеві видання, а 15% – всеукраїнські.
Читачі обирають газети Волині, бо вони у нас хороші за наповненням та за якістю. Уся періодика цікава, багато корисної інформації у ній для мешканців регіону.
Звичайно, нині люди схвильовані, стурбовані, але інформація їм все ж потрібна, бо не у всіх є смартфони, де можна промоніторити якісь новини. Єдина проблема у тому, що коли люди раніше передплачували на рік або пів року, то зараз передплачують часто лише на місяць.
Тим не менше, ми розраховуємо та віримо, що тираж на 2023 рік буде зроблено, а поставлені плани і показники вдасться виконати. Тому грудень і кінець місяця для нас – дуже напружений період. Проводимо дні передплатника, активно працюють наші листоноші (коли доставляють пошту, нагадують і пропонують клієнтам оформити передплату на наступний період).
– До якого числа триватиме передплата на 2023 рік?
– Вчора отримали наказ закінчити передплату до 25 грудня. Але скажу відверто, що передплату на місцеві видання ми прийматимемо до 1 січня, а у виняткових випадках не відмовимо людям і в перші дні січня.
– Дякуємо від імені ковельських журналістів і читачів за Вашу нелегку працю, адже ми тісно співпрацюємо з поштою, розуміємо і підтримуємо один одного, завжди, як-то кажуть, на зв’язку.
– І Вам дякуємо за допомогу і співпрацю, наші «золоті партнери»!
Михайло КУЗЬМУК,
Аліна РОМАНЮК.
Фото Аліни РОМАНЮК.

Для добра людей

На диво сонячною і погожою видалася середа, 14 грудня. Вона додала святкового настрою працівникам поштового відділення №5, що розташоване у щойно відремонтованому приміщенні по вулиці Володимира Кияна, 59, а також чисельним відвідувачам, які завітали у той день сюди.

Радість зв’язківців і мешканців тутешнього мікрорайону можна зрозуміти: відділення вабить затишком, чистотою, комфортом. На його урочисте відкриття – новосілля завітали поважні гості: директор Волинської дерекції АТ «Укрпошта» Іван Люсак, заступник директора філії з розвитку мережі АТ «Укрпошта» Валентина Варголяк, очільниця ковельських поштовиків Лариса Філіпчук, редактор газети «Вісті Ковельщини» Микола Вельма, журналістка видання Аліна Романюк.

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 414

Повідомлення в номер / Шануймо традиції українського народу

22.12.2022

Шануймо традиції українського народу

Новий рік – одне з найпопулярніших календарних свят у всьому світі. В Україні традиція новорічного святкування має особливо непросту та тривалу історію.

Загалом цикл зимових свят в Україні розпочинається від Дня Святого Миколая. Далі йде одне з найбільших свят року – Різдво Христове. Одні святкують його 25 грудня – за григоріанським стилем. Інші – 7 січня, як це заведено за юліанським календарем.

Саме таку традицію нам нав’язувала довгі роки російська православна церква, допоки весь світ відзначав Різдво 25 грудня. Цього року частина українців повернуться до старих традицій, бо Православна церква України дозволила святкувати Різдво 25 грудня за умови, якщо парафіяни храму та настоятель висловлять відповідне бажання.

Різдво для українців – сімейне свято. Етнологи кажуть, що важливо, аби в цей день всі рідні зібрались за одним столом. Не можна сваритися, а з недругами варто примиритися. Чимало традицій було і напередодні Різдва – у Святвечір. До появи першої зірки господар проводив обряд лякання дерев. Люди вірили, що такий ритуал забезпечить родючість на наступний рік.

Хату до свят старанно прибирали і прикрашали. Зазвичай – соломою, сіном і рушниками. Важливим елементом був дідух – сніп із жита чи пшениці. Його робили з першого зібраного врожаю і ставили на найвидніше місце – на покуті, біля ікон.

– На місці ялинки завжди був дідух. Але Петро I притяг у хату замість дідуха – ялинку. І перемістив акценти зі святкування Святвечора на святкування Нового року. Змістилося все. І тепер Різдво – то вже так, а Новий рік – то важливо. Куранти 12 б’ють, президент і олів’є. Це радянщина. На жаль, це традиція, яка прижилася. Бо вона довготривала. Вона тривала аж 70 років, і була дуже агресивна інвазія. Різдво перестали шанувати, – констатує етнологиня, докторка історичних наук Олена Щербань.

Особливим мав бути і стіл. Вечеря на Святвечір – пісна, з 12 страв, які символізують 12 місяців у році. Кожен регіон мав свої гастрономічні традиції. Утім, обов’язково на столі мали бути – хліб, узвар і кутя.

Крім того, для українців Різдво – це також поминання померлих. Їх “запрошували” на вечерю, залишали для них страви та навіть столові предмети. А ще були обряди, пов’язані з худобою.

– Була і така побутова магія. На Різдво і на Святий вечір годувати їжею зі столу худобу. Тому що вважалося, що в цей день свята вечеря, вона незвичайна, і як дати зі столу їжу худобі – вона буде здоровою і плідною. На Різдво також були уявлення, що худоба розмовляє. Можна було тихенько зайти в хлів і почути, про що говорять між собою кози і корови, – розказує етнолог Андрій Паславський.

У ніч із 31 на 1 січня ми звикли святкувати Новий рік, проте так було не завжди. Раніше українці святкували прихід нового року з 13 на 14 січня, тобто після Різдва. Щодо символів та атрибутів, то знайомі нам ялинка, шампанське та салат олів’є додалися за радянських часів – в народній культурі таких аналогів не було. Як і поява деяких новорічних героїв.

– Миколая витіснив якраз Дід Мороз. Шампанське, олів’є, Снігурка. Остання якийсь взагалі дуже дивний персонаж. Чи вона помічниця Діда Мороза, чи онучка, чи якась дівка, яка бігає чомусь біля старого діда по снігу. Це просто треба задуматися. Чому якийсь старий дідуган по страшних лісах дрімучих і снігах, і біля нього якесь дівча мале. Чого з ним не йде якийсь дядько? Це ідеологам було дано завдання переформатувати Миколая у Діда. А воно й прижилося, бо це було пафосно. Взагалі, дід Мороз – вигаданий у 1937 році персонаж, – зауважує Олена Щербань.

Загалом наші предки вірили, що якщо не виконати певних обрядів на новорічні свята, весь рік піде шкереберть. Чимало обрядів були присвячені саме врожаю. Наприклад, одна із традицій, яка збереглась донині, – це засівання.

– Засівали вранці, 1 січня. Раніше навесні новий рік святкувався, тому такий обряд – це імітація засівання поля. Дуже важливо, щоб це був або молодий хлопець, або чоловік. Бо саме чоловік носить в собі насіння – життя, символізує початок, – зазначає Андрій Паславський.

Вл. інф.

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 546

Повідомлення в номер / Що подарувати

22.12.2022

Що подарувати
Прийдешній рік українці зустрічатимуть в умовах повномасштабної війни. Зараз, як ніколи, важливо проявити любов до близьких, порадувати їх корисним подарунком. Нові реалії і тут диктують свої правила: дарунки мають бути корисними та практичними.
Зігріваючий
У багатьох будинках холодно, відбуваються перебої з опаленням. Тому теплий зігріваючий подарунок буде дуже доречний. В ідеалі такий подарунок можна буде взяти з собою в офіс або в гості. Це – термокружка, плед, термос, електропростинь, теплий одяг (піжама, термобілизна, теплий светр, шалик, рукавиці, шкарпетки).
Для відключень світла
Тривалу відсутність світла буде простіше пережити, маючи під рукою корисні речі для освітлення і дозвілля: лампа на акумуляторі або набір LED-свічок. Ці предмети заряджаються від розетки, поки є електрика, а під час відключень служать джерелом світла.
Дуже корисні в будь-якому домі під час війни будуть: ліхтарик на батарейках, радіо, автомобільна зарядка для телефона, електронна книга, чайник на батарейках чи акумуляторі, при можливості придбати – павербанки, портативна газова плита.
Для затишку і розслаблення
Кожен українець зараз переживає серйозний стрес, і дуже важливо зуміти хоча б ненадовго розслабитися. У цьому допоможуть: набір ароматичних свічок, бомбочки для ванни, набір заспокійливого чаю, м’яка іграшка, затишний халат або піжама, масажер.
Творчий подарунок
Людям, які люблять творчість і рукоділля, можна подарувати предмети для розслаблюючих занять: набір для виготовлення свічок, вишивки, плетіння килимів або виготовлення мила. Людям, які люблять малювати, сподобаються розмальовки для дорослих і розмальовки антистрес. До них додайте набір яскравих селевих ручок або фломастерів.
Універсальний
Якщо ви погано знайомі з людиною і не знаєте її вподобань, хорошим подарунком в такій ситуації будуть: абонемент в книжковий, подарунковий сертифікат в магазин косметики або електроніки. Безпрограшними будуть: набір солодощів, горіхів, м’ясних делікатесів або тропічних фруктів чи просто торбинка із мандаринами та цукерками.
Практичний
Нині необхідні аксесуари (як для дорослих, так і для дітей), які нескладно підібрати за розміром і стилем, будуть: рюкзак, портмоне для зберігання документів, сумка месенджер (нагрудна або через плече), світло- відбиваючі аксесуари.
Для дітей
Подарунок для дитини повинен бути безпечним, захоплюючим і розвиваючим, а також бажано, щоб дитина могла грати з ним без електрики. Це конструктори, мозаїки з кульками, магнітні аплікації, набори для ліплення і творчості, ляльки, дитячі музичні інструменти, дитячий фотоапарат, книга з картинками, 3D-пазли, нічник на батарейках, дошка зі спеціальною ручкою, що світиться в темряві.
Символічним презентом стане будь-яка річ “кролячої” тематики.
І пам’ятайте: у такий нелегкий час увага – найважливіший подарунок. Телефонуйте близьким якомога частіше, зігрівайте один одного турботою та любов’ю.
Марія СУКАЧ.

Алкоголізм виліковується!

Лікар центру “Відродження” м. Києва

ТРАМБОВЕЦЬКИЙ Олександр Миколайович проводитиме особистий

прийом у м. Ковелі 5 СІЧНЯ 2023 року.

Детальніша інформація та попередній запис на прийом за телефонами: 097-2080488, 095-4478985.

Ліцензія МОЗ України АБ №203131 від 20.07.2020року.

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 259

Повідомлення в номер / Новий Рік-2023: святкувати чи ні

22.12.2022

Новий Рік-2023: святкувати чи ні?
Напередодні новорічних свят українці розділилися на два табори – одні виступають проти святкування під час війни, а інші вважають, що це необхідно. Українські психологи схиляються до того, що обидві точки зору мають право на життя – святкувати так само нормально, як і не святкувати.
Та все ж, збереження святкових традицій навіть у такий важкий час має позитивний вплив на людину.
Новий рік та Різдво можуть допомогти впоратися зі стресом та покращити настрій, при цьому святкування не обов’язково має бути гучним.
Про це розповіла педагог-психолог, сімейний консультант Марія Сичинська, дуже відома в мережі, як «Синичка», яка своїми відео зверненнями допомагає багатьом людям під час війни подолати складний період, підказує, як правильно спілкуватись з дітьми та рідними, як прожити цей час випробувань.
«Спершу треба розібратися, що для кого означає категорія «свято». Для когось – це, як колись, гучно, з салютами – але люди про це й не говорять. Простежується певний жаль в коментарях, шкода, що не буде свята, як колись. Та, здебільшого, для людей свято – це сімейні посиденьки та затишок, особливо, якщо є діти в сім’ях. Тобто святкування для деяких людей зміщується у більш сімейний спокійний тихий формат».
За її словами, цей ритуал потрібен, оскільки він є опорою для багатьох людей – не лише дітей, але й дорослих: «Це допомагає відчути, що ми живемо, ми живі, незважаючи ні на що. Плюс – це позитивні емоції. Нам треба підтримувати себе, дух, настрій для того, щоби бути налаштованими на Перемогу, чекати цієї Перемоги, підтримувати наших військових, донатити».
Експертка нагадала, що святкування не обов’язково має бути гучним. При цьому зробити свято яскравішим допоможе дотримання певних ритуалів.
«Це може бути тихе святкування, тиха радість, благоговіння – коли в серці спокійно, добре, вдячність за те, що ми зараз можемо зустріти цей Новий рік, вдячність ЗСУ. Наші стандартні ритуали, для кожного вони різні: для когось – ялинка, для когось – спекти печиво, для когось – покласти дітям під подушку подарунок», – пояснила пані Марія.
За її словами, не слід відмовлятися й від вручення подарунків близьким людям. При цьому зробити подарунок можна й власноруч.
«Зараз у багатьох скрутні часи, тому можна зробити подарунки своїми руками, бо ми обираємо пріоритетніше для нас – підтримати ЗСУ. Організувати якусь настільну гру за новорічним столом, де кожен буде діставати якийсь папірчик і читати, який день був найважчим (ми це знаємо), який найкращим, які висновки я зробив, якесь передбачення, побажання тощо. У тому числі і для дітей», – розповіла психолог.
Вона також закликала не залишати без подарунків дітей – навіть під приводом покарання. Такий вчинок може посилити стрес, який діти й так відчувають через війну.
«Дітям достатньо стресу. Нехай подарунки будуть просто за замовчуванням. Наші діти цього точно заслужили. Щоб потурбуватися про своїх дітей, важливо потурбуватися про себе, бути самому в більш-менш піднесемо стані, наскільки це можливо», – наголошує експерт.
На відміну від дітей, психологічний стан підлітків залежать не лише від настрою батьків, тому з підлітками варто більше говорити.
«Більше новорічних звичаїв, ритуалів, які були в минулі роки. Це для них серйозна опора. І якщо до війни підлітки були більш самостійні, за принципом «закрийте двері з того боку», то зараз вони можуть знову «проситися на ручки». І нам треба це робити. І голубити, підтримувати цей баланс. Тут – мама, вийди, а тут – мама, будь зі мною», – підсумувала експертка.
За словами ж психолога Марини Журбенко, моменти радості дають стимул боротися далі.
«Радість – одна з базових емоцій людини, і потреба в його відчутті у нас живе з народження. З якими б складними обставинами не зіткнулася людина з дитинства, радість – це те, що несвідомо штовхає його приймати ті рішення, які збережуть його життя. Так вже запрограмований наш мозок, він постійно потребує і шукає стимулів, і саме радість є найприємнішою і бажаною в отриманні емоцією», – зазначила експерт.
У свою чергу Катерина Клюшниченко зазначила, що не святкувати також нормально: «Зараз багато горя і болю навколо кожного з нас. Тому силою притягувати почуття свята не варто. Прислухайтеся до власних душевних потреб та проживіть цей період так, як зумієте. Коли в душі тривога, переживання і страждання – про яке тоді святкування може йти мова?».
х х х
Кажуть, рік, що минає, найкоротший в житті кожного українця: січень, лютий, війна…Тож як провести його та зустріти Новий 2023 – вибір за вами. Я ж пригадую, як навесні ми всі думали садити чи не садити, обробляти поля чи сидіти тривожним в очікуванні чогось страшно невідомого… Та і посадили, і урожай зібрали, і консервацій, як завжди (ба навіть більше, як зазвичай) зробили.
Так з тривогою, молитвою і вірою пройшов майже рік у щоденних клопотах. Усі свята як державні, так і релігійні у часі війни набули для нас особливої символічності. Тож вірю, що цей Новорічно-Різдвяний казковий період додасть українцям ще більшої впевненості у Перемозі.
Вірте і творіть добро, вірте в диво, шукайте опору та будьте нею для своїх близьких та дорогих серцю людей. Плануйте, мрійте, не здавайтесь! Ми боремося і нас не зламати! Як співала Джері Хейл: «Вони можуть розбомбити Щастя, Вони можуть розстріляти Мрію, Але вбити волю їм не вдасться! Кожен буде жати, що посіяв!
Не дозвольмо окупантам відняти у нас і це свято. Прикрасьте свій дім сосновими гілочками, шишками. Хай запах мандаринів занурить вас у дитинство, та подарує серцю спокій, затишок, а час проведений з близькими залишить найтепліші спогади у ці темні часи.
Підготувала
Аліна Романюк.

Новий Рік-2023: святкувати чи ні?

Напередодні новорічних свят українці розділилися на два табори – одні виступають проти святкування під час війни, а інші вважають, що це необхідно. Українські психологи схиляються до того, що обидві точки зору мають право на життя – святкувати так само нормально, як і не святкувати.

Та все ж, збереження святкових традицій навіть у такий важкий час має позитивний вплив на людину.

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 372

Повідомлення в номер / Куда зникає вода з криниць

22.12.2022

Куда зникає вода з криниць?

(Закінчення. Поч. у номері

за 15 грудня ц. р. ).

(Закінчення. Поч. у номері за 15 грудня ц. р. ).

Що буде «на видиху»?

Прискорення планети впливає на її відцентрову силу, у результаті магма піднімається до поверхні земної кори і підігріває підземні води. Підтвердження цього факту можна спостерігати вже сьогодні: танення льодовиків знизу вгору, нагрів глибоких шарів світового океану, закипання води в колодязях.

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 248

Повідомлення в номер / Корисні поради на кожен день

22.12.2022

Корисні поради на кожен день

Як зміцнити імунітет?

Взимку важливо мати міцний імунітет. А допоможуть у цьому певні продукти. Ось що найкраще їсти в холодну пору року.

Цитрусові. Грейпфрути, мандарини, апельсини, клементини підтримують імунітет, оскільки містять багато вітаміну С.

Броколі. У цьому овочі міститься велика кількість клітковини, антиоксидантів, вітамінів А, С, Е. Причому важливо готувати його на пару або їсти у сирому вигляді (тільки не забудьте перед цим ретельно вимити).

Часник. У ньому ви знайдете аліцин. За рахунок цього часник знижує ймовірність розвитку застуди та полегшує її симптоми.

Імбир. Протизапальний ефект цього продукту забезпечується завдяки гінгеролу, що входить до його складу. А ще імбирний чай відмінно знімає біль у горлі, сам же імбир – позбавляє нудоти.

Курятина. У курячому м’ясі багато вітаміну В6, важливий для утворення нових червоних кров’яних тілець. Крім того, у курятині міститься велика кількість білка.

ххх

Якщо ви все ж захворіли, то аби якнайшвидше подолати хворобу, радимо дотримуватись наступних порад.

Більше рідини! Дуже важливо пити достатньо чистої води. Потрібно, щоб організм був добре зволожений. Навіть ця проста порада ефективно усуне багато симптомів.

Полоскання солоною водою. Додайте половину чайної ложки морської солі в склянку теплої води і полощіть горло. Ця процедура заспокоює біль, змиває слиз.

Контрастний душ. Цей спосіб творить дива! Стимулює кровообіг і зменшує набряк у горлі та придаткових пазухах носа. Водяна пара, що утворюється, допомагає додатково промити носові пазухи. Важливо, щоб вода була справді холодною.

Чай з імбиром та куркумою. Куркумін відомий протизапальними та болезаспокійливими властивостями. Заваріть чай із двох цих коренів і пийте протягом дня.

Не їжте увечері. Організм використовує нічний відпочинок для відновлення та підзарядки своїх життєвих сил. Тому якщо поїли після 20 години, сили підуть на перетравлення їжі, а не на зцілення.

Збільште кількість годин сну до півночі. Якщо застудилися, слід лягти спати, наприклад, о 21-й або о 22-й годині. Як обіцяють експерти, ви помітите позитивний ефект від раннього відбою вже за кілька ночей.

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 239

Повідомлення в номер / Що приготувати на святковий стіл

22.12.2022

Що приготувати на святковий стіл?

На зміну запальному, часом агресивному Водяному Тигру прийде делікатний, розумний, хитрий, мрійливий “водяний” кролик. Шанувальникам китайського гороскопу потрібно докласти зусиль, щоб не розчарувати господаря наступного року та скласти меню на Новий 2023 рік з урахуванням його переваг.

Кролики – тварини травоїдні, тому варто зробити акцент на цих стравах. На святковому столі обов’язково повинно бути багато зелені, овочів, фруктів, випічки, салатів.

Ось чого точно не має бути на новорічному столі, – то це страв із кролика. Та й загалом багато м’ясних наїдків. Але страви з курятини, свинини та яловичини можна готувати.

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 642

Повідомлення в номер / Від четверга до Четверга

22.12.2022 Романюк Аліна Петрівна

Від четверга до четверга

23 грудня, п’ятниця

Схід Сонця – 08.24; захід – 16.16.

Місяць – у Козерозі.

Блгв. Володимира Васильковича.

Іменини: Ангеліни, Анни, Євгена, Олександра, Олексія, Анатолія.

24 грудня, субота

Схід Сонця – 08.24; захід – 16.17.

Місяць – у Козерозі.

День працівників архівних установ України.

Прпп. Даниїла й Луки.

Іменини: Данила, Івана, Луки.

25 грудня, неділя

Схід Сонця – 08.24; захід – 16.18.

Місяць – у Водолії.

Різдво Христове за Григоріанським календарем.

Неділя 28 після П’ятд., святих праотців.

Свт. Спиридона Тримифунтського.

Іменини: Олександра.

26 грудня, понеділок

Схід Сонця – 08.25; захід – 16.18.

Місяць – у Водолії.

День подарунків.

Мчч. Євгенія, Ореста.

Іменини: Арсена, Аркадія, Григорія, Євгена, Омеляна, Аркадія, Якова.

27 грудня, вівторок

Схід Сонця – 08.25; захід – 16.19.

Місяць – у Рибах.

Мчч. Калиника Филимона.

Іменини: Миколи, Филимона.

28 грудня, середа

Схід Сонця – 08.25; захід – 16.20.

Місяць – у Рибах.

Прп. Павла Латрійського.

Іменини: Павла, Сусанни, Степана, Іларіона.

29 грудня, четвер

Схід Сонця – 08.25; захід – 16.21.

Місяць – в Овні.

Блж. Феофанії.

Іменини: Феофанії, Володимира, Миколи, Іллі, Макара.

Народні прикмети

u Зима морозяна, з великим снігом віщує гарний врожай хліба.

u Якщо на Спиридона (25 грудня) світло – Новий рік буде морозним, ясним, а коли похмуро і на деревах буде іній – похмурим і теплим.

u Грудень холодний, сніжний, часто гуляють вітри – на добрий врожай зернових.

u Який Євстрат (26 грудня) – такий січень.

Місячні фази у грудні

Молодий Місяць – 23 грудня.

Зростаючий Місяць – 24-31 грудня.

Перша чверть Місяця – 30 грудня.

Підготувала Аліна РОМАНЮК.

23 грудня, п’ятниця

Схід Сонця – 08.24; захід – 16.16.

Місяць – у Козерозі.

Блгв. Володимира Васильковича.

Іменини: Ангеліни, Анни, Євгена, Олександра, Олексія, Анатолія.

24 грудня, субота

Схід Сонця – 08.24; захід – 16.17.

Місяць – у Козерозі.

День працівників архівних установ України.

Прпп. Даниїла й Луки.

Іменини: Данила, Івана, Луки.

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 298

Повідомлення в номер / ГОРОСКОП з 26 грудня по 1 січня

22.12.2022

ГОРОСКОП

з 26 грудня по 1 січня

ГОРОСКОП з 26 грудня по 1 січня

ОВЕН. Зiрки радять зустрiти новий рiк в новiй компанiї. У життi настає новий етап, не бiйтеся щось мiняти.

ТЕЛЕЦЬ. Може чекати успiх в професiйнiй сферi та бiзнесi. В останнi днi року доведеться багато працювати.

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 838