Ковельською окружною прокуратурою упродовж першого півріччя 2021 року реалізовано комплекс заходів щодо забезпечення ефективного виконання покладених на органи прокуратури функцій та завдань. 

Вживалися організаційні та практичні заходи щодо підвищення ефективності прокурорської діяльності, реального усунення порушень законів, поновлення прав громадян та інтересів держави, притягнення винних осіб до встановленої Законом відповідальності, забезпечення відшкодування спричиненої шкоди.

Продовжено роботу по удосконаленню механізмів реалізації прокуратурою координаційних повноважень, активізації та спрямування такої діяльності на досягнення реальних результатів у протидії злочинності, у тому числі розширення спектру її форм, тематики.

Під головуванням керівника окружної прокуратури у першому півріччі 2021 року проведено   спільну нараду керівників правоохоронних органів м. Ковеля та районів з питань протидії злочинності, на яких обговорено наявні проблеми правоохоронної діяльності, прорахунки профілактичної роботи, стан досудового розслідування та оперативно-розшукової діяльності, причини росту окремих категорій злочинів.

Стан злочинності у регіоні аналізується по завершенню кожного звітного періоду, вивчаються причини зростання окремих категорій кримінальних правопорушень. В результаті вжитих координаційних та інших організаційних заходів за вказаний період у м. Ковелі стабілізувалася криміногенна ситуація, наявні позитивні тенденції у структурі та динаміці злочинності, що підтверджується відповідними статистичними даними.

Так, на території міста Ковеля у період першого півріччя 2021 року не допущено росту особливо тяжких злочинів (3 проти 13). Упродовж вказаного періоду на території м. Ковеля, як і у аналогічному періоді минулого року, не вчинено   умисних вбивств, у Ковельському районі (Смідинська ОТГ) вчинено одне умисне вбивство проти 2 у минулому, вчинено  1  злочин про спричинення потерпілим тяжких тілесних ушкоджень проти 3.

Зменшилась кількість крадіжок – на території м. Ковеля з 2013 до 206, на території Ковельського району – з 66 до 52, на території Турійського району  – 35 проти 37.

На території м. Ковеля, як і у минулому році, вчинено один  розбійний напад.

На території Турійського району не вчинялись грабежі (проти 2 у минулому році);  як і у минулому році, не вчинялись розбійні напади.

На території м. Ковеля не вчинялись вимагання (проти 2 у минулому році).

Наявна динаміка щодо зменшення кількості кримінальних правопорушень проти безпеки руху та експлуатації транспорту у м. Ковелі – з 31 до 16, з них за фактами ДТП – з 16 до 8, у тому числі що спричинило смерть потерпілого – з 1 до 0. Також на території м. Ковеля зменшилась кількість злочинів за фактами незаконного заволодіння транспортними засобами з 5 до 3.

l

Досягнуто позитивних результатів у боротьбі із незаконним обігом наркотичних засобів. Зокрема,  більше виявлено таких злочинів на території м. Ковеля (43 проти 27) та на території колишнього Ковельського району (7 проти 5).

Зокрема, більше виявлено злочинів у сфері збуту наркотичних засобів: на території м. Ковеля – 16 проти 6 у минулому році, та на території Ковельського району – 1 (у минулому році такі злочини не виявлялись).

Менше на території міста Ковеля вчинено злочинів особами, які раніше вчиняли кримінальні правопорушення (71 проти 94, або на 24,5 % менше) та групою осіб (1 проти 13,  або на –  92,3% менше).

Разом з цим, наявні окремі негативні тенденції у структурі та динаміці злочинності у м. Ковелі.

Злочинність на 10 тисяч населення по місту більша, ніж в середньому по області – 70,6 проти 48,9. Більше обліковано тяжких злочинів – з 59 до 47 (або на 6,4%). На території Турійського району  – збільшилась кількість вчинених кримінальних правопорушень проти життя і здоров’я особи з 11 до 21, або на 90,9 %.

Значно зросла кількість вчинених шахрайств на території Ковельського району з 10 до 18 (або на 80 %) та на території Турійського району – з 0 до 9.

Зросла кількість грабежів на території м. Ковеля з 7 до 16 (або у 2,3 раза), на території Ковельського району (Дубівська сільська громада) вчинено один розбійний напад, у аналогічному періоді минулого року такі злочини не вчинялись.

Негативною є тенденція збільшення кількості кримінальних правопорушень проти громадської безпеки:  у м. Ковелі – з 5 до 10 (або у 2 рази), на території Ковельського району  – з 3 до 5 (або на 66,7%).

Негативна динаміка щодо збільшення кількості кримінальних правопорушень проти безпеки руху та експлуатації транспорту на території Ковельського району  –  з 7 до 9 (або на 28,2 %)   та на території Турійського району з 5 до 7 (або на 40%).

Відбувся ріст кримінальних правопорушень, вчинених особами у стані алкогольного сп’яніння на 31,8 % (з 22 до 29).

l

Одним із чинників збільшення злочинів окремих категорій надалі є незайнятість населення, тимчасове безробіття, що склалося в умовах запровадженого в державі карантину. Для прикладу, відбулося збільшення шахрайств, які полягають у обмані покупців та продавців при купівлі-продажі товарів в мережі Інтернет.

З цих же підстав відбулося збільшення випадків вживання алкоголю, що у подальшому призвело до вчинення кримінальних правопорушень в стані алкогольного сп’яніння, в тому числі проти життя та здоров’я. 

Окружною прокуратурою вивчено стан профілактичної роботи Ковельського РУП ГУНП у Волинській області з особами, які вчинили правопорушення, та населенням районів в цілому, в результаті чого правоохоронців орієнтовано на покращення роботи на даному напрямі.

Також потребує активізації протидія кримінальним правопорушенням в сфері незаконного обігу наркотичних засобів, психотропних речовин, їх аналогів або прекурсорів, зокрема, збутів вказаних речовин.

Процесуальними керівниками окружної прокуратури проведена значна робота, спрямована на підвищення якості та ефективності провадження досудового розслідування кримінальних правопорушень, насамперед, їх розкриття. Зокрема, прокурорами місцевої прокуратури упродовж першого півріччя 2021 року у кримінальних провадженнях надано 547 письмових вказівок. Окрім цього, керівниками прокуратури та прокурорами скасовано 46 рішень про закриття кримінальних проваджень.

На усунення порушень вимог Кримінального процесуального кодексу України при здійсненні досудового розслідування начальнику СВ Ковельського РУП ГУНП у Волинській області направлено 5 листів. За результатами їх розгляду до відповідальності притягнуто 13 осіб. В ході оперативних нарад у керівників прокуратури заслухано стан досудового розслідування більше 500 кримінальних проваджень. Вжиті заходи сприяли покращенню роботи слідчого відділу  Ковельського  РУП  ГУНП  у  Волинській   області.   Також   виявлено 2   факти  невнесення  відомостей  до  ЄРДР  за наявності  підстав для  цього, кримінальні провадження розпочато прокуратурою.

l

Упродовж першого півріччя 2021 року до суду скеровано 198 кримінальних проваджень з обвинувальними актами, з них 4 – з угодою про примирення та 29 – з  угодою про визнання винуватості, а також 1 клопотання про звільнення особи Прийнято рішення про закриття 569 кримінальних проваджень.

Скеровано до суду 33 обвинувальних актів по актуальних напрямках роботи, з них 26 – про вчинення корупційних правопорушень, 6 – в бюджетній сфері, 1-у сфері земельних відносин.

Упродовж першого півріччя 2021 року прокурорами окружної прокуратури при здійсненні    нагляду за додержанням Законів при виконанні  судових рішень у кримінальних провадженнях, а також при застосуванні інших заходів примусового характеру, пов’язаних з обмеженням особистої свободи громадян, за результатами перевірок у цій сфері на усунення порушень внесено 24 документи  реагування, до відповідальності притягнуто 19 посадових осіб (17 працівників Ковельського РУП ГУНП у Волинській області, 2 працівників відділу Державної прикордонної служби України).

Забезпечено дотримання конституційних прав дітей, які вступили у конфлікт із Законом. Зокрема, прокурорами окружної прокуратури здійснювалося процесуальне керівництво у 16 кримінальних провадженнях щодо неповнолітніх, до суду направлено 9 обвинувальних актів та 2 клопотання про застосування примусових заходів виховного характеру.

В окружній прокуратурі на постійному контролі перебуває дотримання конституційних прав неповнолітніх. Не допущено випадків незаконного затримання неповнолітніх та незаконного обрання їм запобіжних заходів.

Окрім цього, окружною прокуратурою пред’явлено 11 позовних заяв на суму 105 тис. грн., зокрема 9 позовів зобов’язального характеру про визнання протиправною бездіяльності низки органів місцевого самоврядування щодо утворення служб у справах дітей, два у бюджетній сфері (про повернення безпідставно сплачених бюджетних коштів на суму 99 тис. грн.; відшкодування коштів у розмірі 6 тис. грн. на лікування потерпілого у кримінальному провадженні). Задоволено три позови зобов’язального характеру, добровільно відшкодовано 6 тис. грн.

l

Незважаючи на суттєві обмеження повноважень поза межами кримінального судочинства, Ковельською окружною прокуратурою вжито заходів для підвищення ефективності представницької діяльності, фактичного поновлення порушених інтересів держави в суді.

Упродовж першого півріччя 2021 року судами відкрито провадження за 16 позовами внесених окружною прокуратурою у вказаному періоді на загальну суму 341 676 –  тис. грн, з яких 2 – у бюджетній сфері на загальну суму 300 тис. грн., 3 – з питань державної та комунальної власності на загальну суму  6 603 тис грн., 5 – з питань земельних відносин на загальну суму 276 949 тис. грн.

Як приклад, 29.03.2021 року окружною прокуратурою пред’явлено позов про припинення договору оренди земельної ділянки, повернення земельної ділянки площею 5,5503 га, вартістю 23 000 тис. грн. Волинській обласній державній адміністрації до ТзОВ «Дубечненський Керамзавод». На даний час  відкрито провадження у справі, судовий розгляд триває.

Упродовж першого півріччя 2021 року до Ковельської окружної прокуратури надійшло 83 звернення громадян, з них – 48 звернень направлено до інших відомств для вирішення, з інших – надано роз’яснення.

Забезпечено здійснення особистого прийому громадян. Разом з цим, у період карантину, прийом громадян призупинявся відповідно до  загальновстановлених у державі протиепідеміологічних правил.

Діяльність прокуратури висвітлюється у місцевих та регіональних засобах масової інформації. Також реальні результати діяльності місцевої прокуратури неодноразово висвітлювалася на офіційному веб-сайті обласної прокуратури з метою доведення передбаченої Законом інформації до громадськості.

Юрій НОВОСАД,

керівник  окружної  прокуратури. 

Ковельською окружною прокуратурою упродовж першого півріччя 2021 року реалізовано комплекс заходів щодо забезпечення ефективного виконання покладених на органи прокуратури функцій та завдань. 

Вживалися організаційні та практичні заходи щодо підвищення ефективності прокурорської діяльності, реального усунення порушень законів, поновлення прав громадян та інтересів держави, притягнення винних осіб до встановленої Законом відповідальності, забезпечення відшкодування спричиненої шкоди.

Продовжено роботу по удосконаленню механізмів реалізації прокуратурою координаційних повноважень, активізації та спрямування такої діяльності на досягнення реальних результатів у протидії злочинності, у тому числі розширення спектру її форм, тематики.

 

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 286

30 липня 2021 року в приміщенні КЗ «Публічна бібліотека» Ковельської територіальної громади відбулося засідання шостої сесії Ковельської районної ради восьмого скликання, яку провів голова Ковельської районної ради В’ячеслав Шворак.

На сесії були присутні 37 депутатів із 42 обраних. 

Перед початком засідання сесії районної ради присутні вшанували хвилиною мовчання пам’ять  земляків  та всіх, хто  загинув у боротьбі за незалежну Україну в зоні проведення ООС.

В’ячеслав Шворак повідомив, що в міжсесійний період  в установах та організаціях відбулися кадрові зміни, а саме: згідно наказу  Головного управління ДСНС України у Волинській області на посаду начальника Ковельського районного управління Головного управління ДСНС України у Волинській області призначено полковника служби цивільного захисту Войтаніка Володимира Петровича;  начальником Ковельського райвідділу Управління СБУ у Волинській області призначений Долінко Віталій Васильович, а посаду першого заступника голови Ковельської РДА  обійняв Книш Сергій Степанович.

На  сесійному засіданні перед депутатами виступила заступник директора Волинської дирекції АТ «Укрпошта» Валентина Варголяк, яка розповіла про проєкт “Пересувні відділення Укрпошти” —  новий формат роботи  поштових відділень.   Пересувні відділенні потрібні для того, аби жителі навіть найвіддаленіших і найменших населених пунктів України отримали всі потрібні їм поштові, логістичні й фінансові послуги.

Відповідно до пункту 14.6  статті 14 Регламенту Ковельської районної ради восьмого скликання депутати райради Юрій Мельник, Борис Кабарчук,  Володимир Андросюк, Микола Сушик, Іван Омельчук, Валентина Баланкевич, Володимир Захарко скористались  своїм правом щодо оголошення депутатського запиту.

По тому депутати перейшли до розгляду питань порядку денного.

В ході роботи депутати мали можливість заслухати інформацію керівника Державної екологічної інспекції у Волинській області Олександра Кралюка щодо дотримання екологічного законодавства на території Ковельського району та  інформацію керівника Шацького  НПП Марії Христецької — про роботу Шацького  НПП.  

Саме цим двом питанням і було приділено депутатами найбільше уваги в порівнянні з іншими,  не менш важливими питаннями порядку денного. Депутатів цікавило, як  Державна екологічна інспекція реагує на правопорушення природоохоронного законодавства зокрема: нелегальних кар‘єрів з видобутку корисних копалин місцевого значення, розорювання зон річок, озер, стихійні сміттєзвалища тощо. Ще більш запитань та критичних зауважень у представників райради було до директора Шацького НПП Марії Христецької.

В підсумку розгляду цього питання її роботу було визнано незадовільною, а інформацію по недоліках було вирішено направити у відповідні   інстанції та правоохоронні органи.

Депутати також відмовили ТзОВ «Волиньбудматеріали» у погодженні надання товариству спеціального дозволу.

В ході розгляду питань порядку денного депутами були ухвалені рішення з ряду питань, а саме: «Про внесення змін до Районної програми підтримки органів виконавчої влади у Ковельському районі на 2021 рік, затвердженої рішенням районної ради від 19 лютого 2021 року,   № 4/19; «Про внесення змін до Програми вшанування працівників, колективів підприємств, організацій, установ, мешканців Ковельського району з нагоди державних, професійних свят, ювілейних дат, пам’ятних днів та висвітлення діяльності органів державної виконавчої влади у місцевих засобах масової інформації на 2021 – 2023 роки», затвердженої рішенням районної ради від 19 лютого 2021 року,  № 4/20; «Про внесення змін до  Програми розвитку місцевого самоврядування  в Ковельському районі на 2021-2022 роки», затвердженої рішенням районної ради від 19 лютого  2021 року,  № 4/21; “Про внесення змін до рішення районної ради від 18.12.2020 року,  №2/12 «Про районний бюджет на 2021 рік» та ін.   

В «Різному», депутатами було ухвалені звернення до вищих органів влади, а саме:   до Кабінету Міністрів України та Верховної Ради України щодо додаткового фінансування програми субсидій в Україні;  до Президента України, Верховної Ради України, Міністерства юстиції України  щодо заборони  діяльності партії «Опозиційна платформа  «За життя» та «Партія Шарія;  до голови Верховної Ради України, Прем’єр-міністра     України щодо вдосконалення  порядку сплати податку на доходи фізичних осіб тощо.

По закінченню сесії В‘ячеслав Петрович  подякував усім присутнім за злагоджену і плідну роботу, вирішення і врегулювання поставлених на порядок денний питань, а також  повідомив, що наступне сесійне засідання  відбудеться в третій декаді вересня. Нагадуємо, що з результатами поіменного голосування можна ознайомитись на офіційному сайті Ковельської районної ради за посиланням https://kovelska-rayrada.gov.ua/

Виконавчий апарат Ковельської районної ради.

30 липня 2021 року в приміщенні КЗ «Публічна бібліотека» Ковельської територіальної громади відбулося засідання шостої сесії Ковельської районної ради восьмого скликання, яку провів голова Ковельської районної ради В’ячеслав Шворак.

На сесії були присутні 37 депутатів із 42 обраних. 

Перед початком засідання сесії районної ради присутні вшанували хвилиною мовчання пам’ять  земляків  та всіх, хто  загинув у боротьбі за незалежну Україну в зоні проведення ООС.

 

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 426

Переяславська рада: 

добровільний союз чи насилля

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 254

Наприкінці червня через галопуючі комунальні тарифи, інфляцію і тотальне збідніння українців загальна сума боргу населення за комунальні послуги сягнула рекордних 83 мільярди гривень. І продовжує зростати. Ця загрозлива тенденція може перетворитися на черговий економічний капкан для суспільства. Однак, замість того щоб розібратися в причинах проблеми, уряд Дениса Шмигаля лише поглибив її, давши «добро» на подальше карколомне підвищення цін на комірне. Тож сімейні бюджети на осінь треба планувати з урахуванням значно більших видатків на «комуналку». Саме про  це розповідають “Сільські вісті”.

Газ, опалення і гаряча вода

Наступного  опалювального сезону можливе істотне підвищення сум у платіжках, особливо за тепло та гарячу воду. Тим часом невпинно зростає у ціні головний продукт енергетичного споживання — газ. А з серпня нас неприємно здивує вартість кіловата електроенергії… Словом, шановні співвітчизники, готуйте гаманці. Та чи нашкребеться у них достатньо грошей, щоб оплатити всі ці урядові «новації», запроваджувані, як оголошено, «з метою приведення тарифів до економічно обґрунтованих умов»?

Вартість блакитного палива для населення вже давно є вкрай болючою суспільною проблемою. Ось і знову з 1 липня практично всі його постачальники збільшили місячний тариф, який тепер залежно від регіону становить від 7,99 грн до 15,5 грн за кубічний метр. Хіба що частково ситуацію рятує те, що більшість українців перейшли на річні договори з постачальниками, зафіксувавши ціну на рівні від 7,8 до 13,5 грн за куб. Але ці нібито стабільні ціни стосуватимуться оплати блакитного палива, яке йде безпосередньо на обігрів помешкання. А ось тарифи у платіжці за централізоване опалення і гарячу воду, що також зав’язані на блакитне паливо, поважчають. Ще й як. За даними експертів, вже у жовтні, коли розпочнеться сезон, опалення та гаряча вода подорожчають на 30-60% порівняно з відповідним періодом минулого року. Тобто наступної зими плата за опалення звичайної малогабаритної двокімнатної «панельки» сягне як мінімум 2,2 тисячі гривень, а трикімнатної — аж 3,5 тисячі, якщо не 4 тисячі гривень.

Причини такого карколомного стрибка — у рішенні уряду Дениса Шмигаля, який скасував регулювання цін на газ для теплокомуненерго, що продукують калорії для опалення осель і підігріву води в трубах. Це, звичайно, позначиться на тарифі вироблюваного тепла для обігріву та гарячої води, оскільки теплопідприємства відпускатимуть його споживачам за тими цінами на газ, які будуть продиктовані ринком та виробничими затратами.

Але й це ще не все. Так, Національна комісія, що здійснює державне регулювання у галузях енергетики та комунальних послуг (НКРЕКП), на своєму засіданні 7 липня ухвалила постанову, якою передала повноваження з регулювання діяльності 28 підприємств із виробництва, транспортування та постачання тепло-енергії з державного на… місцевий рівень. Отже, держава фактично самоусунулась від контролю за комунальними тарифами. А в який бік їх регулюватиме місцева влада, можна здогадатися. Так, у Київській міській державній адміністрації вже попередили, що цієї осені тарифи на гарячу воду і опалення «можуть зрости», а «Київтеплоенерго» вже навіть анонсувало збільшення їх у межах від 35 до 40%, залежно від типу підключення будинку. Теплокомуненерго в регіонах також уже піднімають свої ціни. «Тарифи на опалення і гарячу воду зросли в Чернівцях на 75%. У Кременчуці прийнято рішення, що тарифи на тепло будуть дорожчати на 53%», — повідомив голова Союзу споживачів комунальних послуг Олег Попенко, наголосивши, що те саме чекає більшість міст України.

Електроенергія

ЯК ВІДОМО, після того, коли різдвяного ранку поточного року споживачі прокинулися з тарифом 1,68 грн за кВт/год без звичних пільгових 100 кВт/год за ціною 90 копійок, Кабмін відклав (поки що на серпень) обіцяне раніше на липень чергове «економічно обґрунтоване» підвищення тарифу на електрику. Ймовірно, як зазначають фахівці, через відсутність уявлення про те, якими мають бути нові цінові рівні. А також — через побоювання від наростання народного невдоволення і падіння й без того вже «підмочених» рейтингів владної команди.

Однак так чи інакше момент «ікс» наближається: в наступний опалювальний сезон ми увійдемо вже з новим тарифом. Яким він буде для рядового споживача, можна лише прогнозувати. Відповідно до інформації профільного міністерства, майбутній тариф перебуває в діапазоні від 2,5 до 4 грн за одну кВт/годину. Але влада, вочевидь, намагатиметься уникнути оглушення людей такими цифрами і, ймовірно, спробує пом’якшити удар по найнезаможніших верствах, які становлять близько 40% споживачів. Тож схоже, що багатим знову запропонують заплатити за бідних. Догоджання бідному електоратові виллється у необхідність брати більше за електрику з тих, хто споживає багато.

Щоправда, в актуальних сценаріях, які нині розглядаються в Кабміні, йдеться про кілька варіантів. І деякі з них навіть передбачають зниження вартості електрики для тих, хто використовує менше 100 кВт/год на місяць, до 1,20 грн і навіть до 1 грн за кіловат-годину. (Але це тема окремої розмови, до якої ми незабаром повернемося на сторінках газети).

Утім, таке «загравання» уряду з бідними наражається на скепсис з боку МВФ, який однією з умов подальшої співпраці з Україною називає необхідність запровадження ринкових тарифів для всіх без винятку категорій споживачів. Тож нинішні спроби уряду якось викрутитись і догодити незаможній масовій аудиторії явно тимчасові. І, по суті, є намаганням «допетляти» до чергових загальнонаціональних виборів.

Хай там як, але рано чи пізно все ж доведеться встановлювати загальні тарифи. І це для багатьох споживачів стане серйозним ударом та потягне за собою як мінімум подвійне зростання цифр у платіжках за електрику.

Не платити — теж не вихід

СЛОВОМ, процес підвищення тарифів на комуналку та енергоносії, або, як його називають представники влади, «приведення тарифів у відповідність до економічно обґрунтованих умов», триває. Тому знекровлені інфляцією та безробіттям українці стрімко накопичують борги з оплати послуг ЖКГ. Як сказано вище, вони сягнули рекордних 83 мільярдів гривень. Причому, за даними Держстату, найбільше — 30,3 млрд грн — споживачі винні за постачання та розподіл газу, близько 6 млрд грн — за електроенергію. Ще 23,3 млрд грн українці заборгували за постачання теплової енергії та гарячої води, 5,5 млрд грн — за централізоване водопостачання та водовідведення, 5,6 млрд грн — за управління багатоквартирними будинками і вивезення сміття…

Треба сказати, що багатомільярдному збільшенню заборгованості населення за комунальні послуги певною мірою посприяло «карантинне» законодавство, яким було тимчасово пом’якшено відповідальність за несплату комунальних платежів. І хоча в документі не було слів «за послуги ЖКГ можна не платити», чимало громадян потрактували нововведення саме так. Насправді ж на період дії карантину та протягом 30 днів після його скасування заборонялося стягнення штрафів і припинення надання комунальних послуг. Однак ця відстрочка все одно обтяжить родинні бюджети в майбутньому. Сподіватися, що «держава все спише», не варто.

До того ж комунальні підприємства тепер утримують великий штат юристів, які допомагають їм «вибивати» в судах гроші з боржників. Так, за даними Опендатабот, у 2020-му було відкрито 342 232 прова-дження стосовно українців, які не сплатили компослуг. Зазначається, більшість серед комунальників, які через суд стягують гроші, — установи, що постачають опалення. Зокрема, у топі комунальних підприємств, яким винні українці: КП «Харківводоканал» (12,5 тисячі заборгованості від споживачів), КП «ЖИЛКОМСЕРВІС» (12 тисяч) та ПОКВПТГ «Полтаваобл-енерго» (9,6 тисячі).

Так що зовсім не платити за комунальні послуги — теж не вихід.

Юристи вважають, що кожний може і повинен боротися за свої права, а влада має звернути увагу на проблематику, що, як лавина, насувається на голови простих людей. Дослідження, проведене Центром Разумкова, засвідчило, що близько 40% українців готові вийти на законні акції протесту в результаті різкого зростання тарифів і цін на найнеобхідніші товари. А ще 20% готові взяти участь і в несанкціонованих антитарифних мітингах та демонстраціях.

А що, питається, буде через кілька місяців, коли комірне зірветься у новий ціновий галоп?

Замість післямови

Не треба  бути експертом ринку, аби впевнитись, що політика стосовно комунальних платежів в Україні, коли уряд без кінця прикривається тими «економічно обґрунтованими умовами» (насправді ми не знаємо, наскільки вони обґрунтовані), є не просто недолугою, а злочинною. Бо вона відкидає мільйони людей за борт життя, являючи собою комунальний тарифний капкан для пересічних українських сімей. Чи є майбутнє в такого уряду? Відповідь очевидна.

Олена КОЩЕНКО.

Наприкінці червня через галопуючі комунальні тарифи, інфляцію і тотальне збідніння українців загальна сума боргу населення за комунальні послуги сягнула рекордних 83 мільярди гривень. І продовжує зростати. Ця загрозлива тенденція може перетворитися на черговий економічний капкан для суспільства. Однак, замість того щоб розібратися в причинах проблеми, уряд Дениса Шмигаля лише поглибив її, давши «добро» на подальше карколомне підвищення цін на комірне. Тож сімейні бюджети на осінь треба планувати з урахуванням значно більших видатків на «комуналку». Саме про  це розповідають “Сільські вісті”.

Наступного  опалювального сезону можливе істотне підвищення сум у платіжках, особливо за тепло та гарячу воду. Тим часом невпинно зростає у ціні головний продукт енергетичного споживання — газ. А з серпня нас неприємно здивує вартість кіловата електроенергії… Словом, шановні співвітчизники, готуйте гаманці.  

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 335

Ось    і прийшов, знаменитий своїми щедротами, серпень — місяць врожаю.   Дні стали коротшими, спека потрохи відступає, вечори і ночі дихають прохолодою. Хоч осінь вже зовсім близько, але насолодитися літом ще час є. У народі кажуть, що в серпні мужик повинен і косити, і сіяти, і жати. Але не слід забувати — це саме час зібрати урожай і робити заготовки на зиму.

На «фініші літа» потрібно пам’ятати про   городні  рослини, які в цей період сильно потребують турботи і догляду. Роботу на ділянці належить виконати величезну, але всі серпневі городньо-садові справи можна спланувати так, що вистачить часу і для відпочинку.  

Серпневі справи в саду — це допомога врожаю, який дозріває, та робота  з тими деревами та  кущами, які вже відплодоносили.

Працюємо в саду

Не забувайте про полив дерев і чагарників

Зелені насадження потребують поливу не тільки навесні і на початку літа, а й під час активного росту. Не можна забувати про зволоження  ґрунту і в кінці літа, коли на деревах вже дозріває урожай. Плоди, які формуються, особливо потребують вологи, якщо стоїть суха і спекотна погода.

Займіться щепленням очком

Початок серпня — слушний час для проведення окулірування. Таким способом можна прищепити і кісточкові та зерняткові культури. На зерняткових деревах окулірування дає майже дев’ятивідсоткову  приживлюваність. А ось на кісточкових щепи приживаються не завжди, тому на одному дереві краще зробити відразу кілька щеплень.

Окулірування очком — легкий спосіб літнього щеплення дерев.

Проведіть обрізку плодових дерев

Дерева потребують обрізки не тільки навесні, як думає багато хто, але і влітку. Літня обрізка носить,  в основному, санітарний характер. У серпні слід видалити пагони, які загущують крону. Також варто зайнятися формуванням скелетних гілок. Для цього у занадто високого дерева  відщеплюйте верхівку — так його  зростання припиниться. Після цього почнеться розвиток бічних пагонів.

Видаляйте кореневу поросль, якщо ви не плануєте використовувати її в якості посадкового матеріалу.

Захистіть сад від хвороб і шкідників

Для захисту від шкідників, які в цей час можуть завдати вашим деревам чималої шкоди, використовуйте ловчі пояси. Їх потрібно регулярно оглядати, звільняти від комах, які потрапили туди, і за необхідності міняти на нові.

Серпень — сприятливий  час для обробки плодових дерев від парші. Зробити це необхідно не менш,  ніж за 20 днів до збирання врожаю. Для боротьби з цією недугою можна використовувати «СкорДіскор»   тощо.

Підгодуйте ягідні чагарники

Смородина, аґрус і малина вже закінчили плодоносити, однак забувати про них не варто. Кущі, які віддали свої сили на формування врожаю, потребують добрив. Підгодуйте їх деревною золою або фосфорно-калійними добривами. Крім того, час від часу розпушуйте ґрунт навколо кущів і видаляйте бур’яни.

Обріжте дворічні пагони малини

З обрізанням малини затягувати не варто. Кущам потрібно набратися сил для зимівлі та закласти нові бруньки, а “зайві” пагони забирають у рослини сили. До зайвих відносяться всі гілки, на яких у цьому році були ягоди: більше плодоносити вони не будуть. Видалити варто також дрібну поросль, вона і врожаю не дасть, і при низьких температурах все одно загине.

Встановіть опори 

для дерев

Добре, коли врожаю багато,  і гілки просто згинаються під вагою плодів. Однак дерево саме може не впоратися з цим достатком — йому треба допомогти. Під гілки встановіть звичайні дерев’яні підпорки або спорудіть щось більш складне — наприклад, «карусель». Збирайте врожай плодів літніх сортів у міру дозрівання.

Розмножуйте смородину

В кінці серпня можна починати розмноження червоної та білої смородини. Робити це можна як здеревілими живцями, так і відводками. Заготовлені ще на початку весни укорінені живці та відводки,  висаджують в кінці літа — на початку осені на постійне місце. Догляд за ними полягає в регулярному поливі.

Підготуйтеся до осінньої посадки дерев

Яма для дерев і кущів  не повинна бути свіжовикопаною. Її готують приблизно за місяць до посадки. Лунку необхідно зробити такого розміру, щоб там могло  вільно розміститися коріння саджанця — для дерев це приблизно 70Ч70 см. У викопані ями додають повністю перепрілий гній і, за потреби, родючий ґрунт.

Працюємо на городі

Посадіть полуницю (садову суницю)

Якщо ви збираєтеся омолодити полуницю, серпень — найбільш сприятливий  для цього час. При літній посадці кущики встигнуть добре вкоренитися до настання морозів, і в наступному році ви вже зможете поласувати першими ягодами з нової полуничної грядки.

Видаліть пасинки 

у помідорів

На самому початку серпня необхідно провести останнє в цьому сезоні пасинкування помідорів. До цього часу на кущах вже з’явилися непотрібні відростки, які тягнуть соки з рослини та не дають “зосередитися” на дозріванні плодів. Ось такі пагони й слід прибрати. Крім пасинків, потрібно прищепити також точки зростання, щоб рослина не витрачала свої сили і на збільшення висоти.

Викопайте цибулю

Якщо у цибулі висохла надземна частина,  і на цибулинах сформувалися укривні луски, саме час приступати до їх прибирання. За 10-15 днів до збирання необхідно припинити полив. Викопувати цибулини потрібно в суху сонячну погоду. Викопану цибулю залиште на грядці на кілька годин, щоб висохла земля на цибулинах, а потім приберіть на просушування в добре провітрюване приміщення.

Підгодуйте овочі

Серпень — час активного плодоношення багатьох овочевих культур. Щоб урожай був багатшим і швидше дозрів, рослини потрібно підживити. Це можуть бути як органічні добрива, так і мінеральні. З народних засобів підійдуть підживлення з йодом, попслом, кропивою і т. п.

Обробіть томати засобом проти фітофторозу

Головний біль томатовода — фітофтороз. З ним завжди треба бути напоготові. Регулярно оглядайте кущі, щоб не пропустити перших ознак захворювання. Пошкоджені плоди відразу ж знищуйте, а кущі регулярно обробляйте засобами від фітофтори. Не забувайте стежити й за томатами в теплиці, оскільки захворювання вражає і тепличні рослини.

Проріджуйте зав’язі баштанних культур

Вирощування динь і кавунів в середній смузі має свої нюанси. У нашому кліматі на кожній рослині до нормального стану може визріти не більше 3-4 плодів. Щоб рослина пустила всі свої сили тільки на їх формування, потрібно видалити всі зайві зав’язі. З цієї ж причини регулярно обривайте їх.   

Посійте сидерати

Один за іншим зникають з грядок рання капуста, цибуля, рання картопля і т. д. Що робити зі звільненим місцем? Якщо ви не плануєте займати ці грядки зеленню і листовими овочами, то посійте сидерати. Вони й город вбережуть від бур’янів, та згодом послужать зеленим добривом для культур, які будуть рости тут в наступному році.

Поливайте баклажани

У серпні настає час збирання врожаю баклажанів. У цей період слід проводити їх полив щотижня. Під кожну рослину необхідно виливати не менше 3 л води. Баклажани, які недоотримали протягом сезону рідини, згодом можуть гірчити.

Зберіть урожай ярого часнику

Часник готовий до прибирання тоді, коли його стебла пожовкли і полягли. Якщо на календарі вже середина серпня, а ярий часник все ще радує око зеленим бадиллям, допоможіть йому дозріти та пожовтіти. Пускати на самоплив цей процес не варто, тому що часник, зібраний восени, в сезон дощів  буде гірше зберігатися. Щоб “змусити” рослину живити не надземну частину, а коріння, зав’яжіть його листя вузлом. Так вони пожовкнуть швидше.

Займіться розмноженням багаторічних овочевих культур

Останній тиждень серпня — час, коли можна починати розмноження багаторічних овочів. Цей період підходить для висіву  багатоярусної цибулі шніт-цибулі та естрагону. Ці невибагливі рослини можна вирощувати не лише в городі, але й на підвіконні. Тоді вони будуть забезпечувати  вас зеленню протягом усього року.

Підготувала 

Наталія РОМАНОВСЬКА. 

Ось    і прийшов, знаменитий своїми щедротами, серпень — місяць врожаю.   Дні стали коротшими, спека потрохи відступає, вечори і ночі дихають прохолодою. Хоч осінь вже зовсім близько, але насолодитися літом ще час є. У народі кажуть, що в серпні мужик повинен і косити, і сіяти, і жати. Але не слід забувати — це саме час зібрати урожай і робити заготовки на зиму.

На «фініші літа» потрібно пам’ятати про   городні  рослини, які в цей період сильно потребують турботи і догляду. Роботу на ділянці належить виконати величезну, але всі серпневі городньо-садові справи можна спланувати так, що вистачить часу і для відпочинку.  

Серпневі справи в саду — це допомога врожаю, який дозріває, та робота  з тими деревами та  кущами, які вже відплодоносили.

Зелені насадження потребують поливу не тільки навесні і на початку літа, а й під час активного росту. Не можна забувати про зволоження  ґрунту і в кінці літа, коли на деревах вже дозріває урожай.  

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 303

Пройде сто п’ятдесят і

       тисячу років

В цім незбагненнім,

  дивнім піднебессі,

Та невмирущий долі нашої

 заспів

Нас буде кликати – це дух

          твій, Лесю!

В перших рядках своїх нотаток  хочу  висловити щиру вдячність Колодяжненській громаді та її очільнику Віталію Кашику за організацію дійства, в якому знову завирував дух українства, зазвучало слово і пісня Лесі Українки та про Лесю. 

Етнофестиваль (третій за рахунком) розбудив  втихомирений простір скулинського Нечимного, сизокрилими птахами розлетівся по всій Волині – тієї Волині, яку так любила Вона – княжна української поезії.

Наголосимо, що етнофестиваль «На гостини до Лесі» — це не просто змагання в піснеспівах та читанні віршів чи в хореографічних картинках, а найперше – дієвий засіб формування нашої ідентичності, нашої єдності, утвердження історичної правди і відтворення глибинної сутності нашого народу – унікального в своєму характері, не єдиного з російським (по Путіну), а самобутнього, високоінтелектуального, наповненого духовністю і замріяного в щасливе майбуття, з співучою солов’їною мовою.

Не дивно, що сюди, до таємничого Нечимного, на крилах Лесиних пісень злетілись фольклорні аматорські самобутні гурти та ансамблі із усіх куточків Волинського краю. Щебетали, виспівували, витьохкували і витанцьовували наші артисти з народу із Шацька, Заболоття, Нуйна, Видерти, Голоб, Люблинця, Тойкута, Смідина, Скулина, Попович, Ковеля, Уховецька – тепер це все Ковельщина. Завітали співучі артисти з  Прилісного та інших волинських сіл та містечок.

В унісон Лесиному «Хотіла б я піснею стати» лунала  музика поетичного слова. Розмірковую собі: ось що значить Свобода. Вона народжує поетів і піснярів. Їх багато, а то значить, що  є потреба у цьому джерелі, яке втамовує спрагу душі народної.

Глядачі душевно вітали поетесу, нашу землячку Ніну Горик, а з нею – Віру Семеній, Ніну Шугніло, отця Івана Оринчака, Юлію Осійчук та багатьох інших.

Мав слово і автор цих рядків. По праву відзначимо: народне свято проходило під високим знаком безмежної любові до України і Лесі Українки. Та це ще не все, мій читачу. Трішечки поодаль від сценічного дійства, на широкій, зеленим килимом вкритій галявині, – старостинські округи Скулина, Любитова, Кричевич, Уховецька, Дрозднів, Білашева та інших запрошували гостей та учасників, а  з ними представників влади, на свою «приземлену» гостину.

«Чим багаті, тим і раді!  Підходьте до нашого столу! Скуштуйте мед, вареники, сирники, пиріжки, юшку та узвар!» — гостинно припрохували. Отак із піснею, віршем і частуванням шанували всіх гостей свята. І ще одна унікальна новина: в меню були наливки та наїдки, які споживала Леся і всі Косачі. Круто! Де ще таким посмакуєш? 

За традицією, гостям від влади піднесли запашні короваї. Віталій Кашик, Колодяжненський сільський голова, В’ячеслав Шворак, голова Ковельської районної ради та інші офіційні особи  торкалися цілунком сонячних пахучих короваїв (від  кожного старостинського  округу). 

По секрету скажу: від того багатого столу і мені дістався дарунок —  пакуночок з травами  рідного краю до пахучого чаю. Буду смакувати і духу Лесиного набиратись.

Не забули організатори про виставку-продаж виробів  народних умільців. Як кажуть, від душі і на згадку.

Відома  громадська діячка Волині Леся Ковальчук у своєму виступі нагадала про патріотизм, який витікає із Лесиного джерела. Ще юною  Лариса Косач кинула виклик царю: «Я – українка». Більше, як сто років тому, мати Олена Пчілка боролась проти заборон на мову та українство. Сьогодні Путін нас хоче загнати в кошару під «єдиний народ». І боротися з цим нас,  вчить Леся,  перш за все, словом. Тому, що «слово – моя ти єдиная зброя!».

І знову в пошані схиляю голову перед організаторами дійства: вони урочисто вшанували борців за волю України і до підніжжя символічного хреста поклали квіти.

Знаково, що до фестивального дійства долучились високопоставлені очільники з області. Серед них – Григорій Недопад, голова Волинської обласної ради, Ігор Чуліпа, заступник голови Волинської ОДА, Ольга Чубара, начальник управління   ОДА, Оксана Важатко, директор Волинського державного краєзнавчого музею. Вони привітали усіх присутніх із святом.

х  х  х

Нечимне… Сьогодні в цьому куточку Волині гамірно, голосисто, привітно і урочисто. Через кілька годин благодатна тиша огорне кожного, хто входить в цей божественний  простір. Ця тиша і таємнича місцина надихнули Лесю в далекій Грузії в останні роки життя 110 літ тому створити шедевр світового значення – «Лісову пісню».  Цей феномен не пояснюється науковим дослідженням. Це – спалах творчої хвилі народної, відтвореної пророчим талантом Лесі.

...Десь в горах Тібету існує таємнича Шамбала. Там існує  зв’язок землі із безмежним Космосом. Звідти спрямовують рух людського розвитку.

Леся Українка «Лісовою піснею» відкрила світу нашу українську Шамбалу, в якій єднається земне і космічне, духовне і містичне, прадавнє (дохристиянське) і майбутнє. Тут народжується  в наших серцях те, що не вмирає. Це був її пророчий поклик  до нас   та майбутніх поколінь.

Анатолій СЕМЕНЮК. 

Фото Сергія ДАНИЛЮКА.

В перших рядках своїх нотаток  хочу  висловити щиру вдячність Колодяжненській громаді та її очільнику Віталію Кашику за організацію дійства, в якому знову завирував дух українства, зазвучало слово і пісня Лесі Українки та про Лесю. 

Етнофестиваль (третій за рахунком) розбудив  втихомирений простір скулинського Нечимного, сизокрилими птахами розлетівся по всій Волині – тієї 

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 255

У відродженому Волинською «Свободою» урочищі повстанської слави «Вовчак» відбувся 5-й фестиваль патріотичної пісні «Вовчак – Волинська Січ».

У фестивалі в урочищі, де зродилась УПА, взяли участь понад три десятки творчих колективів із усіх районів та більшості територіальних громад Волині, а також гості із сусідньої Львівщини. В рамках фестивалю діяли також виставки робіт народних умільців.

Фестивальні заходи розпочалися зі святкової ходи до кладовища, де покоїться прах загиблих лицарів УПА, пам’ять яких присутні вшанували хвилиною мовчання. Пролунали постріли військового салюту, до підніжжя монументів повстанським героям присутні поклали вінки та квіти.

З вітальними словами до учасників фестивалю звернулися перший заступник голови Волинської обласної ради від ВО “Свобода” Юрій Поліщук, директор Волинського обласного науково-методичного центру культури Любов Рожнова, Турійський селищний голова Олексій Безсмертний, уродженець тих місць, депутат Волинської обласної ради від ВО “Свобода”  Олександр Пирожик.

«Це місце, де зародилася УПА. Місце сили та духу українського народу. Не випадково саме тут лунають повстанські та патріотичні пісні, які закликають нас до боротьби, до відчуття свободи, наповнення сили духу та віри у майбутнє нашої держави. Національно-визвольний рух 40-60-х років ХХ століття збагатив український фольклор сотнями повстанських пісень, які відображають нашу багату історію. Радий, що сьогодні маємо змогу у такому святому місці популяризувати повстанську пісню. Дякую колективам за справжню атмосферу свята та пісні, які відображають могутню велич подій», – звернувся до присутніх Юрій Поліщук.

«Сьогодні очевидно: фракція ВО «Свобода» в обласній раді це своє програмове завдання виконала. Вовчак направду став не лише загальнообласним, а й загальнодержавним центром національно-патріотичного виховання... На мою малу батьківщину – в урочище “Вовчак” – тепер їздять цілими сім’ями та родинами, аби надихнутися чудовою аурою тих незабутніх місць, пройнятися духом нескорених повстанців. Справа Героїв УПА  не вмирає. Сьогодні є кому нести їхній прапор. Боротьба за Україну – триває. Вона неодмінно завершиться  перемогою”, – додав у своєму виступі Олександр Пирожик.

По завершенню виступів учасників фестивалю пригостили традиційним повстанським кулешем.

Вл. інф.

Фото Сергія ЯРОВЕНКА.

У відродженому Волинською «Свободою» урочищі повстанської слави «Вовчак» відбувся 5-й фестиваль патріотичної пісні «Вовчак – Волинська Січ».

У фестивалі в урочищі, де зродилась УПА, взяли участь понад три десятки творчих колективів із усіх районів та більшості територіальних громад Волині, а також гості із сусідньої Львівщини. В рамках фестивалю діяли також виставки робіт народних умільців.

Фестивальні заходи розпочалися зі святкової ходи до кладовища, де покоїться прах загиблих лицарів УПА, пам’ять яких присутні вшанували хвилиною мовчання. Пролунали постріли військового салюту, до підніжжя монументів повстанським героям присутні поклали вінки та квіти.

 

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 240

Як вберегти хороший зір?

Добрий зір можна зберегти до глибокої старості. Але про це треба вчасно подбати.

Передовсім необхідно впродовж усього життя піклуватися про те, щоб очі ваші не перевтомлювалися. Їм вчасно слід надавати відпочинок і розслаблення. Для цього треба виконувати водні процедури, дихальні вправи та вправи для зміцнення очних м’язів. А ще дуже важливо правильно харчуватися. Саме з їжею в наш організм потрапляють вітаміни й мікроелементи, без яких не може бути нормального зору. Найважливіші для очей продукти – дари моря (риба, морська капуста, креветки тощо), а також помідори, петрушка, зелень гірчиці, морква.

Для зміцнення судин, щоб запобігти крововиливам в очі, потрібний вітамін С. Його багато в шипшині, цитрусових, цибулі. Енергію м’язам дає вітамін В1. Його ми отримуємо з пивними дріжджами, хлібними злаками, кукурудзою, медом, а особливо багато – з пророслою пшеницею. Вітамін В2 запобігає розвиткові запалення очей і розриву дрібних судин. На нього багаті яблука, не шліфований рис, пивні дріжджі. 

Якщо очі швидко втомлюються, поповнюйте організм вітаміном В6 (хлібні злаки, яєчний жовток). Включайте у харчування вдосталь винограду, петрушки, чорносливу, абрикосів, чорної смородини, яєчних жовтків (усі ці продукти багаті на вітамін В12), тоді очі ваші блищатимуть, не матимуть вигляду водянистих. З мікроелементів очам найнеобхідніші залізо, калій. Їх у достатній кількості є в яблуках, яблучному соці, меду.

Для доброго зору необхідне повітря: очі повинні одержувати кисень. Тому подбайте про вентиляцію приміщення. Особливо взимку, коли увімкнено опалення і кімната стає по суті герметично закупореною. 

А ось кілька правил, яких слід дотримуватися, коли дивитеся телевізор:

u сидіти слід на тій відстані від телевізора, яка відповідає вашому типу зору;

u не нахиляйте голову і не задирайте її. Дивіться на екран прямо, часто моргаючи;

u не треба дивитися в одну точку, хай очі мандрують по всьому екранові;

u по можливості сидіть прямо перед екраном, а не збоку;

u коли дія на екрані розгортається повільно або в перерві між серіями, м’яко заплющте очі, дайте відпочити і укріпитися нервам сітківки.

Зарядка 

для очей

Шкіра повік дуже тонка й чутлива. Оскільки вона позбавлена шару підшкірної жирової клітчатки, на ній і з’являються перші вікові зморшки. Розгладити їх допоможуть повноцінний сон і різні косметичні процедури. Добрі результати дає й зарядка.

Сядьте на стілець, спину тримайте рівно. Широко відкрийте очі, дивіться прямо перед собою і повільно лічіть до восьми, потім заплющте очі і розслабтесь. Знову подивіться прямо перед собою (очі широко не відкривайте) і зробіть 8 колових рухів очима: не міняючи положення голови, переведіть погляд праворуч, ліворуч, вгору, вниз, праворуч вгору, ліворуч угору, праворуч вниз, ліворуч вниз. Повторіть 3 – 4 рази. Міцно заплющте очі і полічіть до п’яти.

Сядьте перед дзеркалом, опустіть підборіддя. Дивлячись на своє відображення, поступово заплющте очі, доки не залишиться маленька щілина і постарайтеся трохи підняти вгору нижні повіки. Заплющте очі і розслабтесь, потім повторіть вправу ще раз. 

Кінчиками трьох пальців з обох боків притисніть півкола під очима. Зажмурте очі і повільно, рахуючи до чотирьох, не зрушуючи шкіру, переборюйте опір пальців (його треба поступово послаблювати). Повторіть двічі.

Сядьте, поставте лікті на стіл, притисніть основи долонь до вилиць під очима. Поступово посилюйте натискування, не зрушуючи шкіру і рахуючи до 10. Потім послабте тиск і прийміть долоні. Далі робіть те саме, тільки вже надавлюйте на скроні.

Час 

приймати душ

Щоденне миття і душ освіжають тіло значно краще, ніж ванна раз на тиждень, особливо якщо вона дуже гаряча і триває довго. Навіть коли умови для цього досить примітивні, щоденне миття повинно бути обов’язковим. 

Якщо під час миття натерти щіткою або жорсткою махровою рукавичкою своє тіло, ополоснутися спочатку теплою, а потім прохолодною водою, кровообіг зразу посилиться. Придбайте дві щітки для миття: одну ручну, другу на ручці (можна також користуватися жорсткою рукавичкою або мачулою). Користуйтеся м’яким милом, що гарно піниться. Митися варто не лише вранці, а й увечері. 

Холодний і гарячий душ (ісландський). Холодний душ освіжає навіть при сильній втомі і виснаженні організму. Однак ті, хто страждає від ревматизму, ішіасу або радикуліту, повинні його уникати. Люди, які мають легко збудливу нервову систему, теж можуть користуватися лише теплим душем. 

Сутність ісландського душу в тому, що спочатку пускають воду найвищої температури, яку тільки може витримати шкіра, а потім закінчують процедуру коротким холодним душем. Чим більша різниця температури, тим ліпший результат. Гарячий душ не повинен тривати більше 1–2 хвилин, а холодний, завершальний, не більше 5–10 секунд. 

Щоденне миття під душем не повинно тривати довше 5 хвилин при помірній температурі. Душ із водою змінної температури добре впливає на обмін речовин. Спочатку пускають теплу воду, потім холодну, кілька разів міняють температуру води і закінчують холодною. Після душу тіло добре і насухо розтирають купальним рушником.

А тоді бадьорі, у хорошому настрої ви поспішаєте до повсякденних справ.

Підготував

Ігор ВИЖОВЕЦЬ.

Добрий зір можна зберегти до глибокої старості. Але про це треба вчасно подбати.

Передовсім необхідно впродовж усього життя піклуватися про те, щоб очі ваші не перевтомлювалися. Їм вчасно слід надавати відпочинок і розслаблення. Для цього треба виконувати водні процедури, дихальні вправи та вправи для зміцнення очних м’язів. А ще дуже важливо правильно харчуватися. Саме з їжею в наш організм потрапляють вітаміни й мікроелементи, без яких не може бути нормального зору. Найважливіші для очей продукти – дари моря (риба, морська капуста, креветки тощо), а також помідори, петрушка, зелень гірчиці, морква.

Для зміцнення судин, щоб запобігти крововиливам в очі, потрібний вітамін С. Його багато в шипшині, цитрусових, цибулі.  

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 225

Як відомо, мед — універсальний лікувальний засіб, який входить до багатьох рецептів. «Чистий» мед зазвичай зустрічається нечасто, в своїй основі цей продукт має нектар якоїсь переважаючої рослини. Звідси деякі специфічні властивості кожного з його видів. Відповідно, й лікувальні властивості дещо відрізняються.

Акацієвий мед. За цією назвою в наших краях зустрічається мед із робінії (псевдоакація), віддаленої родички субтропічних акацій. Цінується серед споживачів за здатність довго не кристалізуватися. Найкращий для дитячого та діабетичного харчування, а також рекомендований людям із алергічною реакцією. Використовується як антисептик, для лікування ушкоджень шкіри, знижує тиск і нервове збудження. Його рекомендують для лікування нирок, печінки, шлунка і кишківнику.

Будяковий мед. Рекомендується для лікування застуди, включаючи бронхіт і бронхіальну астму.

Буркуновий мед. Мед із ним украй важливий як відхаркувальний засіб, помічний при лікуванні органів дихання та застудних захворювань горла, бронхів і легень, допомагає боротися з головними болями і безсонням. Має сечогінні та заспокійливі властивості, антибактеріальну й протизапальну дії. Входить до переліку лікувальних засобів при атеросклерозі, як спазмалгетик, лікує гнійні утворення на шкірі й фурункульоз. Застосовують при запаленнях грудних залоз, ревматизмі та подагрі, болючих відчуттях у сечовому міхурі та нирках. Знижує тиск і заспокійливо діє на організм.

Вербовий мед. Використовується для лікування захворювань печінки, надто гепатитів.

Вересовий мед. Рекомендований як сечогінний засіб, для лікування ревматизму, зменшення болю у кишківнику й шлунку. Чай із цим медом допомагає під час нервового збудження, а також уживається для полоскання ротової порожнини. Не рекомендується людям із пониженою кислотністю шлункового соку та схильним до алергії.

Волошковий мед. Має знеболювальну дію, сечогінний, протизапальний та жовчогінний препарат.

Гірчичний мед. Допоможе при лікуванні нирок, дихальних шляхів, як сечогінний та для виведення токсинів, після отруєнь.

Гречаний мед. Добрий антисептик, застосовують у лікуванні гнійників, трофічних виразок, фурункулів, деяких інших захворювань шкіри, сприяючи регенерації пошкоджених тканин та шкірного покриву. Дієвий при малокрів’ї — підвищує кількість гемоглобіну. Славиться набором вітамінів та мікроелементів.

Еспарцетовий мед. Характеризується позитивною дією на кровообіг, зміцнює капілярні судини. Діє як сечо- та потогінний засіб. Корисний чоловічій потенції. У цьому разі півсклянки еспарцетового меду змішати з половиною склянки свіжого морквяного соку і пити тричі на день по 50 мл суміші.

Конюшиновий мед. Протизапальний, антисептичний, сечо- та потогінний. Помічний при лікуванні гінекологічних проблем, геморою, гіпертонії.

Коріандровий мед. Багатий на мікроелементи, що мають позитивний вплив на якісні показники крові. Застосовують для профілактики й лікування захворювань шлунка, кишківнику, поліпшення апетиту, фізичного й розумового стану. Крім того, такий мед рекомендований як бронхолітичний і заспокійливий засіб, болегамівний, антисептичний, такий, що підвищує потенцію.

Кульбабовий мед. Використовують для лікування печінки, геморою, безсоння, підвищеного тиску.

Лавандовий мед. Найвідоміший своїми лікувальними властивостями при хворобах печінки.

Липовий мед. Як і препарати з квітів, має антибактеріальні властивості і застосовується при захворюваннях верхніх дихальних шляхів, бронхітах, запаленнях легень, нежитю, ангіні та астмі, дуже помічний при лікуванні шлунково-кишкового тракту, ниркових і жовчних захворюваннях. Також рекомендується при безсонні.

(За матеріалами ЗМІ).

Як відомо, мед — універсальний лікувальний засіб, який входить до багатьох рецептів. «Чистий» мед зазвичай зустрічається нечасто, в своїй основі цей продукт має нектар якоїсь переважаючої рослини. Звідси деякі специфічні властивості кожного з його видів. Відповідно, й лікувальні властивості дещо відрізняються.

Акацієвий мед. За цією назвою в наших краях зустрічається мед із робінії (псевдоакація), віддаленої родички субтропічних акацій. Цінується серед споживачів за здатність довго не кристалізуватися. Найкращий для дитячого та діабетичного харчування, а також рекомендований людям із алергічною реакцією.  

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 227

Влітку наше харчування стає зовсім іншим, ніж в інші сезони: калорійність страв падає, кількість різноманітних овочів та фруктів у раціоні неухильно зростає, ми починаємо їсти більше зелені і, рятуючись від спеки,  готуємо смачні напої.

У серпні на ринках і прилавках супермаркетів з’являються найсмачніші сезонні овочі і фрукти, які увібрали в себе всі вітаміни і сонячну енергію цього літа. Ось і наш сьогоднішній огляд присвячений простим, швидким і смачними рецептами на основі наших улюблених сезонних продуктів.

Салати

З овочами

Легкий і свіжий салат із стиглих рожевих помідорів і огірків — класика серпня. Ми пропонуємо урізноманітнити його оливками, м’ятою і лимонним соком — так він стане ще смачнішим.

Приготування вітамінного дієтичного салату з капусти, солодких яблук і моркви займе у вас всього 5 хвилин, а вітамінів ви отримаєте навіть більше, ніж достатньо.

Ще один важливий сезонний продукт серпня — кабачок. Рекомендуємо приготувати незвичайний салат з цього овоча, додавши в нього фету і оливкове масло.

З фруктами

Справжні королі ринку в серпні — ароматні, стиглі персики і абрикоси. Чому ж не додати ці фрукти в свої літні страви?

Обсмажте персики на грилі і зробіть дуже простий салат, який при подачі виглядає, як витвір кулінарного мистецтва. Ще одна страва  з персиками, яку обов’язково потрібно спробувати, — легкий і ситний салат з руколою  та козячим сиром.

Любителі абрикосів по праву  оцінять оригінальний рецепт чудового салату з тофу (соєвого сиру), бобами і абрикосами.

А саме сезонне поєднання персиків з помідорами ви зможете оцінити, приготувавши цей яскравий, соковитий і, що важливо, швидкий салат.

Смузі

З овочами

Відмінним варіантом для перекусу стане овочевий смузі з огірком і базиліком. Він виходить не тільки смачним, але й ситним, і навіть пікантним (один з інгредієнтів — соус табаско).

Класичне поєднання яблуко + морква заграє новими фарбами, якщо ви додасте до складу такого коктейлю лимон і імбир.

Вітамінний смузі можна зробити навіть з кабачка, огірка і коріандру — тримайте приголомшливий рецепт, якщо ви нам не вірите.

І, звичайно, ми не могли не згадати тут неймовірно корисний томатний смузі — головний напій останнього місяця літа.

З фруктами

Яскравий смузі з абрикосом, кавуном і базиліком — відмінний коктейль, який освіжить вас навіть в найбільш гарячий серпневий день.

Дуже смачним виходить по-справжньому літній смузі на основі червоної смородини і кавуна. Не забувайте при подачі додати в склянки кубики льоду і прикрасити коктейль листочками свіжої м’яти.

Яблуко — головний сезонний фрукт. Приготуйте яблучний смузі: ви можете додати у такий напій ківі і виноград, корисний шпинат і апельсин, або навіть горіхи, мигдальне молоко, корицю і ванільний екстракт (смузі “Яблучний пиріг” — справжня знахідка для ласунів).

Закуски

З овочами

Баклажани — сезонний продукт серпня. Приготуйте з них закуску з мандариновим соусом: це блюдо буде відмінно виглядати на вегетаріанському столі, домашньому обіді чи дружньому пікніку.

Літні помідори найрізноманітніших  кольорів і розмірів відмінно підійдуть для приготування брускетів — сендвічів на хрусткому хлібі, які не залишать байдужими навіть  суворих критиків.

Ще один варіант приготування брускетів — всі найсмачніші і найкорисніші літні овочі на ароматному підсмаженому багеті.

Зелень, якої так багато в серпні, можна використовувати для «цацики» (соус з йогурта та свіжого огірка) — традиційного соусу-закуски з грецької кухні.

З фруктами

Кавун можна подати до столу дуже незвичайними способами. Наприклад, зробити легку закуску з кавуна з фетою і фісташками. Або приготувати швидку і дуже оригінальну закуску з кавуна, бекону і козячого сиру.

Якщо ви віддаєте перевагу  дині, зробіть хрусткі тости з ніжним сирним сиром, динею і авокадо.

Тим, хто давно хотів спробувати щось нове і незвичайне, ми рекомендуємо італійський рецепт брускетів з хамоном і соковитими персиками.

Десерти

Випічка

Обов’язково приготуйте річний персиковий пиріг. Це дуже простий рецепт, який особливо добре готувати саме в серпні, коли на ринку можна знайти дійсно смачні солодкі і соковиті фрукти.

Ще один приголомшливий десерт — ніжний і повітряний пиріг із свіжих, ароматних абрикосів. З ще одного сезонного фрукта — груші — виходять не менш вишукані десерти. Дуже просто і швидко готується печена груша зі згущеним молоком, а якщо ви хочете здивувати своїх гостей,  приготуйте грушу в листковому тісті.

Холодні

Хіба можна уявити літо без холодних десертів? Ті, що стежать за фігурою, цілком можуть побалувати себе фруктово-ягідним салатом або натуральним легким морозиво з йогурту і чорниці.

Ще один варіант низькокалорійного легкого серпневого десерту — щербет. 

Тільки спекотним літом у нас з’являється прекрасна можливість приготувати холодний торт з... кавуна! Це дійсно оригінальний і дуже смачний рецепт, який повинен сподобатися як дорослим, так і дітям.

Самостійні страви

Супи

Літні супи готують з свіжих овочів і фруктів, тому вони виходять легкі, освіжаючі і дуже смачні.

Класичний гаспачо з м’ясистих сезонних помідорів готується всього за 15 хвилин, і приблизно стільки ж часу вам знадобиться, щоб приготувати холодний огірковий суп.

Не можете вибрати один з двох запропонованих варіантів? Не біда, адже їх можна поєднати і зробити зелений огірковий гаспачо з м’ятою!

Ну і, звичайно, найсмачнішою серед  літніх супів залишається традиційна окрошка.

Гарячі страви

Серпневий асортимент сезонних продуктів настільки широкий, що дозволяє експериментувати і з гарячими стравами, пробуючи нові рецепти.

В останній місяць літа в магазинах з’являється багато свіжих лисичок: приготуйте їх з цибулею і зеленню або зробіть з них грибний соус для пасти. 

Суп з лисичок з вершковим сиром

Щоб зробити 5 порцій чудового супу, знадобиться не більше  45 хвилин. 

Інгредієнти

- 300 г свіжих лисичок;

- 1 велика, або 2 маленькі ріпчасті цибулини;

- 1 середня морквина;

- 2 картоплини;

- 1 баночка рідкого плавленого сиру;

- 50 г вершкового масла;

- 1 ст. л. рослинної олії;

- сіль, чорний мелений перець — на смак;

- сушений чебрець;

- свіжа петрушка для подавання.

Покрокова інструкція

1. У каструлі з товстим дном розтоплюємо вершкове масло, додаємо трохи рослинної олії, гілочку сушеного чебрецю. На цій суміші обсмажуємо порізану кубиками цибулю. Вона має стати прозорою. Після цього виймаємо з каструлі чебрець.

2. Моркву нарізуємо маленькими кубиками або подрібнюємо на тертці, додаємо до цибулі, смажимо, помішуючи, на невеликому вогні до напівготовності овочів.

3. Лисички ретельно миємо під проточною водою, щоб на них не залишилося землі та піску. Руками розриваємо кожен грибочок навпіл. Не рекомендуємо для подрібнення лисичок використовувати металевий ніж — їхній смак може змінитися.

4. Відправляємо гриби до цибулі й моркви, смажимо 10 хвилин.

5. Чистимо картоплю, ріжемо її кубиками.

6. Вливаємо в каструлю близько 1,5 л кип’яченої води кімнатної температури. Кладемо в суп картоплю.

7. Варимо страву, насамкінець солимо, перчимо та вводимо в неї плавлений сир. Ретельно перемішуємо їжу до повного розчинення останнього з доданих інгредієнтів.

8. Подаємо вершковий суп з лисичками, посипавши його посіченим кропом.

За бажанням таку страву можна подрібнити блендером. В результаті у вас вийде ніжний крем-суп.

Запропонована версія страви є вегетаріанською. Якщо маєте бажання приготувати ситніший суп, зробіть його з м’ясом.

Огіркове смузі

 У складі, крім основного  овоча, знежиреного кефіру і різної зелені немає інших овочів і фруктів. Виходить ароматним, красивим за кольором, з насиченим смаком.

Інгредієнти:

- знежирений кефір – 450 мл;

- огірки – 3 шт.;

- петрушка, кріп – по 5 гілочок;

- базилік – 3 листочка.

Як приготувати

Крок 1:

Очищають огірочок, закладають в блендер.

Крок 2:

Петрушку, кріп миють, обсушують, рвуть руками на невеликі шматочки і закладають в чашу апарату.

Крок 3:

Все перемішують протягом півтора хвилинок і розливають по келихах, зверху красиво кладуть по листочку базиліка.

Кефір можна замінити звичайним «кисляком».

Підготувала 

Світлана ТРОЦЮК.

Влітку наше харчування стає зовсім іншим, ніж в інші сезони: калорійність страв падає, кількість різноманітних овочів та фруктів у раціоні неухильно зростає, ми починаємо їсти більше зелені і, рятуючись від спеки,  готуємо смачні напої.

У серпні на ринках і прилавках супермаркетів з’являються найсмачніші сезонні овочі і фрукти, які увібрали в себе всі вітаміни і сонячну енергію цього літа. Ось і наш сьогоднішній огляд присвячений простим, швидким і смачними рецептами на основі наших улюблених сезонних продуктів.

З овочами

Легкий і свіжий салат із стиглих рожевих помідорів і огірків — класика серпня. Ми пропонуємо урізноманітнити його оливками, м’ятою і лимонним соком — так він стане ще смачнішим.

 

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 316