Зима приносить із собою, крім снігу й передчуття новорічних свят, чимало турбот про здоров’я. Як убезпечитися від переохолодження та обмороження при довготривалому перебуванні на відкритому повітрі, а також, що слід робити при гіпотермії, а яких дій краще уникати, – читайте нижче.

Переохолодження виникає тоді, коли температура тіла людини опускається нижче нормальної 36,6 °C до критичних для життя показників. Найпоширенішою причиною є довготривалий вплив низьких температур навколишнього середовища або занурення в крижану воду. Зневоднені чи фізично виснажені люди є найбільш вразливою групою, саме тому взимку важливо не лише самим берегтися від переохолоджень, а й допомагати  переживати зимову негоду вразливим групам населення. 

Ознаки та симптоми переохолодження (гіпотермії) зазвичай з'являються повільно і можуть включати:

l озноб;

l нечітку мову або бурмотіння;

l повільне, поверхневе дихання;

l слабке наповнення пульсу;

l незграбність або відсутність координації;

l сонливість;

l сплутаність свідомості або втрату пам'яті;

l втрату свідомості;

l яскраво-червону/синю, холодну шкіру.

Що робити, якщо у вас переохолодження:

l Зайдіть із вулиці у приміщення. Якщо ж це неможливо, постарайтеся захистити від вітру шию та голову.  

l Якщо ваші речі змокли, якомога швидше перевдягніться у сухі. 

l У разі необхідності подальшого утеплення, робіть це поступово. Наприклад, прикладайте теплі сухі компреси до центру тіла – шиї, грудей і паху. Якщо використовуєте пляшки з гарячою водою, загорніть їх в рушник, щоб не обпектися.

l Вживайте теплі безалкогольні напої з цукром, з’їжте багату на білок їжу. 

l Більше рухайтеся, робіть вправи ногами та руками, щоб сприяти відновленню кровообігу. 

Чого не варто робити при гіпотермії: 

l Не намагайтесь зігрітися занадто швидко, наприклад, за допомогою обігрівача чи гарячої ванни.

l Не зігрівайте руки й ноги, розтираючи їх. 

l Не вживайте алкоголь і тютюн. Перший сприяє посиленій тепловіддачі, а куріння тютюну – звуженню судин, що призводить до посилення переохолодження.

Виникненню проблеми краще запобігти, ніж потім її розв’язувати. Тому взимку, коли настають морози, варто тепло вдягатись. Бажано це робити шарами. Якщо ви знаєте про погіршення погодних умов, не забувайте про шапку, рукавички, шарф, можливо, спеціальну захисну маску для обличчя, теплі шкарпетки та водонепроникне взуття.

Зима приносить із собою, крім снігу й передчуття новорічних свят, чимало турбот про здоров’я. Як убезпечитися від переохолодження та обмороження при довготривалому перебуванні на відкритому повітрі, а також, що слід робити при гіпотермії, а яких дій краще уникати, – читайте нижче.

Переохолодження виникає тоді, коли температура тіла людини опускається нижче нормальної 36,6 °C до критичних для життя показників. Найпоширенішою причиною є довготривалий вплив низьких температур навколишнього середовища або занурення в крижану воду.  

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 323

За даними ДУ "Волинський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України" у Волинській області за перший тиждень 2022 року на гострі респіраторні вірусні інфекції, в тому числі коронавірусну інфекцію, захворіло 2911 осіб. Інтенсивний показник захворюваності за даний період на 48,6% нижчий базового рівня. Інтенсивність епідемічної активності знаходилася на міжсезонному рівні.

У структурі захворюваності діти до 17 років становлять 49%. З початку епідемічного сезону перехворіло близько 90 тисяч волинян – це близько 9% населення області.

За результатами епіднагляду в Україні виявлено циркуляцію вірусів грипу типу А (Н3) в зразках матеріалів від пацієнтів із підозрою на грип. Також крім грипу та коронавірусної інфекції, циркулюють віруси парагрипу, RS-віруси, риновіруси, бокавіруси, аденовіруси та коронавіруси типу NL-63.

Як інформує медичний директор центру первинної медико-санітарної допомоги Ковельського МТМО Олег Кубай, за минулий рік на гострі респіраторні вірусні інфекції, включно з коронавірусною інфекцією, перехворіло 25 867 ковельчан (з них - 11 557 дітей). 

Пік захворюваності на грип та ГРВІ очікують у кінці лютого - на початку березня.

l

Кажуть, що застуда минає без ліків. Але ніколи не відомо точно, які ускладнення можуть бути без лікування. За словами лікарів, у третині випадків сильний нежить і кашель переходять у тяжчі хвороби. В 10% випадків - у запалення легень.

Сучасна медицина знає про організм дуже багато. Але є й багато невідомого. На одну й ту ж хворобу кожен організм реагує по-своєму. Приміром, троє людей  одночасно заразилися грипом. Перший хворий активний, почувається добре. В іншого – сильний кашель, нежить і підвищена температура тримається тиждень, а потім все минає. А третій десять днів не може встати з ліжка. Вірус один, а реакція – різна. Це залежить від імунітету. Тому для профілактики слід зміцнювати його взимку й навесні. 

Однак навіть при легкій застуді лікарі радять якнайдовше не виходити на роботу або навчання.

Тривала й сильна слабкість при застуді мають насторожувати. Варто зробити рентген. Бо може бути бронхіт чи пневмонія. 

Медики наголошують, що успіх лікування напряму залежить від своєчасного звернення по медичну допомогу. Вірусів, які спричиняють ГРВІ чи грип є більше 200, тому пересічна людина не може з упевненістю знати, що ж саме стало причиною нездужання і самостійно призначати собі ліки. 

Проте все ж медики називають симптоми, які допоможуть оцінити свій стан. Наприклад, при застуді чи ГРВІ погіршення самопочуття у хворого спостерігається не настільки стрімко, як при грипі, коли температура наростає раптово (39 - 40 0С). Гостра респіраторна вірусна інфекція може проявлятися лише підвищеною втомою, а от у випадку грипу людину морозить, вона відчуває сильний головний біль, їй боляче рухати очима, дивитися на світло, при цьому ломить у м’язах і суглобах.

Із природних ліків при сильній застуді добре допомагає морська сіль. Вона ефективно вбиває бактерії й допомагає одужати швидше. Але харчової солі не варто використовувати. Підійде тільки морська. У склянці теплої води розмішайте чайну ложку. Полощіть розчином горло 3-5 разів на день.

Але все ж замість полоскання горла краще багато пити різної рідини  (краще пити мінералку, ніж, скажімо, чай з лимоном). Не варто також поспішати збивати температуру, якщо вона не перевищує 38,5С. Лихоманка – це лікувальний засіб: організм знищує патогенних агентів (віруси та бактерії). Тому якщо дорослий чи дитина добре переносить високу температуру (немає мігрені, судом), таку температуру збивати не варто.

l

Не треба допускати й інших помилок. Коли температура висока, не можна намагатись зігрітися. Навпаки, якщо жар більше 380С, треба максимально роздягтися. Обкладатися грілками не слід. Організм має позбутися зайвого тепла.

Не можна приймати антибіотики без лікаря. Лише лікар може оцінити важкість стану пацієнта і доцільність тих чи інших ліків.

Аромотерапія також не допоможе, адже в одному сантиметрі повітря близько мільйона бактерій. Тому знищити орду патогенних мікроорганізмів таким чином не вдасться.

При цьому не слід відмовлятися від душу. Він протипоказаний лише, якщо вода дуже гаряча. А якщо тепла і миєтеся швидко, то це  добре: під час хвороби на шкірі багато токсинів, які потрібно змивати.

Часник, цибуля, гірчичники, картопляний пар… Не поспішайте використовувати так звані засоби народної медицини для лікування грипу – вони неефективні, а деякі навіть можуть зашкодити вашому здоров’ю. 

Наприклад, часникотерапія – не метод для лікування грипу. Не існує доказів того, що часник має противірусні властивості, допомагає вилікуватись від грипу та запобігти захворюванню. Проте зашкодити здоров'ю він здатен (можливі розлади шлунково-кишкового тракту, розвиток підвищеної кровоточивості тощо).

Подібно до часнику цибуля не захистить вас від грипу, а лікувати грип цибулею тим паче не треба. Один із найбільш популярних і найнебезпечніших методів – закапувати сік цибулі у ніс. Така процедура може спричинити сильне подразнення чи опік слизової оболонки носа. Сік цибулі ніяк не впливає на вірус грипу, тому полегшити перебіг хвороби така процедура не допоможе.

Не існує жодних доказів того, що вітамін С (як і будь-які інші вітаміни) можуть допомогти вилікувати грип. Вживання надлишкової кількості цього вітаміну може спровокувати каменеутворення в нирках, особливо на фоні зневоднення, пов’язаного з гарячкою. Окрім того, споживання великої кількості цитрусових небезпечне розвитком алергічних реакцій. 

Використання методу "парення ніг" не має жодної доказової ефективності для лікування застуди чи інших вірусних та бактерійних захворювань. Взагалі застосування такої методики "лікування", особливо для дітей можна розцінювати більше як метод тортури, а не лікування. Такими діями ми можемо викликати опіки у дитини, страх у неї перед всіма методами лікування.

l

За словами медиків, найкраще і найбільш безпечне лікування для дітей при звичайній неускладненій застуді – це просто постільний режим, велика кількість пиття, зниження температури безпечними препаратами (наприклад, парацетамолом), часте провітрювання приміщення і вологе прибирання. Проте і такі методи не слід проводити без попередньої консультації із вашим сімейним лікарем чи педіатром.

Дихати над щойно звареною картоплею також не рекомендується. Жодного впливу на вірус грипу та протікання захворювання вони не мають. Водночас це може нашкодити організму пацієнта. Дія гарячого пару може сприяти надмірному підвищенню температури тіла, опіку слизових дихальних шляхів та викликати бронхоспазм або навіть життєво небезпечний ларингоспазм у дітей.

Ще один псевдоваріант – гірчичники. Передусім людям з ГРВІ та грипом і підвищеною температурою тіла від проведення подібних процедур варто утриматися, бо можна собі нашкодити. Теплова дія гірчичників та гірчичного порошку може призвести до надмірного підвищення температури тіла. А це зазвичай потребує додаткового прийому ліків, причому не завжди просто вже й збити цю підвищену температуру.

Спиртні напої при застуді теж не ліки. Малі дози алкоголю викликають розширення судин шкіри - людина стає рум'яною, червоніє, відчуває приплив тепла. Це відчуття є недовготривалим, адже в цей час людина активно втрачає тепло через шкіру. Водночас алкоголь викликає спазми протоків внутрішніх органів, тож органи не отримують достатньо крові і, відповідно, кисню, що небезпечно. Діє алкоголь і на слизову оболонку рота, глотки тощо, пошкоджує її і робить більш проникною для вірусів і бактерій. Під час гарячки організм зневоднюється, і концентрація алкоголю в крові хворого на грип буде більшою, ніж при звичайних обставинах. Тож такі способи лікування приносять більше шкоди, ніж користі. Крім того, алкоголь пригнічує імунну систему.

l

На сьогодні відсутні будь-які переконливі свідчення того, що оцет може допомогти у лікуванні грипу чи зняти будь-які симптоми хвороби. Перш за все, вірус грипу вражає епітелій слизових оболонок носоглотки та верхніх дихальних шляхів, а не руки чи лоб, тому прикладання оцту ніяким чином не може вплинути на вірус. Те саме стосується і зняття симптомів – цьому немає жодних переконливих свідчень. Водночас, надмірне використання оцту може призвести до подразнення слизових оболонок верхніх дихальних шляхів парами, а в залежності від концентрації оцту пов'язка може стати причиною опіків.

Отож, читаючи про черговий "магічний" народний засіб, не забувайте про те, що не отримавши вчасного ефективного лікування, можна погіршити свій стан здоров'я та отримати ускладнення захворювання. 

І пам’ятайте: найкраща профілактика грипу – це щорічна вакцинація. Вона захищає від найбільш поширених штамів вірусу. До слова, за інформацією медичного директора центру ПМСД Олега Кубая, Ковельське МТМО забезпечене певною кількістю доз вакцини проти грипу для декретованої групи населення (осіб, які мають значний ризик заразитися).

"Зважаючи на епідеміологічну ситуацію, при перших проявах симптомів ГРВІ краще за все звернутися до сімейного лікаря або в кабінети інфекційного контролю по вул. Театральній, 16. Там безкоштовно візьмуть мазок на виявлення коронавірусу та за необхідності призначать аналізи", – радить Олег Віталійович.

А ще для зниження ризику захворювання частіше мийте руки, не торкайтесь обличчя, уникайте контакту з хворим, часто провітрюйте приміщення, їжте корисну їжу, пийте багато води, висипайтесь, підтримуйте себе "в формі" завдяки фізичній активності, уникайте стресу та перенавантаження. І не хворійте!

Підготувала 

Вікторія ЗІНЧУК.

За даними ДУ "Волинський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України" у Волинській області за перший тиждень 2022 року на гострі респіраторні вірусні інфекції, в тому числі коронавірусну інфекцію, захворіло 2911 осіб. Інтенсивний показник захворюваності за даний період на 48,6% нижчий базового рівня. Інтенсивність епідемічної активності знаходилася на міжсезонному рівні.

У структурі захворюваності діти до 17 років становлять 49%. З початку епідемічного сезону перехворіло близько 90 тисяч волинян – це близько 9% населення області.

За результатами епіднагляду в Україні виявлено циркуляцію вірусів грипу типу А (Н3) в зразках матеріалів від пацієнтів із підозрою на грип. Також крім грипу та коронавірусної інфекції, циркулюють віруси парагрипу, RS-віруси, риновіруси, бокавіруси, аденовіруси та коронавіруси типу NL-63.

 

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 366

У листопаді та грудні 2021 року, перебуваючи на карантині та в умовах усіх обмежень червоної зони, театр все одно намагався працювати та розвиватись, тож ми взяли участь у кількох дистанційних конкурсах та фестивалях, отримавши скрізь високі відзнаки своєї творчості – призові місця, кубки, медалі та дипломи.

Так, на INTERNATIONAL MULTIGENRE FESTIVAL-COMPETITION OREA FEST - "Талановита Планета 2021" (8-12.11.2021 р.) ми завоювали звання:

l Лауреата першої премії за монолог Марусі Чурай з вистави-диптих "Несказане лишилось несказанним" у виконанні Альони Малюги-Мельникової;

l Лауреата першої премії за уривок з драми-феєрії "Лісова пісня" у постановці Зразкової дитячої студії театру "10 ряд 10 місце";

l Лауреата другої премії за фрагментарну версію вистави "Легенда про Ковель" у постановці Народного аматорського театру-студії "10 ряд 10 місце".

ХХХ Міжнародний багатожанровий дистанційний фестиваль-конкурс мистецтв «Зірки тисячоліття» (30.11.2021 р.) приніс першу премію, високу оцінку журі та звання лауреата режисеру та художньому керівнику театру Альоні Малюзі-Мельниковій за авторський короткометражний художній фільм «На десять минут старше» («Без десяти хвилин»). Нагороди були вручені як за режисуру, так і за створення власного сценарію. Відзнаки та медалі за перше місце отримали і актори, які знімались у кіно.

А на VI-му Міжнародному двотуровому Фестивалі Мистецтв  «YULA ART FEST» - 21.12.2021 р. (Підсумки року) – Альона Малюга-Мельникова з театралізованою мініатюрою – «Елегія. До мого фортепіано» у образі Лесі Українки отримала найвищу перемогу та відзнаку – гран-прі конкурсу.

Вл. інф.

l

12 січня біля центральної ялинки було дуже морозно, але весело, адже в гості до дітвори завітала віхола, та не проста, а карнавальна – це актори народного аматорського театру-студії організували конкурсно-ігрову розважальну програму з такою назвою.

Свято для дітей вдалося, не дивлячись на холоднечу. Дітвора в командах, разом з чарівними тваринками-символами різних років та казковими персонажами, веселилась та розважалась, доєднуючи до забав навіть дорослих. Усі гуртом малювали сніговиків, вчились допомагати Діду Морозу пакувати та розносити подарунки, співали, танцювали, відгадували загадки та робили ще безліч цікавих справ, а в кінці – отримували солодощі та ніяк не хотіли розлучатись з вподобаними казковими героями.

Театр теж дуже любить своїх шанувальників та глядачів, тож вітаємо вас усіх зі світлими Новорічними та Різвдяними зимовими святами, бажаємо міцного здоров'я, добра, миру, злагоди, любові, благополуччя та усіляких гараздів, і обіцяємо ще багато цікавих та неймовірних зустрічей у новому році!

Альона МАЛЮГА-МЕЛЬНИКОВА,

керівник Народного аматорського театру-студії 

“10 ряд 10 місце”.

У листопаді та грудні 2021 року, перебуваючи на карантині та в умовах усіх обмежень червоної зони, театр все одно намагався працювати та розвиватись, тож ми взяли участь у кількох дистанційних конкурсах та фестивалях, отримавши скрізь високі відзнаки своєї творчості – призові місця, кубки, медалі та дипломи.

Так, на INTERNATIONAL MULTIGENRE FESTIVAL-COMPETITION OREA FEST - "Талановита Планета 2021" (8-12.11.2021 р.) ми завоювали звання:

l Лауреата першої премії за монолог Марусі Чурай з вистави-диптих "Несказане лишилось несказанним" у виконанні Альони Малюги-Мельникової;

l Лауреата першої премії за уривок з драми-феєрії "Лісова пісня" у постановці Зразкової дитячої студії театру "10 ряд 10 місце";

 

Коментарів до новини: 1
Переглядів новини: 560

Людно й гамірно було в неділю 16 січня у селі Поповичі, що в Голобській громаді. Площа перед школою перетворилася на ярмаркову. Були тут і вогнища, на яких смажилося сало, грівся глінтвейн, варилися куліш і рибна юшка. 

Піднесеного настрою додавало   святкове  вбрання в народному стилі глядачів та концертні  костюми аматорів. Тут відбувся традиційний фестиваль колядників та щедрувальників. Його учасників привітала заступник очільника Голобської  громади Наталія Борисюк.

На ошатно вбраній мобільній сцені виступили: аматорський колектив «Веселка» будинку культури с. Бруховичі, вокальна група «В літо» будинку культури с. Майдан, вокальна група «Молодички» Будинку культури с. Новий Мосир, фольклорний колектив «Оберіг» будинку культури с. Поповичі, вокальний гурт «Криниченька» клубу с. Великий Порськ, аматорський колектив клубу с. Погіньки, аматорський колектив «Подружки» с. Жмудче, аматорський колектив «Намисто» с. Малий Порськ, жіноча вокальна група «Орхідея» с. Борщівка, вокальна група «Перевесло» клубу с. Радошин, народний аматорський чоловічий вокальний квартет «Оксамит», народний аматорський хор «Сузір’я», народний аматорський хор ветеранів «Червона калина» Голобського будинку мистецтв, вокально-інструментальний ансамбль викладачів Голобської дитячої музичної школи. 

Усі колективи отримали подяки за відданість аматорському вокальному мистецтву, любов і шану до народної пісні, збереження, розвиток і популяризацію українських традицій. Приємним сюрпризом для керівників клубних установ сіл Бруховичі та Великий Порськ було вручення вбрання сцени для їх закладів.

Прикрасою свята стали посмішки присутніх, адже не було на заході жодної людини, яка б сумувала. Тож нехай рік, що почався, приносить тільки позитив, мир і добро кожній громаді окремо та Україні в цілому!

Наш кор.

Фото Сергія ДАНИЛЮКА. 

Людно й гамірно було в неділю 16 січня у селі Поповичі, що в Голобській громаді. Площа перед школою перетворилася на ярмаркову. Були тут і вогнища, на яких смажилося сало, грівся глінтвейн, варилися куліш і рибна юшка. 

Піднесеного настрою додавало   святкове  вбрання в народному стилі глядачів та концертні  костюми аматорів. Тут відбувся традиційний фестиваль колядників та щедрувальників. Його учасників привітала заступник очільника Голобської  громади Наталія Борисюк.

 

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 365

За китайським календарем Новий рік настає 1 лютого, але енергії прийдешнього  періоду ми будемо відчувати вже зараз – вони не змінюються в один конкретний день, це відбувається набагато плавніше.

Якщо говорити про основні тенденції нового  року, то головний посил – агресія і швидкість. Тигр – хижак, який завжди бере те, що йому подобається і належить по праву королівської крові.

На перше місце у 2022 вийдуть бажання і наші дії назустріч їм. А особливо буде щастити  тим, хто вже зараз чітко розуміє, чого він хоче і не відступає від намічених цілей, навіть якщо вони даються не відразу.

Особливою тенденцією 2022 року буде потужний розвиток таких сфер, як цифрові технології, онлайн-підприємництво та духовні знання. Також процвітати, будуть всі сфери, які відносяться до краси і здоров'я тіла – масаж, фітнес, здоровий спосіб життя і довголіття.

Світ зазнаватиме нових перезавантажень і змін, можуть загострюватися соціальні протиріччя. Швидкості будуть наростати, біля керма виявляться ті, хто зможе   приймати оперативні рішення і проявляти мобільність.

У сфері відносин головною цінністю року стає сама людина і її потреби. Дуже важливо   ставити себе на перше місце в житті усвідомлено і приділяти створенню свого гармонійного простору важливу роль. В іншому разі зберегти міцні зв'язки буде дуже важко, особливо тим, хто звик жити за вказівкою або настроями суспільства.

Рік швидше буде перевіряти ваші кордони на міцність, ніж сприяти їх зміцненню. Багато хто   відчуватиме бажання різко все змінити і почати з нуля. Дуже важливо приділяти увагу темам саморозвитку, духовного зростання і роботи над емоційним інтелектом, особливо в першій половині року.

А тепер про рекомендації для людей, народжених в різні роки китайського календаря, в   2022 році.

Щур 

(1948, 1960, 1972, 1984, 1996, 2008 роки  народження)

Ви можете відмінно просунутися у сфері кар'єри і навчання у 2022 році. Хороші перспективи очікують тих представників цього знака, хто хоче реалізуватися в освіті та поглибленні знань, підвищити свою впізнаваність і досягти успіху в питаннях ділової активності.

Рік сприятиме будь-яким починанням. Сміливо беріть справи у свої руки і рухайтеся по кар'єрних сходах. 2022 рік може відкрити гарні перспективи для   нових можливостей.

Будьте обережні зі здоров'ям – особливо це стосується сечостатевої системи.

Бик 

(1949, 1961, 1973, 1985, 1997, 2009 р. н.)

Родючий і благополучний рік чекає тих биків, які  зуміють  навести порядок у своєму житті і воскресити давно забуті амбіції.

Перед початком року обов'язково складіть стратегію на майбутні 365 днів, в якій залиште місце не тільки для грошових, але і для особистих досягнень. Дуже важливо дотримуватися балансу у всіх сферах, не ставати запеклим трудоголіком або надмірним домосідом.

Залиште у своєму житті місце для радості, веселощів і відпочинку. Цей рік точно вас приємно здивує.

Тигр 

(1950, 1962, 1974, 1986, 1998, 2010 р. н.)

Приходить ваш рік. Відмінний час побудови вашого ідеального життя-благополуччя в справах, гармонійних відносин, достатку і процвітання.

Всі намічені плани можуть бути реалізовані, можлива покупка нерухомості, вирішення документальних питань, відкриття нових джерел доходу. Але ці  можливості відкриються лише працьовитим представникам цього знака.

Будьте обережні зі своєю прямолінійністю і деякою жорсткістю, більше думайте  перш, ніж щось сказати, особливо, якщо це критика або спірне судження.

Кролик 

(1951, 1963, 1975, 1987, 1999, 2011 р. н.)

У 2022 році ваше життя буде сповнене інтересу і нових відкриттів. Ви будете на піку своєї ділової активності, але ваш натиск може бути надмірним, особливо якщо спрямувати  його в сім'ю замість зовнішньої соціальної реалізації.

Високі ризики прожити рік на підвищених тонах, бажання доводити свою правоту і вказувати людям на їх недоліки. Знижуйте свій рівень критичності, енергію краще направити на власний розвиток і поліпшення якості життя.

Щоразу, коли хочеться комусь дати цінний урок, краще запитайте себе: а що я можу зробити   для свого особистісного зростання?

Дракон 

(1940, 1952, 1964, 1976, 1988, 2000, 2012 р. н.)

Час для сміливих рішень приходить до представників цього знака в рік Тигра. В першу чергу, це буде проявлятися у сфері відносин: можливі флірт, романтика і нові знайомства.

Не завжди енергія сприятиме побудові довгострокових і перспективних відносин. Зберігайте тверезу голову, якщо хочете поваги з боку протилежної статі.

У наступному році уникайте імпульсивних рішень: дуже важливо балансувати свій стан і настрій. Головним вашим стабілізатором можуть стати нові знання. Всіх, хто навчається або навчає, буде супроводжувати успіх у справах.

Змія 

(1941, 1953, 1965, 1977, 1989, 2001, 2013 р. н.)

Амбіції, швидкість і рішучість повинні переважати у вашому житті. Але не забувайте про почуття власної гідності, не кидайтеся на перший-ліпший успіх. Вам важливо вибрати все найкраще з тих можливостей, що відкриються для вас, починаючи з лютого 2022 року.

Будьте розсудливі і терплячі. В цьому випадку ви зірвете джекпот, в тому числі і в сімейних питаннях.

В цілому, рік сприятиме працьовитим і   зміям. Відкривайте себе цьому світу і збирайте належні вам бонуси.

Іноді може виникати відчуття, що життя виходить з-під контролю, тоді  розслабляйтеся і не дозволяйте обставинам зривати ваші плани.

Кінь 

(1942, 1954, 1966, 1978, 1990, 2002, 2014 р. н.)

Ваші минулі зусилля принесуть плоди в наступаючому році, старанність і сумлінність обов'язково будуть винагороджені.

Посилиться все – і хороше, і погане всередині вас. Будьте обережні з думками і вчинками в прийдешньому  році – він  принесе рівно те, що ви самі транслюєте у світ.

Відмінний час виходити з тіні, заявляти про себе, виявляти лідерську позицію і власну думку. Зберігайте оптимізм і надію, даруйте їх собі і близьким.

Коза 

(1943, 1955, 1967, 1979, 1991, 2003, 2015 р. н.)

Намагайтеся уникати ризикованих видів діяльності: підвищена увага до всього – запорука успіху. Не перенапружуйтеся в роботі і повсякденному житті – можливе вигоряння і зниження мотивації.

Доцільно займатися профілактикою захворювань, вести здоровий спосіб життя. Найслабшими по здоров'ю можуть виявитися шлунково-кишковий тракт і органи черевної порожнини.

Ваше велике завдання на рік – піклуватися про себе, вчитися розслаблятися і насолоджуватися життям без напруги.

Мавпа 

(1944, 1956, 1968, 1980, 1992, 2004, 2016 р. н.)

Переживатимете сильні духовні і фізичні трансформації. Рік може бути дуже багатим  на конфліктні  і несподівані ситуації.

Будьте обережні у всіх сферах життя – може загостритися бажання змін, але приймайте тільки ретельно зважені рішення. Краще не форсувати події і не будувати грандіозних планів – все складеться в будь-якому випадку дуже непередбачувано.

Рік може порадувати  і переїзди, і глобальну зміну  оточення.

Півень 

(1945, 1957, 1969, 1981, 1993, 2005 р. н.)

2022 рік несе енергію ощадливості і тверезості. Намагайтеся виключити з життя наївність і перекладання відповідальності на інших, особливо в питаннях поводження з грошима і бізнесу. Не вплутуйтеся в ризиковані або свідомо програшні проєкти.

Завершуйте в наступаючому році всі процеси, які забирають ваші сили – прагніть до повної свободи від важких обставин і людей.

Корисно звертатися до духовності, займатися практиками і ритуалами на виконання бажань.

СОБАКА 

(1946, 1958, 1970, 1982, 1994, 2006 р. н.)

У вас приходить рік стрімкого зростання і в духовній, і в кар'єрній сфері – дуже актуально інвестувати в себе різними способами. Також настає час подумати про піднесене – пошук духовного шляху буде актуальним для тих, хто прагне до щастя і гармонії.

Особливо вдалим буде для вас 2022-й, якщо ви вірите в те, що допомога може приходити з різних місць і вмієте її приймати.

Намагайтеся знайти цього року наставників і покровителів, вони зможуть вивести вас на новий життєвий рівень за умови, що ви зможете дотримуватися їх рекомендацій і порад з належною старанністю.

Свинка 

(1947, 1959, 1971, 1983, 1995, 2007 р. н.)

Під заступництвом Тигра ваші шанси на благополучне вирішення будь-яких справ посилюються в рази. Однак обов'язково виходьте із зони комфорту – створюйте виклики собі, інакше рік просто створить умови для вашого особистісного зростання під тиском обставин непереборної сили.

Відмінний час для руху до сповнення  своєї мрії, проявів хоробрості і твердості, що в інший час для вас  не завжди  властиво.

За матеріалами інтернет-сайтів підготувала 

Наталія  РОМАНОВСЬКА.

За китайським календарем Новий рік настає 1 лютого, але енергії прийдешнього  періоду ми будемо відчувати вже зараз – вони не змінюються в один конкретний день, це відбувається набагато плавніше.

Якщо говорити про основні тенденції нового  року, то головний посил – агресія і швидкість. Тигр – хижак, який завжди бере те, що йому подобається і належить по праву королівської крові.

На перше місце у 2022 вийдуть бажання і наші дії назустріч їм. А особливо буде щастити  тим, хто вже зараз чітко розуміє, чого він хоче і не відступає від намічених цілей, навіть якщо вони даються не відразу.

Особливою тенденцією 2022 року буде потужний розвиток таких сфер, як цифрові технології, онлайн-підприємництво та духовні знання. Також процвітати, будуть всі сфери, які відносяться до краси і здоров'я тіла – масаж, фітнес, здоровий спосіб життя і довголіття.

 

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 937

Від  четверга 

до  четверга

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 283

Гороскоп

з  24  по  30  січня

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 346

Весело, гамірно і багатолюдно було у перші дні нового 2022 року в містах і селах нашої країни, в тому числі на Ковельщині. З піднесенням і радістю українці відзначили свято Різдва Христового.

Зокрема, 8 січня, у день Собору Пресвятої Богородиці, після Божественної літургії священники та хористи храму святого Андрія Первозванного (настоятель – протоієрей о. Іван Оринчак) привітали чудовими колядками та віншуваннями прихожан та жителів міста з великим християнським святом (на світлині вгорі). 

Гарно колядували і юні прихожани храму Святого Пантелеймона Цілителя з Люблинця, яких ви бачите на світлині внизу. Їх радо зустрічали у своїх домівках мешканці селища, жертвуючи  кошти на розбудову місцевого храму Православної Церкви України. 

Фото з архіву церковних громад Свято-Андріївського 

і Свято-Пантелеймонівського  храмів ПЦУ. 

Весело, гамірно і багатолюдно було у перші дні нового 2022 року в містах і селах нашої країни, в тому числі на Ковельщині. З піднесенням і радістю українці відзначили свято Різдва Христового.

Зокрема, 8 січня, у день Собору Пресвятої Богородиці, після Божественної літургії священники та хористи храму святого Андрія Первозванного (настоятель – протоієрей о. Іван Оринчак) привітали чудовими колядками та віншуваннями прихожан та жителів міста з великим християнським святом (на світлині вгорі). 

Гарно колядували і юні прихожани храму Святого Пантелеймона Цілителя з Люблинця, яких ви бачите на світлині внизу. Їх радо зустрічали у своїх домівках мешканці селища, жертвуючи  кошти на розбудову місцевого храму Православної Церкви України. 

Фото з архіву церковних громад Свято-Андріївського 

і Свято-Пантелеймонівського  храмів ПЦУ. 

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 397

Погода в Ковелі  

13 – 19 січня

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 394

 "Різдво! Ви чуєте? Лишень від звуків цього чарівного слова у небі починають співати невидимі дзвіночки, і, здається, що от-от станеться дещо казкове. Чуєте?". Ці слова належать одному з наших земляків.

І хоч уже найвеличніше християнське свято ми відсвяткували  й чекаємо з нетерпінням  другий і третій "празник", нас досі переповнюють радісні емоції і дух Різдва. Про це розповідають наші земляки.

l

Анатолій ЯЦКІВ,  протоієрей, настоятель храму Св. Архістратига Михаїла (с. Перковичі) та Свято-Михайлівського храму (с. Ворона)  Ковельського району, автор поетичних збірок "Синівський борг" та "У пошуках добра":

– Для мене Різдво – це  свято, яке дає надію. Свято, яке розвіює хмари смутку, тривоги і невпевненості. Творець у втіленні Бога Сина показує людству свою безмежну любов, яку ми маємо наслідувати.

А ще Різдво – це привід зібратися родині за столом, поспілкуватися і згуртуватися. Примиритися і пробачити один одному образи і непорозуміння. Помолитися разом за здоров'я, за любов і мир в наших сім'ях і нашій країні.

l

Ганна ГОРЬКАВА, ЗЗСО "Ліцей № 11 м. Ковеля":

– Різдво! Для мене це символ любові, надії на краще майбутнє. За звичаями  6 січня ми збираємося всією сім'єю. Чекаємо, коли зійде перша зірка. Господар   заносить у хату  коляду і дідуха, ставить їх у куток біля образів. Тоді всі дружно сідаємо вечеряти. Потім чекаємо колядників, які радісними віншуваннями сповіщають про народження Спасителя. Стає на серці легко і хороше. Панує атмосфера чогось загадкового і незвичайного.

l

Наталія Коптєва, дефектолог-олігофренопедагог  Ковельського інклюзивно-ресурсного центру.

– Є таке прекрасне свято як Різдво – день народження нашого Господа та Спасителя Ісуса Христа.  Тому, прикрашаючи святково оселю та готуючи смачні страви, ми не забуваємо про іменинника, який є головним на цьому святі. Збираємось в колі сім'ї або всією родиною ввечері  за святковим столом та згадуємо історію Його приходу на землю.  Також я дуже люблю співати різдвяні пісні (колядки) про цю радісну новину.

l

Інна ВОЗНЮК, мешканка смт Люблинець:

– Напевно, чи не найдужче я і моя сім'я любимо зиму за незабутні свята! Особисто для мене вони несуть радість, світло, казковість. Мої діти, хоча вже і дорослі, але завжди чекають День святого Миколая, напередодні ми з хлопцями  прикрашаємо ялинку. З нетерпінням ми чекаємо і Новий рік, Різдво, Щедрий вечір. Особливо я люблю Різдвяні свята – це час, який я волію більше присвятити моїм рідним. 

Це  дозволяє  нам з сім'єю збиратись за  святковим столом, запрошувати в гості друзів чи навідати їх. 

Традиційно 6 січня на Святвечір ми готуємо з мамою 12 пісних страв, обов'язково робимо смачну кутю, печемо пампушки. З подячною молитвою ми всі разом сідаємо вечеряти. Оскільки моя мама знає чимало колядок, ми разом з нею потому ще колядуємо за нашим святковим столом. Також для мене вже стало доброю традицією разом з друзями ходити колядувати на храм. Ми ретельно готуємось, вчимо колядки, підбираємо костюми. 

Я впевнена, що дух Різдва і всі різдвяні свята надовго залишаються в душі кожного з нас – як пам'ятка про найкращі дарунки зимової чарівної пори. І мені дуже хочеться, щоб світло різдвяної зірки завжди виводило нас тільки на дорогу добра, людяності, поваги і любові один до одного.

l

Отож, шановні читачі, ми з вами відзначили Новоріччя і Різдво Христове. Але попереду нас чекає ще два гарних свята – Старий Новий рік, або Святого Василя, і святе Водохреще.

Тож гарного Вам настрою, добра і благополуччя!

Підготувала  Світлана ТРОЦЮК.

 "Різдво! Ви чуєте? Лишень від звуків цього чарівного слова у небі починають співати невидимі дзвіночки, і, здається, що от-от станеться дещо казкове. Чуєте?". Ці слова належать одному з наших земляків.

І хоч уже найвеличніше християнське свято ми відсвяткували  й чекаємо з нетерпінням  другий і третій "празник", нас досі переповнюють радісні емоції і дух Різдва. Про це розповідають наші земляки.

ххх

Анатолій ЯЦКІВ,  протоієрей, настоятель храму Св. Архістратига Михаїла (с. Перковичі) та Свято-Михайлівського храму (с. Ворона)  Ковельського району, автор поетичних збірок "Синівський борг" та "У пошуках добра":

– Для мене Різдво – це  свято, яке дає надію. Свято, яке розвіює хмари смутку, тривоги і невпевненості.  

Коментарів до новини: 0
Переглядів новини: 473